A cólica intestinal é uma doença gastrointestinal comum, sua ocorrência não pode ser separada do alimento. Portanto, os pacientes com cólica intestinal devem prestar atenção à dieta diária para reduzir a ocorrência de cólicas e reduzir a dor durante a cólica.
1Limitar alimentos com muitas fibras deve evitar comer alimentos fritos, fritos e alimentos ricos em fibras grossas, como alface, cebola, broto de feijão, presunto, presunto, peixe seco e todos os cereais integrais. Esses alimentos não só são ásperos e difíceis de digerir, mas também podem causar a secreção em grande quantidade de suco gástrico, aumentando a carga do estômago.
2Fortalecer a nutrição deve escolher alimentos que são fáceis de digerir, ricos em calorias, proteínas e vitaminas. Como sopas de arroz, farinha de trigo fina, leite, arroz macio, leite de soja, ovos, carne magra, tofu e produtos de soja; alimentos ricos em vitaminas A, B, C, como vegetais frescos e frutas. Esses alimentos podem fortalecer a resistência do corpo, ajudar a reparar tecidos danificados e promover a cicatrização de úlceras.
3Não comer alimentos irritantes e evitar alimentos que aumentam a secreção de ácido gástrico, aumentar os probióticos no corpo, a prevenção básica das doenças gastrointestinais é aumentar os probióticos no corpo, melhorar a imunidade do corpo. O frutose é um bifidus natural, que pode diretamente到达 intestinos, atuar nos probióticos intestinais, promover a multiplicação dos probióticos intestinais, inibir o crescimento de bactérias ruins. Assim, melhora a microecologia intestinal, mantém o equilíbrio intestinal, garante a saúde intestinal, e mantém-se longe dos problemas de cólicas intestinais.
4Cocinar de maneira apropriada, preferencialmente vapor, cozinha, fritura, cozimento. Cozinhas como fritura, fritura e fumo são difíceis de digerir, demoram mais tempo no estômago, afetando a cicatrização da úlcera.
As pessoas com má função digestiva gástrica, os sintomas são comer um pouco e se sentir satisfeito, comer um pouco mais e o estômago inchado, especialmente comer mais à noite, pode ser influenciado pelo inchaço gástrico para influenciar o sono. Alimentos duros e fibrosos são difíceis de digerir. Portanto, é recomendado comer menos e mais vezes, e se ainda não for hora da refeição principal, pode complementar alguns alimentos, mas não deve ser muito, certifique-se de que isso não é a refeição principal, a refeição principal ainda deve ser comum. Comida principal é macia e solta, alguns alimentos mais tenazes e deliciosos não devem ser comidos em grande quantidade, porque esses alimentos são mais difíceis de digerir. O melhor é beber sopas antes das refeições, e beber sopas após as refeições também pode aumentar a dificuldade digestiva. Não coma nada duas ou três horas antes de dormir, senão pode influenciar o sono.