Menopausa

　　La menopausa è il risultato della degenerazione naturale della funzione ovarica, il che significa che la funzione riproduttiva ovarica si è interrotta. Le ovaie femminili iniziano generalmente a invecchiare durante la fase media del ciclo vitale, e la fine della fertilità si verifica significativamente prima di una caratteristica biologica unica degli esseri umani.

　　1Età della menopausa
　　L'età della menopausa riflette la durata riproduttiva delle ovaie, l'invecchiamento cellulare è il risultato della menopausa, i fattori che influenzano l'età della menopausa includono genetica, nutrizione, peso, altezza della regione di residenza, fumo, ecc.

　　2Influenza dei fattori genetici sulle donne in menopausa
　　La sequenza del DNA umano e le sue varianti riflettono il processo di evoluzione umana. Studio delle varianti della sequenza del DNA in diverse popolazioni e individui (cioè la polimorfismo, polymorphisms) aiuta a comprendere le variazioni fisiologiche umane, lo sviluppo delle malattie e la risposta alla terapia medica.

　　3Invecchiamento ovarico
　　La riduzione dei follicoli ovarici e l'invecchiamento della morfologia ovarica, la degenerazione della funzione ovarica.

　　Dopo la menopausa, ci possono essere molte complicazioni, tra cui le seguenti comuni:

　　1Vaginite senile
　　Le donne in età fertile producono estrogeni dalle ovaie, che causano l'iperplasia e l'ipertrofia dell'epitelio mucoso vaginale, con una forte capacità antibatterica. Dopo la menopausa, la funzione ovarica diminuisce, il livello di estrogeni diminuisce, la quantità di glicogeno nelle cellule epiteliali diminuisce, il valore di pH del vagina aumenta, passando dall'acido all'alcalino, non favorevole alla sopravvivenza dei lactobacilli vaginali, portando a una riduzione dell'azione di autolimatura della vagina. Allo stesso tempo, a causa della atrofia e della sottigliezza delle pareti vaginali, la circolazione sanguigna è insufficiente, riducendo la resistenza locale, rendendo più facile l'infezione da parte di altri microrganismi parassitari vaginali, causando la vaginite senile. È spesso causata da infezioni da batteri patogeni comuni, come lo stafilococco, lo streptococco, il E. coli o i batteri anaerobi.

　　2, osteoporosi
　　Dopo la menopausa, la carenza di estrogeni può causare un aumento dell'assorbimento osseo, un ostacolo all'assorbimento intestinale del calcio, una riduzione della secrezione di calcitonina, una riduzione della formazione ossea e una riduzione dell'inibizione dei cellule ossee ossee, causando un aumento della perdita di massa ossea. Dalla transizione alla menopausa, la perdita media annua della massa ossea è1%～3%, persino5%, continua5～10anni. Successivamente, la massa ossea rimane relativamente stabile, la perdita è relativamente bassa, circa10～2anni,7dopo i 0 anni, con una perdita accelerata della massa ossea.

　　3, artrosi
　　La perdita di protezione ormonale e il livello anormale dei因子 nelle donne in menopausa svolgono un ruolo importante nell'insorgenza dell'artrosi osteoarticolare. Il trattamento sostitutivo ormonale (HRT) dopo la menopausa ha un certo effetto di sollievo sui sintomi di dolore dell'artrosi osteoarticolare del ginocchio.

　　4, incontinenza urinaria in menopausa
　　Dalla perimenopausi alla menopausa, le donne entrano gradualmente nella vecchiaia, e tutti gli organi del corpo subiscono cambiamenti, e i cambiamenti nelle vie urinarie riproduttive diventano sempre più significativi. La carenza di estrogeni rende i muscoli pubici, i tessuti connettivi e i legamenti più lassi, riducendo la funzione dei tessuti di supporto, non può mantenere la posizione normale dell'uretra e la tensione della vescica. Quando aumenta la pressione addominale durante il tossire, lo starnuto o l'obstruizione intestinale, l'urina può fuoriuscire involontariamente, il cui carattere è che non ci sono perdite di urina in condizioni normali, ma l'urina fuoriesce automaticamente quando la pressione addominale aumenta improvvisamente.

　　5, infezione delle vie urinarie nelle donne in menopausa
　　Le cause dell'infezione delle vie urinarie nelle donne anziane: la riduzione del numero di cellule cheratinizzate riduce l'azione di autolimpa della vagina, rendendo facile la proliferazione dei batteri nella vulva e nella vagina. Le donne sono più suscettibili alle infezioni delle vie urinarie, ma se si verificano, dipende principalmente dai fattori intrinseci dell'organismo, che hanno una stretta relazione con la riduzione della resistenza dell'organismo, le caratteristiche anatomiche e fisiologiche dell'uretra e l'ambiente interno anormale.

　　La menopausa rappresenta il declino della funzione ovarica, l'esaurimento della secrezione di estrogeni, l'interruzione del ciclo mestruale e la fine della funzione riproduttiva. Di solito si suddivide in tre fasi: pre-menopausa, menopausa e post-menopausa. La menopausa è definita da4dopo i 0 anni, molte donne sono45～55anni tra la menopausa.
　　La mancanza improvvisa e significativa di estrogeni dopo la menopausa può causare alcuni dolori e disagi, che possono verificarsi anche nella fase pre-menopausa. I pazienti spesso manifestano cambiamenti di umore e emozioni, come irritabilità, facile irritabilità, insonnia, ansia, agitazione interna, depressione, rossore facciale improvviso, calore e sudorazione. Inoltre, ci sono anche secchezza della pelle, perdita di elasticità della pelle, aumento delle rughe, muscoli che si indeboliscono gradualmente, facile affaticamento o debolezza, mal di testa, vertigini e instabilità della pressione sanguigna.

　　Per prevenire l'early menopausa, è necessario mantenere una dieta regolare che includa latte, pesce, gamberi e altri alimenti. Esercitarsi regolarmente, promuovere uno stile di vita salutare e benefico, specialmente smettere di fumare in luoghi pubblici e in casa, e evitare il fumo passivo. Inoltre, è consigliabile l'allattamento al seno dopo il parto, cercando di prolungare il tempo di allattamento. Le donne in età fertile possono utilizzare contraccettivi orali per evitare che l'early menopausa nuoci alla salute.

　　La diagnosi di menopausa oltre a dipendere dai sintomi clinici, è essenziale anche il metodo diagnostico ausiliario. Le esami comuni sono i seguenti:
　　1、misurazione degli ormoni sessuali principalmente include l'ormone follicolare sanguigno (FSH), il ormone luteinizzante (LH), il totale di estrogeni (TE), l'estrone (E) e l'estradiolo (E2)misurazione.
　　2、ecografia vaginale o pelvica conoscere la situazione dell'utero e degli appendici, escludere le malattie ostruttive ginecologiche.
　　3、esame delle cellule vaginali osservare la morfologia cellulare, può riflettere il livello di estrogeni nel corpo.
　　4、radiografie è possibile vedere che lo strato corticale osseo è diventato più sottile, le porosità tra le cortecce delle ossa tubolari sono aumentate, la struttura specifica delle trabecole ossee del collo del femore e delle trabecole ossee (vertebre) è persa, che può indicare l'osteoporosi.

　　Oltre al trattamento tradizionale, la dieta è una misura di trattamento ausiliaria indispensabile. Le principali raccomandazioni dietetiche sono le seguenti:

　　一、cibo adatto
　　1、consumare più verdure, frutta e radici come patate, carote, per补充维生素、纤维素、无机盐和水分。Inoltre, consumare più alimenti ricchi di tiamina e niacina, come cereali integrali, riso bruno e alimenti a base di fagioli. La tiamina ha un'azione sedativa, la niacina può dilatare i vasi sanguigni, è utile per ridurre la pressione sanguigna.
　　2、consumare più alimenti come alghe, wakame, funghi, funghi neri, aglio, aglio in camicia, che sono utili per ridurre i livelli di lipidi. Durante la cottura, utilizzare oli vegetali, ridurre l'assunzione di cibi fritti. Inoltre, è necessario ridurre l'assunzione di sale, non superare10克为宜。
　　3、assumere abbastanza alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, come fiocchi d'avena, farro, mais e altri cereali integrali, verdure a foglia verde come spinaci, che contengono una grande quantità di vitamine del gruppo B. Altri alimenti come aglio, aglio in camicia non contengono solo una grande quantità di vitamine del gruppo B, ma anche minerali, e hanno anche un'azione ipolipidemizzante, possono essere consumati in grandi quantità. Inoltre, è consigliabile consumare in grandi quantità verdure fresche, frutta e altri alimenti ricchi di vitamine e poveri di colesterolo, come la mela, la papaya e altri frutti possono essere consumati in grandi quantità.
　　4、poiché il livello di estrogeni nelle donne in menopausa diminuisce, è facile sviluppare osteoporosi, quindi, le donne in menopausa dovrebbero consumare regolarmente alimenti ricchi di calcio, come tofu, fagioli secchi, latte di soia, fagioli di soia e alimenti a base di alghe.

　　二、cibo proibito
　　1、ridurre l'assunzione di grassi animali, ridurre l'assunzione di alimenti ricchi di colesterolo come uova di pesce, pelle di pollo e pelle di anatra.
　　2、ridurre l'assunzione di bevande contenenti caffeina, come caffè, alcol e tè forte.
　　3、controllare l'assunzione di sale e ridurre la quantità di dolci, poiché le donne in menopausa subiscono cambiamenti nelle secrezioni endocrine, una disfunzione del metabolismo idrosalino, che può causare gonfiore, addirittura causare un aumento della pressione sanguigna, quindi la quantità di sale dovrebbe essere controllata il più possibile. Poiché il metabolismo dei carboidrati e dei grassi delle donne in menopausa è spesso disordinato, è facile sviluppare iperglicemia, iperlipidemia, obesità e diabete, quindi dovrebbe essere controllata l'assunzione di zuccheri, ridurre la quantità di dolci.

　　Il trattamento della menopausa dovrebbe avere come obiettivo il mantenimento della salute del corpo, come prevenzione delle malattie degenerative post-menopausa, è necessario un uso a lungo termine dei farmaci. Il metodo di trattamento specifico è il seguente:

　　1Trattamento etiologico
　　Nelle donne in età fertile, le variazioni periodiche degli estrogeni e del progesterone nel sangue partecipano alla coordinazione delle attività fisiologiche del corpo, diventano un fattore importante per mantenere l'equilibrio interno femminile e mantenere la salute. Dopo la menopausa, a causa del declino persistente degli estrogeni e del progesterone, le donne possono avere disfunzioni fisiche e mentali, e il corpo può sviluppare una serie di lesioni degenerative che portano a una cattiva salute fisica di alcune donne. Per questi problemi di salute correlati alla carenza di estrogeni, è necessario trattare la causa.

　　2Supplementazione fisiologica
　　L'obiettivo è far sì che gli organi di una donna in post-menopausa possano funzionare fisiologicamente il più possibile, mantenendo la salute del corpo, non恢复到生育期卵巢周期的内分泌状况，cioè la supplementazione fisiologica. La supplementazione fisiologica è generalmente preferita l'estrogeno naturale, ossia l'estrogeno, l'estrogeno e l'estrogeno tricloro.

　　3Nella transizione alla menopausa, la terapia sostitutiva ormonale (HRT) dovrebbe essere principalmente la supplementazione del progesterone
　　Nella transizione alla menopausa, i disordini di crescita e sviluppo delle follicoli ovarici si intensificano gradualmente, infine i follicoli funzionali scompaiono dall'ovaio. Durante questo periodo, le modifiche degli estrogeni e del progesterone corrispondenti sono: prima una carenza relativa di progesterone, poi una carenza; la carenza di estrogeni non ha cambiamenti periodici, anche se potrebbe esserci un aumento temporaneo relativo, la quantità totale diminuisce gradualmente, infine diventa una carenza, formando una stimolazione eccessiva o singola senza opposizione dell'estrogeno per un lungo periodo. Alcune donne possono sviluppare cambiamenti iperplastici dell'endometrio in diverse gravi, fino a una degenerazione maligna. Pertanto, durante questo periodo, la supplementazione periodica del progesterone dovrebbe essere la principale, al fine di regolare il ciclo mestruale e prevenire le lesioni iperplastiche dell'endometrio. Con la carenza crescente dell'estrogeno, si dovrebbe integrare anche l'estrogeno.

　　4Nella fase post-menopausa, la supplementazione dell'estrogeno dovrebbe essere la principale
　　La concentrazione di estrogeno nel sangue diminuisce dopo la menopausa.1～2All'interno dell'anno, dalla fase di fertilità circa150～1500pmol/L diminuisce a80pmol/L al di sotto, al di sotto del livello di base necessario per mantenere la funzione fisiologica degli organi del corpo.2～3All'interno dell'anno, la velocità di perdita di massa ossea dopo la menopausa1～3All'interno dell'anno, tutti gli organi del corpo subiscono cambiamenti degenerativi corrispondenti. Pertanto, per prevenire le lesioni degenerative post-menopausa, è necessario integrare in modo tempestivo e a lungo termine l'estrogeno, e per contrastare gli effetti collaterali dell'estrogeno sull'iperplasia endometriale, chi ha l'utero deve aggiungere il progesterone.