Die Beziehung zwischen Harnwegensteinen und Ernährung ist eng. Wenn Patienten eine ungesunde Ernährung haben, kann dies die Krankheit der Steine verschlimmern. Hier sind einige Ernährungshinweise für Patienten mit Harnwegensteinen:
1Trinken Sie vor dem Schlafengehen keinen Milch. Da Milch viel Calcium enthält und die meisten Harnsteine Calciumsalze enthalten, ist der gefährlichste Faktor für die Bildung von Harnwegensteinen eine kurzfristige plötzliche Erhöhung der Calciumkonzentration im Urin. Nach dem Trinken von Milch...2~3Die Stunde ist der Zeitpunkt, in dem Calcium durch die Nieren ausgeschieden wird. Wenn man in diesem Moment schläft, wird der Urin konzentriert und mehr Calcium wird durch die Nieren ausgeschieden, was die Bildung von Steinen fördert.
2Essen Sie weniger Innereien von Fleischtieren. Kontrollieren Sie den Verzehr von Fleisch und Innereien von Tieren, da der Abbau von Fleisch Harnsäure erzeugt und Innereien eine hohe Menge an Harnsäure enthalten, die während des Abbau- und Metabolismusprozesses ebenfalls eine erhöhte Harnsäurekonzentration im Blut verursachen kann. Harnsäure ist ein Bestandteil der Bildung von Harnwegensteinen. Daher sollte die tägliche Ernährung hauptsächlich aus pflanzlichen Lebensmitteln bestehen und reich an Ballaststoffen sein.
3Trinken Sie weniger Bier. Einige Menschen glauben, dass Bier diuretisch ist und die Bildung von Harnsteinen verhindern kann. Tatsächlich enthalten die Malzsaft, aus dem Bier hergestellt wird, Säurestoffe wie Calcium, Oxalsäure, Uridinmonophosphat und Purinmonophosphat, die sich gegenseitig beeinflussen und den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen können, was ein wichtiger Auslöser für Nierensteine sein kann.
4. Viel Salz nicht essen. Salzige Ernährung kann die Arbeitsbelastung der Nieren erhöhen und Salz und Calcium im Körper haben eine synergetische Wirkung, was die Metabolisierung von Medikamenten zur Prävention und Behandlung von Nierensteinen stören kann. Der Salzverbrauch sollte täglich weniger als5Gramm.
5. Das Abendessen früh zu essen. Der Calciumausscheidungspunkt des Menschen tritt oft nach dem Essen auf4~5Stunden, wenn das Abendessen zu spät ist, wenn der Calciumausscheidungspunkt kommt, wenn die Menschen ins Bett gehen und schlafen, bleibt der Urin in den Harnwegen wie den Nieren, der Blase und der Harnröhre zurück, kann er nicht rechtzeitig aus dem Körper entfernt werden, was dazu führt, dass der Calciumgehalt im Urin zunimmt und leichter in Kristalle abscheidet, die sich im Laufe der Zeit allmählich vergrößern und zu Steinen werden.
6. Viel Gemüse und Obst essen. Gemüse und Obst enthalten Vitamin B1und Vitamin C, deren endgültige Metaboliten basisch sind, was die Löslichkeit von Harnsäure in basischem Harn fördert und daher vorteilhaft für die Behandlung und Prävention von Harnröhrensteinen ist.
7. Viel trinken und nicht anhalten. Es ist wichtig, nicht anzuhalten und viel zu trinken, um Bakterien, krebserregende Substanzen und Substanzen, die zu Nierensteinen führen können, schnell aus dem Körper zu entfernen und die Möglichkeit zu verringern, dass die Nieren und die Blase geschädigt werden.