ألم عصب الساق الخلفية

　　يوجد العديد من أسباب ألم عصب الساق الخلفية، يمكن أن تسبب التشوهات الوظيفية في قدم أو التهاب المفاصل الالتهابي في المفاصل المفصلي حول الكاحل التهاب غشاء المفصل العصبي في كيس المفصل، مما يؤدي إلى ألم عصب الساق الخلفية الناتج عن الضغط على الأعصاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب انسداد الدم وتراكم السوائل ألم عصب الساق الخلفية.

　　يزداد ألم ألم عصب الساق الخلفية عند الحركة، ويقل عند الراحة، ويظهر الألم عند الوقوف أو المشي أو ارتداء الأحذية. يعتبر المضاعفات النادرة في هذا المرض، وهي تظهر غالباً عند العلاج المزمن للألم، والأكثر شيوعاً هي إصابة الأعصاب.

　　تظهر أعراض ألم عصب الساق الخلفية كألم حرق أو ألم إبرة حول الكاحل والمحيط به (وغالباً يتمدد إلى أطراف الأصابع)، يزداد الألم عند الحركة، ويقل عند الراحة، ويظهر الألم عند الوقوف أو المشي أو ارتداء الأحذية.

　　الوقاية من ألم عصب الساق الخلفية تتكون في القيام ببعض الرعاية، وهي كالتالي:

　　1、积极预防
　　学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，还可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

　　2、用冰袋按摩
　　用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

　　3、避免受凉
　　寒冷有时诱发疼痛。

　　胫后神经痛的诊断除了根据临床表现外，体格检查是最常见，操作也较简单的方法，当轻叩或触诊胫后神经在内踝下侧受压或外伤的部位时，常产生远端的刺麻感(Tinel征)是本病的一个特征性表现。此外，还常进行电生理检查，也有助于本病的明确诊断。

　　胫后神经痛除了常规治疗外，饮食上也要主要以下方面：
　　1、应注意食物热量的含量，勿摄取过多的高热量食品。
　　2、饮食要尽量定时，少量多餐为进食的原则。
　　3、太冷太热的食物应当忌食，不可偏食、暴食。
　　4、以摄取易消化食物为原则，但不要总吃易消化的食物。多吃含纤维质的蔬菜以免发生便秘。要常运动，以促进肠胃功能，摄取充分的营养。
　　5、可以生吃的食物应尽量生吃，以利于营养的充分吸收。
　　6、多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等，有利于本病的治疗。

　　علاج ألم عصب التمثيلي الخلفي يتكون أساسًا من بعض العلاجات التقليدية والرعاية:1، يمكن إبقاء القدم في وضع طبيعي أو قليل من الانتفاخ باستخدام شريط لاصق، أو وضع مساعد تصحيح في الحذاء للحفاظ على القدم في وضع الانتفاخ لتقليل توتر عصب التمثيلي الخلفي؛2، قد تكون العلاج بالغشاء الموجود في المناطق التي لم يتم ضغط عصب التمثيلي الخلفي في القناة العظمية الفبروغية، والعلاج المحلي بالكورتيكوستيرويد غير الذائب والمنومة فعالًا؛3، يمكن استخدام الجراحة فقط في الحالات التي فشلت العلاجات التقليدية.