Supraspinous ligament injury

　　1、Etiology

　　It is usually caused by a sudden force that bends the spine forward.

　　2、Pathogenesis

　　It is usually caused by a sudden force that bends the spine forward, so it is more common during heavy physical labor or intense sports. When the ligament breaks, the patient may feel a sudden noise, followed by a sensation of the waist being 'broken', losing support, and it is more common in the lower back. Severe cases often occur simultaneously with inter-spinous ligament injury.

　　1、Inter-spinous ligament:It is a tendinous tissue connecting two spinous processes, consisting of three layers of fibers, with the fibers arranged in an interlaced manner, which is prone to wear and tear. These two ligaments are mainly to prevent excessive forward flexion of the spine and often occur simultaneously when injured. Due to the back5-Sacrum1There is no supraspinous ligament here, and it is located between the mobile lumbar spine and the fixed sacrum, which is subjected to the greatest force. Therefore, the opportunity for interspinous ligament injury is also the greatest here.

　　2Clinical manifestations of interspinous ligament injury:No history of significant trauma. Chronic low back pain, which is more pronounced when bending over, but can also cause pain due to compression of the interspinous ligament in the extended position. Some patients may experience pain radiating to the sacrum or buttocks. During examination, tenderness is present at the site of the injured ligament, but there is no redness or swelling. Sometimes, the interspinous ligament can be felt sliding over the spinous process. The injury to the interspinous ligament can be confirmed by B-ultrasound or MRI.

　　1Dolor

　　Hay dolor intenso en el lugar roto, especialmente al doblarse hacia adelante, que puede aliviarse al inclinarse hacia atrás, por lo que el paciente prefiere adoptar la postura de 'levantar la cabeza y estirar el abdomen'.

　　2Limitación de la movilidad

　　La movilidad de la espalda es significativamente limitada, especialmente la flexión y la rotación del lado anterior.

　　3Puntos de dolor

　　Hay un punto de dolor claro en el lugar del ligamento intervertebral roto; al examinar a los pacientes delgados, puede haber una sensación de depresión al tocar el espacio entre las espinas rotas.

　　1Hacer calentamientos antes de hacer ejercicio, para que las articulaciones se calienten primero.

　　2No realizar ejercicio cuando esté cansado, ya que la reacción es lenta y los movimientos no son fáciles de coordinar.

　　3Fortalecer el ejercicio de la fuerza de las extremidades inferiores, asegurar la estabilidad y la flexibilidad de la rodilla.

　　4Evitar lesiones accidentales causadas por movimientos bruscos durante el ejercicio.

　　5Prestar atención al calentamiento de la rodilla, se puede realizar el calentamiento y el masaje de la rodilla diariamente.

　　6Evitar el trabajo excesivo de la rodilla, evitar hacer ejercicio de cuclillas en la rodilla.

　　7Los obesos deben reducir de peso.

　　8Evitar el ejercicio de sobrecarga durante el ejercicio físico.

　　En el momento del diagnóstico, además de depender de los síntomas clínicos, también se necesita ayuda de exámenes auxiliares. Esta enfermedad no muestra hallazgos especiales en la radiografía X. La resonancia magnética puede mostrar claramente la ubicación y el grado de rotura del ligamento. Esta enfermedad afecta gravemente la vida diaria del paciente, por lo que debe prevenirse activamente.

　　Qué alimentos son buenos para la lesión del ligamento supraespinoso:

　　Deben seguir una dieta ligera y equilibrada. La dieta del paciente debe ser ligera y fácil de digerir, comer más vegetales y frutas, y equilibrar la dieta, prestando atención a que la nutrición sea adecuada. Además, el paciente debe evitar alimentos picantes, grasos y fríos.

　　I. Tratamiento

　　1En los casos leves, descansar en una cama de tabla.3～5Días después, se fija el corsé de yeso de la cintura y el chaleco en la posición de extensión del cuello.6～8Semana, al mismo tiempo, se realiza el ejercicio de los músculos lumbares y dorsales.

　　2En los casos graves, se puede realizar una exploración quirúrgica y una reparación, y fijar el corsé de yeso de la cintura después de que se quite la sutura.6～8Semana, y comenzar a moverse de la cama gradualmente. En el período posterior, prestar atención al ejercicio de la función de los músculos lumbares y dorsales.

　　II. Pronóstico

　　El pronóstico general es bueno.