Xuất tinh không chủ ý

　　Y học cổ truyền gọi hiện tượng tinh dịch tự động chảy ra là xuất tinh không chủ ý hoặc mất tinh. Có mộng mà xuất tinh gọi là xuất tinh không chủ ý do mộng, không có mộng mà xuất tinh, thậm chí tinh dịch tự động chảy ra khi thức giấc gọi là tinh dịch chảy ra. Thường do thận hư tinh關 không cố, hoặc tâm thận không giao, hoặc ẩm nhiệt xuống chảy gây ra. Theo thống kê8％ nam giới đều có hiện tượng này, hiện tượng này phần lớn xảy ra trong giấc ngủ đêm, tần suất xuất tinh không chủ ý thường từ1～2Lần một tuần đến4～5Lần một tuần không đều, đều là bình thường, nếu trong một tuần có vài lần hoặc vài lần một đêm xuất tinh không chủ ý, thì thuộc về một hiện tượng bệnh lý. Nguyên nhân gây ra xuất tinh không chủ ý chủ yếu là rối loạn chức năng trung ương da đậy, trung ương thần kinh tủy sống, và do một số bệnh lý của hệ thống sinh dục gây ra, hiện phân tích như sau:

　　1、因素 tinh thần

　　Do yêu cầu tình dục quá mạnh không thể kiểm soát, đặc biệt là trước khi ngủ suy nghĩ về tình dục gây ra sự kích thích tình dục, lâu dài làm cho trung ương thần kinh của hoạt động tình dục bị kích thích và gây ra xuất tinh không chủ ý (như thường xuyên đọc sách, tranh khiêu dâm, dẫn đến sự kích thích xuất tinh không chủ ý).

　　2、thể chất yếu

　　Cơ năng của các tạng không đủ toàn vẹn, chẳng hạn như chức năng não cortex không đầy đủ, mất kiểm soát đối với trung ương sinh dục cấp thấp, và sự kích thích của trung ương cương dương và trung ương xuất tinh tăng cường, cũng có thể xảy ra xuất tinh không chủ ý.

　　3、bệnh lý cục bộ

　　Bệnh lý cục bộ của cơ quan sinh dục hoặc hệ thống tiết niệu, chẳng hạn như bao quy đầu, bao da dương vật quá dài, viêm niệu đạo, viêm前列腺... Những bệnh lý này có thể kích thích cơ quan sinh dục而发生 xuất tinh không chủ ý.

　　Xuất tinh không chủ ý thường không có biến chứng, nhưng xuất tinh không chủ ý trong thời gian dài có hại cho cơ thể. Thường có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, đau lưng, yếu chân, hồi hộp, thở ngắn, tinh thần uể oải, mệt mỏi... Mặc dù xuất tinh không chủ ý cũng có tinh trùng chảy ra, nhưng chỉ cần số lần trong phạm vi bình thường (trung bình mỗi tháng2---3nếu không thì không phải là bệnh, nhưng tinh dịch chảy ra thì không phải vậy, bất kể số lần bao nhiêu cũng nên coi là bất thường. Nếu xuất tinh không chủ ý do bệnh lý viêm nhiễm, vi sinh vật có thể lan lên gây viêm thận quản.

　　Nam giới đã kết hôn không nên xuất tinh do quan hệ tình dục, mỗi tuần một lần trở lên; hoặc nam giới chưa kết hôn ở độ tuổi thành niên xuất tinh tinh dịch thường xuyên, mỗi tuần hơn hai lần, kèm theo các triệu chứng không thích hợp khác. Các triệu chứng thường gặp có đau đầu, ù tai,健忘, hồi hộp, mất ngủ, đau lưng, suy nhược tinh thần, ...

　　Tinh dịch ra nhiều sẽ làm lượng tinh dịch lớn qua dương vật cương cứng bắn ra ngoài, không thể tránh khỏi việc “bám dính” vào quần lót, thường làm người ta lúng túng, không biết làm sao, không thể chạm vào cũng không thể bỏ đi, đặc biệt là trong ký túc xá, còn gây ra sự khó xử.

　　1, sinh hoạt cần cẩn thận

　　Ít ăn uống các đồ ăn cay nóng như thuốc lá, rượu, trà, cà phê, hành tỏi, không dùng nước nóng tắm, khi ngủ nên gấp gối nằm nghiêng, chăn ga không nên quá dày, quần lót không nên quá chặt.

　　2, chú ý phòng lạnh

　　Khi tinh dịch ra nhiều không nên ngắt giữa chừng, không nên dùng tay nắm chặt dương vật để không làm tinh dịch chảy ra,以免败精贮留精宫，变生他病。Sau khi tinh dịch ra nhiều không nên bị lạnh, nhất là không nên rửa bằng nước lạnh, để phòng ngừa bệnh tật do lạnh xâm nhập.

　　3, loại bỏ những ý nghĩ杂乱

　　, không xem sách, video, phim, truyền hình khiêu dâm, kiêng thủ dâm. Tham gia适量 thể thao, lao động thể lực và hoạt động văn hóa giải trí, tăng cường thể chất, giáo dục tình cảm.

　　4, tinh thần cần thư giãn

　　Người lớn chưa kết hôn hoặc kết hôn lâu không gặp1-2tuần xuất hiện một lần tinh dịch ra nhiều, sau khi tinh dịch ra nhiều không có bất kỳ bất tiện nào, điều này là hiện tượng sinh lý. Đừng lo lắng quá mức, mang gánh nặng思想, tự tìm ra phiền toái.

　　Tinh dịch ra nhiều phân biệt thành sinh lý và bệnh lý, sinh lý thuộc hiện tượng sinh lý bình thường, không cần kiểm tra và điều trị. Tinh dịch ra nhiều bệnh lý cần làm các kiểm tra như khám trực tràng, siêu âm tuyến tiền liệt, kiểm tra tinh dịch thường quy và tinh dịch tiền liệt tuyến để giúp chẩn đoán nguyên nhân, để xác định có nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng tiền liệt tuyến hay không, sau khi xuất hiện các nhiễm trùng trên có thể tăng cường kích thích viêm đường sinh dục, gây ra tinh dịch ra nhiều, do đó đối với bệnh nhân tinh dịch ra nhiều liên tục, nên làm các kiểm tra trên để xác định có phải do viêm gây ra tinh dịch ra nhiều hay không, và dựa trên kết quả kiểm tra để điều trị nhiễm trùng.

　　Triệu chứng tinh dịch ra nhiều là một hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới, rất nhiều người có quan điểm như vậy, người nào tinh dịch ra nhiều thì chức năng tình dục chắc chắn rất mạnh, ngược lại thì yếu. Tinh dịch ra nhiều một lần là điều bình thường, nhưng nếu tinh dịch ra nhiều liên tục trong một thời gian dài thì có thể là bệnh, cụ thể là chế độ ăn uống như sau:

　　Một, hầm hạt sen với dạ dày heo

　　hạt sen100g, dạ dày heo250g. Trước tiên tách hạt sen, bỏ tâm hạt sen. Rửa dạ dày heo sạch, cắt thành miếng nhỏ, thêm nước vừa đủ hầm thành canh. Thêm một ít muối, gia vị để ăn. Dạ dày heo bổ dạ dày, kiện tỳ, có thể dùng cho chứng dạ dày yếu, nước thấp không hóa, thấp nhiệt xuống.

　　Hai, cháo养精三子

　　kim quất, bồ hòn mỗi30g, ngũ vị tử15g, gạo nếp50g. Trước tiên đun ba vị thuốc15～20 phút, lọc bỏ bã lấy nước, dùng nước thuốc nấu gạo thành cháo. Mỗi tối trước khi đi ngủ ăn uống, uống liên tục1tháng. Có công dụng cầm và cố tinh, phù hợp với chứng tinh dịch ra nhiều do thận hư tinh môn không cố.

　　Ba, cháo phellodendron ý dĩ cạo ngải

　　Phellodendron30g, ý dĩ30g, gạo nếp50g, cạo ngải10Gừng cạo ngải vừa đủ, trước tiên đun cạo ngải lấy nước, sau đó với phellodendron, ý dĩ, gạo nếp cùng nấu cháo. Khi cháo chín, thêm đường. Đun thêm một lát nữa, sau đó có thể ăn. Có công dụng thanh nhiệt và lợi thấp, dùng cho chứng tinh dịch ra nhiều do thấp nhiệt xuống.

　　IV. Cáu hạnh nhân thận lợn

　　hạt hạnh nhân, dược mẫu mỗi30g, thận lợn1củ cải đường, cùng nấu chung với nước. Sau khi hầm chín, thêm một ít muối nhỏ để ăn. Uống liên tục1tuần có hiệu quả. Công dụng chính là bổ âm, ích thận, cố tinh, dùng cho dịch tinh do thận hư dẫn đến dịch tinh trôi.

　　V. Cháo mè đen hạnh nhân sen

　　mè đen xay bột50g, hạt hạnh nhân rang cháy và xay bột30g, thịt sen30g, dâu tây10枚. Trước hết, sử dụng nước lạnh để đánh bột mè đen, bột hạnh nhân, sau đó nấu chín thịt sen và đại táo, sau đó cho bột vào nước sôi, tắt lửa, chờ đến khi ấm sau đó thêm một ít đường để uống. Có tác dụng bổ tỳ, ích thận, cố tinh止 dịch, phù hợp với dịch tinh do tỳ thận hư.

　　Dịch tinh là hiện tượng tinh dịch tự động chảy ra mà không phải do quan hệ tình dục, có sự khác nhau giữa yếu tố sinh lý và bệnh lý. Y học cổ truyền gọi hiện tượng tinh dịch tự động chảy ra là dịch tinh hoặc mất tinh. Người có giấc mơ mà dịch tinh chảy ra gọi là 'dịch tinh do mơ', không có giấc mơ mà dịch tinh chảy ra, thậm chí là khi thức giấc tinh dịch tự động chảy ra gọi là 'dịch tinh do trôi'.

　　I. Chỗ đứng gập半蹲

　　Ngực thẳng, hông gập, đầu thẳng, mắt nhìn trước, hai tay trước ngang举 (tình thần như hai tay cầm vật nặng, cố gắng duỗi thẳng), hai gối trong khi giữ tư thế không thay đổi, cố gắng co vào trong, để chân, bụng dưới và mông duy trì sự căng thẳng cao độ, duy trì trong một nửa phút sau đó phục hồi. Thực hiện vào sáng và tối hàng ngày1lần, số lần tự do.

　　II. Nằm ngửa co bụng

　　Chuyển đổi thành tư thế nằm ngửa, hai tay duỗi thẳng ở sau đầu, sau đó thân thể và hai chân đồng thời nâng lên nhanh chóng, để hai lòng bàn tay và đỉnh chân chạm vào nhau ở trên bụng, thở vào khi nâng lên, thở ra khi trở về vị trí ban đầu. Có thể thực hiện vào sáng và tối hàng ngày1lần. Mỗi lần có thể làm24～32lần. Với sự tăng cường lực lượng cơ bụng, số lần lặp lại có thể tăng dần.

　　III. Huấn luyện cơ hậu môn

　　Mỗi tối trước khi đi ngủ ngồi trên giường co cơ hậu môn, động tác này giống như cố gắng cầm phân, lặp lại nhiều lần20-30 lần, co lại thì thở sâu, thở ra khi thư giãn, động tác nên mềm mại, chậm rãi và có节奏.

　　IV. Phương pháp xoa bóp

　　Chải ngược hai lòng bàn tay đối diện, xoa đến khi nóng lên, sau đó day từ cột sống đến xương cùng, mỗi100 lần; day bấm vào điểm Shén mén (Điểm 1) ở trước cẳng tay và điểm Tai xi, Túc lǐ (Điểm 2) ở chân, mỗi1Phút.

　　V. Tắm nước lạnh

　　Rửa tắm nước lạnh hàng ngày1lần, hoặc rửa tinh hoàn bằng nước lạnh mỗi tối trước khi đi ngủ2～3Phút, điều này có thể giảm độ kích thích của thần kinh tình dục.