Bệnh khói mù

　　Khi trời mưa khói, mức độ ô nhiễm không khí nặng hơn so với bình thường, không khí thường chứa vi khuẩn và virus, dễ dẫn đến sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm và nhiều bệnh khác. Đặc biệt là ở thành phố, các chất ô nhiễm không khí khó phân tán, tăng thêm độc tính của các chất như lưu huỳnh dioxide, monoxide carbon, oxit nitơ, sẽ đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng và sức khỏe con người, xuất hiện các biểu hiện không khỏe khác nhau.

　　1Tác động đến sức khỏe của thời tiết khói mù chủ yếu là hiệu ứng cấp tính, biểu hiện bằng việc tăng cường các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường thở trên, hen suyễn, viêm kết mạc, viêm phế quản, kích thích mắt và họng, ho, khó thở, nghẹt mũi chảy nước mũi, mề đay, rối loạn hệ thống tim mạch và tăng số lượng bệnh lý đường thở./Tăng số lượng nhập viện.

　　2Ngoài ra, mưa bão khói bụi còn có những ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe con người. Khi khói mù xuất hiện, nó sẽ làm yếu辐射 tia紫外, nếu thường xuyên có khói mù, nó sẽ ảnh hưởng đến việc tổng hợp vitamin D của cơ thể, dẫn đến tỷ lệ cao trẻ em bị gai cột sống và tăng hoạt tính của vi khuẩn truyền nhiễm trong không khí.

　　3PM trong nhà2.5Ngoài các nguồn từ trong nhà như hút thuốc, đốt nhiên liệu, khói lò nấu ăn, chủ yếu từ ngoài trời, khi có mưa bão khói bụi, hãy đóng cửa sổ và cửa ra vào, giảm lượng hạt từ môi trường bên ngoài vào trong nhà. Nếu có điều kiện, gia đình có thể sử dụng máy lọc không khí để giảm ô nhiễm hạt trong nhà.

　　1Bệnh đường thở

　　Hợp chất của khói mù rất phức tạp, bao gồm hàng trăm loại hạt hóa học trong không khí. Trong đó, các hạt có hại cho sức khỏe chủ yếu là đường kính nhỏ hơn10Các hạt胶体 vi-micromet, như các hạt vật liệu khoáng, muối biển, sunfat, nitrat, các hạt胶 thể hữu cơ, khói và khí thải xe cộ, chúng có thể直接 vào và bám vào đường thở và phổi của con người. Đặc biệt các hạt siêu vi-micromet sẽ phân bố riêng biệt ở đường thở trên và dưới và phổi, gây ra các bệnh như viêm mũi cấp tính và viêm phế quản cấp tính. Đối với bệnh nhân bị hen phế quản, viêm phế quản mạn tính, phổi tắc nghẽn mạn tính và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, thời tiết khói bụi có thể làm bệnh tình cấp tính hoặc nặng thêm. Nếu bị mắc bệnh này lâu dài sẽ dễ gây ra ung thư phổi.

　　2Bệnh hệ thống tim mạch

　　Mưa bão khói bụi có nhiều chất ô nhiễm trong không khí, áp suất thấp, dễ gây ra các cơn tấn công cấp tính của bệnh tim mạch. Ví dụ khi mưa bão lớn, lượng hơi nước rất cao, nếu người dân hoạt động và tập thể dục ngoài trời, mồ hôi của họ sẽ không dễ dàng thoát ra, gây cảm giác khó thở, tăng huyết áp.

　　3Bệnh truyền nhiễm

　　Mưa bão khói bụi còn có thể dẫn đến sự suy yếu của tia紫外线 ở lớp không khí gần mặt đất, làm tăng hoạt tính của vi khuẩn truyền nhiễm trong không khí, tăng số lượng bệnh truyền nhiễm.

　　4Bệnh trẻ em

　　Do ánh sáng mặt trời giảm trong mưa bão khói bụi, trẻ em bị thiếu hụt ánh sáng紫外.1Vitamin D生成不足，thiếu hụt vitamin D, hấp thụ canxi giảm nhiều, nghiêm trọng có thể gây ra bệnh gai cột sống ở trẻ sơ sinh, trẻ em phát triển chậm.

　　5Bệnh tâm lý

　　Do ánh sáng yếu và áp suất thấp do mưa bão khói bụi, dễ làm người ta cảm thấy lười biếng tinh thần, cảm xúc buồn chán và bi quan, gặp điều không may dễ失控.

　　Để phòng ngừa bệnh khói bụi, cần lưu ý một số điểm sau:

　　1Người cao tuổi và trung niên bị bệnh tim mạch nên tránh ra ngoài khi có mưa bão khói bụi. Nếu phải ra ngoài, tốt nhất đợi khi mặt trời mọc và khói bụi giảm bớt trước khi đi; ra ngoài nên đeo khẩu trang và cố gắng giảm thời gian ở ngoài trời.

　　2、Trong nhà nên chú ý thông gió, nhưng tránh mở cửa sổ trong thời gian dài để không khí ô nhiễm xâm nhập.

　　3、Tránh xa đường phố, đặc biệt là đường phố giao thông đông đúc, khi đi ra ngoài nên tránh giờ cao điểm giao thông và thời gian xả khí thải từ xe cộ tập trung.

　　4、Người bệnh tim mạch nên duy trì liều thuốc đều đặn, ngoài ra, điều chỉnh tốt tâm trạng trong những ngày mưa bão, có thể nghe hài kịch, xem hài kịch, thưởng thức nhạc nhẹ, tránh căng thẳng và buồn chán.

　　5、Chú ý bổ sung canxi, vitamin D và các yếu tố và chất có lợi cho tim mạch, có thể thông qua việc uống thuốc hoặc ăn đậu hũ, sữa, lê và các thực phẩm giàu các yếu tố và chất này.

　　6、Thực hiện lối sống lành mạnh, bí quyết là 'thực phẩm hợp lý, vận động适量, bỏ thuốc lá, kiểm soát rượu, cân bằng tâm lý', nếu có thể thực hiện được, có thể giảm khoảng50％ mắc bệnh cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim mạch vành...

　　Kiểm tra体格
　　(1) Quan sát trực quan: ① Thay đổi tần số thở: Triệu chứng đầu tiên của khó thở là tần số thở tăng nhanh, càng nhỏ tuổi càng rõ ràng. Tần số thở giảm hoặc không đều cũng là dấu hiệu nguy hiểm. ② Đen tím: Đen tím ở đầu chi là tím ngoại vi, đen tím ở lưỡi và niêm mạc là tím trung tâm. Tím trung tâm xuất hiện muộn hơn tím ngoại vi, nhưng có ý nghĩa hơn. ③ Sụt mềm tổ chức ngực khi thở vào: Khi tắc nghẽn đường thở trên hoặc có sự biến đổi phổi thực thể nghiêm trọng, tổ chức mềm ở xương sườn trên và dưới, hố cổ trên và dưới, khoảng giữa xương sườn bị sụt, gọi là 'triệu chứng ba hố'.
　　(2) Khò khè thở vào (inspiratory wheeze) và khò khè thở ra (expiratory wheeze): Khi thở vào xuất hiện tiếng khò khè, đồng thời kèm theo thời gian thở vào kéo dài, là biểu hiện của tắc nghẽn đường thở trên. Khi thở ra xuất hiện tiếng khò khè đồng thời kèm theo thời gian thở ra kéo dài, là biểu hiện của tắc nghẽn đường thở dưới.
　　(3) Nghe phổi: Tiếng khò khè thường rõ ràng trong thời kỳ thở ra, cho thấy tắc nghẽn phế quản nhỏ. Tiếng khò khè không cố định, trung và lớn thường đến từ dịch tiết của phế quản nhỏ. Trong thời kỳ thở vào, đặc biệt là vào cuối thời kỳ thở sâu, tiếng khò khè nhỏ, không thay đổi thường xuyên cho thấy có dịch tiết trong phế bào, thường gặp ở viêm phế bào.
　　Kiểm tra máu khí
　　反映气体交换和血液的酸碱平衡状态，为诊断和治疗提供依据。小儿血气分析正常值见表6-1。
　　Khi áp suất oxy trong máu động mạch (PaO22)50mmHg(6.67kPa), nồng độ oxy trong máu động mạch (SaO22) Hình ảnh phổi
　　Chụp X-quang ngực và chụp phim là phương pháp kiểm tra phổ biến nhất. Ngày nay, các kỹ thuật như CT, CT cao độ phân giải (HRCT), MRI và chụp X-quang ngực số hóa đã làm tăng tỷ lệ chẩn đoán bệnh phổi.
　　Cận kính phế quản
　　Có thể tiến hành sinh thiết hoặc cạo tế bào dưới sự quan sát trực tiếp, phạm vi quan sát lớn, dễ dàng lấy mẫu, tiến hành kiểm tra tế bào và học tổ chức, có thể tăng tỷ lệ dương tính. Cũng có thể tiến hành rửa phế quản phế泡, hiểu rõ thành phần tế bào, hình thái và đặc điểm sinh học của dịch rửa phế泡, phân tích các yếu tố cytokine và chất trung gian viêm.
　　Kiểm tra phòng thí nghiệm
　　Người nhiễm virus có số lượng bạch cầu bình thường hoặc thấp, giảm bạch cầu trung tính, tăng số lượng bạch cầu lympho tương đối. Việc tách virus và kiểm tra miễn dịch học có thể xác định nguyên nhân gây bệnh, kỹ thuật miễn dịch huỳnh quang, miễn dịch酶 và sinh học phân tử có thể chẩn đoán sớm.
　　Số lượng bạch cầu của người nhiễm vi khuẩn có thể tăng lên, bạch cầu trung tính tăng lên, trước khi sử dụng kháng sinh có thể phát hiện vi khuẩn gây bệnh bằng cách lấy mẫu niêm mạc họng.2～3Sau một tuần, độ đậm đặc ASO có thể tăng lên.

　　1、Uống nhiều trà lọc phổi bách hợp, trà bách hợp sâm, hạt bách hợp, canh bách hợp và các thức uống 'lọc phổi' khác

　　Trà bách hợp có chức năng thanh hỏa lọc phổi, có thể tăng cường khả năng của tế bào phế bào thải bỏ hạt bụi độc hại, có thể hiệu quả hỗ trợ cơ thể thải bỏ PM tích tụ trong cơ thể.2.5Hạt bụi và các chất độc hại khác. Tham khảo chi tiết tại phần giới thiệu về trà bách hợp và canh bách hợp trên Wikipedia.

　　2、Bổ sung vitamin D vừa phải

　　Mùa đông mưa mù sương nhiều, ánh sáng mặt trời ít, do thiếu ánh sáng紫外, sự hình thành vitamin D trong cơ thể con người không đủ, một số người còn có hiện tượng lười biếng tinh thần, cảm xúc u uất, nếu cần thiết có thể bổ sung một số vitamin D.

　　3、Thức ăn nhẹ và uống nhiều nước

　　Đối với thức ăn trong ngày mưa mù sương, nên chọn thực phẩm nhẹ, dễ tiêu hóa và giàu vitamin, uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi, không chỉ bổ sung các vitamin và muối vô cơ mà còn có tác dụng dưỡng phổi giảm khô, hóa đờm止咳, kiện tỳ bổ thận. Nên ăn ít thực phẩm cay, ăn nhiều quả như lê, mận, cam, chanh để làm sạch phổi và hóa đờm.

　　1、Chữa trị kịp thời

　　Nếu mưa mù sương xuất hiện, một số bệnh nhân bị cảm cúm, sốt, dễ làm nặng thêm bệnh tình, đặc biệt là trẻ em cần giảm ra ngoài, thể chất yếu, khả năng miễn dịch yếu, dễ dẫn đến tái phát, tại nhà có thể cho trẻ ăn một số rau quả mát phổi, dưỡng phổi. Nếu trẻ trong gia đình có các triệu chứng như ho, đờm nhiều, họng khô ngứa, có thể uống thuốc nhỏ dành cho trẻ em từ thảo dược, có tác dụng giải nhiệt giải độc, thông phế hóa đờm, luôn là thuốc thiết yếu cho trẻ em trong gia đình.

　　2、Đảm bảo thời gian ngủ

　　Cùng với đó, cần đảm bảo giấc ngủ đủ, cơ bắp toàn thân thư giãn vào ban đêm, phản ứng với các yếu tố bên ngoài giảm đi, nhịp tim, thở, bài tiết等活动 giảm xuống, giúp các cơ quan hoạt động và bệnh lý phục hồi. Đối với trẻ em, cũng cần nằm nghỉ nhiều hơn, đảm bảo trẻ có giấc ngủ đủ.