Acute simple traumatic lumbar and leg pain

　　1From the perspective of traditional Chinese medicine, traumatic lumbar and leg pain refers to lumbar pain caused by injury due to various reasons. That is, lumbar injury caused by external force such as falling, dropping, twisting, carrying heavy loads, or injury to tendons, or bone damage, due to injury of the meridians and collaterals, blood stasis and qi stagnation, sudden onset of lumbar pain, severe pain, piercing or distending pain, pain is fixed, dare not lie on the abdomen and turn over, movement will be more painful, and the pain is difficult to bear and radiate to the lower leg or sole of one or both lower limbs. If not treated in time or thoroughly, it will cause chronic lumbar and leg pain for a long time.

　　2The movement of the lumbosacral joint is mainly forward bending, backward extension and lateral flexion, with less rotation. The direction of the inferior articular process of the fifth lumbar vertebra and the superior articular process of the first sacral vertebra is different, some are parallel to the sagittal plane of the human body, so the forward bending, backward extension, lateral flexion, and rotation of the spine are relatively flexible. Some are parallel to the frontal plane of the human body, so the lateral flexion and rotation of the spine are limited to a certain extent. Some people have asymmetrical joints on both sides, which makes the direction and range of movement on both sides not coordinated, which is also one of the reasons why lumbar and sacral joints are easily twisted.

　　Η νόσος είναι κυρίως συνοδευόμενη από την αποκλίηση του σπονδύλου:

　　Περισσότεροι από το μισό των ασθενών έχουν την αποκλίωση του σπονδύλου, η σοβαρότητα ποικίλλει, η κατεύθυνση της αποκλίσης έχει να κάνει με την τραυματισμό των συνδέσμων, την διάσπαση και την ερεθισμό του νεύρου, η αποκλίωση είναι για να μειώσει τον πόνο των τραυματισμένων συνδέσμων και να μειώσει τα συμπτώματα της ερεθισμό ή της πίεσης του νεύρου. Η παρουσία, η κατεύθυνση και η σοβαρότητα της αποκλίσης μπορεί να καθοριστεί από την παθολογική αλλαγή του νεύρου και του συνδέσμου.

　　Πρώτα από όλα, η νόσος έχει τα εξής συμπτώματα

　　1、Οξύς πόνος της πλάτης και των ποδιών οι ασθενείς αισθάνονται ξαφνικά πόνο της πλάτης και του στήθους, έντονος και αιχμηρός πόνος, περιορισμένος, μπορεί να δείξει τον τοποθετημένο πόνο, εύκολα στη διάγνωση, και μερικές φορές αισθάνονται μια καθαρή ή διασπασμένη αίσθηση μετά τον τραυματισμό, και ο πόνος μειώνεται αμέσως, ή ο πόνος δεν είναι σαφής κατά τη διάρκεια του τραυματισμού, και ο πόνος της πλάτης γίνεται πιο έντονος μετά την ανάπαυση ή την επόμενη μέρα, η πλάτη γίνεται σκληρή, η κίνηση είναι δύσκολη, η σύσπαση των μυών της πλάτης, και ακόμα και η ακολουθία του ποδιού πίσω από το μέρος του μηρού προκαλεί πόνο.

　　2、Τοπικός πόνος πολλοί ασθενείς έχουν περιορισμένο σημείο πόνου στις αρχικές φάσεις του τραυματισμού, μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση, και μερικές φορές η σύσπαση του μυός της πυραμίδας πιέζει το νεύρο του ισχίου, το σημείο πόνου στο μεγάλο διάστημα του ισχίου του ισχίου.

　　3、Αναλυτικός ή συσχετικός πόνος νεύρων ο αναλυτικός ή συσχετικός πόνος νεύρων, το σημείο, το πίσω μέρος του μηρού, το εσωτερικό μέρος της βάσης του μηρού, η περιοχή της διανομής του νεύρου του γλουτιαίου δέρματος και του νεύρου του ισχίου.

　　Δεύτερον, οι λόγοι που προκαλούν τον πόνο του νεύρου είναι τρεις

　　1、Τα συνδέσματα γύρω από το σπονδύλο και τον σπονδύλο ισχίου, οι μύες και άλλες μαλακές οργανικές45Η ουρά του νεύρου της πλάτης και του νεύρου του σπονδύλου, η πρόσθια πλευρά αποτελεί το νεύρο του ισχίου και το νεύρο του γλουτιαίου δέρματος, οπότε συχνά εμφανίζεται ανακλαστικός πόνος νεύρων.

　　2、Το νεύρο του ισχίου και το νεύρο του γλουτιαίου δέρματος, στενά συνδεδεμένα με την πρόσθια πλευρά του σπονδύλου ισχίου και του μυός της πυραμίδας, όταν το ένθετο του τραυματισμού απελευθερώνεται και οξείδωσε, προκαλεί άμεση ερεθισμό του νεύρου, προκαλεί αναλυτικό πόνο νεύρων, αν ο μυός της πυραμίδας σπαστεί, πιέζει επίσης το νεύρο του ισχίου, προκαλεί αναλυτικό πόνο νεύρων και υπάρχει περιορισμένος πόνος πίσω από το σκαμνί του ισχίου. Αν το μαλακό ιστού του σπονδύλου γύρω από το σπασμένο σπονδύλο αυξάνεται, το ρίζα του νεύρου του ισχίου θα πιέζεται απευθείας μέσα στο σπασμένο σπονδύλο, προκαλεί αναλυτικό πόνο του νεύρου του ισχίου.

　　3、Σπασμοί των μυών της πλάτης ή των γλουτών πολλοί ασθενείς εμφανίζουν σπασμούς μυών της πλάτης ή των γλουτών μετά τον τραυματισμό, οι οποίοι είναι πιο έντονες όταν ο ασθενής står ή γυρίζει το σώμα, μπορεί να διευκολυνθεί μετά την προσαρμογή στο πλάτη, κατά την εξέταση των σημείων πόνου οι μύες σπασμοί αμέσως επανέρχονται, αυτό βοηθά στη διάγνωση.

　　Η νόσος αυτή προκαλείται από τραυματικές παραγόντες, οπότε η προσοχή στην ασφάλεια της παραγωγής και της ζωής είναι κρίσιμη για την πρόληψη και την πρόληψη της νόσου. Η αποφυγή των τραυματισμών είναι η κύρια κλειδί για την πρόληψη της νόσου. Επιπλέον, πρέπει να δοθεί προσοχή στην άσκηση της λειτουργίας, η άσκηση της λειτουργίας έχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και την πρόληψη της πόνου των πλάτης και των ποδιών. Η παραδοσιακή ιατρική πιστεύει ότι για τον τύπο της επιληπτικής εκδήλωσης, η άσκηση της λειτουργίας πρέπει να επικεντρωθεί στην άσκηση των άκρων στο κρεβάτι, μέσω της άσκησης των άκρων, να αυξήσουμε την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου σε όλο το σώμα, ταυτόχρονα, η σχετική σταθερότητα της περιοχής της τραυματισμένης περιοχής δημιουργεί συνθήκες για την αποκατάσταση των οργανικών. Για τον τύπο της χρόνιου μεταβαλλόμενης μορφής, η ασκήση της λειτουργίας πρέπει να γίνει με ενεργή άσκηση από τον ασθενή. Η κίνηση είναι η ροή, η ενεργή άσκηση της λειτουργίας μπορεί να γεμίσει τον αίμα και το οξυγόνο, να θρέψει το σώμα, να ρυθμίσει τους μύες και τους λάσσους, να ενισχύσει την ικανότητα αντιμετώπισης της νόσου, να αναστώσει την σταθερότητα της πλάτης, να βελτιώσει και να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα. Η άσκηση της λειτουργίας πρέπει να ληφθεί υπόψη η ηλικία, η σωματική υγεία και άλλοι παράγοντες, να επιλέξει την κατάλληλη μέθοδο άσκησης.

　　This disease is mainly checked by X-ray examination of the spine:

　　The sacroiliac joint surface is ear-shaped and uneven, consisting of123The sacrum and ilium make up the sacroiliac joint, with the bone vertebrae large at the top and small at the bottom, wide in front and narrow in the back, so that it cannot move downward or backward, but has a tendency to move forward, rotate, or move sideways, which depends on the strong sacroiliac ligament, sacroiliac tubercle ligament, and sacrospinal ligament to stabilize it, prevent the sacrum from moving into the pelvic cavity, these ligaments are of different directions, different lengths, and complex intersections, in addition, the sacroiliac joint surface is uneven, and even a slight displacement can cause the sacroiliac joint surface to be unsuitable, part of the ligament sprains or tears, causing obvious lumbar and leg pain.

　　Eat more than two kinds of vegetables, which refers to vitamins and fiber. Vitamin C, Vitamin D, and the B vitamin group are essential nutrients for the human body, but some fat-soluble vitamins are prone to deficiency, and some milk, rice bran, bran, carrots, and other fresh vegetables and fruits should be eaten appropriately to supplement. Dietary research has found that6years9years old omnivorous population has3percent of people have osteoporosis, while only those who have been vegetarian all year round have18percent have osteoporosis. Osteoporosis is the pathological basis of lumbar and leg pain. Therefore, it is very important to increase the proportion of vegetarian foods in the diet.

　　1Traumatic lumbar and leg pain is a common and frequent disease in clinical practice. Many patients, although there are no changes in imaging examinations, if the treatment is not appropriate or not timely, the course of the disease can be protracted and not cured, which directly affects work and quality of life.

　　2The treatment of this disease is mainly symptomatic, if the sprain is severe, and small fractures such as joint processes are found during the examination, the treatment should be as for fractures.

　　3If it is only a tear of the tendon or ligament, bed rest is required3～6weeks. Due to the repair of ligaments and other soft tissues, the absorption of hematomas, the recovery of muscle and ligament function, it takes time3～6During this period, it is not advisable to perform vigorous massage and manipulation, but appropriate physical therapy can be performed to aid recovery.