Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng còn gọi là bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do rách vòng đĩa đệm, là bệnh do vòng đĩa đệm rách gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh, gây ra các triệu chứng chính là đau thắt lưng và đau thần kinh坐骨. Thường do sự thay đổi lão hóa của đĩa đệm cột sống thắt lưng hoặc chấn thương gây rách vòng đĩa đệm mà gây ra sự thoát vị đĩa đệm từ vị trí rách, chèn ép thần kinh cột sống, từ đó gây ra đau thắt lưng và đau thần kinh坐骨 hoặc tê bại. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh phổ biến, những người làm công việc nặng thường mắc bệnh này, triệu chứng phổ biến nhất là đau, bao gồm đau thắt lưng, đau thần kinh坐骨. Trong cuộc sống hàng ngày và công việc, một số người dễ bị tăng nặng mức độ thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng do sử dụng lực không đúng cách, quá mức hoặc tư thế hoặc vị trí không đúng. Người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng chủ yếu phân bố ở độ tuổi20-30 tuổi, và nam giới có khả năng mắc bệnh cao hơn so với nữ giới. Thường gặp ở L4～5Đĩa đệm và L5～S1Đĩa đệm.
Trên lâm sàng, phương pháp điều trị bảo tồn tổng hợp cho thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, chủ yếu sử dụng kéo giãn, điều trị vật lý, tiêm thuốc vào tủy sống và thuốc dinh dưỡng thần kinh. Mục đích điều trị là để giảm sưng viêm của rễ thần kinh bị kích thích, từ đó giảm hoặc loại bỏ sự kích thích hoặc chèn ép lên rễ thần kinh. Đồng thời, việc tập luyện chức năng là không thể thiếu đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, nhưng nên duy trì cường độ thấp, không nên tập luyện quá mức, khi cảm thấy mệt mỏi thì nên nghỉ ngơi, không nên làm các bài tập cường độ cao và mạnh mẽ, đặc biệt là không nên tham gia vào các môn thể thao cạnh tranh mà có sự tiếp xúc trực tiếp với cơ thể của người khác. Thường thì bơi lội là một môn thể thao rất phù hợp.
