تنزيل الجهاز الهضمي

      كل العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض موقع الحجاب الحاجز، مثل انخفاض قوة حركة الحجاب الحاجز، انخفاض ضغط البطن، ضعف تقلص عضلات البطن، وتراخي رباطات الحجاب الحاجز والمعدة والكبد والمعدة والكبد والقولون وما إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض.

      يكون مرض انخفاض المعدة طويل الأمد، بسبب العوامل النفسية أو الأنيميا أو فقدان الوزن وما إلى ذلك، يظهر المرضى أعراضًا مثل الدوخة، الصداع، اضطرابات النوم، الخفقان القلبي، الضعف، وقليل من المرضى يظهر لديهم أعراض الاكتئاب. في الحالات الشديدة، يمكن أن يصاحب انخفاض الكبد والكبد والكلى والقولون الأفقي انخفاضًا في الأعضاء الداخلية.

      عادة لا تظهر أعراض الانخفاض البسيط، ولكن يمكن أن تظهر الأعراض التالية عند انخفاض واضح:

　　1. الانتفاخ والانزعاج البطني

　　غالبًا ما يصف المرضى شعورًا بالانتفاخ والثقل والضغط في البطن.

　　2. الألم البطني

　　غالبًا ما يكون الألم خفيًا ومستمرًا. يحدث غالبًا بعد تناول الطعام، ويترتبط بالكمية التي تؤكل. كلما زادت كمية الطعام، كلما زادت فترة الألم، وأصبح الألم أكثر شدة. كما أن الألم مرتبط بالنشاط، حيث يزداد الألم بعد تناول الطعام والنشاط.

　　3. الغثيان والقيء

　　يحدث غالبًا بعد تناول الطعام أثناء النشاط، ويكون أكثر شيوعًا عند تناول كميات كبيرة من الطعام. هذا بسبب زيادة كمية الطعام التي تدخل في المعدة مرة واحدة، مما يزيد من قوة سحب رباطات جدار المعدة مما يؤدي إلى الألم، ويتبعه الغثيان والقيء.

　　4. الإمساك

　　غالبًا ما تكون الإمساك صعبًا التحمل، وقد يكون السبب في ذلك انخفاض القولون الأفقي، مما يجعل قوس الكبد والحنجرة يشكلان زاوية حادة، مما يؤدي إلى تدفق بطيء.

　　5. أعراض النفسية والنفسية

　　بسبب أن أعراض انخفاض المعدة تؤلم المريض لفترة طويلة، مما يسبب حملًا نفسيًا كبيرًا، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم، الصداع، الدوخة، التخلف، والاكتئاب وأعراض نفسية أخرى. يمكن أن تكون هناك أيضًا أعراض مثل انخفاض ضغط الدم، والارتجاف، والخفقان القلبي، والغيبوبة عند الوقوف.

　　6وإذا كان الشكل الجسدي طويلًا وسvelte، فإن نقاط الألم في البطن العليا ليست ثابتة بسبب تغيير الوضعية القائمة أو الجالسة، وقد يسمع صوت الطنين تحت البطن عند استخدام طريقة التلميح أو عند تغيير المريض بسرعة وضعيته. يمكن ملاحظة نبض الأورطية في البطن العليا، وغالبًا ما يصاحب ذلك انخفاض الكبد والكلى والقولون.

 　　توجد إجراءات شائعة لمنع الهبوط المعدي:

　　1. تقليل الوجبات، زيادة الوجبات

　　بسبب ضعف وظيفة الهضم عند مرضى الهبوط المعدي، فإن تناول كميات كبيرة من الطعام يمكن أن يؤدي إلى بقاء الطعام في المعدة، مما يؤدي إلى عدم الهضم الجيد. لذا، يجب أن يكون الطلب الأول في الت调理 الغذائي هو تقليل كمية الوجبات، ولكن يمكن زيادة عدد الوجبات، كل يوم4-6الوجبات

　　2. المضغ البطيء

　　يقلل ضغط الجدران المعوية عند مرضى الهبوط المعدي، مما يساعد في تحسين الهضم والامتصاص، وزيادة حركة المعدة وتحسين سرعة التخلص من الطعام، مما يقلل من الشعور بالانتفاخ.

　　3. الطعام الناعم

　　يجب أن تكون الأطعمة التي يتناولونها ناعمة ومخمرة وسهلة الهضم. يجب أن تكون الأطعمة الرئيسية على شكل طعام ناعم، مثل الطعام الناعم يجب أن يكون ناعمًا للغاية؛ يجب أن تكون الأطعمة الثانوية مقطعة ومطبوخة جيدًا، ويجب تقليل استهلاك الخضروات الطازجة. ولكن يجب الانتباه إلى أن السمك لا يجب أن يكون مطبوخًا بشكل مفرط، لأن السمك في حالة الناضج غير المطبخ بشكل كامل هو الأكثر نعومة وسهولة الهضم، مما يقلل من العبء على المعدة.

　　4. توازن التغذية

　　معظم مرضى الهبوط المعدي يعانون من ضعف القوة والعضلات، بالإضافة إلى سوء الامتصاص، مما يؤدي إلى عدم التوازن الغذائي في الجسم، لذا يشعرون بالتعب والضعف أكثر من الأشخاص العاديين. لذلك، يجب على المرضى الانتباه إلى الحفاظ على توازن التغذية في نظامهم الغذائي، والسعي إلى تحقيق توازن مناسب في نسبة السكريات، الدهون والبروتينات الثلاثة. ويجب أن تكون نسبة الدهون منخفضة.

　　5. تقليل التحريض

　　الطعام الذي يحتوي على محتوى عالي من التحريض مثل الفلفل، الزعتر، الكحول، القهوة، الكولا والشاي العظيم يمكن أن يزيد من أعراض ارتجاع المريء والحرقة عند مرضى الهبوط المعدي، مما يؤثر على تحسين حالة المرض، لذا يجب تقليل استهلاك هذه الأطعمة والشراب بشكل كبير، وفرض قيود. يمكن تناول القليل من النبيذ والشاي البسيط لتقليل حدوث الهبوط المعدي وتطويره.

　　6. منع الإمساك

　　يمكن إضافة المزيد من الفواكه والخضروات إلى النظام الغذائي اليومي، لأن الفواكه والخضروات تحتوي على الكثير من الفيتامينات والخلايا النباتية، خاصة الخلايا النباتية التي يمكن أن تساعد في تحسين حركة الجهاز الهضمي، مما يجعل البراز أكثر لينونة وسهولة، مما يمنع حدوث الإمساك. يمكن أيضًا شرب كوب من الماء المالح البسيط في الصباح أو كوب من الماء العسلية أو زيت الزيتون قبل النوم لتخفيف وإزالة الإمساك.

　　7. التوازن بين الحركة والراحة

　　المشاركة في التمارين الرياضية النشطة يمكن أن تساعد مرضى الهبوط المعدي في منع تطور المرض، ويمكن أيضًا أن تزيد من قوة العضلات والقوة البدنية، مما يزيد من قوة التمدد والتحرك المعدي، مما يحسن الأعراض.

　　بشكل عام، يجب أن يتحلى الشخص بفوائد عادات الأكل الجيدة، وتناول الطعام بانتظام وكميات معقولة. يجب على الأشخاص الذين يفتقرون إلى الوزن زيادة التغذية. يجب أن يشاركوا في التمارين الرياضية النشطة مثل المشي، ممارسة اليوغا، والقيام بالتايكواندو، ومن المهم أيضًا الحفاظ على المزاج الجيد. يمكن أيضًا استخدام طرق الصحة البدنية البسيطة والسهلة التعلم، وإذا كانت هناك حالات طبية مزمنة في الجهاز الهضمي، يجب معالجتها بشكل كامل وفعال لتقليل حدوث هذا المرض.

      يمكن استخدام الفحوصات التالية لتأكيد التشخيص:

　　1. يمكن رؤية الشكل الطويل النحيل

　　نقاط الألم في البطن العلوية تتحرك بين وضعية الاستلقاء والوقوف، وأحيانًا يمكن سماع صوت الطنين تحت الحجاب السفلي باستخدام طريقة التلميح أو عند تغيير المريض وضعيته بسرعة. يمكن ملاحظة نبض الأورطي في البطن العلوية، وغالبًا ما يصاحبه علامات هبوط الكبد والكلى والقولون.

　　2. فحص الأشعة السينية

　　يمكن رؤية التشخيص بالأشعة السينية وفقًا لموقع أقل نقطة من منحنى الحاجز السفلية للبطن من خلال الخط الذي يربط بين العظام الربوية السفلية على الجانبين3درجه:

　　11-5

　　25-10

　　310

　　3

　　با نوشیدن آب، پایین‌ترین نقطه قوس معده به داخل کفل منتقل می‌شود.

      غذاهایی که بیماران سقوط معده باید بخورند:

　　نوع تغذیه را افزایش دهید و غذاهای دارای پروتئین، انرژی، کربوهیدرات و چربی کمتر را مصرف کنید. غذاهای قابل هضم و قابل جذب بیشتری بخورید.

　　غذاهای گرم‌کننده بیشتری بخورید، مانند جو دو سر، بادام، آبگوشت، گوشت گوسفند، گوشت سگ، زنجبیل و غیره، می‌توانند گرمای معده را افزایش دهند، سردی معده و پانکراس را تنظیم کنند و علائم را کاهش دهند.

　　غذاهایی که برای معده مفید هستند را مرتباً مصرف کنید، مانند کلم، هویج، قارچ، شیر، انجیر و غیره.

　　غذاهای غنی از ویتامین C بیشتری بخورید: ویتامین C به حفظ معده کمک می‌کند، سطح طبیعی ویتامین C در معده حفظ می‌شود و می‌تواند عملکرد معده را به خوبی انجام دهد و معده را محافظت کرده و توانایی مقاومت معده را افزایش دهد. بنابراین، باید از سبزیجات و میوه‌های غنی از ویتامین C بیشتری مصرف کنید.

　　غذاهایی که بیماران سقوط معده نباید بخورند:

　　از پرخوری خودداری کنید و غذاهای کمتری در وعده‌های غذایی بخورید تا بار معده را کاهش دهید. اگر بعد از غذا احساس ناراحتی کردید، می‌توانید به مدت کوتاهی روی شکم دراز بکشید. بعد از غذا نباید فعالیت‌های شدید انجام دهید.

　　غذاهای سرد و تحریک‌کننده، سیگار و الکل را نخورید. از نوشیدن آب و نوشیدنی‌های مختلف در مقدار زیاد خودداری کنید. از مصرف غذاهای با حجم زیاد خودداری کنید.

　　غذاهای سخت‌هضم کم بخورید: مانند غذاهای سرخ‌کرده. چون این نوع غذاها سخت‌هضم هستند و بار بیشتری بر روی دستگاه گوارش وارد می‌کنند، مصرف زیاد آنها باعث اختلال هضم می‌شود و می‌تواند سطح چربی خون را افزایش دهد و برای سلامتی مضر است.

　　غذاهای نمک‌داری کم بخورید: این غذاها حاوی مقدار زیادی نمک و برخی مواد سرطان‌زا هستند و نباید زیاد مصرف شوند.

　　ناراحتی‌های شکمی، درد خفیف، اختلال هضم و غیره می‌توانند به درمان گاستریت مزمن اشاره کنند. در افراد مبتلا به گاستریت مزمن با نفخ و کندی تخلیه معده، می‌توان مایع می‌دونیل یا گاستروفن را مصرف کرد. در صورت ابتلا به یبوست، مورفین‌ها را اولویت قرار دهید. آزمایش درمانی با ATP، در نیم ساعت قبل از صبحانه و ناهار، به صورت عضلانی تزریق شود،25روز1دوره، فاصله5در روز بعد دوره دوم را انجام دهید. در صورت نیاز، مکمل معده را قرار دهید.