Doença de neblina

　　No dia de neblina, a poluição do ar é mais grave do que no dia normal, e o ar geralmente contém bactérias e vírus, o que facilita a propagação de doenças infecciosas e o desenvolvimento de várias doenças. Especialmente na cidade, a poluição do ar não se difunde facilmente, aumentando a toxicidade de dióxido de enxofre, monóxido de carbono, óxidos de nitrogênio e outros compostos, o que ameaça gravemente a vida e a saúde das pessoas, resultando em diferentes sintomas de descompostura corporal.

　　1Os efeitos de saúde causados pela neblina são principalmente efeitos agudos, manifestados por agravamento dos sintomas de infecção respiratória superior, asma, conjuntivite, bronquite, irritação dos olhos e garganta, tosse, dificuldade para respirar, obstrução nasal e corrimento nasal, erupções cutâneas, desordens do sistema cardiovascular, etc., e o aumento da ocorrência de doenças respiratórias./Aumento da taxa de hospitalização.

　　2Além disso, a neblina pode ter alguns efeitos indiretos na saúde humana. A neblina pode diminuir a radiação ultravioleta, se ocorrer frequentemente, afetará a síntese de vitamina D no corpo, resultando em um aumento de raquitismo em crianças e aumentando a atividade de bactérias patogênicas no ar.

　　3Doenças respiratórias2.5Além das fontes internas, como fumar dentro de casa, queima de combustível, fumaça de cozinha, etc., a principal fonte é externa. Durante a neblina, é melhor fechar as janelas e portas, reduzindo a entrada de partículas externas no ambiente interno. Famílias com condições podem usar purificadores de ar para reduzir a poluição de partículas no ambiente interno.

　　1Doenças respiratórias

　　A composição da neblina é muito complexa, incluindo centenas de tipos de partículas de compostos atmosféricos. Os principais que afetam a saúde são os de diâmetro menor que10As partículas de aerossol microscópicas, como partículas minerais, sal marinho, sulfatos, nitratos, aerossol orgânico, fumaça de combustível e escapamento de automóveis, podem entrar diretamente e aderir às vias respiratórias e alvéolos pulmonares. Especialmente as partículas sub-microscópicas podem depositar-se nas vias respiratórias superiores e inferiores e nos alvéolos pulmonares, causando rinite aguda e bronquite aguda. Para pacientes com doenças respiratórias crônicas, como asma bronquial, bronquite crônica, enfisema pulmonar obstructivo e doença pulmonar obstrutiva crônica, a neblina pode agravar a doença ou causar uma exacerbação aguda. Se estiverem expostos a esse ambiente por um longo tempo, podem desencadear câncer de pulmão.

　　2Doenças do sistema cardiovascular

　　A neblina com alta umidade pode causar problemas respiratórios, como tontura e aumento da pressão arterial, se as pessoas estiverem ativas ao ar livre.

　　3Doenças infecciosas

　　A neblina também pode levar a uma diminuição da radiação ultravioleta na troposfera, aumentando a atividade de bactérias patogênicas no ar, resultando em um aumento de doenças infecciosas.

　　4Doenças infantis

　　Devido à diminuição da radiação ultravioleta na neblina,1A falta de radiação solar na neblina leva a uma falta de vitamina D no corpo, o que reduz significativamente a absorção de cálcio, podendo levar a raquitismo em bebês, e a crescimento lento em crianças.

　　5Doenças psiquiátricas

　　O tempo nublado e com neblina, devido à luz fraca e à baixa pressão atmosférica, é fácil de causar fadiga mental, depressão emocional e emoções pessimistas, e até mesmo perder o controle ao encontrar coisas que não gostamos.

　　Para prevenir a doença da neblina, deve-se prestar atenção aos seguintes pontos:

　　1Os idosos e adultos com doenças cardiovasculares devem evitar ao máximo sair em dias de neblina. Se for necessário sair, é melhor esperar que o sol apareça e a neblina diminua antes de viajar; ao sair, deve usar máscara e tentar reduzir o tempo de permanência ao ar livre.

　　2、Dentro de casa, preste atenção à ventilação, mas evite abrir janelas por longos períodos, para evitar que o ar poluído entre.

　　3、Fique longe das ruas, especialmente das ruas movimentadas, evitando sair durante as horas de pico de tráfego e o momento de maior emissão de gases de escapamento dos carros.

　　4、Os pacientes com doenças cardiovasculares devem manter a administração de medicamentos regulares, além de ajustar bem o seu estado de humor nos dias de neblina, como ouvir comédia, assistir a comédias, apreciar música leve, evitar tensão emocional e depressão.

　　5、Atenção à suplementação de cálcio, vitamina D e outros elementos e substâncias benéficos para o sistema cardiovascular, que podem ser obtidos através de medicamentos ou alimentos ricos em tais elementos e substâncias, como tofu, leite, pêra, etc.

　　6、Adote um estilo de vida saudável, a chave é 'alimentação equilibrada, exercício moderado, abstenção de fumar e álcool, equilíbrio psicológico', se conseguirem fazer isso, podem reduzir aproximadamente50% de hipertensão, AVC, doença coronariana e outras taxas de incidência.

　　Exame físico
　　(1)Exame visual: ①Alteração da frequência respiratória: o primeiro sinal de dificuldade respiratória é o aumento da frequência respiratória, que é mais evidente em crianças pequenas. A redução da frequência respiratória ou a irregularidade do ritmo também são sinais perigosos. ②Cianose: a cianose das extremidades é cianose periférica, enquanto a cianose da língua e das mucosas é cianose central. A cianose central ocorre mais tarde do que a cianose periférica, mas é mais significativa. ③Indução da depressão tecidual do tórax durante a inalação: quando há obstrução das vias respiratórias superiores ou uma lesão pulmonar significativa, a depressão tecidual acima e abaixo do esterno, no sulco supraclavicular e no espaço intercostal é chamada de 'três depressões'.
　　(2)Sibilância inspiratória (inspiratory wheeze) e sibilância expiratória (expiratory wheeze): a sibilância ocorre durante a inalação,伴随着吸气延长，这是上呼吸道梗阻的表现。在呼气时出现喘鸣音同时伴呼气延长，这是下呼吸道梗阻的表现。
　　(3)A ausculta pulmonar: o ruído sibilante é mais evidente na fase de exalação, indicando obstrução das vias bronquiolares pequenas. Ruídos sibilantes inconstantes de média e grande intensidade geralmente vêm das secreções das vias bronquiolares. Durante a inalação, especialmente no final da inalação profunda, o ruído sibilante fixo e constante indica a presença de secreções no alvéolo, o que é comum em pneumonia alveolar.
　　Análise de gases sanguíneos
　　Reflete o estado de troca de gases e o equilíbrio ácido-básico do sangue, fornecendo base para o diagnóstico e o tratamento. Os valores normais de análise de gases sanguíneos em crianças estão na tabela6-1。
　　Quando a pressão parcial de oxigênio no sangue arterial (PaO22)50mmHg(6.67kPa), a saturação de oxigênio no sangue arterial (SaO22Imagem pulmonar
　　A radiografia de tórax e a tomografia computadorizada (TC), a tomografia computadorizada de alta resolução (HRCT), a ressonância magnética (RM) e a radiografia digital de tórax são as técnicas mais comuns para o diagnóstico de doenças pulmonares, que significativamente aumentaram a taxa de diagnóstico.
　　Broncoscopia
　　É possível realizar biópsia ou raspagem sob visão direta, com grande campo de visão, fácil coleta de material, e exames de citologia e histologia, o que pode aumentar a taxa de positividade. Também é possível realizar lavagem broncoalveolar, para entender a composição celular, morfologia e características biológicas do líquido de lavagem alveolar, analisar vários fatores celulares e mediadores inflamatórios.
　　Exames laboratoriais
　　Os contados de leucócitos dos infectados pelo vírus são normais ou baixos, com a redução dos neutrófilos e o aumento relativo dos linfócitos. A isolação viral e o exame sérico podem identificar a etiologia, enquanto a imunofluorescência, a imunoenzima e as técnicas de biologia molecular podem realizar diagnósticos precoces.
　　Os leucócitos dos infectados por bactérias podem aumentar, as neutrófilos aumentam, e a cultura de swab faríngeo antes do uso de antibióticos pode descobrir o agente patogênico. Os que são causados por estafilococos podem causar infecção.2～3Após uma semana, a concentração de ASO pode aumentar.

　　1、Beber mais Infusão de Radix Platycodon grandiflorus, Infusão de Radix Platycodon grandiflorus e grânulos, Caldo de Radix Platycodon grandiflorus e outros chás de limpeza pulmonar

　　A Infusão de Radix Platycodon grandiflorus tem a função de refrescar o fogo e filtrar a poeira pulmonar, pode aumentar significativamente a capacidade das células alveolares de expelir partículas tóxicas finas, pode ajudar eficazmente o corpo humano a expelir a PM acumulada no corpo.2.5Partículas finas e outros materiais tóxicos. Consulte a introdução da Wikipédia da Infusão de Radix Platycodon grandiflorus e do Caldo de Radix Platycodon grandiflorus.

　　2、Suplementar vitaminas D em quantidade adequada

　　No inverno, devido à falta de radiação ultravioleta, a geração de vitamina D no corpo humano é insuficiente, algumas pessoas podem ter fenômenos como fraqueza mental e depressão emocional, e é necessário suplementar vitaminas D em necessário.

　　3、Dieta leve e beber muita água

　　A dieta durante a névoa deve ser escolhida como leve, fácil de digerir e rica em vitaminas, beber muita água, comer vegetais e frutas frescas, o que não só pode suplementar várias vitaminas e sais minerais, mas também pode desempenhar o papel de aliviar a secura do pulmão, aliviar o catarro e tosse, fortalecer o fígado e rins. Comer menos alimentos irritantes, comer mais alimento puro como pêra, pruno, laranja, tangerina, etc.

　　1、Tratar a tempo

　　Alimentos e frutas para aliviar a tosse e o catarro pulmonar, como vegetais e frutas frescas. Se houver sintomas de descompensação física nas crianças da família, como tosse, muito catarro, seco e coceira na garganta, pode tomar o líquido oral de febre pulmonar e tosse infantil, que é um preparado fitoterápico para crianças, que tem a função de refrescar e desintoxicar, promover a respiração e dissolver o catarro, é um medicamento necessário para crianças em casa.

　　2、Garantir o tempo de sono

　　Além disso, garantir tempo suficiente de sono, relaxamento muscular total à noite, redução da reação aos estímulos externos, redução das atividades como batimento cardíaco, respiração e excreção, o que é benéfico para a recuperação das funções dos órgãos e a recuperação das doenças. No caso das crianças, também é necessário garantir que as crianças repousem mais, garantindo um sono suficiente para as crianças.