Dolor del nervio tibial posterior

　　Las causas del dolor del nervio tibial posterior son diversas, la síndrome de esclerosis sinovial del tendón flexor del tobillo causada por una función de pie anormal o artritis inflamatoria a veces puede causar dolor del nervio tibial posterior secundario de tipo compresivo. Además, la estasis venosa edematosa también puede causar dolor del nervio tibial posterior.

　　El dolor del nervio tibial posterior aumenta durante la actividad, disminuye en reposo, y el dolor aparece al estar de pie, caminar o usar zapatos. La enfermedad tiene pocos complicaciones, principalmente complicaciones que se producen durante el tratamiento del dolor crónico, siendo la lesión neurológica la más común.

　　Los síntomas clínicos del dolor del nervio tibial posterior son dolor de quemazón o punzante en la parte interna y alrededor del tobillo (a menudo se extiende a los dedos del pie), el dolor aumenta durante la actividad, disminuye en reposo, y el dolor aparece al estar de pie, caminar o usar zapatos.

　　La prevención del dolor del nervio tibial posterior se basa principalmente en algunas medidas de cuidado, específicamente:

　　1Prevenir activamente
　　Aprender a sentarse, pararse y cargar adecuadamente es la mejor manera de prevenir todas las neuralgias. Diferentes métodos de fisioterapia pueden enseñarte a actuar adecuadamente para prevenir la aparición de dolores, y también puedes consultar a un terapeuta entrenado sobre los métodos de tratamiento.

　　2Masaje con bolsa de hielo
　　El masaje con bolsas de hielo puede interrumpir la conducción del impulso a lo largo del trayecto del nervio, siendo reemplazado por un impulso de temperatura, de esta manera se puede aliviar el dolor.

　　3Evitar el frío
　　El frío a veces desencadena el dolor.

　　Además de la manifestación clínica, el examen físico es el método más común y más simple, cuando se golpear o tocar el nervio tibial posterior debajo del meñique cuando se está comprimiendo o lesionando, a menudo se produce una sensación de picazón y entumecimiento en la extremidad distante (síndrome de Tinel), que es una manifestación característica de esta enfermedad. Además, también se realizan exámenes electrofisiológicos, que también ayudan a la diagnóstico claro de esta enfermedad.

　　Además del tratamiento convencional, la dieta también debe prestar atención a los siguientes aspectos en la neuralgia del nervio tibial posterior:
　　1Atender a la cantidad de calorías de los alimentos, no consumir alimentos con muchas calorías.
　　2El horario de las comidas debe ser lo más posible, la cantidad es el principio de las comidas.
　　3Evitar alimentos muy fríos o muy calientes, no comer de manera sesgada o en exceso.
　　4Principio de consumo de alimentos fácilmente digeribles, pero no comer alimentos fáciles de digerir todos los días. Comer más vegetales ricos en fibra para evitar el estreñimiento. Hacer ejercicio regularmente para promover la función gastrointestinal y obtener una nutrición adecuada.
　　5intentar comer alimentos crudos siempre que sea posible para aprovechar al máximo la absorción de nutrientes.
　　6Comer más judías negras, patatas, pepinos, apio, etc., es beneficioso para el tratamiento de esta enfermedad.

　　El tratamiento de la neuralgia del nervio tibial posterior se basa principalmente en tratamientos conservadores y cuidados:1Fijar el pie en la posición natural o ligeramente enrotado con cinta adhesiva, o instalar un corrector en el zapato para mantener el pie en una posición enrotada para reducir la tensión del nervio tibial;2Cuando el nervio tibial no está realmente comprimido en el canal óseo fibroso, el tratamiento local con corticosteroides insolubles y anestésicos locales puede ser efectivo;3La cirugía solo se utiliza en casos en los que los tratamientos conservadores son ineficaces.