Εμμηνόπαυση

　　Η εμμηνόπαυση είναι το αποτέλεσμα της φυσικής υποχώρησης της λειτουργίας του οvary, σημαίνει την ολοκλήρωση της γονιμογόνος λειτουργίας του οvary. Οι οvary των γυναικών αρχίζουν συχνά να γίνονται γηράσματα στη μεσαία φάση της ζωής τους, η διακοπή της αναπαραγωγικής ικανότητας είναι σημαντικά νωρίτερα από μια χαρακτηριστική βιολογική ιδιότητα του ανθρώπου.

　　1、Η ηλικία της εμμηνόπαυσης
　　Η ηλικία της εμμηνόπαυσης αντικατοπτρίζει τη γονιμογόνο ζωή του οvary, η γήρανση των κυττάρων είναι το αποτέλεσμα της εμμηνόπαυσης, οι παράγοντες που επηρεάζουν την ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι η γενετική, η διατροφή, το βάρος, η υψόμετρο της περιοχής διαμονής, η συνήθεια του κάπνισμα.

　　2、Η επίδραση των γενετικών παραγόντων στις γυναίκες με εμμηνόπαυση
　　Η σειρά του DNA του ανθρώπου και οι μεταβολές του反映了 την εξελικτική διαδικασία του ανθρώπου, η μελέτη των μεταβολών της σειράς του DNA των διαφόρων πληθυσμών και ατόμων (δηλαδή η πολυμορφισμός, polymorphisms) βοηθά στην κατανόηση των φυσικών αλλαγών του ανθρώπου, την ανάπτυξη και την εξέλιξη της νόσου και την αντίδραση στη θεραπεία.

　　3、Γήρανση του οvary
　　Η μείωση των ωοβλαστών και η γήρανση της μορφολογίας του οvary, η υποχώρηση της λειτουργίας του οvary.

　　Μετά την εμμηνόπαυση, είναι πιθανό να εμφανιστούν πολλαπλές επιπλοκές, οι πιο συχνές είναι οι εξής:

　　1、Λεωκοτοκυττοπάθεια
　　Ο οvary των γυναικών σε φυσική ενηλικίωση παράγει οιστρογόνα, που προκαλεί την αύξηση και το πάχυνμα του επιπεδίου του μονοσυστατικού επιπέδου του κόλπου, με υψηλή αντιβακτηριακή ικανότητα. Μετά την εμμηνόπαυση, η λειτουργία του οvary υποχωρεί, ο όγκος των οιστρογόνων μειώνεται, η περιεκτικότητα σε γλυκογόνο των κύτταρων μειώνεται, η pH του κόλπου αυξάνεται, από οξύ μετατρέπεται σε βάσης, που δεν ευνοεί τη διαβίωση των βακτηρίων του γαλακτικού οξέος, με αποτέλεσμα τη μείωση της αυτοκαθαριστικής δράσης του κόλπου. Ταυτόχρονα, λόγω της συρρίκνωσης και της μείωσης της πάχους του τοιχώματος του κόλπου, η έλλειψη αιμορραγίας, μειώνει την τοπική αντοχή, ευάλωτη σε λοιμώξεις από άλλες παρασιτικές κοινότητες στο κόλοπο, προκαλώντας την σοβαρή λεωκοτοκυττοπάθεια. Συχνά είναι λοιμώξεις από συνήθεις παθογόνα, όπως το σταφυλόκοκκο, ο βασιλικόκοκκος, η Escherichia coli ή αέριοι βακτήρια.

　　2、οστεοπόρωση
　　Μετά την εμμηνόπαυση, η έλλειψη της οιστρογόνου μπορεί να προκαλέσει αύξηση της οστού απορρόφησης, την δυσκολία της απορρόφησης του ασβεστίου από το εντέρο, τη μείωση της έκκρισης της καστρογόνου, τη μείωση της παραγωγής οστού και τη μείωση της αναστολής των οστεοκυττάρων, προκαλώντας την αύξηση της απώλειας του οστού. Από την περίοδο της μετάβασης στην εμμηνόπαυση, η μέση ταχύτητα απώλειας του οστού κάθε έτος1%～3%, ακόμα5%, συνεχίζεται5～10ετών. Μετά από αυτό, η ποσότητα του οστού είναι σχετικά σταθερή, η απώλεια είναι σχετικά μικρή περίπου10～20 ετών70 ετών μετά την ηλικία της γηρατειάς, η ταχεία απώλεια του οστού επιταχύνεται.

　　3、οστεοαρθρίτιδα
　　Η απώλεια των σεξουαλικών ορμονών και η αномαλία των επιπέδων των κυτταρικών παράγοντων στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας. Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών μετά την εμμηνόπαυση (HRT) έχει οριστική επίδραση στη μείωση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας των γονάτων.

　　4、οι γυναίκες της εμμηνόπαυσης με απώλεια ούρων
　　Από την περιόδου της περιμείωσης της εμμηνόπαυσης μέχρι την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες εισέρχονται σταδιακά στην ηλικία της γηρατειάς, και τα όργανα του σώματος αλλάζουν σταδιακά, η αλλαγή του ουρογεννητικού συστήματος γίνεται επίσης εμφανής. Η έλλειψη της οιστρογόνου, η χαλάρωση των σκελετικών μυών, των ενδορρύπτων και των συνδέσμων, η μείωση της λειτουργίας του υποστηρικτικού οργάνου, η μη διατήρηση της κανονικής θέσης του ουροφόρου και της πίεσης του μολοκυβίου. Όταν αυξάνεται η πίεση του κοιλιού κατά τη φτάση, την αναστολή, την κώμα κ.λπ., ο ούρος θα εκλύσει ακατάστατα. Η χαρακτηριστική του είναι ότι δεν υπάρχει εκκένωση του ούρου σε κανονικές συνθήκες, αλλά ο ούρος εκλύεται αυτόματα όταν αυξάνεται η πίεση του κοιλιού.

　　5、οι γυναίκες της εμμηνόπαυσης με λοίμωξη του ουρογεννητικού συστήματος
　　Οι αιτίες της λοίμωξης των ουρογεννητικών οργάνων στις γυναίκες της ηλικίας, η μείωση των κερατινοκυττάρων, η μείωση της αυτοκαθαριστικής δράσης του κόλπου, η ευκολότερη ανάπτυξη βακτηρίων στο προδέρμα και στο κόλοπο. Οι γυναίκες虽然是容易发生尿路感染，但是否发病，主要取决于机体的内在因素，与机体抵抗力减弱、尿道解剖及生理特点改变以及内环境异常有密切关系。

　　Η εμμηνόπαυση αντιπροσωπεύει τη μείωση της λειτουργίας των ωοθηκών, την εξάντληση της οιστρογόνου, τη διακοπή της μηνιαίας ροής, και τη διακοπή της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Γενικά διαιρείται σε τρεις στάδια: την προεμμηνόπαυση, την εμμηνόπαυση και την μεταεμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση ορίζεται από40 ετών γυναικών, η τελευταία ημέρα της μηνιαίας ροής.45～55Το έτος της εμμηνόπαυσης.
　　Μετά την εμμηνόπαυση, η αιφνίδια και εμφανής έλλειψη της οιστρογόνου μπορεί να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα και δυσφορίες, μερικές φορές ακόμη και πριν από την εμμηνόπαυση. Οι ασθενείς συχνά εκδηλώνουν αλλαγές στη διάθεση και την ψυχολογία, όπως η ενοχλητικότητα, η ευαισθησία, η δυσκολία στον ύπνο, η αγωνία, η δυσφορία, η κατάθλιψη, η διακρίναση της ερυθρότητας του προσώπου, η θερμότητα, η εφίδρωση. Επιπλέον, η ξηρότητα της επιδερμίδας, η απώλεια της ελαστικότητας της επιδερμίδας, η αύξηση των ρυτίδων, η αργή συστολή των μυών, η ευκολία στην εξάντληση ή την αδυναμία, ο πονοκέφαλος, η δυσκολία στην ισορροπία και η ασταθερότητα της πίεσης του αίματος.

　　Προφύλαξη από την πρόωρη εμμηνόπαυση, η διατήρηση της καθημερινής κατανάλωσης γάλακτος, ψαριών, καρπών κ.λπ. είναι απαραίτητη. Η τακτική άσκηση του σώματος, η προώθηση μιας υγιούς και ωφέλιμης ζωής, ειδικά η απόκρυψη του τσιγάρου στα δημόσια και ιδιωτικά χώρια, η αποφυγή της παθητικής κατανάλωσης. Επιπλέον, η προώθηση της θηλαστικής θρέψης μετά τον τοκετό, η επέκταση του θηλασμού όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας μπορούν να χρησιμοποιήσουν αντισυλληπτικά φάρμακα για να αποφύγουν τη πρόωρη εμμηνόπαυση που μπορεί να επιφέρει βλάβες στην υγεία.

　　Η διάγνωση της κλιμακταρικής περιόδου εξαρτάται όχι μόνο από τα κλινικά συμπτώματα, αλλά και από τα βοηθητικά διαγνωστικά μέθοδους, οι συνηθισμένες εξετάσεις είναι οι εξής:
　　1、 ορμονικές εξετάσεις Συμπεριλαμβάνει την ορμόνη οocyte (FSH), την ορμόνη λουτεογόνου (LH), την ορμόνη οιστρογόνου (TE), την ορμόνη οιστρον (E) και την ορμόνη οιστρογόνου (E2).
　　2、 υπερηχογράφημα του κόλπου ή του οστρακίου Για να κατανοήσει την κατάσταση του οργάνου του οργάνου της μήτρας και των παραγωγικών οργάνων, για να αποκλείσει την οργανική ασθένεια της γυναικολογίας.
　　3、 εξέταση των κύστεων της κύστης Η παρατήρηση της μορφολογίας των κυττάρων μπορεί να αντικατοπτρίζει το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα.
　　4、 ακτινογραφία Είναι δυνατό να δείξει ότι η κερατίνη του οστού είναι λεπτή, οι κενές του κερατίνης των οστεών είναι μεγαλύτερες, η ειδική δομή των οστών του λαιμού και των οστών της σπονδυλικής στήλης έχει χαθεί, μπορεί να υποδηλώσει οστεοπόρωση.

　　Η κλιμακταρική περίοδος εκτός από την τυπική θεραπεία, η διατροφή είναι απαραίτητος βοηθητικός μέθοδος θεραπείας. Οι κύριες προσεγγίσεις διατροφής είναι ως εξής:

　　Πρώτο, κατάλληλα τρόφιμα
　　1、 πρέπει να καταναλωθούν περισσότερα λαχανικά, φρούτα και ρίζες όπως η πατάτα, το ριζότα και το ρίζωμα, για να συμπληρώσουν τις βιταμίνες, τις ίνες, τα άχρηστα αλάτα και το νερό. Επίσης, πρέπει να καταναλωθούν περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε θειαμίνη και νικοτινικό οξύ, όπως τα αλεύρια, το αλεύρι βρώμης και τα δημητριακά.
　　2、 μπορεί να καταναλωθούν κάποιες τροφές όπως το θάλασσις άλμη, το μαύρο σπανάκι, τα μανιτάρια, τα σπανάκια, τα κρεμμύδια και τα σκόρδια, που είναι χρήσιμα για τη μείωση της λιπιδικής αιμορραγίας. Κατά τη συνταγαστική διαδικασία, πρέπει να χρησιμοποιηθεί το ελαιόλαδο, να μειωθεί η κατανάλωση πιπέριου. Επιπλέον, πρέπει να μειωθεί η πρόσληψη αλατιού, με μέγιστο όριο κάθε μέρα10κρόνος.
　　3、 πρέπει να λάβουν αρκετά τρόφιμα πλούσια σε Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το σιτάρι, το βρώμη, το καλαμπόκι και τα πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως τα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι.
　　4、 επειδή οι γυναίκες της κλιμακταρικής περιόδου έχουν μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων, είναι εύκολο να αναπτύξουν οστεοπόρωση, οπότε οι γυναίκες της κλιμακταρικής περιόδου πρέπει να καταναλώνουν συχνά τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, όπως το τυρί σόγιας, το σόγιας δάφνη, το σόγιας γάλα και το σόγιας κρέμα.

　　Δεύτερο, απαγορευμένα τρόφιμα
　　1、 μειώστε την κατανάλωση λιπαρών κρεάτων, μειώστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη όπως τα αυγά από ψάρια, τα δέρματα του κοτόπουλου και του γάλακτος.
　　2、 μειώστε την κατανάλωση φορτίου καφεΐνης, όπως η μείωση της κατανάλωσης καφέ, οινοπνευματών και ισχυρού τσαγιού.
　　3、 πρέπει να ελεγχθεί η κατανάλωση αλατιού και να μειωθεί η κατανάλωση γλυκών, επειδή οι γυναίκες της κλιμακταρικής περιόδου έχουν αλλαγές στο ενδοκρινικό σύστημα, η διαταραχή του μεταβολισμού του νερού και του αλατιού, είναι εύκολο να προκαλέσει οίδημα, και ακόμη πιο πολύ να προκαλέσει την αύξηση της πίεσης του αίματος, οπότε η ποσότητα αλατιού πρέπει να ελεγχθεί όσο το δυνατόν.

　　Η θεραπεία της κλιμακтерικής περιόδου πρέπει να στοχεύει στην διατήρηση της υγείας του οργανισμού, αν χρειάζεται για την πρόληψη της παθήσης της κλιμακταρικής περιόδου, θα πρέπει να λαμβάνεται μακροπρόθεσμα φάρμακο. Οι συγκεκριμένες μεθόδους θεραπείας είναι ως εξής:

　　1Αιτιολογική θεραπεία
　　Στη διάρκεια της αναπαραγωγικής περιόδου, οι κύκλικες αλλαγές των οιστρογόνων και των προγονάδων συμμετέχουν στη συντονιστική λειτουργία του σώματος, γίνονται σημαντικός παράγοντας για τη σταθεροποίηση του περιβάλλοντος του γυναικείου σώματος και τη διατήρηση της υγείας. Μετά τη μεσήλικη, λόγω της συνεχούς πτώσης των οιστρογόνων και των προγονάδων, οι γυναίκες εμφανίζουν διαταραχές της ψυχοσomatic λειτουργίας, η σώματά τους προκαλούν μια σειρά από δυσλειτουργίες που οδηγούν σε κακή υγεία των γυναικών. Η θεραπεία αυτών των υγετικών προβλημάτων που προκαλούνται από την έλλειψη οιστρογόνων θα πρέπει να είναι η αιτιολογική θεραπεία.

　　2Φυσική συμπλήρωση
　　Στόχος είναι να επιτύχει η γυναίκα μετά τη μεσήλικη να λειτουργεί φυσιολογικά σε όλο το σώμα, για να διατηρήσει την υγεία του σώματος, και όχι να επαναφέρει την ορμονική κατάσταση στο επίπεδο των ωοθηκών κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής περιόδου, δηλαδή η φυσιολογική συμπλήρωση. Η φυσιολογική συμπλήρωση προτιμάται να χρησιμοποιεί φυσικές ορμόνες, δηλαδή οιστρογόνο, οιστρογόνο και οιστρογόνο.

　　3Κατά τη διάρκεια της μεσήλικης περιόδου, η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT) θα πρέπει να επικεντρωθεί στη συμπλήρωση της προγονάδης
　　Κατά τη διάρκεια της μεσήλικης περιόδου, η ανάπτυξη και ανάπτυξη των ωοκυττάρων μειώνεται σταδιακά, τελικά τα λειτουργικά ωοκύτταρα εξαφανίζονται από τα ωοθήκες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι αλλαγές των οιστρογόνων και των προγονάδων είναι: Πρώτα η έλλειψη της προγονάδης, στη συνέχεια η έλλειψη; Η έλλειψη της οιστρογόνου δεν έχει περιόδους αλλαγών, μπορεί να είναι προσωρινά υψηλή, η συνολική ποσότητα μειώνεται σταδιακά, τελικά έλλειψη, δημιουργώντας μια μακράς διάρκειας υπερβολική ή μοναδική οιστρογόνο διέγερση χωρίς αντιμετώπιση. Μερικές γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν διάφορες μορφές αύξησης του ενδομητρίου, μέχρι και καρκίνο. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συχνή συμπλήρωση της προγονάδης θα πρέπει να είναι η κύρια, για να προσαρμόσει τον κύκλο της περιόδου και να προλάβει την αύξηση του ενδομητρίου. Με την αύξηση της έλλειψης της οιστρογόνου, θα πρέπει να προσθέσουμε και την οιστρογόνο.

　　4Κατά τη διάρκεια της μεσήλικης περιόδου, η συμπλήρωση της οιστρογόνου θα πρέπει να είναι η κύρια
　　Η συγκέντρωση της οιστρογόνου στο αίμα μετά τη μεσήλικη είναι1～2Μέσα στο έτος από την αναπαραγωγική περίοδο150～1500pmol/L μειώνεται σε80pmol/Κατώτερη από L, κάτω από το βασικό επίπεδο της φυσιολογικής λειτουργίας των οργάνων του σώματος. Η συρρίκνωση του ενδομητρίου μετά τη менопаουσα2～3Τα πιο γρήγορα μέσα του έτους, η ταχύτητα της απώλειας οστών μετά τη менопаουσα1～3Τα πιο γρήγορα μέσα του έτους, οι διάφοροι οργανισμοί του σώματος παράγουν τις αντίστοιχες δυσλειτουργίες. Επομένως, για να προλάβουμε τις δυσλειτουργίες της менопаузы, πρέπει να προσθέσουμε ορμόνες σε μεγάλο βαθμό και μακροπρόθεσμα, για να αντιμετωπίσουμε τα παρενέργεια της ορμόνης που προκαλεί την αύξηση του ενδομητρίου, όσοι έχουν τομή πρέπει να προσθέσουν προγονάδεις.