踝关节脱位

　　当踝关节跖屈位时，小腿突然受到强有力的向前冲击力，可使踝关节后脱位。具体的各种脱位机制如下：

　　1、踝关节后脱位

　　由于踝穴前宽后窄，踝关节跖屈位时，小腿突然遭受强有力的向前冲击力，踝关节前方韧带较软弱，又无像跟腱一样的肌腱保护，使距骨脱至踝穴的后方。这种后脱位，可合并有一侧或两侧踝骨折，或胫骨后唇骨折。极少数的无骨折，只有韧带撕裂伤。可见内外踝由于距骨被强力脱出，而出现分离现象。

　　2、踝关节前脱位

　　Если нога находится в сильном разгибательном положении, при падении с высоты, ударе пяткой о землю, может привести к перелому переднего края большеберцовой кости, смещению talus вперед, образованию переднего вывиха. Из-за того, что такая поза травмы встречается редко в повседневной жизни, этот вид вывиха встречается редко.

　　3、踝关节向上脱位

　　При сжатии, когда нижний конец малоберцовой кости смещается, тело talus поднимается в пространство между большеберцовой и малоберцовой костями. Этот вид вывиха встречается редко и часто сопровождается粉碎овым переломом нижнего конца большеберцовой кости и переломом малоберцовой кости.

　　Перелом ankles часто осложняется переломами внутреннего и внешнего мalleoli и передних и задних краев большеберцовой кости. Рентгенографическое исследование позволяет легко диагностировать вывих ankles, обычная рентгенография легко подтверждает указанные диагнозы, а при использовании КТ и МРТ легко выявить существующие микропереломы. При внезапном сильном переднем ударе в положении подошвенного сгибания, малоберцовая кость может сместиться вперед, что может привести к заднему вывиху ankles. При разгибании ankles, падении с высоты, при ударе пяткой о землю, может привести к переднему вывиху ankles. При сжатии, когда нижний конец малоберцовой кости смещается, может привести к вывиху ankles.

　　Для предотвращения переломов ankles в первую очередь необходимо повысить иммунитет. Укрепить физическую форму, повысить иммунитет. При занятиях спортом необходимо принять меры по защите ног, а также做好准备活动 перед剧烈运动。Укрепить бдительность, в повседневной жизни, при возникновении аномальных симптомов в ногах следует своевременно обращаться в официальные медицинские учреждения для диагностики и лечения, чтобы не упустить момент. Укрепить пропаганду гигиены, использовать различные средства массовой информации для普及此类疾病的病因、危害、预防知识， например, избегать ношения высоких каблуков на неровных дорогах, уделять внимание безопасности в быту и т.д.

　　Переломы ankles требуют физического обследования и рентгенографических исследований, но не связанных с ними лабораторных исследований.

　　1、体格检查

　　При осмотре应注意疼痛、压痛点位置，肿胀程度，关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推，同时，另一只手握住足跟向前拉，检查活动范围是否变大，与未受伤一侧比较。如果只是轻度扭伤，可以继续冰敷并施加压迫性包扎，抬高患肢。如果属于较严重的扭伤，则应送医院治疗。另外还需注意检查膝关节，以排除与踝关节最接近的腓骨旋转性损伤和膝部韧带损伤的可能性。

　　2、имагинологическое исследование

　　Обычное рентгенологическое исследование легко подтверждает вышеуказанный диагноз; особые исследования CT, сканирование легко выявляют наличные микропереломы.

　　Если вы ведете активный образ жизни, не уделяете внимания защите своих суставов, или получили внешние травмы, это может очень легко привести к вывиху сустава. После вывиха сустава обратите внимание на защиту сустава, позвольте профессиональному врачу выполнять профессиональные манипуляции по восстановлению, и также следовать некоторым методам питания.

　　1、говяжий печень с raw rhizome polygonum multiflorum

　　Состав: говяжий печень250 граммов, raw rhizome polygonum multiflorum10граммов.

　　Способ применения: вымойте говяжий печень, нарежьте小块. Вымойте raw rhizome polygonum multiflorum, нарежьте ломтиками. Разогрейте сковороду, обжарьте говяжью печень и raw rhizome polygonum multiflorum до готовности, добавьте немного рисового вина, соли и т.д., ешьте порциями.

　　Эффект:补血养阴止眩。

　　Основное лечение:后期 восстановление вывиха сустава, сопровождающееся болью в суставах, потемнением зрения.

　　2、говяжья хрящевая кость и dahurian angelica

　　Состав: говяжья хрящевая кость100 граммов, dahurian angelica20 граммов.

　　Способ применения: вымойте говяжью хрящевую кость, нарежьте小块. Вымойте dahurian angelica, перевяжите бинтом. Говяжья хрящевая кость и dahurian angelica ставятся в кастрюлю, добавьте воду1000 миллилитров, вскипятите на сильном огне3минут, удалите пену, добавьте рисовое вино, имбирь, зеленый лук, соль и т.д., готовьте на медленном огне30 минут, ешьте порциями, продолжайте принимать10―20 дней.

　　Эффект: укрепление костей и суставов, улучшение подвижности.

　　Основное лечение: запоздалое восстановление вывиха сустава, сустав все еще僵直不能伸屈， слабость в пояснице и коленях.

　　Обработка вывиха сустава в основном делится на три этапа:

　　1、复位

　　Преимущественно ручной метод восстановления, чем раньше, тем легче и лучше результат. Но должны выполнять опытные специалисты.

　　2、固定

　　После复位 следует надежно фиксировать сустав в стабильном положении, чтобы рана суставной капсулы, связки и мышцы могли зажить. Время фиксации составляет2-3Неделя.

　　3、功能锻炼

　　Во время иммобилизации следует часто выполнять упражнения по сжатию и расслаблению мышц вокруг суставов и активные движения других суставов нижней конечности, чтобы улучшить кровообращение, уменьшить опухоль и предотвратить атрофию мышц и скованность суставов.