1、老烂腿を予防するためには、まず早期に医療機関を受診し、診断と治療を行い、静脈の逆流を維持・改善し、組織の停滞を取り除くことが重要です。静脈潰瘍の既往歴や深部静脈血栓性静脈炎、静脈弁機能不全がある場合には、さらに積極的に治療を行い、病気の進行や悪化を防ぐことが重要です。
2、長時間立ち続けるのを避け、老烂腿を予防します。長時間立ち続けたり、同じ姿勢で座ったりすると、血液が重力の作用により下肢の静脈弁に大きな圧力がかかり、小腿の筋肉が緩む状態になります。静脈管腔内の血液が排空されず、弁が長時間大きな圧力を続けることになります。この圧力が弁の抵抗を超えると、静脈内の血液が逆流し、徐々に悪化します。最終的には、局所の静脈の停滞が悪化します。したがって、長時間立ち続けることや長時間座ることを避け、適切な休憩や活動を行うことが重要です。
3、長期的に腹腔内圧が高くなるのを防ぎます。腹腔内圧が高くなると、下肢の静脈血液の逆流が影響を受けます。下肢の静脈圧が高くなり、静脈弁の破壊が増加したり、静脈弁の負担が重くなります。したがって、腹腔内圧を高める病気を積極的に治療することで、老烂腿を予防できます。
4、患肢を高く持ち上げ、下肢の静脈血液の逆流を促進します。適切な休憩を行い、患肢を高く持ち上げます。これにより、患肢の血液の逆流を促進し、腫れを軽減し、小腿の潰瘍を予防できます。患者は患肢を1日3〜5回、各30分間高く持ち上げることが適しています。散歩を励行します。血流の改善により、老烂腿を予防できます。
5、外傷を予防します。静脈が曲がっており、静脈壁が薄いため、損傷や破裂、出血がしやすいです。したがって、患肢を守り、外傷や凍傷、虫や動物の咬傷を避けることが重要です。これにより、老烂腿を予防できます。
6、老烂腿と湿疹が合併した場合。湿疹が合併した場合には、すぐに治療をすることが重要です。抓り傷が感染を引き起こしたり、悪化したりすることを避けるために注意が必要です。
7、老廢腿の治療中の食事は淡白で魚、エビ、カニを控えるべきです。