Lumbalgie

　　Je nach der Ursache des Schmerzes im unteren Rücken können verschiedene Komplikationen auftreten. Einige Patienten haben zunächst nur Schmerz im unteren Rücken und Beinen, entwickeln dann Schwäche und Gangstörungen auf einem Bein, und schließlich kann eine Querschnittslähmung auftreten. Die Prognose für malignen Schmerz im unteren Rücken ist oft schlecht, insbesondere wenn er durch Metastasenkrebs verursacht wird, kann es zu mehr Komplikationen kommen.

　　Klinisch tritt der Schmerz im unteren Rücken hauptsächlich auf einem oder beiden Seiten des Rückens auf. Der Schmerz im unteren Rücken kann auf das Bein ausstrahlen und oft mit Symptomen von Exposition oder inneren Verletzungen einhergehen. Röntgenbilder der Lendenwirbelsäule und andere Untersuchungen zeigen oft Auffälligkeiten. Frauen aufgrund ihrer physiologischen Merkmale wie Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sowie pathologischen Merkmalen wie Menstruationskrankheiten, Vaginitis, Schwangerschaftskrankheiten, gynäkologische Erkrankungen und Verhütungsmittel, ist der Schmerz im unteren Rücken eine häufige Krankheit. Frauen nach der Geburt8Über 0% können Schmerz im unteren Rücken haben, insbesondere während der Menstruation, Schwangerschaft und nach der Geburt, der oft als physiologischer Schmerz angesehen wird und keine besondere Behandlung erfordert.

　　Schmerz im unteren Rücken ist eine der häufigsten Krankheiten, viele Menschen haben Schmerz im unteren Rücken erlebt, dann wie können wir die Entstehung von Schmerz im unteren Rücken verhindern?

　　1Erhalten Sie eine gute Lebensweise, um die Kälte der Lenden- und Beine zu vermeiden und übermäßige Müdigkeit zu vermeiden.

　　2Die Haltung beim Stehen oder Sitzen muss korrekt sein. Ein unrichtiger Rücken kann dazu führen, dass die Bandscheiben ungleichmäßig belastet werden, was eine versteckte Ursache für einen Bandscheibenvorfall sein kann. Die richtige Haltung sollte wie folgt sein: 'Stehen wie ein Baum, Sitzen wie eine Glocke', Brust aufgerichtet, Lendenknochen gerade. Die gleiche Haltung sollte nicht zu lange gehalten werden, sondern angemessene Aktivitäten am Ort oder Bewegungen der Lenden- und Rückenmuskulatur durchführen, um die Müdigkeit der Lenden- und Rückenmuskulatur zu lösen.

　　3Das Ausmaß der Beinbeuge und des Biegens des Rumpfes beim Training sollte nicht zu groß sein, sonst wird das erwartete Ziel nicht erreicht und es kann zu einem Bandscheibenvorfall kommen.

　　4Bewegen Sie sich nicht, wenn Sie schwere Gegenstände heben, hocken Sie sich erst hin und greifen Sie das Gewicht, dann erheben Sie sich langsam, versuchen Sie, nicht zu bücken.

　　5Ernährung ausbalanciert, Proteine und Vitamine sollten hoch sein, Fette und Cholesterin sollten niedrig sein, um Übergewicht zu verhindern, Rauchen und Alkoholkonsum zu vermeiden.

　　6Beobachten Sie die Balance zwischen Arbeit und Freizeit, halten Sie die Haltung korrekt, vermeiden Sie langes Sitzen und Stehen, und bereiten Sie sich vor, bevor Sie sich körperlich anstrengen.

　　7Bleiben Sie im Bett, wählen Sie ein hartes Bett, um die physiologische Lordose der Wirbelsäule zu erhalten.

　　8Vermeiden Sie Kälte und Kälte.

　　9Ein Bandscheibenvorfall der Lendenwirbelsäule ist eine Erkrankung des Bewegungssystems. Die Präventionsmaßnahmen erfordern eine Reduzierung der körperlichen Aktivität und Entspannung.

　　10Stärken Sie die Lenden- und Rückenmuskulatur, stärken Sie die Lendenwirbelsäule.

　　Es gibt viele Ursachen für Lendenwirbelsäulenbeschwerden. Um eine genaue Diagnose zu stellen, ist es erforderlich, die folgenden Untersuchungen durchzuführen:

　　1Klinische Untersuchung der Krankengeschichte

　　einschließlich Alter, Geschlecht, Beruf, Arbeitsumgebung und Auslöser der Krankheit. Bei jungen Menschen ist die Lendenmuskelschädigung häufig, während bei älteren Menschen Osteoarthritis der Lendenwirbelsäule und Osteoporose mit komprimierten Frakturen häufiger vorkommen. Nach übermäßiger körperlicher Anstrengung kann Lendenmuskelschädigung auftreten, und schlanke Frauen können nach Überarbeitung Lendenbeschwerden haben. Bei Patienten mit Tuberkulose oder Lymphadenitis sollte an eine Wirbelsäulentuberkulose gedacht werden, wenn Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auftreten, und bei Patienten mit Tumoren sollte an eine Metastase der Lendenwirbelsäule gedacht werden. Bei akuten Lendenwirbelsäulenschmerzen, die nach Bettruhe erheblich besser werden, sollte an akute Lendenmuskelschädigung gedacht werden. Bei Lendenwirbelsäulenerkrankungen mit Schmerzen im hinteren lateralen Teil eines Beines und verstärkten Schmerzen beim Husten sollte an einen Bandscheibenvorfall der Lendenwirbelsäule gedacht werden.

　　2Klinische Untersuchung degenerativer Erkrankungen

　　Klinische Untersuchungen für spezifische Erkrankungen wie Lendenmuskelschmerzen und Osteomyelitis zeigen keine Auffälligkeiten. Wenn die Sedimentationsrate beschleunigt ist, kann dies auf Lendenwirbelsäulen tuberkulose, Osteomyelitis und Tumoren hinweisen. In einigen Fällen kann eine Myelogramm-Computertomografie (CT) oder Magnetresonanztomografie (MRT) eingesetzt werden.

　　3Röntgenuntersuchung

　　Knochen tuberculosis, Tumoren, Osteomyelitis und Ankylosierende Spondylitis können auf Röntgenaufnahmen gesehen werden, sowie offensichtliche Veränderungen. Wenn die Knochen und Gelenke der Lendenwirbelsäule vergrößert sind, können sie auf Röntgenaufnahmen gesehen werden. Bei Lendenwirbelsäulenarthrose gibt es keine Auffälligkeiten auf Röntgenaufnahmen, und bei Lendenwirbelsäulenerkrankungen wie Osteomyelitis und Tumoren kann die Sedimentationsrate beschleunigt sein. In Tumoren kann有时 alkalische Phosphatase erhöht sein, und in Ankylosierende Spondylitis kann manchmal HLA-B (Humanes Leukozytenantigen B-Test) positiv sein.

　　Es gibt viele Ursachen für Lendenwirbelsäulenbeschwerden. Für Patienten ist es wichtig, rechtzeitig eine Behandlung zu erhalten und durch Ernährungstherapie gute Ergebnisse zu erzielen.

　　Eins, Du Zhong Lendenfilet

　　Gewürzen Sie Du Zhong und Chuan Duang15Gramm, Schweineieren1Ja,白酒25Milliliter, Zwiebel, Geschmacksverstärker, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Salz und Zucker nach Belieben. Zubereitung: Zuerst die Schweineieren gründlich waschen, in Lendenfilets schneiden und in eine Schale geben. Fügen Sie Zucker, Salz und Wein hinzu; geben Sie dann die konzentrierte Brühe von Du Zhong und Chuan Duang hinzu. Braten Sie die Lendenfilets bei starker Hitze scharf durch und fügen Sie dann die Gewürze hinzu. Es kann gegessen werden. Täglich1mal.

　　Zwei, Fenchelsuppe mit Nieren

　　Gewürzen Sie mit Fenchel20 Gramm, Schweineieren1Ja, Zwiebel, Ingwer, Salz und Wein nach Belieben. Zubereitung: Zuerst die Schweineieren (d.h. die Nieren) gründlich waschen und in einer Vertiefung ein Loch schneiden. Fügen Sie Fenchel und Salz in die geschnittene Öffnung des Schweinebauches hinzu. Nähen Sie die Öffnung mit weißem Faden zu und geben Sie sie in den Topf. Fügen Sie Zwiebel, Ingwer, Wein und ausreichend klare Flüssigkeit hinzu und kochen Sie bei schwacher Hitze durch. Dies ist eine Methode zur Behandlung von Lendenwirbelsäulenbeschwerden aufgrund einer Schwäche des Nierenyangs.

　　Drei, Goji-Rehwanzerstreckungsuppe

　　Pflanze Rehwanzerstreckung20 Gramm, Yamswurzel und Goji-Beere50 Gramm, Reis100 Gramm. Zubereitung: Die frische Rehwanzerstreckung zerkleinern, die Yamswurzel zerkleinern und mit der Goji-Beere und dem Reis in einem Topf mit ausreichend Wasser kochen und als Frühstück essen. Täglich1Mal. Diese Methode ist geeignet für Lumbalgie mit Nierenleere.

　　Lumbalgie ist in der Medizin ein Symptom, ein Symptom, bei dem viele Krankheiten Lumbalgie verursachen können. Aus therapeutischer Sicht ist die Aktivierung des Blutes und der Meridiane, die Öffnung der Meridiane und die Entfernung von Stau, die Verwendung notwendiger Zug- und Fixierungseffekte, eine häufig verwendete Methode bei der Behandlung von Lumbalgie. Diese Methoden wirken bei verschiedenen Arten von Krankheiten, können wirksam sein. Nachfolgend ist eine spezifische Einführung in die Behandlung von Lumbalgie:

　　1Für Lumbalgie, die durch Verstauchungen, langes Sitzen, Kälte und andere Ursachen verursacht wird, die zu schlechter Blutzirkulation, Blutstau und Ödemen führen, kann die Mikrozirkulation und die Gewebemetabolismen verbessert werden, um den Blutfluss zu fördern und Schmerzen zu lindern. Für Lumbalgie, die durch Entzündungen im Rücken oder degenerative Veränderungen in der Lendenwirbelsäule verursacht wird, kann die Aktivität der Hydrolasen der schmerzverursachenden Substanzen erhöht werden, um die Bradykinin, Histamin,5-Hydrolyse oder Umwandlung von Substanzen wie Serotonin, um Schmerzen zu lindern. Bei Lumbalgie durch Nierenleere, ziehende Lumbalgie usw. wirkt das Lumbalgieband auf den Körper, stärkt durch Meridiane und Akupunkturpunkte die bioelektrische Energie, fördert den Fluss des Qi und öffnet die Meridiane, um die Wirkung von Meridian- und Schmerzlinderung zu erzielen.

　　2Das einzigartige Design des dicken, nicht atmungsaktiven Kortexbandes stellt sicher, dass die überdeckte Stelle einen höheren Hauttemperatur- und Feuchtigkeitsgehalt aufweist und eine eigenständige thermische Dampfbadtherapie erzeugt, was der Verbesserung des lokalen Blutflusses zugute kommt.

　　3Die innere Schicht des weichen Kortexbandes ist mit Stützkurvenstäben verstärkt, was die Vorteile der Zug- und Fixierungstherapie betont und effektiv die Wirbelsäule und die Lendenwirbelsäule unterstützt, die Kontraktionskraft der Lendenmuskulatur stärkt und die Lumbalgie durch Bandscheibenprotrusion, Ankylose der Wirbelsäule, Osteochondrose der Lendenwirbelsäule, Hyperplasie der Lendenwirbelsäule, Stenose des Wirbelsäulenchannels und andere durch Lumbalgie verursachte Krankheiten besser behandelt.

　　4Sehr einfach zu verwenden, kann die Riemen nach eigenen Körpergröße oder Komfort anpassen, beeinflusst die Behandlung nicht, ob man geht, trainiert, arbeitet oder liegt.