미세먼지 병

　　미세먼지 날씨에는 대기 오염 정도가 일반보다 더 무겁고, 공기에는 박테리아와 바이러스가 많이 있어 감염병의 확산과 여러 가지 질환 발생에 쉽게 이끌 수 있습니다. 특히 도시에서 공기 오염물질이 확산되지 않아二氧化硫, 일산화탄소, 질소 산화물 등의 독성이 증가하여 인간의 생명과 건강에 심각한 위협이 될 것입니다. 다양한 상황에서 몸이 불편해질 수 있습니다.

　　1안개 날씨에 의한 건강 영향은 주로 급성 효과로 나타나며, 주로 상呼吸道 감염,哮喘,結膜炎,支气管염, 눈과 목의 자극, 기침, 호흡곤란, 코 막힘과 콧물, 피부 발진, 심혈관 체계 장애 등의 질환의 증상이 강화되며, 호흡기 질환의 발병/입원률이 증가합니다.

　　2또한, 안개 날씨는 인체 건강에 간접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 안개가 자주 발생하면 자외선의 방사를 약화시키고, 비타민D 합성이 저해되어 아기의 골절병이 많이 발생하며, 공기 중 전염성 박테리아의 활성이 증가할 수 있습니다.

　　3실내의 PM2.5실내 흡연, 연료 연소, 요리油烟 등의 원인 외에도 주로 실외에서 발생하므로, 안개 날씨에 실내 문을 닫고 외부 환경의 입자를 실내로 유입되지 않도록 하세요. 가능한 경우 가정에서 공기 청정기를 사용하여 실내 입자 오염을 줄일 수 있습니다.

　　1压缩呼吸道 질환

　　안개의 구성 성분은 매우 복잡하며, 수백 가지 대기 화학 입자를 포함하고 있습니다. 그 중 건강에 해로운 것은 주로 직경이10マイ크로미터의 기액화된 입자, 즉 광물성 입자, 해염, 염화수소, 염화수소, 유기 기액화된 입자, 연료 및 자동차 배기가스 등이 인체의 compression呼吸道와 폐포에 직접 들어가고 붙을 수 있습니다. 특히 亚미크로미터 입자는 상하呼吸道와 폐포에 각각 쌓여急性鼻炎와急性支气管염 등의 질환을 유발합니다. 만약 만성적인 호흡기 질환, 만성支气管염, 저항성 폐포종양 및 만성 저항성 폐질환과 같은 만성 호흡기 질환 환자가 안개 날씨에 노출되면 질환이 급성 발작이나 급성 악화될 수 있습니다. 이러한 환경에서 장기간 머무르면肺癌를 유발할 수 있습니다.

　　2심혈관 체계 질환

　　안개 날씨의 공기 중污染物가 많고 기압이 낮아 심혈관 질환의 급성 발작을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 안개가 많을 때, 수증기가 매우 많아 실외 활동과 운동을 할 때 인체의 땀이 잘 배출되지 않아胸闷, 혈압 상승을 유발할 수 있습니다.

　　3전염병

　　안개 날씨는 근地层 자외선을 약화시키고, 공기 중 전염성 박테리아의 활성을 증가시켜 전염병이 증가할 수 있습니다.

　　4어린이 질환

　　안개 날씨로 인해 태양 자외선이 줄어들어 어린이의 자외선照1빛이 부족하여 비타민D가 생성되지 않고, 칼슘 흡수가 크게 감소하여 심각할 경우 아기의 골절병, 어린이의 성장이 느려질 수 있습니다.

　　5정신 질환

　　안개 날씨는 빛이 약하고 저압을 유발하여 정신적인 둔감함, 기분 저하 및 비관적인 감정을 쉽게 유발합니다. 불만이 많은 일에 마음을 주어도 불안정해질 수 있습니다.

　　안개 날씨 질환을 예방하기 위해서는 다음 사항을 주의하세요:

　　1심혈관 질환을 가진 중·고령자는 안개 날씨에 외출을 피해야 합니다. 필요하다면, 태양이 떠오를 때나 안개가 줄어들면 외출하도록 하고, 외출할 때면 마스크를 착용하고 실외逗留 시간을 최소화하세요.

　　2、실내에서는 통풍을 해야 하지만, 장시간 창문을 열어서 오염된 공기가 들어오는 것을 피해야 합니다.

　　3、도로에서 멀리 떨어져 있어야 하며, 특히 교통이 혼잡한 대도로에서 외출 시에는 상하班的 시간대와 자동차 배기가 집중되는 시간대를 피해야 합니다.

　　4、心血관 질환 환자는 정기적으로 약물을 복용해야 하며, 또한 미세먼지 날씨에 따라 자신의 마음을 조절해야 합니다. 유머, 코미디, 가벼운 음악 등을 들어서 감정이 긴장되거나 하락하지 않도록 해야 합니다.

　　5、칼슘, 비타민D 등 혈관에 유익한 요소와 물질을 충분히補給해야 합니다. 약물을 복용하거나 칼슘, 비타민D가 풍부한 두부, 우유, 배 등을 섭취할 수 있습니다.

　　6、건강한 생활 방식을 유지하려면, '합리적인 식사, 적절한 운동, 니코틴 중단, 술 제한, 심리적 균형'이라는 요령이 있습니다. 이를 통해 약 10％ 정도 줄일 수 있습니다50％의 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등의 발병률.

　　신체 검사
　　(1) 관찰: ① 호흡 횟수 변화:呼吸困难의 첫 번째 증상은 호흡 횟수가 빨라지며, 연령이 젊을수록 더 두드러집니다. 호흡 횟수가 느려지거나 불규칙한 것도 위험한 증상입니다. ② 발진: 지지부진은 말초성 발진이며, 입술, 점막의 발진은 중심성 발진입니다. 중심성 발진은 말초성 발진보다 늦게 나타나지만, 더 중요합니다. ③ 흡입 시 흉곽 소프트 텍스의凹陷: 상呼吸道 막힘 또는 심한 폐 실성병변 시, 흉곽 상하,锁곽 상하,肋間 소프트 텍스의凹陷은 '삼凹陷'이라고 합니다.
　　(2) 흡입성哮鸣(inspiratory wheeze)과 배출성哮鸣(expiratory wheeze): 흡입 시에哮鸣음이 나타나며, 동시에 흡입이 연장되면 상呼吸道 막힘을 나타냅니다. 배출 시에哮鸣음이 나타나며, 동시에 배출이 연장되면 하呼吸道 막힘을 나타냅니다.
　　(3) 폐 들어오는 소리:哮鸣音은 호흡 시에 명확하게 나타나며, 작은 기관지 막힘을 나타냅니다. 불안정한 중간, 두꺼운 습기로운 소리는 작은 기관지의 분비물에서 나옵니다. 호흡 시에 특히 깊은 호흡 끝에서 불변한 미세한 습기로운 소리를 들을 때는 폐포 내에 분비물이 있음을 나타냅니다. 폐포염에서 흔히 나타납니다.
　　혈액 기체 분석
　　가스 교환과 혈액의 산성-중성 균형 상태를 반영하며, 진단 및 치료에 근거를 제공합니다. 소아 혈액 기체 분석 정상치는 표에 나와 있습니다6-1。
　　동맥혈 산소 분압(PaO2)50mmHg(6.67kPa), 동맥혈 산소포화도(SaO2) 폐 조영학
　　가슴 X선 촬영과 사진은 가장 일반적인 검사입니다. 지금은, CT, 고해상도 CT(HRCT), 자기공명영상(MRl) 및 디지털 가슴 X선 촬영 등의 기술로 폐 질환의 진단률이 크게 향상되었습니다.
　　기관지망관镜
　　직시하며 조직活检 또는 브러시 검사를 할 수 있으며, 시야 범위가 넓어 쉽게 자료를 수집할 수 있습니다. 세포와 조직학 검사를 통해 양성률을 높일 수 있습니다. 또한, 기관지-폐 구내 씻기도 할 수 있으며, 구내 씻기液中 세포 구성, 형태 및 생물학적 특성을 이해하고, 여러 가지 세포인자와炎症介质를 분석할 수 있습니다.
　　실験실 검사
　　바이러스 감염자의 백혈구 수는 정상 또는 낮음이며, 중성구가 감소하고,淋巴구 수는 상대적으로 증가합니다. 바이러스 분리와 혈액학 검사로 원인체를 명확히 할 수 있으며, 면역荧光, 면역효소 및 분자생물학 기술로 초기 진단을 할 수 있습니다.
　　細菌感染者의 백혈구 수가 증가하고, 중성구 세포가 증가하며, 항생제를 사용하기 전에 인두 점액 배양을 통해 병원성 균을 발견할 수 있습니다. 맥락상 긋은 것을 일으키는 균이 감염된 경우2～3주 후 ASO 풍도가 증가할 수 있습니다.

　　1도견화차, 도견당차, 도견화 분말, 도견화 가루, 도견화 가루 등 '비폐除尘' 차를 많이 마시기

　　도견화차는 소화를 돕고 기관지 먼지를 걸러내는 기능이 있으며, 간접 세포가 유해한 미세 입자를 배출하는 능력을 显著히 증강시키고, 인체 내가 축적된 PM을 효과적으로 배출하는 데 도움이 됩니다.2.5미세 입자 및 다른 유해 물질. 자세한 내용은 백과사전에서 참조할 수 있습니다.

　　2비타민D를 적절히 보충하기

　　겨울에는 구름이 많고 태양이 적어,紫外선 노출이 부족하여 인체 내 비타민D가 생성되지 않고, 일부 사람들은 정신 약화, 기분 저하 등의 현상이 발생할 수 있습니다. 필요하다면 비타민D를 보충할 수 있습니다.

　　3식사가 가벼우며 많이 물을 마시기

　　구름 날씨에 식사는 가벼운 소화가 잘되고 비타민이 풍부한 음식을 선택하고, 많이 물을 마시고 신선한 채소와 과일을 많이 먹어야 합니다. 이렇게 하면 여러 가지 비타민과 무기질을 보충할 뿐만 아니라, 비폐 퇴비, 기침 해소, 위장 보호 및 신장 보호의 효과가 있으며, 자극적인 음식을 적게 먹고 배추, 복숭아, 오렌지, 유자 등 비폐化痰 음식을 많이 먹어야 합니다.

　　1치료 시기

　　구름이 나타날 때, 감기, 발열 등의 질환을 앓고 있는 환자들은 질환이 악화되기 쉽고, 특히 어린이들은 외출을 줄이고, 약한 면역력으로 인해 재발하기 쉬우며, 집에서 아이들에게 흡수성이 좋은 채소와 과일 등을 먹이는 것이 좋습니다. 가정에서 아이들이 체력 저하나 기침, 점액이 많이 나오거나 목이 건조하고 가려워하는 등의 증상이 있을 때, 소아 호흡기 열기 침진구음액을 복용할 수 있습니다. 이 약은 해열解毒, 비폐化痰의 효과가 있어 집에서 아이들에게 필수적인 약입니다.

　　2수면 시간 보장

　　또한 충분한 수면을 보장하고, 밤 동안 전신 근육이弛缓되어 외부 자극에 대한 반응이 감소하고, 심장 박동, 호흡, 배설 등 활동이 줄어들어 여러 가지 기관 기능 회복 및 질환 치료에 유리합니다. 아이들에게도 많이 누워 있도록 하고, 아이들이 충분한 수면을 취하도록 해야 합니다.