Đau rát trong quan hệ tình dục không phải do cơ học

　　Thường thấy trong thời kỳ trẻ em, ảnh hưởng của kiến thức sai lầm tiềm thức, sự ức chế tình dục mạnh mẽ, cảm giác tội lỗi và xấu hổ về tình dục dẫn đến cảm xúc lo lắng, cũng như rắc rối trong mối quan hệ người với người, gánh nặng của áp lực công việc, thiếu hấp dẫn của đối tượng tình dục, v.v.

　　1、khô âm đạo.

　　Mức độ hormone sinh dục thấp có thể gây khô âm đạo, dễ bị kích thích, từ đó gây đau quan hệ tình dục.

　　2、rối loạn chức năng cương dương và liệt dương ở nam giới

　　Đau quan hệ tình dục có thể gây ra rối loạn cương dương và rối loạn cực khoái, cũng có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương và liệt dương ở nam giới...

　　Yếu sinh lý là khi có nhu cầu tình dục, dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ chắc, hoặc虽然有 cương cứng nhưng không thể đạt được độ cứng nhất định, từ đó cản trở quan hệ tình dục hoặc không thể hoàn thành quan hệ tình dục.

　　Biểu hiện là trong quá trình quan hệ tình dục, nam giới cảm thấy đau hoặc không thoải mái ở dương vật, phụ nữ trong toàn bộ quá trình quan hệ tình dục qua âm đạo hoặc khi dương vật chui sâu thì xảy ra đau, và những cơn đau này không phải do bệnh lý cơ cấu của cơ quan sinh dục, cũng không phải do co thắt âm đạo và khô âm đạo...

　　1、học hỏi kiến thức về tình dục để loại bỏ nhận thức và quan niệm sai lầm về性生活;

　　2、nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra nên đến bệnh viện phụ khoa chính quy;

　　3、nếu bị bệnh âm đạo thì nên điều trị theo phương pháp chính quy; nếu bị dị dạng sinh dục từ trước có thể tránh được co thắt bằng cách điều trị ngoại khoa;

　　4、lưu ý tình hình sinh hoạt hàng ngày, nếu cơ thể khí huyết yếu, thường xuyên uống thuốc và thực phẩm bổ sung nhiệt. Tránh lạnh lạnh, nằm ngồi nên ấm, đặc biệt trong kỳ kinh và sau sinh, cần đề phòng tà寒 xâm nhập từ dưới

 　  1、có tiền sử tinh thần, tâm lý hoặc có tiền sử bệnh lý cơ cấu có thể điều tra

　　2、cảm giác ngón tay khám trong âm đạo có vòng quanh âm đạo ngoài1/3Một số cơ bắp co thắt và co thắt không tự nguyện, đặc điểm như dễ chỉ...

　　Để chẩn đoán chính xác, cũng cần hiểu rõ lịch sử hôn nhân,性生活 của cả hai bên vợ chồng và các yếu tố xã hội tâm lý liên quan, phân tích nguyên nhân gây co thắt, loại trừ yếu tố bệnh lý cơ cấu.

　　1、Đương quy tử sa rượu：Đương quy100 gram, Tử sa100 gram, rượu500 gram, đường đỏ适量. Cho Đương quy, Tử sa và đường đỏ vào túi vải, buộc chặt miệng. Đổ rượu vào bình rượu, đậy nắp, ngâm7ngày, có thể uống.

　　Hiệu quả: Bổ máu hóa ứ. Dùng cho phụ nữ máu hư, ứ máu sau quan hệ tình dục...

　　2、Tinh hoa nấu rượu：Tinh hoa5đ粒, rượu vàng50ml. Rửa tinh hoa sạch, cho vào cốc sứ, sau đó rót rượu vàng vào cốc sứ. Đặt cốc sứ lên nồi hấp10phút sẽ xong.

　　Hiệu quả: Nhiệt bổ hạ nguyên, ngừng nôn, ngừng tả. Dùng cho người cảm lạnh, đau bụng sau quan hệ tình dục, đầy bụng, nôn tả...

　　3、Trà Đại青 Mã tiền thảo：Mã tiền thảo, Đại青 lá, Giảo cổ lam mỗi30 gram, trà15gram. Sắc nước lấy nước uống thay trà1ngày1Lượng, sắc nước uống. Cũng có thể tăng liều lượng của phương pháp gốc20 lần, nghiền thành bột thô. Mỗi lần dùng50～70g, đặt vào bình giữ nhiệt, đổ nước sôi适量, đậy nắp ủ15～2phút sau, uống làm trà uống nhiều lần. Uống đến gần hết, thêm nước sôi để uống tiếp.

　　Hiệu quả: thanh nhiệt giải độc, lợi ẩm扶 chính. Dùng để điều trị hội chứng ứ máu mãn tính ở buồng trứng, kèm theo mệt mỏi, ăn uống kém, rét sốt, đau bụng dưới, đầy bụng hoặc đau, tiểu tiện ngắn, lưỡi đỏ nhầy, mạch huyền liễu, v.v.

　　4、nấu lưng heo：lưng heo2cái, đương quy15g, thịt hạnh nhân30g. Cắt lưng heo mở ra, loại bỏ thận, rửa sạch, cùng đương quy, thịt hạnh nhân nấu chín, sau đó loại bỏ đương quy và thịt hạnh nhân. Ăn lưng heo chấm với một ít muối nhỏ, có thể làm món ăn kèm.

　　Hiệu quả: bổ thận trợ dương, mạnh lưng益气. Dùng để điều trị đau bụng và đau lưng sau giao hợp, mệt mỏi toàn thân, lạnh chân, tiểu tiện nhiều lần, nhìn mờ, lạnh trong, lạnh ngoài, v.v.

　　5、cháo lưng heo：lưng heo2cái, gạo tẻ50g, hành trắng, bột ngũ vị hương, gừng, muối适量. Cắt lưng heo mở ra, loại bỏ thận, rửa sạch, thái mỏng, gạo tẻ rửa sạch, cùng nấu thành cháo, khi cháo chín thêm hành, gừng, muối và ngũ vị hương trộn đều. Ăn làm bữa sáng.

　　Hiệu quả: bổ thận mạnh lưng. Dùng cho đau bụng sau giao hợp,主要以 đau co thắt, đau bụng có cảm giác trống rỗng, kèm theo đau yếu lưng hông, đi lại khó khăn, ù tai, v.v.

　　Điều đã được nói ở trên là phương pháp điều trị đau giao hợp bằng thực phẩm, phương pháp điều trị đau giao hợp rất đa dạng, do sự khác biệt cá nhân, mỗi người có thể có biểu hiện khác nhau, vì vậy nếu phát hiện ra tình trạng bất thường, hãy đến bệnh viện chính quy để kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh xảy ra hậu quả không đáng có.

　　1. Khắc phục tâm lý sợ hãi

　　Tình yêu là con đường lớn của con người, các cặp vợ chồng hôn nhân bình thường nên thực hiện nghi lễ của Khổng Tử. Cả hai không chỉ nhận được sự hợp nhất thể chất mà còn được nâng cao tinh thần, vậy tại sao lại sợ hãi? Cách khắc phục cảm giác sợ hãi phổ biến nhất là thiền định và thư giãn. Cách thư giãn có thể là bài tập thư giãn tiến dần, nó thông qua việc co cơ nhiều lần "--bài tập thư giãn lặp lại theo chu kỳ "thư giãn", giúp bệnh nhân nhận ra điều gì là căng thẳng, từ đó nâng cao khả năng loại bỏ căng thẳng, đạt được sự thư giãn. Các bước cụ thể là:

　　1、trong môi trường yên tĩnh, ngồi thoải mái ở giữa hoặc nằm trên giường. Hãy để bệnh nhân đóng mắt, thở sâu vài lần, mỗi lần thở phải chậm.

　　2、hãy nói với bệnh nhân: "Chúng ta sẽ thực hiện một kế hoạch thư giãn có hệ thống. Đầu tiên, bạn hãy nắm chặt tay phải, duy trì5giây, từ từ từ1đếm đến5Sau đó thư giãn cánh tay phải, chú ý đến sự khác biệt giữa thư giãn và căng thẳng. Lặp lại một lần nữa, tập trung vào căng thẳng và thư giãn của ngón tay, lòng bàn tay, cổ tay và cẳng tay.

　　3、hoàn thành bài tập cánh tay phải2lần sau, lần lượt thực hiện bài tập này đối với cánh tay phải, cánh tay trái, cổ vai, cổ, mặt và da đầu, lưng và ngực, bụng và toàn thân trên, mông, đùi, chân, toàn thân liên tục. Mỗi lần đều khiến bệnh nhân co cơ → duy trì sự co cơ này5phút → thư giãn30-40 giây.

　　4Tiếp tục để bệnh nhân duy trì tư thế ngồi hoặc nằm, cảm nhận cảm giác thư giãn thoải mái. Sau bài tập này, con người có thể đạt được sự thư giãn tinh thần từ sự thư giãn thể chất.

　　Hai, Xây dựng tâm lý bình đẳng giữa nam và nữ

　　Cảm giác đau và khó khăn trong việc giao hợp của phụ nữ, nhiều nguyên nhân là do sự không bình đẳng tâm lý. Do ảnh hưởng của phong tục tập quán, quan niệm cổ hủ và áp lực, trong nhiều năm qua, sự tồn tại của các遗留下来的 ý tưởng phong kiến về sự không bình đẳng giữa nam và nữ, phản ánh trong hoạt động tình dục, phụ nữ thường ở trạng thái thụ động và tiêu cực. Thỉnh thoảng, có hai quan điểm hoàn toàn đối lập về việc đánh giá việc giao hợp của nam và nữ. Trong xã hội phong kiến, nam giới có thể có ba vợ bốn thiếp,而女子寡妇不允许再嫁。 Nam giới có yêu cầu giao hợp được coi là hợp pháp,而女子在这方面有追求则被视为放荡。 thậm chí, giao hợp tình dục của nam giới không hợp pháp cũng được xã hội chấp nhận, trước hôn nhân thì không có gì phải chê trách. Nếu phụ nữ có các vấn đề trên, đó là vi phạm “nguyên tắc trời”, thuộc về người đàn bà dâm đãng. Sự tồn tại và ảnh hưởng của quan niệm không bình đẳng này trong dài hạn, phản ánh trong cuộc sống yêu hợp pháp của vợ chồng, cũng làm cho nam và nữ đứng ở vị trí không平等. Nhận thấy rằng观念 có thể gây ra hậu quả đau khổ cho một số người, vì vậy, một số chuyên gia tâm lý học tình dục khuyến nghị: việc yêu thành công phải phá vỡ rào cản của sự im lặng và sự cách ly, phải từ bỏ sự ngại ngùng và e ngại truyền thống và áp lực. Do đó, sự bình đẳng tâm lý trong việc yêu là điều nên được khuyến khích, tức là yêu cầu tình dục bình đẳng, cách biểu đạt tình dục bình đẳng, quyền chủ động bình đẳng.

　　Ba, Tạo ra không khí môi trường yêu tốt

　　Môi trường ảnh hưởng lớn đến phản ứng tâm lý của con người, môi trường yêu có phù hợp hay không là điều kiện không thể thiếu để điều trị rối loạn yêu.

　　Mối quan hệ tình dục của con người khác với mối quan hệ tình dục của động vật, không chỉ hợp pháp mà còn văn minh, nhưng cũng cần chọn lựa môi trường thích hợp để yêu. So với đó, môi trường thích hợp là một trong những điều kiện quan trọng để thành công trong việc yêu. Theo nguyên tắc, cả hai bên vợ chồng nên tạo ra môi trường thuận lợi cho việc yêu từ một số khía cạnh sau: thường thì nên chọn phòng nhỏ để làm phòng ngủ, đảm bảo yên tĩnh, ít bị xao trộn, rèm cửa phải che được ánh sáng mạnh; trong trường hợp nhiều người cùng sống trong một phòng, cần thiết phải tạo ra một không gian riêng biệt. Giường ngủ nên phù hợp với thói quen của từng người để đảm bảo thoải mái, chăn ga trải giường phải sạch sẽ và chọn màu sắc và kiểu dáng mà mình yêu thích nhất. Người ta thường thích tiến hành hoạt động yêu trong ánh sáng yếu hơn, vì ánh sáng tối hơn có thể tập trung cảm xúc của con người. Tuy nhiên, hoàn toàn tối tăm cũng không tốt, nó có thể ảnh hưởng đến việc调动 cảm xúc tình dục từ sự kích thích của thị giác. Ví dụ, vẻ đẹp cơ thể khỏa thân, ánh mắt, biểu cảm... Do đó, việc trang trí phòng ngủ bằng đèn có ánh sáng yếu có thể là điều hợp lý. Ngoài ra, ngay cả trong trường hợp nhiều người sống chung trong một phòng, cũng không nên ngăn chặn không gian để mặc áo ngủ quá chặt, tránh ảnh hưởng đến thông gió. Đặc biệt sau khi yêu, nếu nhanh chóng đi vào giấc ngủ, không khí trong lành sẽ giúp ngủ ngon và hồi phục sức khỏe. Trong một số trường hợp đặc biệt, có đôi vợ chồng có thể yêu vào ban ngày, điều này đòi hỏi phải cải tạo môi trường yêu, đặc biệt là độ tối trong phòng. Một số người quan hệ tình dục không hợp pháp, họ không có nhiều không gian để chọn lựa môi trường yêu, thường phải nhanh chóng mà không có thời gian, điều này có thể ảnh hưởng đến sự thỏa mãn và hạnh phúc trong việc yêu. Thậm chí nó còn để lại những vết đen tâm lý. Do đó, quan hệ tình dục không hợp pháp cũng là một hành động rất bất cẩn.

　　Tư vấn hợp lý về việc yêu đương

　　Điểm này không thể bỏ qua đối với nam giới, nhiều trường hợp khó khăn và đau đớn trong việc giao hợp của vợ do chồng đầu tiên vào mạnh bạo gây ra. Việc yêu đương có thể tạo ra sự hưng phấn tình dục cao ở phụ nữ, trong tình huống này, sự đau đớn nhẹ thường không được cảm nhận.

　　Hạnh phúc của việc yêu đương không có tiêu chuẩn cố định, thường liên quan đến yếu tố tâm lý, kinh nghiệm cuộc sống và giáo dục, vì vậy có đặc điểm khác nhau theo từng người. Ví dụ, một câu lời nói ngọt ngào và đẹp đẽ có thể làm người có hiểu biết về văn học cảm thấy xao xuyến, nhưng những người không có kỹ năng này lại không có cảm xúc. Do những nguyên nhân trên, nhiều người đã hình thành sở thích đặc biệt về việc yêu đương. Điều này giống như ăn uống, Bắc mặn Nam ngọt, Đông cay Tây chua, mỗi người có mỗi khẩu vị. Một số người thích massage một部位, thậm chí hình thành phản xạ条件, chỉ cần chạm vào nơi đó là sẽ cảm thấy phấn khích. Điều này có thể vì tâm lý tình dục của phụ nữ phức tạp hơn, cảm giác tình dục chậm hơn,部位 này thậm chí không phải là khu vực nhạy cảm. Trước khi yêu đương, bạn phải考虑到 hai yếu tố này, một là người kia có thể hiểu được không, hai là người kia có thể chấp nhận không. Cuộc sống tình dục không chỉ là một hoạt động thể chất, mà còn đi kèm với sự thay đổi của cảm xúc rất phong phú. Do đó, để biết người kia có thể hiểu được hoặc chấp nhận không, thường không thể dựa vào việc hỏi trực tiếp (loại hỏi này được nhiều phụ nữ ghét bỏ), mà chỉ có thể dựa vào việc quan sát kỹ lưỡng, suy nghĩ cẩn thận. Đừng để hạnh phúc tình dục mà hai người đã xây dựng bị phá hủy hoàn toàn, từ việc hứng thú trở thành nhàm chán.

　　Chuyên gia tư vấn hôn nhân thường xuyên gặp những ví dụ như vậy. Ví dụ, có một phụ nữ trung niên khóc lóc đến trụ sở tư vấn hôn nhân, nhất quyết muốn thử nghiệm cùng nhau. Cô không muốn chồng mình buồn, nên cố gắng đồng ý. Nhưng sau khi thử, chồng cô rất感兴趣, khó mà rời khỏi. Mỗi lần sau, cô đều rơi nước mắt thầm lặng, nghĩ rằng việc này không phải là hành động của người có đạo đức, chỉ có những cô gái là lài mới làm được. Khi chồng cô áp dụng phương pháp này vào cô, điều đó cho thấy anh đã mất đi sự tôn trọng đối với cô, chính là điều làm cô buồn và rơi nước mắt. Ví dụ này cho thấy, sự dịu dàng cũng có hai mặt, nếu sử dụng tốt có thể tăng cường sự hạnh phúc và hạnh phúc trong cuộc sống tình dục, nếu sử dụng không tốt lại có thể phá hủy sự hoàn hảo của cuộc sống tình dục, từ đó đe dọa đến mối quan hệ vợ chồng.

　　五、进行阴道肌肉松驰技术练习

　　这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。

　　阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，有的甚至包括股内收肌群。它有三种型：初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛；曾经有过交媾成历的经历后来才发生痉挛的，称继发性阴道痉挛；由于改变交媾环境而发生的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见。分析阴道痉挛的原因，不外乎以下几佧方面：家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度；暗示性的自卑和自罪感；情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；幼儿心灵的创伤；初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射；交媾操作技术不当等等。

　　阴道肌肉松驰技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖轻柔插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松驰。如果她对手指插入阴道感到困难，可采取深呼吸的方林来放松。然后治疗医生再轻轻地作阴道检查，并向病人表示插入阴道的手指或阴道扩张器并未引起阴道痉挛或不适。同时，鼓励女方谈谈括入阴道时引起的焦虑问题，并告诉女方自己不戴手套作阴道检查，这样有助于督促女方认识自己生殖器是完整无缺和洁净的。男医生作检查时必须有一位女性陪伴在场。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重可压缩到一周，如女方自己能作阴道检查操作时，则要求她在家里重复进行。