월경 불규칙

　　월경 불규칙은 여성과학에서 흔한 질환으로, 월경 주기나 출혈량의 이상을 나타냅니다. 원인은 기질적 변화나 기능 장애일 수 있으며, 여러 가지 요인이 공동 작용하여 영향을 미칠 수 있습니다. 월경 불규칙의 주요 원인은 다음과 같습니다:
　　1.신경 내분비 기능 장애: 주로 하이포타이마스-하이포타이마스-卵巢축의 기능이 불안정하거나 결함이 있을 때, 즉 월경 병.
　　2.卵巢 문제: 성장기 여성의 월경 불규칙은 일반적으로卵巢黄체 기능이 좋지 않기 때문에, 주기가 짧거나 월경 출혈이 많은 현상이 나타납니다.

　　3.기질적 변화나 약물 등: 생식기 부위의炎症, 종양 및 발달 이상, 영양不良을 포함합니다; 뇌내막 질환; 다른 내분비 기능 장애, 예를 들어 신장,肾上腺 피질 기능 이상, 당뇨병, 시한스 병 등; 간 질환; 혈액 질환 등.

　　4.정신병 치료약, 내분비제제를 사용하거나 자궁 내避孕기를 사용하는 사람들도 월경 불규칙이 발생할 수 있습니다. 일부 직업, 예를 들어 장거리 경기 선수들은 경막 출혈이 발생하기 쉬울 수 있습니다.

　　5.产后月经不调의 원인: 가장 흔한 이유는 우유를 먹는 것이卵巢排卵을 억제하고产后 월경이 회복되지 않도록 하는 것입니다. 일반적으로 여성이产后 월경이 불규칙적이면 정상적인 현상입니다.产后 월경이 회복된 초기에는 불규칙적인 현상이 나타날 수 있으며, 나중에는 점차 정상적으로 돌아갈 것입니다.

　　6心理情绪原因：정서가 불안정하며, 불안, 우울 또는 정신적 스트레스가 크게 되어 정신이 약해지는 여성은 점점 월경의 정상적인 규칙이 변하는 것을 발견하게 되고, 심지어 장기간의 무월경이 발생할 수 있습니다.

　　또한, 일부 임신기 동안의 이상 출혈은 월경불량으로 오해받을 수 있습니다. 검사를 통해 구분해야 합니다.

　　여성과학 전문가는 이를 특히 경고합니다. 일반적으로 월경불량의 합병증으로는 다알리에티드卵巢综合症이 있습니다. 증상으로는 월경이 희소하거나 멈추고, 불임이 있습니다.
　　월경불량은 여성의痛经를 유발할 수 있습니다. 일반적으로痛经은 원발성과 상대성 두 가지로 나뉩니다. 월경 전 증후군은 월경불량의 일반적인 증상으로, 일부 여성은 월경 전에 여러 가지 이상한 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 정신이 긴장되고, 감정이 불안정하며, 집중력이 떨어지고, 불안하고 분노하기 쉬우며, 가슴이 붓는 등입니다. 대부분 성호르몬 대사 이상 및 정신적 요인으로 인해 발생합니다.
　　두통은 상대적으로 흔한 질병으로, 여성의 두통 발병률은 남성보다 높습니다. 이는 여성만의 생리적 특성과 관련이 있습니다. 월경과 관련된 두통은 여성 두통의20％.
　　월경불량은 다른 여성과학 질환을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 월경성 관절염、월경성 피부염、월경성 치아통증、월경성哮喘、내막이 이동한 경우、자궁경부염 등입니다.

　　월경불량의 주요 증상은 월경주기나 출혈량의 혼란입니다. 예를 들어, 불규칙적인 자궁출혈, 월경량이 많거나 지속시간이 긴 경우; 기능성 자궁출혈;绝经后阴道出血、闭经；月經量过多或过少等。또한 월경불량은痛经、经期综合征 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.

　　일반적으로 다음과 같은 몇 가지 증상이 있습니다:

　　1월경이 지연되는 경우: 월경주기가 자주 지연되는 것을 말합니다7일 이상 오면, 심지어 매달 월경이 오는 경우40～50일 동안 월경이 오는 경우1월경이 지연되는 경우: 월경주기가 자주 지연되는 것을 말합니다

　　2시간 이상 오면, 심지어 매달 월경이 오는 경우6～7월경이 일찍 오는 경우: 월경이 매달 일찍 오는 것을 말합니다2시간 이상 오면, 심지어 매달 월경이 오는 경우

　　3、월경량이 많은 경우: 월경량이 많고, 지연되어 지속적으로 흘러나오는 경우. 기력이 약해 혈액이 잘못 흘러나오게 되면서 발생합니다. 일반적으로 월경색이 연분홍, 월경질이 희하고, 소화불량, 정신이 약해, 피부가 무성하며, 심장이 두근두근하고, 호흡이 어려워 말이 적고, 얌전한, 편리한脉세가 약합니다.

　　4월경량이 적은 경우:1～2일이 깨끗하면; 또는 일부분만 마신 후 멈추는 경우. 증상으로는 월경색이 연분홍, 피부가 건조하고 거칠고, 머리가 회전하고 눈이 깜박이고, 심장이 두근두근하고 잠을 잘못 잠깁니다. 소화불량, 손발이 차가운, 얌전한, 편리한脉세.

　　5. 무월경: 장기간 불규칙 월경은 무월경을 유발할 수 있으며, 환자는 얼굴이 흐릿하거나 채색이 없어지고, 정신이 피로하며, 두통과 시야가 흐릿해지고, 심장이 뛰고, 숨이 부족하며, 불안과 불안한 감정이 있고, 다리가 약해지고, 언어가 약하며, 판막이 약하며, 약하며 약한 판막이 있습니다.

　　일상 생활에서 다음과 같은 네 가지 중요 사항을 주의해 여성들이 불규칙 월경을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

　　점1, 월경 중에 머리를 씻지 마세요

　　월경 중에 머리를 씻지 마세요. 주로 월경 기간에 여성의 면역력이 약해, 감기에 감염하기 쉬우며, 현대의 헤어드라이어가 발명된 이후에는 머리를 씻고 즉시 말려야 하며, 머리가 완전히 말려야 잠을 자야 합니다.

　　점2, 월경 중에 온도를 유지하세요

　　월경 중에 몸을 온화하게 유지하고, 차가운 음식(생채, 바나나, 코코아 레드, 냉장고에서 꺼낸 음식이나 음료 등을 포함)을 먹지 마시고, 신맛이 강한 음식(취취, 게, 복부 등 차가운 음식)을 먹지 마시고, 월경이 급격히 멈추거나 흐릿하게 나오거나 통증이 심화되지 않도록 합니다.

　　점3, 월경 중에 중물을 들지 마세요

　　하중을 들거나 강한 운동을 피하여 하부 복부에 힘을 주지 않도록 하고, 적절한 온화한 운동을 하면 근육을 이완하고 혈류를 촉진하며, 수분 침류를 방지하고, 더하여 뇌가 내啡페린(모든 몸을 편안하게 하는 자연적인 오피오이드)을 분비하도록 유도할 수 있습니다.

　　점4, 좋은 생활 습관을 들이세요

　　불규칙 월경을 예방하기 위해 일상 생활에서 흡연을 피하고, 알코올, 카페인이 들어 있는 음료를 먹지 마세요. 알코올은 기분 저하, 두통, 피로를 증가시키고, 간식을 먹는 욕구를 유발할 수 있습니다. 카페인은 가슴이 떨리기, 불안, 긴장을 증가시킬 수 있습니다.

　　불규칙 월경의 일반 검사는 다음과 같습니다:

　　1혈액 검사: 혈소판 형성 기능이 정상인지 확인하고, 몸의 다른 부분의 질환으로 인해 발생하는지 확인합니다. 일부 혈액 질환도 월경 불규칙을 유발할 수 있습니다.

　　2내분비 호르몬 검사: 몸 안의 에스트로겐, 프로게스테론 등 호르몬 분비가 정상인지 확인합니다.

　　3여성 생식기 복부 초음파: 자궁,卵巢 등 부위에 기질적 병변이 있는지 확인합니다.

　　4세포학 및 생체 조직 검사:卵巢 기능을 확인하고 악성 병변, 종양을 배제합니다.

　　5여성과학 외음부 검사: 생식도에 손상이 있는지 확인합니다. 이러한 손상도 이상 출혈을 유발할 수 있습니다.

　　6경부내시경 또는 경부경막내시경 검사: 자궁 내腔 및 생식기 장기의 병변을 관찰합니다.

　　7X선 검사: 자궁 이오드 오일 콘트라스트 검사는 자궁 내腔 상태, 내막 아래肌瘤나息肉가 있는지 확인할 수 있습니다. 시뇨전자 정단면 및 lateralslice는 pituitary종이 있는지 확인할 수 있습니다.

　　불규칙 월경을 가진 여성들은 생활에서 많은 세심한 점을 주의해야 하며, 식사 면에서는 차가운, 자극성 있는 식품들을 피해야 합니다. 구체적인 주의사항은 다음과 같습니다:

　　1화취류: 베이질, 황椒, 딸기 향, 후추 등입니다. 이러한 식품들은 모두 향신료로서, 일반적으로 식사 때, 음식에 마늘 등을 넣습니다;

　　2생식기: 중의학에서 말하는 차성 식품으로는 배, 냉장고 바나나, 브질, 석이, 석화, 지이 등이 있습니다. 이러한 식품들은 대부분 해열解毒, 진凉爽热血의 기능이 있으며, 일반적으로 섭취할 때는 인체에 유익하지만, 월경 기간에는 이러한 식품들을 많이 먹거나 먹지 마시고, 그렇지 않으면 경련통, 월경 불규칙 등의 증상이 발생할 수 있습니다.

　　3、不宜多吃盐：吃盐过多会使体牟第滴分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会产生头痛、感动和易怒等症状。应在来潮前10天起头吃低盐食品。

　　4、不宜饮浓茶：浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，轻易孕育产生痛经、经期延迟和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍，引起缺铁性血虚。

　　5、月经期不能喝酒，酒会刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

　　6、月经期不能喝汽水，因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收，容易导致贫血。

　　饮食保健

　　1、乌鸡杞子汤适用于月经先后不定期：乌骨鸡50克，枸杞子15克，先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。每天可吃一次。

　　2、胡椒鸡蛋适用于寒湿凝滞性痛经：新鲜鸡蛋一个，白胡椒6粒，把鸡蛋小心地敲碎一个小洞，接着将白胡椒装入鸡蛋内，然后将小洞用面粉皮封好后放一碗内隔水蒸20분. 월경이 오기 전 주에, 매일 한 개의 달걀을 먹을 수 있습니다

　　3、귀자 연자 고약은 월경 일찍 오는 것에 적합합니다: 귀자, 연자, 연자 각30g, 위 세 가지 약식을 깨끗이 씻고 끓는 물에 볶습니다. 월경이 오기 전 주에, 매일 먹을 수 있습니다1～2번.

　　4、우거 대추 차는 월경 지연에 적합합니다: 우거50g, 대추20개,红糖50g, 우거를 따뜻한 물에 담그고, 꼬리를 잘라 깨끗이 씻은 후 깨끗한 대추와 함께 끓여서 녹이고, 그 다음에红糖을 넣고 다시 끓입니다10분 정도. 월경이 오기 전 주에, 매일 먹을 수 있습니다1～2번.

　　월경 불규칙 치료에 대해, 서양 의학은 일반적으로 호르몬 제제를 사용합니다. 에스트로겐, 프로게스테론 등을 사용할 수 있으며, 여성과학 제제, 경련 통증 타입, 프로게스테론, 마부롄 피임약 등을 복용할 수 있습니다. 복용 전에 의사의 판단에 따라 치료를 받아야 합니다.