1. Therapeutische Rezepte für Refluxgastritis:
1,桂花心粥
Langkornreis50 Kilogramm,桂花心2Kilogramm, Forschung2Kilogramm. Reinige den langkörnigen Reis. Fügen Sie den桂花心、Forschung in den Topf, gießen Sie ausreichend klare Flüssigkeit hinzu, kochen Sie mit starkem Feuer, geben Sie dann auf, um mit schwachem Feuer zu kochen.20 Minuten, den Schlamm filtern, den Reis und den Saft in den Topf geben, ausreichend klare Flüssigkeit hinzufügen, mit starkem Feuer kochen, dann mit schwachem Feuer kochen, bis der Reis weich ist, fertig. Täglich1mal, zum Frühstück und Abendessen einnehmen.
2und frische Zuckerrüben-Brei
frische Zuckerrüben, Reismehl100 Gramm, Zuckerrüben2mal, zum Frühstück und Abendessen konsumieren.
3und Apfel-Honig-Trinken
Apfel1Stücke, Honig50 Gramm. Die Apfel mit Wasser einweichen, um den Säuregehalt zu entfernen, dann mit der Schale geschnitten und4Stücke. Die Apfel und Honig in den Topf geben, ausreichend klare Flüssigkeit hinzufügen, mit starkem Feuer kochen, dann mit schwachem Feuer kochen20-25Minuten, den Apfelkern herausnehmen, den Saft behalten, fertig. Als Tee trinken.
4und Tapiokastärke-Goji-Suppe
Goji25Gramm, Tapiokastärke50 Gramm. Die Tapiokastärke mit ausreichend Wasser bei geringer Hitze zum Kochen bringen, dann Goji hinzufügen, zum Kochen bringen, dann kann gegessen werden. Täglich2mal,每次100-150 Gramm.
5und Mandarinenkornbrei
frische Mandarinenhaut25Gramm, Reismehl50 Gramm. Die frischen Mandarinenhaut gründlich waschen, in Stücke schneiden, mit gekochtem Reismehl gemeinsam kochen und kochen, bis das Reismehl weich ist, essen. Täglich1mal, zum Frühstück konsumieren.
6und Pfirsich-Honig-Saft trinken
Honig20 Gramm, frische Pfirsiche1Stücke. Die frischen Pfirsiche schälen, den Kern entfernen und pressen, dann Honig und ausreichend warmes Wasser hinzufügen, fertig. Täglich1~2mal,每次100 Milliliter.
7und Karotten-Zitrusorange-Fleischstreifen braten
Rezept: Karotten200 Gramm, Zitrusorange10Gramm, fettarmes Fleisch100 Gramm.
Herstellung: Karotten in Streifen schneiden, Fleisch in Streifen schneiden, mit Salz und Weißwein vermengen, Zitrusorange einweichen, weich werden und in Streifen schneiden. Braten Sie die Karotten zuerst, dann den Fleisch- und Zitrusorange-Streifen in Öl braten3Minuten, Karottenstreifen, etwas Salz, Weißwein gemeinsam braten, bis trocken, mit etwas Wasser garen3~5Minuten, den Ingwer hinzufügen, fertig.
Wirkung: Brust erweitern, Qi regulieren.
8und Sternanis-Truthahn
Rezept: Sternanis5Gramm, Kassia5Gramm, Kardamom5Gramm, Truthahn1Stück (ca.1000 Gramm).
Herstellung: Truthahn gründlich waschen, Sternanis, Kassia, Kardamom mit klarem Wasser3500 Milliliter kochen2mal,每次20 Minuten, den Saft filtern, etwa3000 Milliliter, die Medizinflüssigkeit in den Krug geben, das Truthahn hinzufügen, Knoblauch, Ingwer hinzufügen, bei schwacher Hitze bis zur Hälfte gegart werden, herausnehmen und abkühlen lassen. Die Brühe in den Topf geben, den Truthahn in die Brühe geben, garen, herausnehmen, dem Brühen Zucker hinzufügen10Gramm und etwas Salz, Hefeextrakt, das Truthahn hinzufügen, bei schwacher Hitze während des Rührens die Brühe gießen, bis die Haut rot und glänzend ist, herausnehmen und mit Sesamöl bestreichen, fertig.
Wirkung: Wärme und Temperatur regulieren, Schmerzen lindern.
9und Zitrusorangeöl-belegtes Huhn
Rezept: Huhn1Stück (ca.1500 Gramm), Zitrusorange20 Gramm.
Herstellung: klare Flüssigkeit1000~1500 Milliliter, die Hälfte der Zitrusorange, Knoblauch, Zwiebel, Sichuanpfeffer, etwas Salz hinzufügen, das gereinigte Huhn hinzufügen und bis zur Hälfte gegart werden, herausnehmen. Die Brühe in den Topf geben, kochen, das Huhn hinzufügen, bei schwacher Hitze garen, herausnehmen und bereitstellen. Einige Brühe im Topf belassen, die10~30 Gramm Zucker und etwas Hefeextrakt, Salz, die Flüssigkeit herstellen, auf die Oberfläche des Huhns auftragen. Rapsöl in den Topf geben, erhitzen, die andere Hälfte der Zitrusorange in Streifen schneiden und knusprig braten. Das Huhn umdrehen, mit heißen Ölen mehrmals abtropfen, bis die Farbe rot und glänzend ist, dann die Oberfläche des Huhns mit Sesamöl bestreichen, in kleine Stücke schneiden und auf einem Teller anrichten, mit knusprigen Zitrusorange-Streifen bestreuen, fertig.
Wirkung: Reguliert den Atem und öffnet den Magen.
10und zwei grüne Tees
Rezept: Grünblättrige Blüten6Gramm, grüner Tee6Gramm.
Zubereitung: Die beiden Zutaten, die mit kochendem Wasser übergossen werden5Kann sein.
Wirkung: Löst den Leberflüssigkeit und den Atem, beruhigt den Magen und lindert den Schmerz.
Zweites: Welche Lebensmittel sind bei Refluxgastritis zu empfehlen?
1Essen Sie eine low-fat, high-protein Ernährung, wie Milch, Hülsenfrüchte und Fische.
2Essen Sie mehr Lebensmittel, die die Funktion des Verdauungssystems schützen, wie Rote Beete, Myrica rubra, Yam, Coix, Rüben und so weiter.
3Essen Sie einige gelbe Früchte: Gelbe Früchte enthalten einen hohen Gehalt an Carotinoiden, die antioxidative biologische Aktivität haben, wie Zitrusfrüchte, Mango, Persimmon, Aprikose enthalten β-Carotin, Papaya, Wassermelon, Pink Grapefruit enthalten Lycopin.
4Essen Sie mehr leichte und nahrhafte Lebensmittel, wie Fisch, Fleisch, Eiweiß, Tofu und so weiter.
Drittes: Welche Lebensmittel sollten Sie bei Refluxgastritis nicht essen?
1Vermeiden Sie fettige Lebensmittel, um die Sekretion von Galle zu stimulieren und die Reflux und die Krankheit zu verschlimmern.
2Vermeiden Sie kalte und kalte Lebensmittel. Übermäßiger Verzehr kalter und kalter Lebensmittel kann den Bauch und den Unterleib kühlen, das Blut und das Qi verstopfen und den Erbrechen von klarem Wasser oder saurem Wasser verursachen, was die Magenschmerzen verschlimmern kann. Vermeiden Sie die Einnahme von Erfrischungsgetränken, Cola und den Verzehr scharfer und reizender Lebensmittel.
3Vermeiden Sie große Mengen an Fleisch und Fisch sowie frittierte und gebratene Speisen. Da Fleisch und Fisch schwer zu verdauen und zu absorbieren sind und leicht Magenschmerzen auslösen können.
4Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol. Wenn Alkohol in großen Mengen eingenommen wird, kann dies die Magenschleimhaut entzünden, schwellen und sogar zerstören, was zu akuter Gastritis führen kann. Langfristiger Konsum starker Alkoholika kann schwerwiegende Schäden an den Magenschleimhautzellen verursachen und die Inzidenz von chronischer Gastritis erheblich erhöhen. Schädliche Substanzen in Tabak können die Sekretion von Magensäure erhöhen und die Magenschleimhaut reizen. Übermäßiges Rauchen kann auch eine Dysfunktion des Pylorusmuskels verursachen, was zu einem Reflux von Galle führt und die Magenschleimhaut schädigen kann. Laut Umfragen ist der Rauchkonsum2Über 0 Gramm haben40% wird eine Magenschleimhautentzündung auftreten.