Dor sexual não orgânica

　　O impacto subconsciente das crenças errôneas da infância, a forte repressão sexual, o sentimento de pecado sexual e de vergonha sexual, o impacto das dificuldades nas relações interpessoais, a pressão do trabalho, a falta de atração sexual do objeto sexual, etc., são fatores que contribuem para a ansiedade.

　　1、阴道干燥。

　　性激素水平低下可引起阴道干燥，易受刺激，由此而引起性交疼痛。

　　2、男方勃起功能不良及阳萎

　　性交疼痛可诱发性唤起及性高潮功能障碍及性交困难等，也可导致男方勃起功能不良及阳萎等。

　　阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起但无法达到一定程度的硬度，因而妨碍性交或不能完成性交。

　　具有体现为在性交过程中男性感到阴茎疼痛或不舒服，女性在阴道性交的全过程或在阴茎插入很深时发生疼痛，而且这些疼痛的产生并非由于生殖器的器质性病变，也不是由于阴道痉挛和阴道干燥所致。表现为性交疼痛的患者性欲和性唤起持续处于低水平状态，个体和情感满意度下降，抑郁和焦虑情绪增多。

　　1、学习有关性知识消除对性生活的错误认识和观念；

　　2、尽快到医院检查应该到较正规的医院作妇科检查；

　　3、如果是患阴道疾病应接受正规治疗；如果是生殖器官先天畸形经外科手术治疗后就可以避免痉挛的发生；

　　4、注意生活起居情况，如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物。少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。

 　  1、有精神、心理因素病史，或有器质性疾病病史可查。

　　2、阴道内指诊有环绕阴道外1/3部分肌肉非自主性痉挛和缩窄，容指等特征。

　　为了正确诊断，也必须详细了解夫妻双方的婚姻、性生活史以及有关社会心理背景，分析痉挛的发生原因，排除器质性疾病因素。

　　1、当归红花酒：当归100克，红花100克，白酒500克，红糖适量。将当归、红花和红糖装入纱布袋内，扎紧口。将白酒倒入酒罐，盖好盖，浸泡7天后，即可饮用。

　　功效：补血散瘀。适用于妇女血虚、血瘀性性交后腹痛等症。

　　2、丁香煮酒：丁香5粒，黄酒50毫升。将丁香洗净，放入瓷杯中，再将黄酒倒入瓷杯里。将瓷杯上笼煮10分钟即成。

　　功效：温补下元，止吐，止泻。适于感受风寒，性交后腹痛，腹胀，吐泻等症。

　　3、板蓝大青茶：板蓝根、大青叶、绞股蓝各30克，茶叶15克。水煎煮取汁代茶饮，1日1剂，水煎服。也可将原方用量加大20 times, grind into coarse powder. Use it each time50～70 grams, put it in a thermal bottle, pour in an appropriate amount of boiling water, cover and steam15～2After 0 minutes, drink it frequently as tea. When it is almost finished, pour hot water again and drink it.

　　Effect: clearing heat and detoxifying, promoting diuresis and correcting the body. Treats chronic pelvic congestion syndrome, accompanied by weakness, poor appetite, aversion to cold, fever, abdominal fullness or pain, short and red urine, red tongue with greasy fur, floating and taut pulse, and other symptoms.

　　4Stewed pork kidney: pork kidney2pieces, Eucommia ulmoides15grams, walnut meat3grams. Cut the pork kidney open, remove the renal pelvis and clean it, and stew it with Eucommia ulmoides and walnut meat together until they are cooked. Remove Eucommia ulmoides and walnut meat. Eat the pork kidney with a little fine salt, which can be eaten as a side dish.

　　Effect: tonifying the kidney and invigorating yang, strengthening the waist and benefiting the Qi. Treats post-coital abdominal pain and waist pain, general weakness, aversion to cold, cold limbs, frequent urination, blurred vision, sexual apathy, and also has certain auxiliary therapeutic effects on male impotence, spermatorrhea, and low sperm count.

　　5Pork kidney porridge: pork kidney2pieces, glutinous rice50 grams, scallion whites, five-spice powder, ginger, salt in appropriate amounts. Cut the pork kidney open, remove the renal pelvis and clean it, cut it into fine pieces, rinse the glutinous rice clean, put it in the pot together, cook it into porridge, add scallion, ginger, salt, and five-spice powder when it is about to be cooked. Eat it as breakfast.

　　Effect: tonifying the kidney and strengthening the waist. Suitable for post-coital abdominal pain, mainly with cramping pain, abdominal pain with a sense of emptiness, accompanied by weak pain in the waist and knees, difficulty in walking, deafness, and other symptoms.

　　The above-mentioned is the therapeutic method of food therapy for improving sexual pain, and the treatment methods for sexual pain are various. Due to individual differences, each person's condition may also be different. Therefore, if there is an abnormal condition, it is necessary to go to a regular hospital for examination and treatment in time to avoid unnecessary consequences.

　　1. Overcoming fear psychology

　　Sex is the great way of human beings, and normal married men and women should perform this Zhougong's ceremony. Both lovers not only obtain physical synthesis but also achieve spiritual sublimation. Why should one be afraid of such a wonderful thing? The most commonly used methods to overcome fear are meditation and relaxation. The relaxation method can adopt progressive relaxation training, which repeatedly 'contracts' the muscles--Relaxation” cycle training, so that people can perceive what tension is, thereby improving the ability to eliminate tension and achieve relaxation. The specific steps are:

　　1In a quiet environment, sit comfortably in the middle or lie in bed. Let the patient close their eyes and take a few deep breaths, each time breathing slowly.

　　2Tell the patient: 'We will carry out a systematic relaxation plan. First, please squeeze your right hand, keep it5seconds, slowly from1Count to5. Then relax the right hand, pay attention to the difference between relaxation and tension. Repeat once again, focusing on the tension and relaxation of the fingers, palm, wrist, and forearm.

　　3The training of the right hand is completed2After that, in turn, train the right arm, left hand, left arm, neck and shoulders, neck, face and scalp, chest and back, abdomen, and the entire upper body, buttocks, thighs, feet, and the whole body continuously with this kind of training. Each time, make the patient contract the muscles → maintain this kind of contraction5minute → relaxation30-40 seconds.

　　4Continue to keep the patient in a sitting or lying position, feeling relaxed and comfortable. Through this training, a person can obtain spiritual relaxation from physical relaxation.

　　Segundo, estabelecer uma mentalidade de igualdade entre homens e mulheres.

　　A dor e a dificuldade na cúmpula feminina são muitas vezes causadas por desigualdade psicológica. Devido ao impacto das tradições sociais, das ideias antigas e da pressão, a existência de resíduos de pensamento feudal de desigualdade entre homens e mulheres há muitos anos, refletindo na atividade sexual, as mulheres também estão frequentemente em uma posição passiva e negativa. Às vezes, a avaliação da cúmpula entre homens e mulheres existem duas visões diametralmente opostas. Na sociedade feudal, os homens podem ter três esposas e quatro concubinas, enquanto as mulheres não são permitidas a se casar novamente após a morte do marido. A necessidade de cúmpula dos homens é vista como justa, enquanto a busca das mulheres por esse lado é vista como promíscua. Alguns até permitem que os homens tenham relações sexuais fora do casamento, e a atividade sexual pré-matrimonial não é responsabilizada. Se uma mulher tiver problemas mencionados acima, ela viola as 'regras divinas' e é considerada uma mulher promíscua. A existência e o impacto dessa ideia desigual durante muito tempo, refletindo na vida sexual conjugal, também coloca homens e mulheres em uma posição desigual. Em vista desses efeitos dolorosos que essa ideia pode trazer a algumas pessoas, alguns especialistas em psicologia sexual defendem que a cúmpula bem-sucedida deve quebrar a barreira do silêncio e da barreira, deve abandonar o medo tradicional e opressivo. Portanto, a igualdade psicológica entre homens e mulheres na cúmpula deve ser promovida, ou seja, requerimentos sexuais iguais, maneiras de expressar sexualidade iguais, direitos de iniciativa iguais, etc.

　　Terceiro, criar um ambiente de amor bom.

　　O ambiente afeta mais a reação psicológica das pessoas, se o ambiente de amor é apropriado, é uma condição indispensável para o tratamento de disfunção sexual.

　　A cópula humana difere da cópula animal, não só é legal, mas também civilizada, mas também é necessário escolher um ambiente apropriado para o amor. Em comparação, o ambiente apropriado é uma das condições importantes para o sucesso da cópula. Geralmente, os cônjuges devem criar um ambiente favorável para a cópula em várias direções: geralmente, deve-se escolher um quarto pequeno para o quarto, tentar manter a calma e minimizar as interrupções, as cortinas devem ser capazes de bloquear a entrada de luz intensa; em situações onde várias pessoas compartilham o mesmo quarto, deve-se tentar criar um espaço que se torne um mundo a parte. A cama deve ser confortável de acordo com o hábito de cada pessoa, os travesseiros e cobertores devem ser limpos e escolher o estilo e cor que mais gosta. Geralmente, as pessoas preferem fazer a cúmpula em luzes fracas, pois a escuridão pode concentrar os sentimentos das pessoas. Mas a escuridão completa também não é boa, pois pode afetar a estimulação sensorial visual das pessoas. Por exemplo, a beleza da forma nua, a expressão dos olhos, a transmissão das expressões faciais. Portanto, decorar o quarto com pequenas luzes coloridas é mais apropriado. Além disso, mesmo em situações onde várias pessoas compartilham o mesmo quarto, não deve-se isolar o espaço para armazenar roupas de dormir de forma que afete a circulação do ar. Especialmente após a cópula, quando as pessoas adormecem rapidamente, o ar fresco ajuda a dormir e a recuperar as forças. Em situações especiais, alguns casais podem ter cúmpula durante o dia, o que requer a transformação do ambiente de cúmpula, especialmente a sombra do interior. Alguns indivíduos que têm relações sexuais fora do casamento, eles não têm muita margem para escolher o ambiente de cúmpula, muitas vezes são precipitados e improvisados, o que tem um impacto no prazer e na satisfação da cúmpula. Além disso, isso pode deixar uma sombra psicológica. Dessa forma, a cúmpula fora do casamento também é um comportamento imprudente.

　　Quarto, praticar a masturbação sexual de maneira razoável

　　Isso não pode ser ignorado pelos homens, muitas mulheres têm dificuldades e dores durante a relação sexual, que são causadas pela entrada brutal do marido pela primeira vez. A masturbação sexual pode causar uma alta excitação sexual nas mulheres, e sob essa condição, a dor leve geralmente não é percebida.

　　O prazer da masturbação sexual não tem um padrão fixo, geralmente está relacionado a fatores psicológicos, experiência de vida e educação, portanto, tem características individuais. Por exemplo, uma frase elogiosa pode fazer com que uma pessoa com cultura literária se emocione, mas para quem não tem essa formação, é indiferente. Por essas razões, muitas pessoas formaram preferências únicas para a masturbação sexual. Isso é como comer, no norte é salgado, no sul é doce, no leste é picante, no oeste é azedo, cada pessoa tem seu gosto. Alguns preferem masturbar um local específico, até mesmo formando um reflexo condicional, onde ao tocar esse local, eles ficam excitados. Isso pode ser porque a psicologia sexual das mulheres é mais complexa, as sensações sexuais são mais lentas, e esse local nem está na área de sensibilidade sexual. Antes de masturbar, é necessário considerar dois fatores: se a outra pessoa pode entender e se ela pode aceitar. A vida sexual não é apenas uma atividade física, mas também está acompanhada de muitas mudanças emocionais. Portanto, para saber se a outra pessoa pode entender ou aceitar, geralmente não pode depender de perguntas diretas (essa pergunta é odiada por muitas mulheres), mas apenas de observação cuidadosa e dedicação.

　　O consultor de casamento frequentemente se depara com exemplos dessa natureza. Por exemplo, uma mulher de meia-idade, chorando, vem ao consultório de aconselhamento matrimonial, determinada a praticar um ensaio. Ela não quer desiludir o marido, então aceita com dificuldade. Mas após o ensaio, o marido se interessou profundamente e dificilmente conseguia largar. Após cada vez, ela esconde-se e chora, achando que esse tipo de coisa não é coisa de pessoa séria, só coisa de prostitutas. Quando o marido aplica esse método nela, isso indica que ele já perdeu o respeito por ela, e isso é o que a faz sentir chora. Esse exemplo mostra que o amor também tem dois lados: se usado bem, pode aumentar a harmonia e a alegria da vida sexual, mas se usado mal, pode destruir a perfeição da vida sexual, ameaçando a relação conjugal.

　　五、进行阴道肌肉松驰技术练习

　　这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。

　　阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，有的甚至包括股内收肌群。它有三种型：初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛；曾经有过交媾成历的经历后来才发生痉挛的，称继发性阴道痉挛；由于改变交媾环境而发生的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见。分析阴道痉挛的原因，不外乎以下几佧方面：家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度；暗示性的自卑和自罪感；情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；幼儿心灵的创伤；初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射；交媾操作技术不当等等。

　　阴道肌肉松驰技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖轻柔插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松驰。如果她对手指插入阴道感到困难，可采取深呼吸的方林来放松。然后治疗医生再轻轻地作阴道检查，并向病人表示插入阴道的手指或阴道扩张器并未引起阴道痉挛或不适。同时，鼓励女方谈谈括入阴道时引起的焦虑问题，并告诉女方自己不戴手套作阴道检查，这样有助于督促女方认识自己生殖器是完整无缺和洁净的。男医生作检查时必须有一位女性陪伴在场。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重可压缩到一周，如女方自己能作阴道检查操作时，则要求她在家里重复进行。