مع ارتفاع معدل الإصابة بمرض الديسك الفقري، يصبح أكثر عددًا من الأصدقاء يأخذون الوعي الكامل للضرر الشديد الذي يمكن أن يسببه هذا المرض. من أجل تجنب الاعراض والآلام الناتجة عن مرض الديسك الفقري قدر الإمكان، يجب أن يتم العلاج في أسرع وقت ممكن بعد الإصابة بالمرض. إذا لم يتم العلاج بشكل صحيح بسبب عدم الانتباه، يمكن أن يؤدي إلى ظهور حالات خطيرة مثل الشلل لفترة طويلة.
1، مرق السدس والجذم
المكونات: السدس12جرامات، السدس30 جرام، الكمثرى4عدد، لحم الخنزير الدهني300غ.
طريقة التحضير: ضعها في قدر، أضف الماء المناسب، قم بغليها على نار عالية ثم خفض النار إلى نار هادئة لطهيها.1ساعة حتى يصبح اللحم ناعماً، أضف ملعقة صغيرة من الملح. شرب السائل وإكل اللحم، بعد يوم1مصنع. يعزز الدم، يزيل الأورام، يوقف الألم.
الفوائد: يعالج مرض الديسك الفقري الحاد الناتج عن تكدس الدم.
2، عصير القزحية
المكونات: القزحية30-50غ، الأرز100-200غ.
طريقة التحضير: ضع الكل في قدر، أضف الماء، اطحنه بعد غليه، ثم خفض النار إلى نار هادئة ليعتم.
الفوائد: طعم القزحية من السكر والسم، يمكنها تعزيز الكلى والبول، وقف الإسهال، مناسبة للأكبر في السن.
3، عصير الجنسنغ والكمثرى
المكونات: الجنسنغ15—30 جرام، الكمثرى50 جرام، الكمثرى2—4عدد، الأرز الأسمر100 جرام.
طريقة التحضير: أزيل القشرة من الكمثرى، اطحن الجنسنغ مع الكمثرى، الكمثرى، الأرز الأسمر، طهيها معًا في عصير.
الفوائد: طعم الجنسنغ من السكر والسم، يمكنه补脾胃、益肺肾، خاصة مناسباً للذين يعانون من نقص الهواء والدم في الكبد والكلى؛ ولكن لا يجب تناول الكثير في المرة الواحدة، وإلا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الهضم.
4، عصير التوت البري والبطيخة
المكونات: عصير الأرز الأصلي، التوت البري، البطيخة، السكر الأبيض.
التحضير: أزيل قشرة التوت البري الطازج، غسل البطيخة وازالة قلب البطيخة. أضف الأرز الأصلي إلى عصير الأرز مع التوت البري، البطيخة، السكر الأبيض، قم بغليه جيداً واخلطه.
الفوائد: هذا العصير يحتوي على补脾益肾، يهدئ النفس، يبطئ الهرم، ي strengthens القلب، يخفض ضغط الدم.
5، دجاج السدس
المكونات: الدجاج الدهني2عدد فقط (حوالي200 جرام) نزع القشرة والرأس والجهاز الهضمي، السدس15جرامات، الكمثرى4عدد، أزالة النواة.
طريقة التحضير: ضع جميع المكونات في قدر التسخين، أضف الماء المناسب، قم بغليه على نار عالية ثم خفض النار إلى نار هادئة ليعتم.1—2ساعة. شرب السائل وإكل اللحم،1مصنع/يوم. يعزز الهواء والدم، يزيل الأورام ويعالج الألم.
الفوائد: يعالج نقص الهواء والدم، ومرض الديسك الفقري الناتج عن ضعف المعدة والكبد.
6、الجوز والكمثرى والفاصوليا الحمراء عصير الصحة
المكونات: لوزة20غ، الشوفان100غ، الأرز100—200غ.
الطريقة: غسل اللوزة النقية وتحطيمها، مع القهوة، الأرز، يُمكن أن يرطب الرئة ويوقف السعال، ويقوي الكلى ويحافظ على الحيوانات المنوية، ويطهر الأمعاء ويسهل الإخراج. ولكن يجب تجنب تناول الأشخاص الذين لديهم سعال أو حرارة عالية أو الإسهال.
الفوائد: تحسين الدم، ويعزز الكلى والظهر، يوقف الإسهال، يزيد من تدفق الدم، يوقف النزيف.
تنبيهات مفيدة:موظفو المكاتب والباعة، العمال البدنيون هم الفئات الأكثر عرضة لمرض انزلاق غضروف الحبل الشوكي، يجب أن يكونوا حذرين من دمج العمل والراحة، يجب أن يهتموا بتحريك الظهر بشكل علمي بين فترات العمل، يجب أن يرتدوا حزام الدعم في الظهر أثناء النهار لقوة الدعم للظهر والظهر.