跟腱後滑囊炎

　　跟腱後滑囊炎は、跟腱の止点及び周囲の軟組織が、跟骨と後側の靴の靴口の間に位置しています。この两者の間で長期的に反復的に圧迫や摩擦が行われ、滑囊炎が形成されます。

　　一、骨構造が異常に突出している部分は、長期的で持続的で反復的で集中した力の大きな摩擦や圧迫が滑囊炎の主な原因です。長期的に尖く狭い皮靴を履き、跟骨滑囊炎を引き起こします。

　　二、慢性損傷の基礎上、一度の大きな損傷により炎症が悪化し、滑膜の小さな血管が破裂し、滑液が血性になります。

　　滑囊炎は損傷により引き起こされ、一部は直接的な暴力の損傷であり、他の部分は関節の屈曲や伸展、外展や外旋などの動作が過剰に行われ、反復的で長期的に続く摩擦や圧迫により、滑囊が損傷し炎症を引き起こします。滑囊は摩耗により厚くなることがあります。

　　跟腱後滑囊炎の患者は、長期的に続く圧迫や摩擦により、跟腱や滑囊に充血や腫れ、粘液性の分泌物が生じ、繊維性の増生や粘着、囊壁の肥厚、跟腱周囲の粘着などの症状が現れます。

　　跟腱後滑囊炎の患者は、一般的に跟骨の後ろに硬く、圧痛点のある領域が最初に現れます。炎症が滑囊に腫れ上がると、跟骨の下の皮膚が赤く腫れ上がり、痛みを感じます。炎症が慢性化すると、腫れた領域が次第に硬くなります。

　　跟腱後滑囊炎は、足跟が歩行周期全体で内翻の位置で動きやすいため、跟骨の外側後面と靴腰の間の軟組織を過度に圧迫する原因となり、圧迫を予防することが重要です。

　　衛生に注意し、労働保護を強化し、労作後に温水で足を洗う習慣を持つべきです。

　　休息に注意し、休息はどんな関節痛を解決するための最初の方法ですので、関節に十分な休息を取るべきです。

　　適切な運動、適度な足跟の運動は、血液循環を促進し、痛みを緩和します。

　　跟腱後滑囊炎の患者は、皮膚の色が正常または潮紅で、温度がわずかに高くなり、明らかな痛みがあります。休憩中に跟腱をリラックスさせ、痛みが軽減し再発する慢性患者は、跟腱や滑囊の石灰化や骨化が発生する可能性があります。X線の早期には変化は見られませんが、晚期には跟骨結節の脱石灰化、嚢状変化、骨粗鬆症が見られます。滑囊の突出部が増生しているか、跟腱を圧迫しているかを注意する必要があります。

　　跟腱後滑囊炎の患者は、三七、山楂、藿香、薤白、荊芥など、活血化瘀、芳香開窍の食品を摂取するべきです。また、新鮮な野菜、果物、豆類の食品を多く摂取することも良い選択です。日常的に、油揚げ、焼き、塩分が多すぎる、甘いものを避けるべきです。

　　病気の後期には、葡萄、黒豆、枸杞、龍眼、亀肉など、補気益血、補肝滋腎を含む栄養豊富な食品を摂取し、辛い、渋いなど重い味や煙草、酒の刺激を避けるべきです。

　　足跟をボールゴムまたは羊毛マットで高くし、靴の靴腰の圧迫を取り除きます。異常な足跟の動きを制御するために、靴矯正器を使用する必要があります。一部の患者では、靴腰を伸ばしたり、靴の後跟の縫い目を切ったりすることで炎症を軽減し、滑囊の周りにクッションを置くことで圧迫を軽減することができます。非ステロイド抗炎症薬を経口投与することで一時的に症状を軽減できます。可溶性コルチコステロイドの浸潤注射と局所麻酔剤は炎症を軽減します。保存療法が効果がない場合、跟骨後外側切除手術が必要になる可能性があります。