Đau thắt lưng

　　Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau lưng và chân, có thể có các biến chứng khác nhau. Ví dụ, một số bệnh nhân bắt đầu chỉ có đau lưng và chân, dần dần xuất hiện yếu chân một bên, đi chập chững, sau đó dẫn đến liệt hoàn toàn. Còn đau lưng ác tính thường có tiên lượng xấu, nếu do ung thư di căn gây ra, tiên lượng sẽ xấu hơn, có thể dẫn đến nhiều biến chứng khác.

　　Đau lưng lâm sàng với triệu chứng chính là đau một bên hoặc cả hai bên lưng. Đau lưng thường có thể lan đến chân, thường kèm theo các triệu chứng cảm cúm hoặc chấn thương nội ngoại. Hình ảnh X-quang cột sống thường thấy các bất thường. Do đặc điểm sinh lý như kinh nguyệt, mang thai, sinh nở, cho con bú, cùng với các đặc điểm bệnh lý như bệnh kinh nguyệt, bệnh đậu xanh, bệnh mang thai, bệnh phụ khoa phức tạp và kế hoạch hóa gia đình, vì vậy đau lưng là một bệnh phổ biến. Nữ giới sau khi sinh8Trên 0％ có thể xuất hiện đau lưng, đặc biệt là đau lưng trong kỳ kinh, thời kỳ mang thai và sau khi sinh, thường được coi là đau tự nhiên, không cần điều trị đặc biệt.

　　Đau lưng là một trong những bệnh phổ biến, rất nhiều người đã từng bị đau lưng, vậy chúng ta nên làm thế nào để phòng ngừa đau lưng?

　　1、Hãy duy trì thói quen sống lành mạnh, tránh để lưng và chân bị lạnh, tránh làm việc quá sức.

　　2、Hãy giữ姿 thế đứng hoặc ngồi đúng. Cột sống không thẳng sẽ gây ra áp lực không đều lên đĩa đệm, là nguyên nhân tiềm ẩn gây trượt đĩa đệm.姿 thế đúng nên là “đứng như thông, ngồi như đồng hồ”, ngực thẳng, lưng thẳng. Không nên giữ một姿 thế quá lâu, hãy thực hiện các hoạt động tại chỗ hoặc hoạt động lưng thắt lưng để giảm mệt mỏi cơ lưng thắt lưng.

　　3、Hãy tránh co giãn chân và cúi lưng khi tập luyện quá lớn, không chỉ không đạt được mục tiêu mong muốn mà còn gây ra trượt đĩa đệm.

　　4, Khi nâng vật nặng không nên gập lưng, nên蹲 xuống để lấy vật nặng, sau đó đứng dậy từ từ, cố gắng không gập lưng.

　　5, Chế độ ăn uống cân bằng, lượng protein, vitamin cao, chất béo, cholesterol thấp, tránh béo phì, bỏ thuốc lá và kiểm soát rượu.

　　6, Trong công việc chú ý kết hợp làm việc và nghỉ ngơi, giữ姿势 đúng, không nên ngồi hoặc đứng quá lâu, trước khi hoạt động thể lực mạnh cần làm warm-up.

　　7, Nằm nghỉ, nên chọn giường cứng, duy trì đường cong sinh lý của cột sống.

　　8, Tránh lạnh và giữ ấm.

　　9, Thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh lý của hệ thống vận động, nguyên tắc phòng ngừa đòi hỏi phải giảm hoạt động, nghỉ ngơi thư giãn.

　　10, Hãy tăng cường tập luyện cơ lưng và lưng.

　　Nguyên nhân gây đau lưng rất nhiều, để chẩn đoán bệnh này, cần làm các xét nghiệm sau:

　　1, Hỏi kỹ lịch sử bệnh

　　bao gồm tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp, môi trường làm việc và nguyên nhân gây bệnh, thanh niên có đau lưng hầu hết là tổn thương cơ lưng, trong khi người cao tuổi chủ yếu là bệnh xương khớp cột sống thắt lưng và loãng xương kèm theo gãy xương nén. Thường xảy ra tổn thương cơ lưng sau khi làm việc quá sức, phụ nữ gầy yếu thường cảm thấy đau lưng sau khi mệt mỏi, bệnh nhân lao phổi hoặc lao hạch sau khi bị đau lưng cần suy nghĩ đến viêm cột sống do lao, bệnh nhân có tiền sử u ác tính xuất hiện đau lưng cần suy nghĩ đến u di căn cột sống. Người bị đau lưng cấp tính sau khi nằm nghỉ rõ ràng cải thiện cần suy nghĩ đến tổn thương cơ lưng cấp tính. Người bị đau lưng kèm theo đau một bên hông sau外侧, đau tăng khi ho cần suy nghĩ đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

　　2, Kiểm tra biến chứng thoái hóa

　　Các xét nghiệm sinh thiết chuyên khoa như tổn thương cơ lưng do chấn thương, viêm xương sống, viêm tủy xương và u không có bất thường, trong bệnh u ác tính, đôi khi enzym phosphatase kiềm tăng, trong viêm cột sống dính khớp, đôi khi HLAB (thử nghiệm antigene bạch cầu người) dương tính.

　　3, Kiểm tra X-quang

　　Có thể thấy xương cốt, u bướu, viêm xương tủy và viêm cột sống dính khớp trên hình ảnh X-quang, cũng có thể thấy sự thay đổi rõ ràng. Khi xương sống bị xương cốt tăng sinh, có thể thấy trên hình ảnh X-quang, mức độ điều trị khác nhau của xương và khớp, xương赘 ở cơ lưng không có bất thường trên kiểm tra X-quang, đối với một số bệnh đau lưng, kiểm tra X-quang thông thường khó xác định chẩn đoán, đôi khi sử dụng chụp X-quang màng cứng điện tử (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI).

　　Nguyên nhân gây đau lưng rất nhiều, đối với bệnh nhân, ngoài việc nhận được điều trị kịp thời, việc điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm đau lưng có thể đạt được hiệu quả tốt.

　　I. Thận hoa đương quy

　　Lấy đương quy, du仲 mỗi15gram, thận lợn1Đúng vậy, rượu trắng25mililit, hành, gia vị, mắm, tỏi, gừng, muối, đường trắng có lượng vừa phải. Cách làm: Trước tiên rửa sạch thận lợn, thái thành thận hoa đặt vào bát, thêm đường, muối, rượu; sau đó nấu cốt đương quy, du仲 lấy nước đậm đặc sau đó thêm vào thận hoa. Đun nóng chảo bằng lửa mạnh,倾 vào thận hoa xào nhanh cho đến khi chín, sau đó thêm gia vị là có thể ăn được. Mỗi ngày1lần.

　　II. Nấu chín hạt tiêu với thận

　　Lấy hạt tiêu nhỏ20 gram, thận lợn1Đúng vậy, hành, gừng, muối, rượu có lượng vừa phải. Cách làm: Trước tiên rửa sạch thận lợn (còn gọi là thận lợn), sau đó mở một lỗ ở vị trí lõm, cho hạt tiêu, muối vào lỗ thận đã mở. Sử dụng chỉ trắng để缝合 vết mổ sau đó đặt vào nồi, thêm hành, gừng, rượu, nước sạch vừa phải, đun nhỏ lửa cho đến khi chín để ăn. Cách này áp dụng cho người bị đau lưng do suy thận dương.

　　Ba, cháo sinh địa yến mạch

　　Chọn sinh địa20g,山药, quả mận mỗi50g, gạo100g. Cách làm: Nghiến nhỏ sinh địa, nghiền nhỏ yến mạch, cùng với quả mận, gạo cùng nấu cháo với lượng nước thích hợp, ăn sáng thay thế. Mỗi ngày1Lần. Phương pháp này áp dụng cho đau thắt lưng do thận âm hư.

　　Đau thắt lưng trong y học là một biểu hiện, một triệu chứng, có rất nhiều bệnh có thể gây đau thắt lưng, từ góc độ điều trị, thông mạch, hóa ứ, kết hợp với kéo và cố định cần thiết, là phương pháp thường sử dụng trong điều trị đau thắt lưng, các phương pháp này có thể phát huy tác dụng đối với các loại bệnh khác nhau, dưới đây là giới thiệu cụ thể về điều trị đau thắt lưng:

　　1Đối với đau thắt lưng do chấn thương, ngồi lâu, lạnh等原因 gây ra lưu thông máu không tốt, máu ứ đọng, phù nề, có thể cải thiện lưu thông微 mạch và chuyển hóa tế bào, thúc đẩy máu lưu thông thông suốt để đạt được hiệu quả giảm đau. Đối với đau thắt lưng do viêm cột sống thắt lưng, thay đổi thoái hóa cột sống thắt lưng gây ra, có thể tăng cường hoạt tính của enzym水解 chất gây đau, làm cho bradykinin, histamine,5-Hydrolysis hoặc chuyển hóa của serotonin và các chất gây đau khác, đạt được hiệu quả giảm đau. Đối với đau thắt lưng do thận hư, đau thắt lưng do kéo dãn, dây thắt lưng đau tác động đến cơ thể, thông qua kinh mạch và vị trí tăng cường năng lượng sinh học điện từ, có thể thúc đẩy sự lưu thông của khí, thông kinh giảm đau.

　　2Thiết kế độc đáo của dây da dày, không thấm khí, đảm bảo khu vực bị bệnh duy trì nhiệt độ và độ ẩm da cao, tạo ra hiệu ứng điều trị nhiệt độ tự nhiên, có lợi cho việc tăng cường tuần hoàn máu cục bộ.

　　3Bề mặt bên trong của dây da cứng được thêm vào tấm thép支撑, nhấn mạnh ưu điểm của kéo và cố định điều trị, có thể hỗ trợ cột sống và cột sống thắt lưng, tăng cường sức co thắt của cơ thắt lưng, điều trị tốt hơn các bệnh đau thắt lưng do gai đĩa đệm cột sống thắt lưng, viêm cột sống thắt lưng, xương cột sống thắt lưng, bệnh cột sống thắt lưng to, hẹp màng cột sống...

　　4Cực kỳ dễ sử dụng, bạn có thể điều chỉnh dây thắt theo体型 hoặc mức độ thoải mái của mình, không ảnh hưởng đến điều trị khi di chuyển, làm việc hoặc nằm nghỉ.