Incontinencia urinaria por tos en mujeres

　　Con la disminución de la función ovárica, la disminución abrupta de los estrógenos hace que las estructuras de soporte pélvicas se relajen, la vejiga caída; al mismo tiempo, debido a la atrofia de la red vascular submucosa de la uretra, la relajación de los músculos lisos de la uretra, la disminución de la fuerza de cierre, y la disminución de la capacidad de control de la orina de los grupos musculares de la uretra, por lo que cuando aumenta la presión abdominal, el orina no puede ser controlado. Esto se manifiesta en que el paciente orina involuntariamente cuando aumenta la presión abdominal, como al toser, reír, estornudar, correr, y en casos graves, también puede orinar involuntariamente al estar de pie.

　　Debido a la incontinencia urinaria y la fuga de orina constantes, puede causar enrojecimiento, comezón y dolor en la piel del periné del paciente, e incluso úlceras infecciosas, lo que puede causar inflamación del sistema urinario, cálculos renales, y en casos graves puede afectar la función renal. Además, los pacientes con tos intensa pueden causar rotura de los vasos sanguíneos de los alvéolos y la mucosa bronquial, lo que puede causar síntomas de hemoptisis. Si el sangre es ingerida en el abdomen, puede formar heces negras, lo que requiere distinguir de las heces negras causadas por hemorragia gastrointestinal.

　　En casos de incontinencia urinaria durante la tos, risa, ejercicio, etc., sin sensación de orinar, cantidad de orina escapada pequeña, la mayoría de los pacientes pertenecen a este tipo. Debido al aumento de la presión abdominal, la presión de la vejiga aumenta, y la tensión de la uretra es baja, lo que no puede resistir la acción de la fuerza externa, lo que lleva a la incontinencia urinaria. Este tipo puede ser tratado con medicamentos, y en casos graves puede requerir cirugía.

　　Por qué las mujeres son propensas a la incontinencia urinaria

　　1Las caderas de las mujeres son anchas y tienen una fuerza de soporte débil.

　　2El daño a los músculos del suelo pélvico durante el embarazo y el parto.

　　3Después de la mediana edad, el nivel de estrógeno en las mujeres disminuye, y la mucosa de la uretra se atrofia.

　　4La uretra de las mujeres es más corta que la de los hombres, con un promedio de solo5~7CM.

　　La tasa de incontinencia urinaria por presión es

　　Según las estadísticas clínicas internacionales:

　　1Hong Kong,15mujeres mayores de6mil personas padecen incontinencia urinaria.

　　2Investigación en el distrito de Haizhu de Guangzhou muestra que la tasa de incontinencia urinaria en mujeres es57％

　　3La investigación de la región de Shanghái muestra que ocurre40% de las mujeres mayores de40％.

　　4Las investigaciones de la Universidad de Medicina de Pekín y del Hospital de Sur del Oeste muestran que la tasa de incontinencia urinaria en adultos es29％, pero solo9.4％de los pacientes buscan atención médica, pero solo el 0% encuentra realmente la urología.7％

　　En el diagnóstico, además de depender de los síntomas clínicos, también se necesita ayuda de exámenes auxiliares. La inspección de la función pélvica de esta enfermedad, la electroencefalografía pélvica. Esta enfermedad afecta gravemente la vida diaria del paciente, por lo que debe prevenirse activamente.

　　Qué alimentos son buenos para las mujeres con incontinencia urinaria de tos

　　La dieta debe ser ligera, consumir alimentos ricos en fibra, evitar la elevación de la presión abdominal debido a la constipación.

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　　1、Buena actitud

　　Deber tener una actitud optimista y comprensiva, enfrentar con una actitud positiva y pacífica el éxito, el fracaso, la presión y las preocupaciones de la vida y el trabajo, aprender a regular la mente y las emociones.

　　2、Prevenir la infección urinaria

　　Hábito de limpiar la mano con papel higiénico de adelante hacia atrás después de orinar y defecar, evitar la infección del orificio uretral. Antes de la actividad sexual, los cónyuges deben lavar la vulva con agua tibia, y la mujer debe vaciar la vejiga inmediatamente después de la actividad sexual, lavar la vulva. Si ocurre dolor de orinar o frecuencia urinaria después de la actividad sexual, se puede tomar medicamentos antibióticos para la infección del tracto urinario.3～5día, curar rápidamente en la fase inicial de la inflamación.

　　3、Vida sexual regular

　　Las investigaciones han demostrado que las mujeres en la menopausia que mantienen una vida sexual regular pueden retrasar significativamente la degeneración fisiológica de la función de síntesis de estrógenos de los ovarios, reducir la tasa de incontinencia urinaria de esfuerzo, y al mismo tiempo, pueden prevenir otras enfermedades de la vejez y mejorar el nivel de salud.

　　4、Fortalecer el ejercicio físico

　　Fortalecer el ejercicio físico, tratar activamente diversas enfermedades crónicas. La emfisema, la asma, la bronquitis, la obesidad, los tumores gigantes intraabdominales y otros pueden causar el aumento de la presión abdominal y la incontinencia urinaria, debe tratarse activamente dichas enfermedades crónicas, mejorar la condición nutricional general. Al mismo tiempo, se debe realizar un ejercicio físico adecuado y el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico. El método más simple es hacer, antes de levantarse de la cama por la mañana y después de acostarse por la noche, cada uno45～100 veces de contracción del ano y elevación del ano, puede mejorar significativamente los síntomas de incontinencia urinaria.

　　5、Dieta equilibrada

　　La dieta debe ser ligera, consumir alimentos ricos en fibra, evitar la elevación de la presión abdominal debido a la constipación.