Όσφυας

　　Βασισμένος στις διαφορετικές αιτίες του πόνου των γονάτων και των ποδιών, μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές επιπλοκές. Όπως ορισμένοι ασθενείς ξεκινούν με πόνο των γονάτων και των ποδιών, και στη συνέχεια εμφανίζουν αδυναμία σε ένα πόδι, βραχυπολυκισμό, και στη συνέχεια παράλυση. Οι κακές προγνώσεις των κακών πόνων των γονάτων και των ποδιών είναι κακές, αν προκαλούνται από μεταστατικό καρκίνο, οι προγνώσεις είναι χειρότερες, μπορεί να προκαλέσουν περισσότερες επιπλοκές.

　　Ο πόνος στην πλάτη κλινικά χαρακτηρίζεται από πόνο σε ένα ή και τα δύο άκρα της πλάτης. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να επηρεάσει τα πόδια, συνοδευόμενος από εξωτερικά ή εσωτερικά συμπτώματα. Οι φωτογραφίες της σπονδυλικής στήλης και άλλες εξετάσεις, συχνά δείχνουν ανωμαλίες. Οι γυναίκες λόγω των φυσικών χαρακτηριστικών τους, όπως η εμμηνόρροια, η σύλληψη, ο τοκετός, η θηλασμός, καθώς και οι ασθένειες της εμμηνόρροιας, η ασθένεια των λυμάτων, η ασθένεια της εγκυμοσύνης, οι ασθένειες της γυναικολογίας και η αντισύλληψη, ο πόνος στην πλάτη είναι μια συχνή ασθένεια. Οι γυναίκες μετά τον τοκετό8Πάνω από το 0％ μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη, ειδικά ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της περιόδου, της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, συχνά θεωρείται φυσικός πόνος, δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία.

　　Ο πόνος στην πλάτη είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες, πολλοί άνθρωποι έχουν εμφανίσει πόνο στην πλάτη, τότε πώς μπορούμε να προλάβουμε τον πόνο στην πλάτη;

　　1Πρέπει να διατηρείτε καλή καθημερινή συνήθεια, να αποφεύγετε την κρυοπένηση των γονάτων και των ποδιών, και να αποφεύγετε την υπερβολική κούραση.

　　2Η στάση του σώματος πρέπει να είναι σωστή. Η ανισόρροπητη στάση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει ανισόμεση φόρτιση της δισκίας της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι η κρυφή αιτία της εκτομής της δισκίας της σπονδυλικής στήλης. Η σωστή στάση πρέπει να είναι

　　3Δεν πρέπει να πιέζετε τα γόνατα και να κλίνετε το σώμα σας πολύ δυνατά κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλιώς δεν θα επιτύχετε τον αναμενόμενο στόχο και μπορεί να προκαλέσετε την εκτομή της δισκίας της σπονδυλικής στήλης.

　　4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

　　5、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

　　6、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。

　　7、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

　　8、避寒保暖。

　　9、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。

　　10、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎。

　　导致腰痛的原因很多，一般确诊本病需要做下面的检查：

　　1、详细询问病史

　　包括年龄、性别、职业、作业环境及发病诱因，硕士青年人腰痛多半为腰肌劳损，而老年以腰椎骨关节病和骨质疏松伴有压缩性骨折居多。超负荷重体力劳动后常可发生腰肌劳损，身体瘦弱的女性常因劳累后而感腰痛，肺结核或淋巴结核病人经过发生腰痛时要考虑脊柱结核有癌瘤病史者出现腰痛要考虑脊柱转移瘤急性腰痛卧床休息后明显好转者要想到急性腰肌劳损腰痛伴有单侧下肢后外侧痛咳嗽时疼痛加剧者应考虑腰椎间盘突出。

　　2、检查退行性病变

　　外伤腰肌劳损等专业疾病的化验检查都无异常，腰椎结核、骨髓炎及肿瘤时血沉会加快在恶性肿瘤，有时碱性磷酸酶升高在强直性脊椎炎有时HLAB（人类白细胞抗原B试验）阳性。

　　3、X射线检查

　　可在X射线照片上看到骨结核、肿瘤、骨髓炎及强直性脊柱炎，亦可在X射线照片看到明显改变。腰椎骨质增生时可在X射线照片上看到，骨和关节的不同治疗程度骨赘腰肌劳损的X射线检查无异常，对一些腰痛普通X射线检查尚难肯定诊断参加时，有时采用脊髓造影电子计算机体层扫描(CT)或磁共振检查。

　　Οι λόγοι που προκαλούν τον πόνο της μέσης είναι ποικίλοι, για τους ασθενείς, εκτός από την έγκαιρη λήψη θεραπείας, η ρύθμιση της διατροφής μπορεί να επιφέρει καλή επίδραση στον πόνο της μέσης.

　　Πρώτο, duzhong πιπεριού

　　Αναλάβετε το duzhong, chuan duan15γραμμάρια, πιπέρι της σвинιάς1Ναι, κρασί25milliliters, κρεμμύδι, γλυκίνη, σάλτσα, σκόρδο, κύμινο, αλάτι, γλυκόξινη ζάχαρη κατάλληλη ποσότητα. Μέθοδος παρασκευής: Πρώτα πλύνετε το πιπέρι της σвинιάς καθαρά, κόψτε το σε κομμάτια και τοποθετήστε το σε μπολ, προσθέστε ζάχαρη, αλάτι, κρασί; Επιπλέον, κόψτε το duzhong, chuan duan και προσθέστε το σε κομμάτια πιπεριού. Ζεστάνετε το κατσαρόλι με δυνατή φωτιά, ρίξτε τα κομμάτια πιπεριού και σοβήστε τα γρήγορα, μετά προσθέστε τα γεύση και μπορείτε να καταναλώσετε το. Καθημερινά1η φορά

　　Δεύτερο, κύμινο κουδουνάκι πιπεριού

　　Αναλάβετε το κύμινο20 γραμμάρια, πιπέρι της σвинιάς1Ναι, κρεμμύδι, κύμινο, αλάτι, κρασί κατάλληλη ποσότητα. Μέθοδος παρασκευής: Πρώτα πλύνετε το πιπέρι της свинιάς (δηλαδή το πιπέρι της σвинιάς) καθαρά, ανοίξτε μια κενή στο κενό, τοποθετήστε το κύμινο και το αλάτι στο κενό του πιπεριού της σвинιάς. Σutures με λευκή γραμμή το κενό μετά από τοποθέτηση στο σωλήνα, προσθέστε κρεμμύδι, κύμινο, κρασί, καθαρό νερό κατάλληλη ποσότητα, βράστε με χαμηλή φωτιά μέχρι να είναι μαγειρεμένο και καταναλώστε το. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για την παραπληροφόρηση του ουρογεννητικού συστήματος από την παραπληροφόρηση του ουρογεννητικού συστήματος.

　　Τρία, σπόρους σπόρου, σπόρους σπόρου

　　Πάρτε το ρίζα σπόρου σπόρου20 γραμμάρια, σπόρους σπόρου, σπόρους σπόρου50 γραμμάρια, σπόρους σπόρου100 γραμμάρια. Προετοιμασία: Ψιλοκομμένα ρίζα σπόρου σπόρου, κατεστραμμένα σπόροι σπόρου, και σπόρους σπόρου, μαζί στο κουτί φούρνου, προσθέστε αρκετό νερό για να βράσουν, και φάτε το ως πρωινό. Καθημερινά1Τις φορές. Αυτό το μέθοδος είναι κατάλληλο για τον πόνο της σπονδυλικής στήλης που προκαλείται από την κεντρική στέρηση του νεφρού.

　　Τυπικές μεθόδους θεραπείας πόνου της σπονδυλικής στήλης της δυτικής ιατρικής

　　1Ο πόνος της σπονδυλικής στήλης είναι ένα σύμπτωμα στην ιατρική, ένα σύμπτωμα, υπάρχουν πολλά είδη ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην σπονδυλική στήλη, από την άποψη της θεραπείας, η ενίσχυση της ροής του αίματος και της ανακούφισης της οδού, η συνδυασμένη χρήση των απαραίτητων πιέσεων και της σταθεροποίησης, είναι μια συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος στη θεραπεία του πόνου της σπονδυλικής στήλης, αυτές οι μεθόδους μπορούν να λειτουργήσουν για διαφορετικά τύπου ασθένειες, παρακάτω είναι η συγκεκριμένη εισαγωγή για τη θεραπεία του πόνου της σπονδυλικής στήλης:5-Η υδρόλυση ή η μετατροπή της σερotonin και άλλων πονετικών ουσιών, επιτυγχάνει τον πόνο. Για τον πόνο της σπονδυλικής στήλης από αδυναμία των νεφρών, τον πόνο που προκαλείται από την αραίωση, μπορεί να βελτιώσει την μικροκυκλοφορία και τη μεταβολή των ιστών, προωθήσει την ομαλή ροή του αίματος, και επιτύχει τον πόνο.

　　2Η μοναδική σχεδίαση του ανώτερου δέρματος του κόμβου χωρίς αναπνοή, διασφαλίζει ότι η περιοχή που καλύπτεται διατηρεί υψηλή θερμοκρασία και υγρασία της επιδερμίδας, δημιουργεί το φαινόμενο της θερμοθεραπείας, ευνοεί την αύξηση της περιφερικής κυκλοφορίας του αίματος.

　　3Η εσωτερική επιφάνεια του κόμβου προσθέτει ενισχυτική σιδερένια πλακέτα, βελτιώνει την πλεονεκτική έλξη και την σταθεροποίηση της θεραπείας, μπορεί να υποστηρίξει τη σπονδυλική στήλη και την κάτω πλάτη, ενισχύσει τη συστολή των μυών της κάτω πλάτης, και βελτιώσει τη θεραπεία της εξωτερικής προεξοχής του δίσκου της σπονδυλικής στήλης, της οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης, της υπερμεγέθειας της σπονδυλικής στήλης, της στενότητας του σπονδυλικού κόλπου κ.λπ. ασθένειες που προκαλούν πόνους στην κάτω πλάτη.

　　4Εύκολη χρήση, μπορεί να προσαρμόσει τον λάστιχο ανάλογα με το σώμα ή την άνεση, δεν επηρεάζει τη θεραπεία είτε περπατάτε ή εργάζεστε σε γραφείο ή ξεκουράζεστε στο κρεβάτι.