요도결석은 식사와 밀접한 관계가 있습니다. 환자가 식사를 잘못하면 결석 증상이 악화될 수 있습니다. 요도결석 환자의 식사에 대한 몇 가지 주의사항은 다음과 같습니다:
1. 잠전에 우유를 마시지 마세요. 우유에는 칼슘이 많이 들어 있으며, 요도결석의 대부분은 칼슘염을 포함하고 있습니다. 요도결석이 형성되는 가장 위험한 요인은 칼슘이 배설된尿液의 농도가 짧은 시간 내에 급격히 증가하는 것입니다. 우유를 마신 후2~3시간은 칼슘이 신장을 통해 배설되는 최대치 시간입니다. 이때가 잠들어 있을 때, 배설된 칼슘이 많아 결석이 쉽게 형성됩니다.
2. 고기 동물 내장을 적게 먹어야 합니다. 고기와 동물 내장의 섭취량을 제어해야 합니다. 왜냐하면 고기 대사는 요산을 생성하고, 동물 내장은 고요산 식품이며, 분해 대사도 고요산을 생성하기 때문입니다. 따라서 일상 식단은 채식을 주로 해야 하며, 섬유질이 풍부한 식품을 많이 먹어야 합니다.
3. 맥주를 적게 마시세요. 일부 사람들은 맥주가利尿하고, 요도결석이 발생하지 않도록 방지할 수 있다고 생각합니다. 그러나 맥주를 만드는 밀가루의 쓴물에는 칼슘, 고황산, 우로신酸, 포리뉴클레오티드 등의 산성 물질이 포함되어 있으며, 이들은 서로 작용하여 인체 내 요산이 증가하고, 요도결석의 중요한 유발 요인이 됩니다.
4. 소금을 적게 먹으십시오. 너무咸한 식사는 신장의 작업 부담을 증가시키고, 소금과 칼슘은 몸 안에서 상호작용하여 예방 및 치료 요도 돌 약물의 대사 과정을 방해할 수 있습니다. 소금의 일일 섭취량은 절대로 이보다 적어야 합니다.5그랬습니다.
5. 저녁 식사를 일찍 먹으십시오. 사람의 칼슘 배설 최고 시간은 식사 후로 많이 있습니다.4~5시간 동안, 저녁 식사가 늦으면, 칼슘 배설 최고 시간이 오면, 사람이 침대에 누워 잠들어 있어尿液이 요도,膀胱, 요도 등에서 저장되어 외부로 배설되지 않고,尿液에 칼슘이 점점 더 많이 증가하여 결정체로 변할 가능성이 있으며, 오랫동안 계속되면 점점 더 커지고 결석이 형성될 수 있습니다.
6. 채소와 과일을 많이 먹으십시오. 채소와 과일에는 비타민B가 포함되어 있습니다.1维生素C와 같은 물질들은 몸 안에서 마지막 산화물질이 알칼성이며, 알칼성 배설물에서 요산이 용해되기 쉬워서 요도 돌 치료와 예방에 유리합니다.
7. 많이 물을 마시고 배설을 피하십시오. 배설을 피하지 마시고 많이 마시고 배설을 유도하면細菌, 발암물질, 돌이 되는 물질이 빠르게 몸 밖으로 배설되어, 신장과膀胱에 손상을 줄 수 있는 기회를 줄입니다.