Κλινική σπασμωδική ραχίδα

　　1、η αιτία της νόσου

　　Η νόσος είναι μια υπερβολική χρήση τραυματισμός στη σωματική άσκηση και την στρατιωτική εκπαίδευση.

　　2、η μηχανισμός της νόσου

　　Η κήλη του τibia από τον Alemen1929Το 1910, η πρώτη πρόταση;1956Το 1910, ο Burrous αναφέρει5Η παράδειγμα του1958Το 1910, ο Devas αναφέρει17Η παράδειγμα των κήλων του τibia του αθλητή, από τους οποίους11Η παράδειγμα με την γραμμή κάταγματος στο ράδιογραφικό6Η παράδειγμα εμφανίζεται μόνο η αντίδραση της οστεομεμβράνης.1975Το 1910, ο Clement προτείνει: Η υπερβολική πίεση προκαλεί πρώτα την κόπωση του μυός του μηρού, τον αποκλείοντας από την πίεση της πίεσης, στη συνέχεια η πίεση δρα άμεσα στον τibia, προκαλώντας τον φλεγμονή της οστεομεμβράνης του τibia μέχρι να σχηματιστεί το κάταγμα. Μετά την πιθανότητα του τibia να υποστεί πιεστική βλάβη, μπορεί να προσαρμοστεί σταδιακά μέσω της μετατροπής της εσωτερικής δομής για να προσαρμοστεί στην αλλαγή της πίεσης, στη maggiorία των περιπτώσεων δεν προκαλεί κάταγμα. Επομένως, η κλινική μπορεί επίσης να ονομάσει αυτές τις βλάβες που εμφανίζονται μόνο την οστεομεμβράνη χωρίς σημαντική γραμμή κάταγματος ως πιεστική οστεομεμβράνη. Εκτός από την απάντηση του οστού στην πίεση, η πιεστική οστεομεμβράνη μπορεί επίσης να έχει σχέση με την τράβηγμα του μυός και της μεμβράνης μεταξύ των οστών, στην πραγματικότητα είναι ένας τύπος πιεστικής κάταγματος.

　　Μπορεί να προκαλέσει τις παρακάτω επιπλοκές:

　　1、σύνδρομο της συγγενείας της καμπής:Η ζημιά του κατάγματος του μηρού ή του μυός και άλλων μαλακών ιστού μπορεί να προκαλέσει θρόμβωση και εξωτερική υδροτοξική φλεγμονή, αυξάνοντας την πίεση της συγγενείας της καμπής, μπορεί να προκαλέσει την διαταραχή της αιματορραγίας, τη δημιουργία της συγγενείας της καμπής του συνδρόμου. Μεταξύ αυτών, η συχνότητα της συγγενείας της καμπής του πρέσβυς είναι η υψηλότερη.

　　Η συγγένεια της καμπής του πρέσβυς βρίσκεται στο μπροστινό και εξωτερικό μέρος του μηρού, η καμπτήρια, ο μακρός επεκτατός μυός, ο μακρός επεκτατός δάκτυλος, ο καμπτήρας του πρέσβυς,3Ο μυός του fibula, ο φυσικός νευρός και η καμπτήρια αρτηρία και φλέβα βρίσκονται σε αυτόν τον χώρο, όταν εμφανιστεί η συγγένεια της καμπής του πρέσβυς, η καμπή του μηρού είναι σκληρή και η πίεση είναι έντονη, ο πόνος επιδεινώνεται κατά την ενεργητική και παθητική κάμψη των δακτύλων του ποδιού. Ο πόνος είναι σχετικός με την πίεση του φυσικού νεύρου, μπορεί να εμφανιστεί η πίεση του φυσικού νεύρου.1、2Η αίσθηση μεταξύ των δακτύλων του ποδιού μειώνεται, στη συνέχεια αναπτύσσεται η παράλυση του μακρού επεκτατούς μυός, του μακρού επεκτατούς δακτύλου και του καμπτήρα του πρέσβυς, λόγω της επικοινωνίας των προσθίων αρτηριών με τις καμπές αρτηρίες, οπότε μπορεί να αισθανθεί το αριστερό αρτηριακό της ποδιού.

　　2Εκτός από την συγγένεια της καμπής του πρέσβυς, η συγγένεια του πίσω μέρος του μηρού3Η συγγένεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί αυτή η συγγένεια.Μεταξύ αυτών, η συχνότητα της συγγενείας της βαθιάς καμπής στο πίσω μέρος του μηρού είναι υψηλότερη από εκείνη της表 shallows καμπής και της εξωτερικής καμπής, χαρακτηρίζεται από τον πόνο στο πίσω μέρος της καμπής, την απώλεια της αίσθησης στο πέλμα, την αδυναμία της κάμψης των δακτύλων του ποδιού, την επιδείνωση του πόνου κατά την ενεργητική εξέταση των δακτύλων του ποδιού, την αύξηση της έντασης της συγγενείας του μηρού, την έντονη πίεση. Αν τα συμπτώματα συνεχιστούν χωρίς να αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να συμβεί η ένωση των μυών στο εσωτερικό του χώρου να συσφίξει και να δημιουργήσει το χείλος του ποδιού. Μπορεί να γίνει τομή στο εσωτερικό και πίσω μέρος του μηρού, από την αρχή του gastrocnemius, να κόψει οριζόντια την βαθιά συγγένεια, αν χρειαστεί να κόψει και την εξωτερική μεμβράνη του μυός, μπορεί να επιτευχθεί ο στόχος της μείωσης της πίεσης.

　　Η συγγένεια της καμπής του μηρού είναι μια κατάσταση όπου η πίεση στον χώρο συνεχώς αυξάνεται, η σπασμό των αγγείων, η αύξηση της πυκνότητας του ιστού και η ανεπαρκής οξυγόνωση του ιστού δημιουργούνται. Ειδικά οι περιπτώσεις με σοβαρές ζημίες του μαλακού ιστού σε κλειστά κατάγματα του τibia και fibula, υπάρχει η πιθανότητα να εμφανιστεί η σύνδρομο της συγγενείας της καμπής, οπότε πρέπει να γίνει γρήγορα η αποκατάσταση του κατάγματος και η ενδοφλέβια ένεση20％甘露醇，以改善微循环，及减轻水肿，并严密观察。

　　What are the typical symptoms of tibial stress fractures

　　How to prevent tibial stress fractures

　　1Stress fractures are important to prevent. In recent years, there have been many research reports on the prevention of stress fractures in sports and training in China and abroad, mainly in the following aspects.、Choose sites and improve equipment：1983Through the selection of sports sites and the improvement of equipment, to absorb vibration and reduce stress injury. As Greaney (1991）Chooses grassland, Mepoil (1992）Applies soft pad shoes, Milgrom (

　　2）Applies shock-absorbing shoes. The selection of sites should avoid hard ground such as decks and concrete roads, and it is better to use flat soil or sand and gravel sites.、Scientific training arrangement：1982）Proposes periodic training, advocating that during the training, the intensity of training should be controlled to benefit the balance of stress-induced bone destruction and bone repair. For recruits and young athletes, it should be emphasized to progress step by step, gradually increasing the amount of exercise. According to the occurrence规律 of stress fractures, Scully (3Weekly arrange upper limb or other adaptive training to avoid the peak period of lower limb stress fractures. Zhang Liansheng (1992）The bone balance training method and Huang Changlin (1994）The intensive cyclic training method has achieved significant preventive effects.

　　3、Improve training skills and stress distribution：Aims to prevent stress fractures by continuously changing the stress concentration area of the bone during training. Liu Daxiong et al. (1996）Alternates flat shoes and slope shoes every other day during the soldier's load-bearing marching training, significantly reducing the incidence of tibial stress fractures. In the training of middle and long-distance running, one can consciously choose different slope sites to make the stress concentration area of the tibia change continuously when bearing weight, in order to reduce the destructive changes of bone locally. Advocates alternating arrangements of load-bearing marching and running training, which can reduce the occurrence of stress injuries and not affect the requirements and overall effect of lower limb training courses.

　　4、Pre-training preparation：Do a good job of pre-training warm-up exercises and post-training relaxation exercises, avoid exercising and training in a state of psychological tension and physical fatigue. Zhang Li (1995）Applies psychological intervention to keep trainees in a good mental state, significantly reducing the incidence of training injuries. Li Zuogui (1994）Analyzes the risk factors of stress fractures in basic training of recruits, emphasizes the harmfulness of training with injuries and fatigue. In addition, attention should be paid to the medical supervision of sports and training, frequently inquire about the self-perception of trainees, regularly inspect the prone areas of stress fractures, in order to discover early injuries in time and prevent the occurrence of stress fractures in a timely manner.

　　在确诊时，除依靠其临床表现外，还需借助辅助检查。本病X线片早期无阳性发现，但长期坚持训练者，X线片上可显示应力性骨折。应引起临床医生和患者的高度重视。

　　一、胫骨应力骨折吃哪些食物对身体好

　　1、宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

　　2、早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

　　3、中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

　　4、后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

　　二、胫骨应力骨折最好不要吃哪些食物

　　1、忌盲目补充钙质。

　　2、忌不易消化食物。

　　3、忌多吃肉喝炖骨头。

　　(Αυτά τα στοιχεία είναι για αναφορά μόνο, για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.)

　　1、Αποκατάσταση:Η αποκατάσταση της αποκλίνοντος ράκκου στην κανονική ή σχεδόν κανονική ανατομική σχέση, η ανασχεδιασμός του οστού. Είναι η πρώτη επιχείρηση της θεραπείας του ράκκου, και είναι η βάση της σταθεροποίησης του ράκκου και της φυσικής άσκησης. Η σωστή αποκατάσταση κατά την αρχή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ομαλή διεξαγωγή της διαδικασίας επούλωσης του ράκκου.

　　2、Σταθεροποίηση:Η διατήρηση του ράκκου στο σημείο της αναγέννησης, ώστε να επιτευχθεί η σταθερή επούλωση υπό καλή τοποθέτηση, είναι η κλειδιά της επούλωσης του ράκκου.

　　3、Φυσική άσκηση:Η ταχεία αποκατάσταση της κίνησης του τραυματισμένου άκρου χωρίς να επηρεάζει τη σταθερότητα είναι σημαντική. Η κατάλληλη φυσική άσκηση κατά την αρχή μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος στο τραυματισμένο άκρο, να εξαλείψει τη φλεγμονή, να μειώσει την ατροφία των μυών, να διατηρήσει τη δύναμη των μυών, να αποτρέψει την οστεοπόρωση, να αποτρέψει την σκληρότητα των αρθρώσεων, να προωθήσει την επούλωση των ρωγμών, και είναι σημαντική ε担保ία για την αποκατάσταση της λειτουργίας του τραυματισμένου άκρου.