Enfermedad de la niebla y el polvo

　　En condiciones de niebla y polvo, la contaminación del aire es más grave que en días normales, y a menudo contiene bacterias y virus, lo que facilita la propagación de enfermedades infecciosas y el desarrollo de varias enfermedades. Especialmente en las ciudades, los contaminantes del aire no se difunden fácilmente, lo que aumenta la toxicidad de sustancias como el dióxido de azufre, monóxido de carbono y óxidos de nitrógeno, lo que pondrá en grave peligro la vida y la salud de las personas, apareciendo diferentes síntomas de malestar físico.

　　1Los efectos de salud de la niebla en el clima principalmente se manifiestan en efectos agudos, que se manifiestan principalmente en el aumento de los síntomas de enfermedades como infecciones respiratorias superiores, asma, conjuntivitis, bronquitis, irritación de ojos y garganta, tos, dificultad para respirar, obstrucción nasal y secreción nasal, erupciones cutáneas, trastornos del sistema cardiovascular, etc., y el aumento de la incidencia de enfermedades respiratorias./Aumento de las tasas de hospitalización.

　　2Además, el clima de smog también tiene algunos efectos indirectos en la salud humana. La aparición de la niebla debilita la radiación ultravioleta, y si ocurre con frecuencia, afecta la síntesis de vitamina D en el cuerpo humano, lo que lleva a una alta incidencia de raquitismo en niños y hace que la actividad de los gérmenes patógenos en el aire se fortalezca.

　　3Enfermedades del PM en interiores2.5Además de las fuentes internas como fumar en interiores, la combustión de combustibles, el humo de cocción, etc., la principal fuente es el exterior. Durante el clima de smog, es mejor cerrar las ventanas y puertas, reducir la entrada de partículas del entorno exterior al interior. Las familias con condiciones pueden usar limpiadores de aire para reducir la contaminación de partículas en el interior.

　　1Enfermedades respiratorias

　　La composición de la niebla es muy compleja, incluyendo cientos de sustancias químicas atmosféricas. Las que son perjudiciales para la salud son principalmente las de diámetro inferior a10Las partículas de aerosol de micrones, como los materiales minerales, la sal marina, los sulfatos, los nitratos, los aerosoles orgánicos, los humos de combustible y los escapes de automóviles, pueden entrar directamente y adherirse a las vías respiratorias y los alveolos del cuerpo humano. Especialmente las partículas submicrónicas se depositan en las vías respiratorias superiores e inferiores y los alveolos, causando enfermedades como rinitis aguda y bronquitis aguda. Para los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas como asma bronquial, bronquitis crónica, enfisema obstructivo y enfermedad pulmonar obstructiva crónica, el clima de smog puede desencadenar o agravar la enfermedad. Si se encuentra en este entorno durante mucho tiempo, también puede desencadenar cáncer de pulmón.

　　2Enfermedades del sistema cardiovascular

　　El aire contaminado durante el clima de smog, junto con la baja presión, es fácil de desencadenar la aparición aguda de enfermedades cardiovasculares. Por ejemplo, cuando hay mucha niebla, la humedad es muy alta, y si las personas hacen actividades y ejercicios al aire libre, el sudor del cuerpo es difícil de expulsar, lo que causa dificultad para respirar y aumento de la presión arterial.

　　3Enfermedades infecciosas

　　El clima de smog también puede debilitar la radiación ultravioleta en la troposfera baja, lo que hace que la actividad de los gérmenes patógenos en el aire se fortalezca y aumente el número de enfermedades infecciosas.

　　4Enfermedades infantiles

　　Debido a la reducción de la radiación ultravioleta en los días de niebla, la vitamina D en el cuerpo de los niños se reduce.1La falta de radiación solar en los días de niebla reduce la producción de vitamina D en el cuerpo, lo que reduce enormemente la absorción de calcio. En casos graves, puede causar raquitismo en bebés y retraso en el crecimiento de niños.

　　5Enfermedades psiquiátricas

　　El clima de smog sombrío, debido a la luz débil y la baja presión atmosférica, es fácil de hacer que las personas se sientan letárgicas, deprimidas y melancólicas, y hasta que se pierda el control cuando se enfrentan a eventos desafortunados.

　　Para prevenir enfermedades relacionadas con el smog, se deben tener en cuenta los siguientes puntos:

　　1Los ancianos y personas mayores con enfermedades cardiovasculares deben evitar salir al aire libre durante los días de smog. Si es necesario salir, es mejor esperar hasta que el sol salga y el smog se disipe antes de salir; deben usar máscaras faciales y reducir al mínimo el tiempo de estancia al aire libre.

　　2, en el interior应注意通风，但应避免长时间开窗，导致污染空气进入。

　　3, mantenerse alejado de las calles, especialmente las calles muy transitadas, evitar las horas pico de la mañana y tarde y los momentos de emisión concentrada de gases de escape al aire libre cuando salen.

　　4, los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben seguir tomando medicamentos a tiempo, además de regular bien su estado de ánimo en los días de neblina, pueden escuchar chistes, ver comedias, disfrutar de música ligera, etc., para evitar la tensión emocional y el estado de depresión.

　　5, prestar atención a la suplementación de calcio, vitamina D y otros elementos y sustancias beneficiosos para el sistema cardiovascular, que se pueden obtener mediante la toma de medicamentos o la ingesta de alimentos ricos en estos elementos y sustancias, como tofu, leche, pera, etc.

　　6, desarrollar un estilo de vida saludable, el dicho es 'dieta equilibrada, ejercicio moderado, abandono del tabaquismo, limitación del alcohol, equilibrio psicológico', si se puede lograr, se puede reducir aproximadamente50% de la hipertensión, el accidente cerebrovascular, la enfermedad coronaria y otras tasas de incidencia.

　　Examen físico
　　(1) Inspección visual: ① Cambio en la frecuencia respiratoria: el primer signo de dificultad respiratoria es el aumento de la frecuencia respiratoria, que es más evidente en los niños de menor edad. El aumento de la frecuencia respiratoria o el ritmo irregular también es un signo peligroso. ② Cianosis: la cianosis de los extremos es cianosis periférica, y la cianosis de la lengua y las mucosas es cianosis central. La cianosis central ocurre más tarde que la cianosis periférica, pero es más significativa. ③ Concaudación de los tejidos blandos del tórax durante la inspiración: cuando hay obstrucción de las vías respiratorias superiores o una pleuresía grave, los tejidos blandos en la parte superior e inferior del esternón, en el surco supraclavicular y en el espacio intercostal se hunden, lo que se llama 'triple signo'.
　　(2) Sibilancia inspiratoria (sibilancia inspiratoria) y sibilancia espiratoria (sibilancia espiratoria): la sibilancia ocurre durante la inspiración, acompañada de una prolongación de la inspiración, lo que es una manifestación de obstrucción de las vías respiratorias superiores. La sibilancia ocurre durante la exhalación, acompañada de una prolongación de la exhalación, lo que es una manifestación de obstrucción de las vías respiratorias inferiores.
　　(3) Escucha pulmonar: el ruido sibilante es más evidente en la fase de exhalación, lo que sugiere una obstrucción de los bronquiolos pequeños. Los ruidos sibilantes inestables de mediano y gran tamaño a menudo proceden de la secreción de los bronquiolos pequeños. En la fase de inspiración, especialmente al final de la inspiración profunda, el ruido sibilante fijo e invariable sugiere la presencia de secreciones en los alveolos, lo que es común en la bronquiolitis.
　　Análisis de gases sanguíneos
　　Refleja el estado de intercambio de gases y el equilibrio ácido-básico de la sangre, proporcionando una base para el diagnóstico y tratamiento. Los valores normales de análisis de gases sanguíneos en niños se muestran en la tabla6-1。
　　Cuando la presión de oxígeno arterial arterial (Pa02)50 mmHg (6.67kPa), la saturación de oxígeno en la sangre arterial (Sa02) Imágenes de pulmón
　　La radiografía de tórax y la radiografía de tórax son los métodos de examen más comunes. Hoy en día, la tomografía computarizada (TC), la TC de alta resolución (HRCT), la resonancia magnética (MRI) y la radiografía digital de tórax han mejorado significativamente la tasa de diagnóstico de enfermedades pulmonares.
　　Broncoscopia
　　Se puede realizar una biopsia o raspado bajo visión directa, con un rango de visión amplio, fácil de obtener muestras, realizar un examen de citología y histología, lo que puede aumentar la tasa de positividad. También se puede realizar una lavado broncoalveolar para entender la composición celular, la morfología y las características biológicas del líquido de lavado alveolar, analizar varios factores celulares y mediadores inflamatorios.
　　Examen de laboratorio
　　Los contadores de leucocitos de los infectados por el virus son normales o ligeramente bajos, la disminución de neutrófilos, y el conteo de linfocitos relativamente alto. La separación viral y las pruebas serológicas pueden identificar la etiología, y las técnicas de inmunofluorescencia, inmunoenzima y biología molecular pueden hacer un diagnóstico temprano.
　　Los leucocitos de los infectados por bacterias pueden aumentar, los neutrófilos pueden aumentar, y el cultivo de hisopos de la garganta antes de usar antibióticos puede detectar la bacteria patógena. Los que son causados por estafilococos pueden infectarse.2～3Después de una semana, la concentración de ASO puede aumentar.

　　1、Beber más té de platano y calabaza, té de platano y raíz de codonopsis, polvo de platano y calabaza, caldo de platano y calabaza, etc., que tienen el efecto de 'refrescar y limpiar el pulmón'.

　　El té de platano y calabaza tiene la función de refrescar y filtrar el polvo del pulmón, puede mejorar significativamente la capacidad de las células alveolares para expulsar las partículas finas tóxicas y puede ayudar eficazmente a la expulsión de PM acumulados en el cuerpo humano.2.5Partículas finas y otros materiales dañinos. Para obtener más información, consulte la introducción de la Wikipedia de té de platano y calabaza.

　　2、Complementar adecuadamente con vitamina D

　　En invierno, hay más niebla y menos luz solar, debido a la falta de radiación ultravioleta, la generación de vitamina D en el cuerpo humano es insuficiente, y algunas personas pueden tener síntomas como apatía y depresión emocional. En caso necesario, se puede complementar con vitamina D.

　　3、Comer ligero y beber más agua

　　En los días nublados, es recomendable elegir alimentos ligeros y fáciles de digerir y ricos en vitaminas, beber más agua, comer más verduras y frutas frescas, lo que no solo puede suplementar varias vitaminas y sales minerales, sino que también puede tener el efecto de humedecer los pulmones, eliminar la sequedad, expectorar y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el riñón. Comer menos alimentos picantes y más alimentos que refrescan y expectoran los pulmones, como peras, shikui, naranjas y limones.

　　1、Tratar a tiempo

　　Al aparecer la niebla, algunos pacientes con resfriado común, fiebre y otras enfermedades están sujetos a empeorar sus condiciones, especialmente los niños deben reducir sus salidas, ya que son débiles y tienen una capacidad de resistencia débil, lo que puede llevar a una enfermedad secundaria. En casa, se pueden dar a los niños algunas verduras y frutas que refrescan y humedecen los pulmones. Si los niños de la familia tienen síntomas como tos, mucosidad, sequedad de la garganta y otros, pueden tomar la líquida para niños con tos y fiebre infantil, que tiene el efecto de calmar la fiebre y desintoxicar, y es un medicamento indispensable para los niños en el hogar.

　　2、Asegurar la duración del sueño

　　Además, debe asegurarse de tener suficiente sueño, que los músculos del cuerpo se relajen durante la noche, la reacción al estímulo externo se reduzca, la frecuencia cardíaca, la respiración, la excreción y otras actividades se reduzcan, lo que es beneficioso para la recuperación de las funciones de los órganos y la curación de enfermedades. Respecto a los niños, también debe descansar en la cama lo más posible y asegurar un sueño adecuado para los niños.