La cólica intestinal es una enfermedad gastrointestinal común, su aparición no puede separarse del dieta. Por lo tanto, los pacientes con cólica intestinal deben prestar atención a su dieta diaria para reducir la aparición de cólicas y aliviar el dolor durante las cólicas.
1Limitar alimentos con alto contenido de fibra debe evitar comer alimentos fritos, alimentos fritos y alimentos ricos en fibra cruda como el apio, el ajenjo, el brócoli, el jamón, el lomo, el secado de pescado y varios granos enteros. Estos alimentos no solo son crudos y difíciles de digerir, sino que también pueden causar la secreción的大量 de jugo gástrico, aumentar la carga del estómago.
2Fortalecer la nutrición debe elegir alimentos fáciles de digerir, ricos en calorías, proteínas y vitaminas. Como el arroz con agua, la pasta fina, la leche, el arroz suave, la soja, los huevos, la carne magra, el tofu y los productos de soja; alimentos ricos en vitaminas A, B, C, como verduras y frutas frescas. Estos alimentos pueden fortalecer la resistencia del cuerpo, ayudar a reparar tejidos dañados y promover la curación de úlceras.
3No comer alimentos picantes con alto contenido de刺激性, evitar alimentos que estimulan la secreción de ácido gástrico, aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en el cuerpo, la prevención de enfermedades gastrointestinales radica en aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas, mejorar la inmunidad del cuerpo. La fructooligosaccharide es un bifidus factor natural, que puede llegar directamente al intestino, actuar sobre las bacterias probióticas intestinales, promover la proliferación de bacterias probióticas intestinales, inhibir el crecimiento de bacterias malas. De esta manera, se mejora la microecología intestinal, se mantiene el equilibrio intestinal, se garantiza la salud intestinal y se aleja del problema de las cólicas intestinales.
4La cocción debe ser adecuada, preferiblemente al vapor, al freír, al asar y al hervir. Los alimentos fritos, fritos, ahumados y otros no son fáciles de digerir, permanecen en el estómago por más tiempo, lo que afecta la curación de la úlcera.
Las personas con mala función digestiva gástrica, los síntomas son que con solo un poco de comida se sienten saciados, y si comen un poco más, se hinchan el estómago, especialmente por la noche, pueden afectar el sueño debido a la hinchazón del estómago. Los alimentos duros y fibrosos son difíciles de digerir. Por lo tanto, se recomienda comer en pequeñas porciones, y si no es tiempo de la comida principal, se puede complementar con algunos alimentos, pero no deben ser demasiado, recuerden que esto no es una comida principal, la comida principal debe seguirse de manera normal. Los alimentos deben ser suaves y sueltos, y no se deben comer en grandes cantidades los alimentos que son más resistentes y refrescantes, ya que son difíciles de digerir. Es mejor beber sopa antes de comer, y beber después de comer también puede aumentar la dificultad de la digestión. Es mejor no comer en las dos o tres horas anteriores a dormir, de lo contrario, puede afectar el sueño.
