Patienten mit funktioneller Dyspepsie sollten Lebensmittel mit einem hohen Proteingehalt oder Calciumgehalt zu sich nehmen, wie Milch, Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Schalentiere, Eigelb, Salteier, Songhuadàn, Bohnen usw.; weniger scharfe Lebensmittel, kalte Lebensmittel sowie Kaffee, Schokolade, Kartoffeln, Süßkartoffeln und saure Lebensmittel essen; von Lebensmitteln, die Blähungen verursachen, wie trockenen Bohnen, Zwiebeln, Kartoffeln, Süßkartoffeln und Süßigkeiten, Abstand halten. Patienten können auch durch Ernährungstherapie die Symptome lindern, wie folgt:
1, Pǔ'ěrchá-Suppe
Zutaten: Alt Pǔ'ěrchá12Gramm, Reis100 Gramm.
Zubereitung: Zuerst den Pǔ'ěrchá-Block mit klarem Wasser kochen, um den Teeextrakt zu gewinnen. Dann den Teeextrakt mit dem Reis in einem Suppentopf kochen.
Wirkung: Beseitigung von Essensresten und Blähungen. Diese Suppe ist besonders geeignet für Menschen mit übermäßigem Verzehr von fettigen Lebensmitteln und Essensresten.
2, Bǎohé-Suppe
Zutaten: Shāzhā, Shēnqǔ, Pīnzhīng jede5Gramm, Maiskeim30 Gramm, Poria, Fǎbànxià, Liánqiú jede10Gramm, Reis100 Gramm, nach Belieben Zucker.
Zubereitung: Zuerst die oben genannten Kräuter mit Wasser kochen, um den Arzneimittelextrakt zu gewinnen. Dann den Extrakt mit dem Reis in einem Suppentopf kochen und nach dem Kochen einen kleinen Teil Zucker hinzufügen, um es zu schmecken.
Wirkung: Stärkung der Leber und Milz, Beseitigung von Essensresten. Diese Suppe ist besonders geeignet für Menschen mit verstopften Essensresten und nicht verdaulicher Fleischmasse.
3, Kuchenkrümel-Suppe
Zutaten: Shēnqǔ15Gramm, Reis50 Gramm.
Zubereitung: Zuerst den Shēnqǔ zerreiben und mit Wasser kochen, um den Arzneimittelextrakt zu gewinnen. Dann den Extrakt mit dem Reis in einem Suppentopf kochen und warm essen.
Wirkung: Stärkung der Leber und Milz, Förderung der Verdauung. Diese Suppe ist besonders geeignet für Menschen mit schwer zu verdauenden Essensresten und Säurereflux.