Dor lombar e pélvica aguda simples devido a traumas

　　1Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, a dor lombar e pélvica traumática se refere à dor lombar causada por lesões de diferentes causas. Isso significa que a lombosacral é lesionada por forças externas, como tombos, quedas, estirões, cargas pesadas e outras, ou ferimentos de tecidos moles, ou lesões ósseas, devido a lesões de vías, estagnação de sangue e estagnação de Qi, a dor lombar ocorre abruptamente, a dor é intensa, pode ser aguda ou latejante, a dor é localizada, não se atreve a se deitar de bruços e virar, ao se mover, a dor é ainda maior, a dor é difícil de suportar e se radioa para um ou ambos os membros inferiores até a panturrilha ou a parte inferior dos pés, se o tratamento não for feito a tempo ou não for completo, então com o tempo, a dor será difícil de curar.

　　2A mobilidade da articulação lombo-sacral, principalmente a flexão anterior, extensão posterior e curvatura lateral, a rotação é relativamente rara. A direção das apófises articulares inferiores da lombar V e superiores da sacral I é diferente, algumas delas são paralelas ao plano sagital do corpo humano, portanto, a flexão anterior, extensão posterior, curvatura lateral e rotação da coluna são bastante flexíveis. Alguns são paralelos ao plano frontal do corpo humano, portanto, a curvatura lateral e rotação da coluna são limitadas, algumas pessoas têm articulações desiguais nos dois lados, resultando em descoordenação nas direções e ângulos de movimento dos dois lados, isso também é uma das razões pelas quais a articulação lombo-sacral é fácil de torcer.

　　本病最主要是会并发脊柱侧凸：

　　半数以上的病人有脊柱侧凸，程度不等，侧凸的方向与韧带的扭伤、撕裂以及神经的刺激和压迫有关。侧凸是为了减轻扭伤或撕裂韧带的疼痛，和减轻神经刺激或压迫症状。侧凸的有无、方向和程度，可随神经和韧带病理变化来决定。

　　一、本病主要有以下的症状

　　1、自发性腰腿痛患者于扭伤时突然感到腰背疼痛，剧烈锐痛，限局性明显，可明显指出疼痛部位，便于诊断，也有时扭伤后感到一种干脆的响声或撕裂感，随即疼痛减轻，或扭伤时疼痛并不明显，待休息后或次日起床时才感腰疼加重，腰部发板，行动困难，腰背肌痉挛，甚而向大腿后部放射引起腿疼。

　　2、局部压痛扭伤早期多数病人有局限压痛点，可协助诊断，也有时由于梨状肌痉挛挤压坐骨神经干，压痛点在坐骨大切迹坐骨神经出口处。

　　3、放射性或牵扯性神经痛放射性或牵扯性神经痛的部位，多为臀部，大腿后部，大腿根部前内侧等，股后皮神经与坐骨神经分布区。

　　二、该神经发生疼痛的原因有三

　　1、腰骶和骶髂关节周围的韧带，肌肉等软组织，为4，5腰神经和骶神经后股所支配，其前股则组成坐骨神经和股后皮神经，因此常发生反射性神经痛。

　　2、坐骨神经和股后皮神经束，紧贴骶髂关节和梨状肌的前侧，当该部韧带因扭伤而出血，水肿时则直接刺激该神经，引起放射性神经痛，如梨状肌发生痉挛，也压迫坐骨神经干，引起放射性神经痛，并于坐骨切迹处有局限性压痛。如扭伤后椎间孔周围的软组织发生肿胀，则坐骨神经根在椎间孔内直接被挤压，引起放射性坐骨神经痛。

　　3、许多患者在扭伤后出现一侧或两侧背伸肌或臀大肌痉挛，患者直立或弯腰时尤为显著，俯卧后可以缓解，检查压痛点时肌痉挛立即恢复，此点有助于诊断。

　　Esta doença é causada por fatores traumáticos, portanto, prestar atenção à segurança na produção e vida diária, evitar lesões é a chave para a prevenção e tratamento da doença. Além disso,还应注重功能锻炼，功能锻炼在腰腿痛的防治中具有重要作用。中医认为，对于急性发作型，功能锻炼应以卧床四肢功能锻炼为主，通过四肢的功能锻炼，增加全身的气血循环，同时，损伤部位的相对静止，也为组织修复创造了条件。对于慢性迁延型，则主要让患者采取主动锻炼方式。动则通，主动的功能锻炼能使气血充盈，濡养周身，经络调畅，肌肉韧带强健，提高抗病能力，重建腰部的稳定性，提高并巩固疗效。功能锻炼应根据年龄、体质等因素综合考虑，选择适当的锻炼方式。

　　A doença é principalmente diagnosticada por radiografia da coluna vertebral:

　　A superfície articular sacro-iliaca é em forma de orelha, irregular, composta por1，2，3A组成骶椎和髂骨，骨椎上大下小，前宽后窄，使其不能向下向后移位，但有向前，旋转或侧向移位的趋势，全靠坚强的骶髂韧带，骶结节韧带，和骶棘韧带等予以稳定，防止骶椎向盆腔内移位，这些韧带方向不一，长短不齐，交错复杂，外加骶髂关节面凹凸不平，稍有移位即造成骶髂关节面的不相适应，部分韧带扭伤或撕裂，引起明显的腰腿疼痛。

　　Muitas pessoas comendo dois vegetais, dois vegetais são vitaminas e fibras. Vitaminas C, D e complexo B são nutrientes essenciais para o corpo humano, mas algumas vitaminas lipossolúveis são susceptíveis a deficiência, deve-se comer适当一些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。研究发现，6—9Anos de população omnívora3Porcento das pessoas têm osteoporose, enquanto as pessoas vegetarianas ao longo do ano têm apenas18Porcento das pessoas têm osteoporose. A osteoporose é a base patológica da dor lombar e pélvica. Portanto, aumentar a proporção de vegetarianos na dieta é muito importante.

　　1A dor lombar e pélvica traumática é uma doença comum e frequente na clínica, muitos pacientes, embora o exame de imagem não mostre alterações de fratura, mas se o tratamento não for adequado ou não for oportuno, a doença pode ser crônica e não curar, diretamente afetando o trabalho e a qualidade de vida.

　　2A doença é principalmente tratada sintomaticamente, se a entorse for grave e o exame revelar pequenas fraturas como os processos articulares, deve ser tratada como fratura.

　　3Se apenas houver撕裂 dos tendões ou ligamentos, é necessário repouso no leito.3～6Semana. Devido à reparação dos ligamentos e tecidos moles, a dissolução ou absorção dos hematomas, a recuperação das funções dos músculos e ligamentos, é necessário3～6Na semana, portanto, durante esse período, não é aconselhável fazer massagens e massagens vigorosas, mas pode-se fazer tratamentos terapêuticos apropriados para ajudar na recuperação.