.Mất kinh

　　.Mất kinh là bệnh lý thường gặp ở phụ khoa, biểu hiện bằng sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt hoặc lượng máu ra, nguyên nhân có thể là bệnh lý cơ chất hoặc rối loạn chức năng, có thể do nhiều yếu tố tác động cùng nhau. Các yếu tố chính gây ra mất kinh bao gồm các điểm sau:
　　1.Rối loạn chức năng thần kinh nội tiết: chủ yếu là dưới đồi não-.Thượng thận-.Chức năng trục buồng trứng không ổn định hoặc có khuyết điểm, tức là bệnh lý kinh nguyệt.
　　2.Vấn đề buồng trứng: Mất kinh sau độ tuổi sinh sản của phụ nữ thường do chức năng thể黄 thể trứng không tốt, thường biểu hiện có chu kỳ, nhưng chu kỳ ngắn lại hoặc kinh nguyệt ra nhiều.

　　3.Bệnh lý cơ chất hoặc thuốc và các yếu tố khác: bao gồm viêm cơ quan sinh dục, u bướu và phát triển bất thường, suy dinh dưỡng; bệnh lý não; các rối loạn chức năng nội tiết khác như chức năng bất thường của tuyến giáp, tuyến thượng thận, bệnh tiểu đường, bệnh Sheehan và các bệnh khác; bệnh lý gan; bệnh lý máu và các bệnh khác.

　　4.Người sử dụng thuốc điều trị bệnh thần kinh, chế phẩm nội tiết hoặc sử dụng dụng cụ tránh thai trong tử cung đều có thể xảy ra mất kinh. Một số nghề nghiệp như vận động viên chạy marathon dễ xuất hiện hiện tượng mất kinh.

　　5.Nguyên nhân mất kinh sau sinh: phổ biến nhất là việc cho con bú sẽ ức chế quá trình thụ tinh của buồng trứng, làm cho kinh nguyệt sau sinh trở lại chậm hơn. Thường thì mất kinh sau sinh là hiện tượng bình thường, các lần kinh nguyệt đầu tiên sau khi hồi phục có thể xuất hiện hiện tượng mất kinh, nhưng sau đó sẽ dần trở lại bình thường.

　　6Nguyên nhân tâm lý cảm xúc: Những người thường xuyên có tâm trạng không ổn định, dễ lo lắng, trầm cảm hoặc căng thẳng tinh thần quá mức dẫn đến tinh thần uể oải, họ sẽ không tự ý nhận ra rằng chu kỳ kinh nguyệt của họ xuất hiện bất thường, thậm chí xuất hiện tình trạng ngừng kinh nguyệt kéo dài.

　　Ngoài ra, một số xuất huyết bất thường trong thời kỳ mang thai cũng thường bị nhầm lẫn là thiếu kinh nguyệt không đều, cần kiểm tra để phân biệt.

　　Các chuyên gia phụ khoa đặc biệt nhắc nhở, các biến chứng phổ biến của thiếu kinh nguyệt không đều bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang, các triệu chứng bao gồm kinh nguyệt ít hoặc ngừng kinh, vô sinh.
　　Thiếu kinh nguyệt không đều có thể gây đau bụng kinh ở phụ nữ, thường đau bụng kinh được chia thành hai loại:原发性 và thứ cấp. Triệu chứng phổ biến của hội chứng tiền kinh nguyệt là một trong những biểu hiện thường thấy của thiếu kinh nguyệt không đều, một số phụ nữ dễ xuất hiện một loạt các triệu chứng bất thường trước khi kinh nguyệt, như căng thẳng tinh thần, tâm trạng không ổn định, tập trung không tập trung, dễ cáu giận, ngực căng...
　　Đau đầu là một bệnh phổ biến, tỷ lệ mắc bệnh đau đầu ở phụ nữ cao hơn ở nam giới, điều này liên quan đến đặc điểm sinh lý riêng của phụ nữ. Sự đau đầu liên quan đến kinh nguyệt chiếm khoảng20％.
　　Thiếu kinh nguyệt không đều có thể诱发 các bệnh phụ khoa khác, như viêm khớp kinh nguyệt, mề đay kinh nguyệt, đau răng kinh nguyệt, hen suyễn kinh nguyệt, u xâm lấn nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung...

　　Thiếu kinh nguyệt không đều chủ yếu là sự rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hoặc lượng máu ra, như xuất huyết tử cung không đều, bao gồm kinh nguyệt nhiều hoặc thời gian kéo dài quá lâu; xuất huyết tử cung chức năng; xuất huyết âm đạo sau khi hết kinh, ngừng kinh; lượng kinh nhiều hoặc ít. Ngoài ra, thiếu kinh nguyệt không đều còn có thể gây ra đau bụng kinh, hội chứng thời kỳ kinh nguyệt... các biến chứng khác.

　　Thường có một số triệu chứng sau đây:

　　1Thiếu kinh nguyệt sau hạn: có nghĩa là chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên trễ.7Ngày trở lên đến tháng hành kinh, thậm chí mỗi tháng40-5Ngày hành kinh1Lần, cũng được gọi là “kinh nguyệt chậm hạn”. Triệu chứng chính của bệnh này là do máu hư dẫn đến kinh nguyệt trễ đến. Người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như kinh nguyệt trễ, lượng ít, màu nhạt, đau bụng dưới trống rỗng, sức khỏe yếu, gương mặt trắng bệch, chóng mặt, hồi hộp, mệt mỏi, đau cơ xương, da khô, lưỡi nhạt, rêu ít, mạch mảnh và yếu.

　　2Thiếu kinh nguyệt trước hạn: có nghĩa là kinh nguyệt đến trước hạn mỗi tháng.6～7Ngày trở lên đến tháng hành kinh.2Lần, cũng được gọi là “kinh nguyệt trước hạn”, thường do khí hư không thống huyết dẫn đến. Các triệu chứng phổ biến bao gồm lượng máu nhiều nhưng màu nhạt hồng, chất kinh mỏng, bụng dưới trống rỗng, mệt mỏi, gương mặt không sáng, hồi hộp, nói ngắn, lưỡi nhạt hồng, rêu mỏng, mạch yếu và mềm.

　　3Cũng có thể là quá nhiều kinh nguyệt, kéo dài không ngừng sau khi đã quá hạn, do khí hư dẫn đến máu chảy lung tung và gây ra.

　　4Thiếu kinh nguyệt: có nghĩa là lượng kinh nguyệt ít.1～2Ngày sạch sẽ; hoặc chỉ cần một ít. Các triệu chứng bao gồm màu kinh nhạt hồng, gương mặt không sáng, da khô ráp, chóng mặt, hoa mắt, hồi hộp không ngủ được, đau bụng dưới trống rỗng, bàn tay và chân không ấm, lưỡi nhạt, mạch yếu và mảnh.

　　5. Đau đầu gối: Thời kỳ rối loạn kinh nguyệt có thể dẫn đến đau đầu gối, bệnh nhân xuất hiện tình trạng da mặt nhợt nhạt hoặc vàng nhạt, mệt mỏi, chóng mặt, hồi hộp, thiếu khí, lo lắng không ngủ,四肢 yếu, lưỡi nhạt, mạch yếu và mỏng.

　　Trong cuộc sống hàng ngày, chú ý đến bốn điểm sau có thể giúp phụ nữ phòng ngừa hiệu quả rối loạn kinh nguyệt.

　　Điểm số 1: Cấm gội đầu trong thời kỳ hành kinh

　　Cấm gội đầu trong thời kỳ hành kinh,主要是因为 trong thời kỳ hành kinh, sức đề kháng của phụ nữ yếu, dễ bị cảm cúm, sau khi phát minh máy sấy tóc, chỉ cần sấy khô ngay lập tức sau khi gội đầu, và chỉ cần chờ đến khi tóc khô hoàn toàn mới lên giường ngủ.

　　Điểm số 2: Lưu ý giữ ấm trong thời kỳ hành kinh

　　Trong thời kỳ hành kinh, cơ thể cần giữ ấm, tránh ăn lạnh (bao gồm rau sống, dưa hấu, nước dừa, và thực phẩm hoặc đồ uống từ tủ lạnh), tránh ăn dấm chua, và các thực phẩm lạnh như tôm hùm, ốc sên, để tránh gây ra kinh nguyệt đột ngột dừng lại hoặc chảy không ngừng, và đau tăng lên.

　　Điểm số 3: Tránh nâng vật nặng trong thời kỳ hành kinh

　　Tránh nâng vật nặng và làm運 động mạnh để không phải sử dụng lực ở dưới bụng, gây ra chảy máu kinh quá nhiều hoặc kéo dài, nhưng nên làm các bài tập nhẹ nhàng để thư giãn cơ bắp, thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa nước giữ lại, và còn có thể thúc đẩy não tiết ra endorphin (đây là một loại opium tự nhiên làm cho cơ thể cảm thấy thoải mái).

　　Điểm số 4: Hình thành thói quen sinh hoạt tốt

　　Để phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt, trong cuộc sống hàng ngày nên tránh hút thuốc lá, tránh uống các loại đồ uống có cồn, caffeine. Rượu sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng uể oải, đau đầu và mệt mỏi, và gây ra cơn thèm đường ngọt; caffeine sẽ làm tăng cơn căng thẳng ngực, lo lắng và bực bội.

　　Kiểm tra thông thường của rối loạn kinh nguyệt bao gồm:

　　1、Kiểm tra máu: xem chức năng đông máu có bình thường hay không, có phải do bệnh lý của cơ thể khác gây ra không, như một số bệnh máu cũng có thể gây ra kinh nguyệt không đều.

　　2、Đo hormone nội tiết: hiểu rõ về việc tiết hormone estrogen, hormone孕激素 và các hormone khác trong cơ thể có bình thường hay không.

　　3、Siêu âm vùng chậu phụ khoa: kiểm tra có bệnh lý cơ chất ở các vị trí như tử cung, buồng trứng hay không.

　　4、Kiểm tra tế bào học và sinh thiết: kiểm tra chức năng buồng trứng và loại trừ bệnh lý ác tính, u bướu.

　　5、Kiểm tra phụ khoa vùng kín: kiểm tra đường sinh dục có bị tổn thương hay không, những vết thương này cũng có thể gây ra chảy máu bất thường.

　　6、Kiểm tra nội soi tử cung hoặc nội soi vùng chậu: quan sát các bệnh lý của tử cung và các cơ quan vùng chậu.

　　7、Xem xét X-quang: Chụp ảnh tử cung với dầu iốt có thể hiểu rõ về tình trạng nội腔 tử cung, có u xơ dưới niêm mạc hay polyp không. Chụp cắt lớp vi tính của sàng xương chày có thể hiểu rõ về u tuyến yên.

　　Nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt trong cuộc sống hàng ngày cần chú ý rất nhiều chi tiết, trong việc ăn uống cần kiêng ăn lạnh, cay, nóng, cụ thể là chú ý như sau:

　　1、Thực phẩm cay: như cỏ xương, hạt tiêu, hạt đinh hương, hạt tiêu đen, hạt tiêu trắng, hạt tiêu đen, hạt tiêu trắng. Loại thực phẩm này đều là gia vị, trong cuộc sống hàng ngày, khi nấu ăn, thêm một ít ớt vào món ăn;

　　2、Hoa quả lạnh: tức là thực phẩm lạnh theo y học cổ truyền như: táo, chuối hột, sen, sò đá, sò nấm, sò dâu. Các loại thực phẩm này phần lớn đều có chức năng giải nhiệt giải độc, dưỡng âm giảm hỏa, khi ăn thường xuyên đều có lợi cho cơ thể, nhưng trong thời kỳ hành kinh thì nên tránh ăn hoặc ăn ít, nếu không dễ dàng gây ra đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt và các triệu chứng khác.

　　3Uống muối nhiều không nên: Ăn muối nhiều sẽ làm tăng lượng nước và muối trong cơ thể, trước khi hành kinh sẽ gây ra các triệu chứng như đau đầu, cảm giác khó chịu và dễ cáu giận. Nên ăn ít muối trước khi hành kinh.10Bắt đầu ăn thực phẩm low sodium từ ngày.

　　4Uống trà đặc không nên: Nồng độ cafein trong trà đặc cao, kích thích thần kinh và tim mạch, dễ gây đau bụng kinh, chậm hành kinh và lượng máu kinh nguyệt nhiều. Đồng thời, axit tannin trong trà đặc sẽ cản trở hấp thụ sắt, gây thiếu máu thiếu sắt.

　　5Uống rượu trong kỳ kinh nguyệt không nên, vì rượu sẽ kích thích mạch máu mở rộng, gây ra hành kinh sớm và lượng máu kinh nguyệt nhiều.

　　6Uống nước có ga trong kỳ kinh nguyệt không nên, vì nước có ga và các loại đồ uống khác thường chứa photphat, phản ứng hóa học với sắt trong cơ thể, làm cho sắt khó hấp thụ, dễ dẫn đến thiếu máu.

　　Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng

　　1Nấm đen hạt sen gà đen phù hợp với việc hành kinh không đều: Gà đen5g, hạt sen15g, trước tiên rửa sạch gà đen sau đó hầm chín, sau đó cho vào hạt sen hầm thêm.15phút. Mỗi ngày có thể ăn một lần.

　　2Nấm đen hạt tiêu phù hợp với đau bụng kinh do lạnh ẩm: Một quả trứng tươi, hạt tiêu6trứng, nhẹ nhàng đập một lỗ nhỏ trên trứng, sau đó cho hạt tiêu vào trứng, sau đó đậy kín lỗ nhỏ bằng lớp bột mì và đặt vào một bát nước sôi để hấp.20 phút. Mỗi lần trước khi hành kinh một tuần, mỗi ngày ăn một quả trứng.

　　3Nấm đen, hạt sen, và củ sen mỗi30g, rửa sạch ba vị dược thực trên sau đó cho vào nồi加水 hầm chín. Mỗi lần trước khi hành kinh một tuần, mỗi ngày có thể ăn1～2Lần.

　　4Nấm đen hồng câu nước đường phù hợp với hành kinh muộn: Nấm đen50g, hồng câu20 quả, đường50g, trước tiên ngâm nấm đen với nước ấm để nở, cắt bỏ đầu và rửa sạch sau đó đun nhuyễn với hồng câu đã rửa sạch, sau đó cho đường vào đun thêm.10phút. Mỗi lần trước khi hành kinh một tuần, mỗi ngày có thể ăn1～2Lần.

　　Đối với việc điều trị rối loạn kinh nguyệt, y học phương Tây thường sử dụng các loại thuốc hormone, như estrogen,孕激素. Có thể uống viên bổ phụ khoa, viên giảm đau kinh nguyệt, progesterone, thuốc tránh thai Mefarlon, và các loại thuốc khác. Trước khi uống thuốc, cần dựa trên kết luận của bác sĩ để điều trị đúng phương pháp.