eyaculación prematura

　　La medicina china llama al fenómeno de eyaculación prematura eyaculación o pérdida de semen. La eyaculación con sueño se llama "eyaculación con sueño", y la eyaculación sin sueño, incluso cuando el semen sale espontáneamente mientras está despierto, se llama "eyaculación prematura". Se debe principalmente a la debilidad renal y la falta de fijación de la puerta del semen, o al intercambio de corazón y riñón, o al descenso de la humedad y el calor. Según las estadísticas8Todos los hombres tienen este fenómeno, la mayoría ocurre durante el sueño nocturno, la frecuencia de la eyaculación prematura puede variar desde1～2Una vez por semana a4～5Una vez por semana o más, todos son normales, si hay varias eyaculaciones durante una semana o varias veces en una noche, es un fenómeno patológico. La eyaculación prematura se debe principalmente a la desorden de la función del centro cortical y espinal, y a enfermedades del sistema reproductivo, que se detallan a continuación:

　　1、factores psicológicos

　　Debido a que las demandas sexuales son demasiado fuertes y no pueden ser controladas, especialmente que las reflexiones de lascivia antes de dormir causan excitación sexual, el estímulo prolongado del centro nervioso del acto sexual puede causar eyaculación prematura (como leer libros o dibujos lascivos con frecuencia, lo que lleva a la eyaculación prematura).

　　2、debilidad del cuerpo

　　Las funciones de los órganos internos no son lo suficientemente saludables, como la función insuficiente de la corteza cerebral, la pérdida del control sobre el centro sexual inferior, y el aumento de la excitabilidad del centro de erección y el centro de eyaculación también pueden causar eyaculación prematura.

　　3、lesiones locales

　　Lesiones locales en los órganos sexuales o el sistema urinario, como la fimosis, la longevidad de la piel del pene, la uretritis, la prostatitis, etc., estas lesiones pueden irritar los órganos sexuales y causar eyaculación prematura.

　　La eyaculación prematura generalmente no tiene complicaciones, pero puede ser perjudicial para la salud del cuerpo a largo plazo. Puede causar síntomas como mareos, dolores de cabeza, lumbalgia, debilidad en las piernas, taquicardia, falta de aliento, debilidad mental y cansancio. Aunque la eyaculación prematura también puede llevar a la eyaculación de espermatozoides, siempre y cuando la frecuencia esté dentro del rango normal (promedio mensual)2---3No se considera enfermedad, sino que la eyaculación prematura no es así, y debe considerarse anormal independientemente de la frecuencia. Si la eyaculación prematura es causada por lesiones inflamatorias, la propagación de la bacteria puede provocar una infección de la vejiga renal.

　　已婚男子不因性生活而排泄精液，每周一次以上；或未婚成年男子频繁发生精液遗泄，每周多于两次，并伴有其他不适者。常伴随症状有头昏、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。

　　遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染”内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。

　　1、起居要慎

　　少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　2、注意防寒

　　遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　3、消除杂念

　　不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4、精神要放松

　　成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　遗精分为生理性和病理性，生理性属于正常生理现象，无需检查以及治疗。病理性遗精需要做的检查，如直肠指诊、前列腺B超、精液常规及前列腺液检查可助病因诊断，以明确是否有泌尿系统感染以及前列腺感染，出现上述感染后可以增加生殖道的炎性刺激，以诱发遗精，故对于频繁遗精的患者应该进行上述检查，以明确是否因炎症导致的遗精，并根据检查情况进行抗感染治疗。

　　遗精症状是男性一种正常生理现象，很多人都有这样的观点，遗精频繁的人性功能一定很强，反之则弱。偶尔的遗精实属平常，但是如果长期频繁遗精则可能是疾病，具体饮食如下：

　　一、莲子煲猪肚

　　莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

　　二、三子养精粥

　　金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

　　三、茯苓苡仁萆粥

　　茯苓30g、苡仁30g、粳米50g、萆10g、冰糖适量，先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。

　　Cuarto, sopa de riñón de nogal y cerdo

　　Nuez, eucommia ulmoides30g, riñón de cerdo1Piezas, todos se ponen en la cacerola y se hierven con agua. Después de hervir, agregue un poco de sal fina para comer. Puede tomarse seguidamente1Semana efectiva. La principal función es nutrir el yin y fortalecer el riñón, estabilizar el semen, adecuado para la eyaculación prematura causada por la debilidad del riñón.

　　Quinto, sopa de eloe, nuez y loto

　　Eloe molido50g, nuez molido al fuego lento y molido30g, carne de loto30g, jujube10Piezas. Primero, use agua fría para hacer una pasta con harina de eloe, harina de nuez, luego cueza la carne de loto y el jujube, luego coloque la pasta en el agua hirviendo, apague el fuego, espere a que se temple y agregue una pequeña cantidad de azúcar para tomar. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el riñón, estabilizar el semen y detener la eyaculación, es adecuado para la eyaculación prematura causada por la debilidad del bazo y el riñón.

　　La eyaculación prematura es el fenómeno de la eyaculación espontánea sin coito, que tiene diferencias en la naturaleza fisiológica y patológica. La medicina china llama al fenómeno de eyaculación espontánea 'eyaculación prematura' o 'pérdida de semen'. La eyaculación que ocurre con sueño se llama 'eyaculación soñada', y la eyaculación que ocurre sin sueño, incluso cuando el semen se desliza espontáneamente cuando está despierto, se llama 'eyaculación espontánea'.

　　Primero, postura de cuadrilla

　　Prestar el pecho, hundir la cintura, doblar las rodillas en media cuadrilla, la cabeza recta, los ojos hacia delante, los brazos extendidos hacia adelante (en la conciencia, como si las manos sostuvieran un objeto pesado, intentando extenderse lo más posible), las rodillas intentan cerrarse mientras se mantiene la postura, manteniendo la tensión en las piernas, el abdomen inferior y la parte inferior de la pelvis durante medio minuto, luego regrese a la posición original. Puede realizarse por la mañana y por la noche1Veces, según sea necesario.

　　Segundo, levantamiento del abdomen en posición de descanso boca arriba

　　En posición de descanso boca arriba, extienda los brazos rectos detrás de la cabeza, luego levante simultáneamente el torso y las piernas, haciendo que las manos y los pies se toquen en el espacio sobre el abdomen, inhale mientras levanta y exhale mientras se vuelve. Puede realizarse por la mañana y por la noche1Veces. Cada vez se puede hacer24～32Veces, aumentando gradualmente el número de repeticiones a medida que se mejora la fuerza de los músculos del abdomen.

　　Tercero, ejercicios de levantamiento del ano

　　Cada noche antes de dormir, siéntese en la cama y contraiga el ano, el movimiento parece contener heces, repítalo repetidamente2Veces a3Veces, inhale profundamente mientras se contrae, y exhale mientras se relaja, los movimientos deben ser suaves, lentos y rítmicos.

　　Cuarto, terapia de masaje

　　Coloque las manos una al lado de la otra, frótelas hasta que se caliente y luego empuje hacia arriba y hacia abajo desde la espalda hasta la vértebra sacra10Veces; presione el punto shenmen en el antebrazo y el punto taixi y zusanli en el pie con los dedos, cada1Minuto.

　　Quinto, baño de agua fría

　　Lavar la bañera de agua fría todos los días1Veces, o cada noche antes de dormir, lavar los escrota con agua fría2～3Minuto, lo que puede reducir la excitabilidad del nervio sexual.