ادرارگیری در زنان در اثر سرفه

　　با کاهش عملکرد تخمدان، کاهش شدید استروژن، باعث تحلیل ساختارهای پشتیبان رحم می‌شود، مثانه پایین می‌رود؛ همچنین به دلیل تحلیل شبکه رگ‌های خونی زیر غشای ادرار راه، ماهیچه‌های صاف ادرار راه تحلیل می‌رود، توانایی بستن کاهش می‌یابد، توانایی کنترل ماهیچه‌های ادرار راه کاهش می‌یابد، بنابراین هنگام افزایش فشار شکمی، ادرار کنترل نشده از بیرون می‌ریزد. این حالت باعث می‌شود که در حالت افزایش فشار شکمی، مانند سرفه، خنده، عطسه، دویدن، ادرار به طور خودکار بیرون بیاید، در موارد جدی، حتی در حالت ایستاده نیز می‌تواند به طور خودکار نشت کند.

　　به دلیل ادرار مکرر و نشت ادرار، می‌تواند باعث التهاب و خارش و درد پوست ناحیه تناسلی شود، حتی می‌تواند باعث عفونت و زخم شود و باعث التهاب سیستم ادراری و سنگ‌های ادراری شود، در موارد جدی می‌تواند باعث اختلال در عملکرد کلیه شود. همچنین، بیمارانی که سرفه شدید دارند می‌توانند باعث شکستگی رگ‌های خونی در پوشش ریه و غشای تنفسی شوند و باعث علائم خونریزی در سرفه شوند، اگر خون را به شکم بلعند، می‌تواند باعث سیاهی مدفوع شود که باید با سیاهی مدفوع ناشی از خونریزی گوارشی تفاوت داده شود.

　　در حالی که ادرارگیری در حالت سرفه، خنده، ورزش و غیره رخ می‌دهد، بدون ادرار، مقدار ادرار کم است، بیشتر بیماران به این نوع تعلق دارند. به دلیل افزایش فشار شکمی، افزایش فشار مثانه، تنش ادرار راه کم به توانایی مقابله با نیروهای خارجی قوی نمی‌رسد. این نوع می‌تواند با دارو درمان شود و در موارد جدی می‌توان به عمل جراحی متوسل شد.

　　یکی از دلایل اینکه چرا زنان به راحتی ادرارگیری دارند

　　1زنان، استخوان‌های کفل بزرگ‌تر و قدرت پشتیبان ماهیچه‌ها ضعیف‌تر است.

　　2آسیب به ماهیچه‌های کف لگن در دوران بارداری و تولد.

　　3زنان پس از میانسالی سطح هورمون استروژن کاهش می‌یابد، غشای ادرار راه تحلیل می‌رود.

　　4زنان، ادرار راه زنان کوتاه‌تر از مردان است، به طور متوسط فقط5~7CM.

　　دوماً، نرخ ادرارگیری فشاری

　　بر اساس آمار کلینیکی خارجی:

　　1در هنگ‌کنگ،15زنان بالای6مبتلا به ادرارگیری

　　2در استطلاع در هنگ‌کنگ، نرخ ادرارگیری زنان57％

　　3تحقيقات في منطقة شانغهاي40 أعلى للنساء40％.

　　4تحقيقات كلية الحقوق في جامعة بكين والمستشفى الجنوبي الغربي29％، ولكن حاليًا فقط9.4％ من المرضى يذهبون إلى الطبيب، ولكن يعمل فقط في قسم البولي فقط 0.7％

　　في الوقت الذي يتم فيه التشخيص، بالإضافة إلى الاعتماد على الأعراض السريرية، يجب أيضًا استخدام الفحوصات المساعدة. يجب إجراء فحوصات وظيفة قاع الحوض، وفحوصات كهربية العضلات في قاع الحوض. يؤثر هذا المرض بشكل كبير على حياة المرضى اليومية، لذا يجب أن يتم العلاج الوقائي بشكل نشط.

　　ما الذي يجب تناوله للنساء المصابات بأمراض السعال عند النساء

　　يجب أن تكون الوجبات خفيفة، وتناول الطعام الذي يحتوي على كثير من الألياف، لتجنب ارتفاع ضغط البطن بسبب الإمساك.

　　（المعلومات أعلاه للاستخدام فقط، يرجى استشارة الطبيب للحصول على تفاصيل أكثر。）

　　1نفسية جيدة

　　يجب أن يكون لديك نفسية إيجابية، وتقبل الحياة والعمل بنفسية إيجابية وسعيدة، وتتعلم كيفية تنظيم مشاعرك ومزاجك.

　　2منع الالتهابات في المسالك البولية

　　تأكد من أنك تستخدم ورق التواليت من الأمام إلى الخلف بعد التبول والتبول، لتجنب الالتهابات في فتحة المثانة. قبل ممارسة الجنس، يجب على الزوجين غسل المهبل بالماء الدافئ، ويجب على المرأة التبول على الفور بعد الجنس، وتنظيف المهبل. إذا حدث ألم أو تكرار في التبول بعد الجنس، يمكنك تناول أدوية مضادة للالتهابات في المسالك البولية.3～5يوم، يمكن علاج الالتهابات في المراحل المبكرة بسرعة.

　　3العلاقات الجنسية المنتظمة

　　أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يبقين على علاقات جنسية منتظمة بعد انقطاع الطمث يمكن أن يبطئن بشكل كبير التدهور الفسيولوجي في وظيفة التوليد للإستروجين في المبايض، يقلل من معدل فقدان التحكم في البول تحت الضغط، ويمكن أن يمنع أيضًا أمراض الشيخوخة الأخرى، ويحسن مستوى الصحة.

　　4تمارين رياضية

　　تعزيز التمارين الرياضية، علاج مختلف الأمراض المزمنة بشكل نشط. مثل مرض الربو، الربو، التهاب القصبات الهوائية، السمنة، الورم الكبير داخل البطن، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط البطن مما يؤدي إلى فقدان التحكم في البول، يجب أن يعالج هذا النوع من الأمراض المزمنة بشكل نشط، تحسين حالة التغذية الجسمية. في نفس الوقت، يجب ممارسة التمارين الرياضية المناسبة وتدريب عضلات قاع الحوض. الطريقة الأسهل هي القيام بذلك كل يوم عند الاستيقاظ من السرير في الصباح والاستلقاء على السرير في الليل، كل منهم45～100 مرة تمدد الشرج والتشديد على الشرج يمكن تحسين بشكل كبير أعراض فقدان التحكم في البول.

　　5وجبات متوازنة

　　يجب أن تكون الوجبات خفيفة، وتناول الطعام الذي يحتوي على كثير من الألياف، لتجنب ارتفاع ضغط البطن بسبب الإمساك.