Knöchelverstauchung

　　Der Fußbereich umfasst den Knöchelgelenk und das Talusgelenk, das ein belastendes Gelenk des Unterschenkels ist. Bei übermäßigen starken Innen- oder Außenrotationen, wie dem Gehen auf unebenem Terrain, dem Stürzen von einer Höhe oder dem Unfall beim Laufen oder Springen, kann eine Verletzung der lateralen oder medialen Bänder auftreten, die teilweise oder vollständig reißen oder ein Ausreißen von Knochenfragmenten verursachen. Dies geschieht in der Regel, wenn das Gleichgewicht des Körpers verloren geht, beim Fallen auf die Füße anderer oder wenn die Füße hängen bleiben. Bei einem Verstauchung kann es zu Schwellungen und Schmerzen im betroffenen Bereich kommen, in schweren Fällen kann sogar ein Bruch auftreten.

　　Bei unzureichender Behandlung in der frühen Phase kann eine übermäßige Entspannung der Bänder zu einer Instabilität des Knöchels führen, die wiederholte Verstauchungen und sogar Schäden an der Knorpelsubstanz der Gelenke verursachen kann, was zu traumatischen Arthritis führt und die Fortbewegung erheblich beeinträchtigt. Die Folgen einer unzureichenden Vorbeugung und Behandlung von Knöchelverstauchungen können in etwa so aussehen:

　　1, Muskelschwäche, Abnahme der Bewegungsfähigkeit

　　2, Verringerung des Bewegungsbereichs des Sprunggelenks

　　3, Langfristige Schmerzen und Schwellungen im Fuß- und Knöchelbereich ohne erkennbare Ursache.

　　4, Unstabilität des Sprunggelenks, Unwohlsein beim Gehen, leichter habituelle Fußverletzung.

　　1, Seitliche Bandverletzung

　　Wird durch eine starke innere Verdrehung des Fußes verursacht, da der Fibula länger ist und das seitliche Band schwächer ist als das innere Band, ist die Bewegungsdauer des Fußes innerseitig größer, und klinisch ist die Verletzung des seitlichen Bandes häufiger, das Teil des seitlichen Bandes wird reißend, häufiger vorkommend, die klinischen Erscheinungen sind Schmerzen und Schwellungen im seitlichen Bereich des Fußes, Schritte zu hinken; Manchmal sind subkutane Blutungen sichtbar; im Bereich des seitlichen Bandes gibt es Druckpunkte; wenn der Fuß innerseitig verdreht wird, kann es zu einer verstärkten Schmerzen im Bereich des seitlichen Bandes kommen, vollständige Riss des seitlichen Bandes: seltener, lokale Symptome sind stärker, da das seitliche Band verloren geht, kann es zu einer abnormalen Innenverdrehung der Bewegungsdauer kommen, manchmal kann ein kleines Knochenfragment mit dem Band reißen, das als Rissfraktur bezeichnet wird, wenn die Röntgenaufnahme in der Innendrehung genommen wird, die Neigung des Tibiokalziumgelenks ist weit über5～10° im Normalbereich, die Gelenkspalte auf der verletzten Seite wird breiter.

　　2, Innenseitenbandverletzung

　　Wird durch eine starke seitliche Verdrehung des Fußes verursacht, tritt seltener auf, die klinischen Erscheinungen sind ähnlich wie bei einer seitlichen Bandverletzung, aber der Ort und die Richtung sind umgekehrt, und es gibt Schmerzen, Schwellungen und Druckpunkte im Bereich des inneren Bandes. Wenn der Fuß seitlich verdreht wird, kann es zu Schmerzen im Bereich des inneren Bandes kommen, und es kann auch zu einem Rissfraktur kommen.

　　Diese Krankheit wird hauptsächlich durch traumatische Faktoren verursacht. Im täglichen Leben sollte auf die Sicherheit der Produktion und des Lebens geachtet werden, insbesondere vor der Aktivität sollte eine Vorbereitungsmassage durchgeführt werden. Darüber hinaus sollte auch auf die Pflege der verletzten Patienten geachtet werden.

　　1, Schwere Fälle von Achillessehnen-Verspannungen sollten ins Krankenhaus gebracht werden, um Röntgenbilder zu machen, um Frakturen und Luxationen auszuschließen. Wenn Frakturen festgestellt werden, sollte sofort ein Arzt konsultiert werden.

　　2, In der akuten Phase der Achillessehnen-Verspannung sollten die Techniken leicht und sanft sein, um eine weitere Schädigung des Blutung zu vermeiden, und keine Wärme敷设 durchzuführen.

　　3, In der Wiederherstellungsphase sollte die Techniken angemessen verstärkt werden, gleichzeitig kann lokale Wärme敷设 durchgeführt werden, oder chinesische Kräuter extern gewaschen werden, die oft eine befriedigende Wirkung erzielen können.

　　4, Achten Sie darauf, dass die lokale Verletzung wärmeisoliert und warm gehalten wird.

　　5, In der frühen Phase der Verspannung sollten schwerere Fälle ruhig gestellt werden, die适当 Festigung nach dem Krankheitsverlauf geben1～2Wochen später die Festigung aufheben und die Funktionstraining durchführen.

　　Die Untersuchung dieser Krankheit besteht hauptsächlich aus einer detaillierten körperlichen Untersuchung:

　　Beim Untersuchung sollte auf Schmerzen, den Ort der Schmerzpunkte, den Schweregrad der Schwellung, ob die Gelenke deformiert sind, geachtet werden. Eine Hand sollte die obere Seite des Sprunggelenks greifen und nach hinten drücken, während die andere Hand die Ferse greifen und nach vorne ziehen sollte, um zu überprüfen, ob der Bewegungsbereich erweitert wird, und mit dem nicht verletzten Seiten verglichen wird. Wenn es sich nur um eine leichte Verspannung handelt, kann die Kälte敷设继续 und eine komprimierende Bindung angewendet werden, das verletzte Glied erhöhen, wenn es sich um eine schwerere Verspannung handelt, sollte ins Krankenhaus gebracht werden, um behandelt zu werden. Darüber hinaus sollte auch auf die Kniegelenke geachtet werden, um mögliche rotationelle Verletzungen des Fibula und der Kniebandverletzungen auszuschließen, die am nächsten am Sprunggelenk liegen.

　　1, Mandelbrei

　　Mandeln holen15g, Zuckerrüben nach Bedarf, die Mandeln zerkleinern, in Wasser einweichen und das Saft auspressen, den Abfall entfernen, Zuckerrübenzucker, Langkornreis hinzufügen, Wasser hinzufügen400 ml, zusammen reichlich gekocht und zu Suppe zerkleinert werden. Täglich essen2mal hintereinander essen7～10Der Tag hat die Wirkung, den Blutfluss zu regulieren, die Blutzellen zu lösen, Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu beseitigen.

　　2und Angelica sinensis-Gesetzbrühe

　　Take Angelica sinensis10g, Knochenbrecher15g,续断10g, frisches Schweine- oder Rindergesetz250 g, mit Wasser kochen1Stunden oder länger, Suppe und Fleisch zusammen einnehmen, jeden Tag1mal, in Reihe essen1～2Wu. Hilft, Stase zu beseitigen und Bruch zu heilen.

　　3und Angelica sinensis-Ingwer-Lammfleischsuppe

　　Take Angelica sinensis20 g, Ingwer12g, Lammfleisch300 g, mit Wasser1500 ml, zusammen in einen Topf geben und kochen, bis sie weich sind. Essen Sie Fleisch und Suppe, jeden Tag1mal. Diese Formel hat die Wirkung von Blutung und Aktivierung des Blutes, Wärme und Entzündung und Schmerzlinderung, ist besonders geeignet für Patienten mit Knochenbrüchen im Spätstadium und älteren Menschen mit Schwäche.

　　Vorsichtsmaßnahmen vor der Behandlung eines Fußgelenksverletzungs mit westlicher Medizin

　　Wenn die外侧韧带verletzung leicht ist und die Stabilität des Knöchels normal ist, kann das betroffene Bein in der frühen Phase angehoben und gekühlt werden, um Schmerzen zu lindern und Blutung und Schwellung zu reduzieren.2～3Tagen können Physiotherapie, Schmerzlinderung, externe Schwellung und Schmerzlinderung, angemessene Ruhe und die Schutz des Fußgelenks (z.B. das Tragen von hohen Stiefeln) beachtet werden. Bei schweren Verletzungen kann5～7Brettbreite2.5Zentimeter breite Gaze vom Innenknie nach unten1/3Überklebt am Außen- und Außenknochen des Unterschenkels, außen mit Gaze umwickelt. Halten Sie das Fußgelenk in einer abgewinkelten Position, um die Bänder zu entspannen und die Wundheilung zu fördern, gefestigt etwa3Wu. Bei einem inneren Bandriss ist die Position der Bandage umgekehrt.

　　Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder ein vollständiger Bandriss oder ein Ausreißen von Knochenbrüchen vorliegt, sollte das betroffene Bein mit einem kurzen Unterschenkelgipsstiefel fixiert werden, um die Position 'Korrektur übertrieben' zu halten, etwa4～6Wu. Ein Gummipad oder anderes abriebfestes Material kann am Boden des Gipsstiefels hinzugefügt werden, um das Gehen zu erleichtern. Wenn der Knochenbruch im Fußgelenk groß ist und eine schlechte Repositionierung vorliegt, sollte eine offene Repositionierung und innere Fixierung durchgeführt werden.

　　Bei alten seitlichen Bandrisse oder wiederholten Verdrehungen, die zu einer übermäßigen Entspannung der seitlichen Bänder führen und die Stabilität des Gelenks beeinträchtigen, kann eine Reconstruction des seitlichen Bandes mit dem Muskelsehnenapparat des Fibula in Betracht gezogen werden.

　　Bei einer Luxation der Gelenke sollte sofort behandelt werden, der Grundsatz ist die Hemmung der Bewegung und die Abschwellung, damit die verletzten Gewebe gut geheilt werden. Bei einem großen Bluterguss im Gelenk sollte unter aseptischen Bedingungen sofort entnommen werden, um eine spätere Gelenkverklebung zu vermeiden. Bei einem Riss der Bänder oder einem Ausreißen von Knochenbrüchen, die die Stabilität des Gelenks beeinträchtigen, ist eine Operation zur Repositionierung und Reparatur erforderlich, um wiederholte Verdrehungen, Gelenkknorpelschäden und traumatische Arthritis zu vermeiden.