跟腱后滑囊炎

　　跟腱后滑囊炎是跟腱止点及周围软组织，位在跟骨与后侧鞋帮间。在两者间长期反复的挤压、摩擦形成滑囊炎。

　　一、骨结构异常突出的部位，由于长期、持续、反复、集中和力量稍大的摩擦和压迫是产生滑囊炎的主要原因。长期穿尖而窄的皮鞋用以引起跟骨滑囊炎。

　　二、滑囊在慢性损伤的基础上，也可因一次较大伤力而炎症加剧、滑膜小血管破裂，滑液呈血性。

　　滑囊炎可以由损伤引起部分是直接暴力损伤，有些是关节屈、伸外展、外旋等动作过度，经反复长期、持续的摩擦和压迫，使滑囊劳损导致炎症滑囊可由磨损而增厚。

　　跟腱后滑囊炎患者因长期持续压迫、摩擦，引起跟腱及滑囊充血、水肿、浆液性渗出，可出现纤维性增生、粘连、囊壁增厚，跟腱周围粘连等症状。

　　跟腱后滑囊炎患者一般先在跟骨后面出现一个发硬、有压痛的区域。当发炎的滑囊肿大时，跟骨下的皮肤出现红肿、疼痛。如果炎症变成慢性，肿胀的区域会逐渐变硬。

　　Посттendonальный бурсит возникает из-за того, что пятка легко двигается в положении вальгуса на протяжении всего цикла шага, что приводит к чрезмерному давлению на мягкие ткани между пяточной костью и голеницей, поэтому预防 давления очень важен.

　　Первый пункт: внимание к гигиене, усиление защиты труда, привычка мыть ноги теплой водой после работы.

　　Второй пункт: внимание к отдыху, отдых - это первый метод решения любой боли в суставах, поэтому сустав должен получить хороший отдых.

　　Третий пункт:适量的活动，适当的足跟活动，可以促进血液循环，缓解疼痛。

　　Пациенты с посттendonальным бурситом имеют нормальный или гиперемированный кожный цвет в области, температура несколько повышена,明显的触痛。В состоянии покоя расслабление ахиллова сухожилия уменьшает боль, повторяющиеся хронические пациенты могут иметь возможность кальцификации или ossification ахиллова сухожилия или сумки. Рентген в начале не изменяется, в конце может быть декальцификация пяточного отростка,囊样 образование, также может быть гиперостоз. Важно проверить, растет ли шип сумки, и есть ли давление на ахиллово сухожилие.

　　Пациентам с посттendonальным бурситом рекомендуется употреблять продукты, которые улучшают кровообращение и рассасывание тромбов, такие как неопиум, хуаншань, хуаншан, байхай и цзичай. Кроме того, употребление большого количества свежих овощей, фруктов и бобовых продуктов является отличным выбором. В повседневной жизни следует избегать продуктов, таких как фритюр, гриль, соль и сладости.

　　В后期病程中, рекомендуется употреблять продукты, богатые питательными веществами, такие как виноград, черные бобы, шиповник, долголетие, мясо черепахи и т.д., избегать продуктов с острыми приправами, жирными продуктами и стимулирующими продуктами, такими как табак и алкоголь.

　　Для повышения пятки и удаления давления от голеницы используйте пористые резиновые или войлочные подкладки. Для контроля аномальной подвижности пятки используйте矫形 обувь. В некоторых случаях растяжение голеницы или разрез заднего шва обуви может уменьшить воспаление, а放置 подушек вокруг сумки может уменьшить давление. Пероральные нестероидные противовоспалительные препараты могут временно减轻 симптомы. Инъекции растворимых кортикостероидов и местных анестетиков могут уменьшить воспаление. Если консервативное лечение неэффективно, возможно, потребуется операция по удалению задней外侧 части пяточной кости.