Dificultad de parto debido a una pelvis deformada

　　Muchas mujeres creen que el embarazo es la causa principal. Según los expertos, el agrandamiento de la pelvis antes del parto es un fenómeno natural, pero después del parto, no se segrega la hormona 'relajante', por lo que no hay problemas de relajación de las articulaciones y los ligamentos. Por lo tanto, si las mujeres aprovechan el período de recuperación postparto para hacer más ejercicios para la pelvis, fortalecer los músculos y los huesos, la pelvis puede regresar a su tamaño anterior. Pero si se descuida, la pelvis puede agrandarse y llevar a una desviación de la figura.

　　Sin embargo, muchas mujeres solteras y sin hijos también experimentan problemas con la pelvis que se ensancha o se deforman. En realidad, esto se debe principalmente a malas posturas y hábitos en su vida diaria, que acumulados con el tiempo pueden llevar a una crisis de deformación pélvica, como apoyar la pierna sobre la rodilla, usar tacones durante mucho tiempo, dormir en camas demasiado firmes o demasiado blandas, y usar ropa ajustada, entre otros. A continuación, se describe con más detalle:

　　1、usar tacones

　　El uso de tacones puede enderezar la espalda de las mujeres, arquear el empeine y hacer que las piernas se vean más delgadas. Sin embargo, los expertos han encontrado que los tacones pueden aumentar la carga en los huesos del tobillo y la rodilla, lo que facilita la fatiga muscular en las piernas y la pelvis.

　　2、apoyar la pierna sobre la rodilla

　　Muchas mujeres disfrutan de apoyar la pierna sobre la rodilla, pero hacerlo por un largo tiempo puede causar dolor en la pelvis y la cadera debido a la presión constante. Con el tiempo, la pelvis puede desviarse sin que uno se dé cuenta, y pueden aparecer problemas óseos o lesiones musculares. Los expertos recomiendan que las personas que pasan mucho tiempo sentadas mantengan una postura correcta, con la espalda recta, las rodillas dobladas naturalmente y los pies apoyados en el suelo.

　　3La cama es demasiado blanda o demasiado dura

　　Una cama demasiado blanda hace que el cuerpo caiga durante el sueño, y una cama demasiado dura produce una presión en la parte más pesada del coxis del cuerpo, ambas situaciones pueden causar una inclinación del coxis. El equipo de cama ideal debe ser adecuado en suavidad y dureza, haciendo que la curva del cuerpo se ajuste completamente a la cama cuando estamos acostados boca arriba, proporcionando un soporte horizontal para la columna vertebral juntos con la cabeza, el tórax y el coxis.

　　La deformación del coxis puede causar una curvatura de la columna vertebral, presionar los nervios, y hacer que los músculos, las articulaciones y los órganos funcionen mal. Muchos dolores de espalda, dolores de hombro y otras enfermedades viscerales que preocupan a las personas tienen su causa raíz en la deformación del coxis.

　　La deformación del coxis hace que la circulación sanguínea y el metabolismo de la parte inferior del cuerpo se deterioren, lo que hace que la parte inferior del cuerpo acumule grasa fácilmente, la cintura se relaje y el coxis se agrande.

　　La deformación del coxis puede causar un desequilibrio muscular en los lados inferiores del abdomen, haciendo que un lado del abdomen inferior se proyecte marcadamente, y esta proyección no se puede recuperar con dieta ni ejercicio.

　　La deformación del coxis puede desencadenar varias enfermedades ginecológicas, incluso aumentar la dificultad del parto en casos graves.

　　1Plano de entrada del coxis estrecho, más común en mujeres chinas. La medición del diámetro externo del cóccix a menudo se ve en dos tipos:

　　(1Coxis plano simple (simple flat pelvis).

　　La entrada del coxis es circular y plana, el cóccix se proyecta hacia abajo y hacia adelante, lo que hace que la longitud de la entrada del coxis se reduzca y el diámetro transversal sea normal.

　　(2Coxis plano por escoliosis: Debido a que la esclerosis ósea de la infancia debida a la escoliosis suaviza los huesos del coxis, el cóccix se presiona hacia adelante, y la longitud de la entrada del coxis se缩短明显。Debido a que las caderas se expanden, el diámetro entre las crestas ilíacas es igual o mayor que el diámetro entre las crestas ilíacas; debido a que los tubérculos isquiáticos se invierten, el ángulo del arco pubiano aumenta, y el diámetro transversal de la salida del coxis se ensancha.

　　2Plano de la parte media del coxis y plano de salida del coxis estrecho

　　(1Coxis en forma de embudo (funnel shaped pelvis): Los valores de las líneas de entrada del coxis son normales. Debido a que las paredes laterales del coxis se inclinan hacia adentro, parecen un embudo, por lo que se llama coxis en forma de embudo.

　　1Cambiar malos hábitos, evitar la deformación del coxis

　　No subestimes estos malos hábitos diarios, solo desde el más mínimo detalle puedes construir tu coxis perfecto.

　　2Usar tacones altos con poca frecuencia

　　Los tacones altos pueden hacer que la parte superior del pie se arquee elegantemente, haciendo que las piernas se vean más alargadas. Sin embargo, debido a que los tacones altos tienen un alto talón, pueden hacer que el cuerpo se incline, aumentando la carga en las piernas y el coxis, lo que también puede hacer que el coxis se desplace, lo que puede causar una inclinación hacia adelante del útero, desequilibrio menstrual y aumentar las oportunidades de infertilidad. Si es absolutamente necesario usar tacones altos, el tiempo que pasas caminando con ellos no debe superar las dos horas al día, y la altura del talón debe ser3centímetros es lo más apropiado, mejor no superar5centímetros.

　　3No cruces las piernas

　　Cuando cruzas las piernas, el coxis y las caderas se comprimen por mucho tiempo, lo que puede causar dolores ácidos. Con el tiempo, el coxis se inclina inconscientemente. Deberías evitar sentarte por mucho tiempo, cada vez que1Es necesario levantarse y moverse a la hora. Las personas que pasan mucho tiempo sentadas deben mantener una postura sentada correcta, con la espalda recta, las rodillas dobladas naturalmente y los pies apoyados en el suelo.

　　4No sentarse en cuclillas en el suelo

　　Sentarse en el suelo es más fácil que sentarse en una silla para causar una deformidad en los huesos del cuerpo. Especialmente la postura de sentarse con las piernas dobladas hacia afuera, que es particularmente mala, ya que es fácil que cause deformidad pélvica.

　　5No dormir en una cama demasiado blanda o demasiado dura

　　Dormir en una cama demasiado blanda hace que la espalda se sumerja, y dormir en una cama demasiado dura ejerce presión sobre la parte pélvica, lo que puede causar deformidad pélvica. El equipo de cama ideal debe ser adecuado en términos de suavidad y dureza, y cuando nos acostamos boca arriba, la curva de nuestro cuerpo se alinea completamente con la almohadilla, proporcionando fuerza de soporte horizontal para la columna vertebral conjuntamente por la cabeza y cara, el tórax y la pelvis.

　　6No deje que la ropa de control de figura asuma toda la responsabilidad de corrección

　　La ropa de control de figura puede corregir en cierta medida la deformidad pélvica, pero no debe dejar que toda la responsabilidad de corrección recaiga en él, porque usar ropa de corrección ajustada con frecuencia puede desencadenar inflamaciones ginecológicas debido a la sujeción demasiado apretada de la parte inferior del cuerpo.

　　7La pelvis tiene dos diámetros en estructura, el diámetro anterior y posterior es corto, y el diámetro lateral es amplio, lo que es beneficioso para que el feto pase y puede dar a luz naturalmente. Si la pelvis es pequeña desde el nacimiento, el diámetro anterior es largo y el diámetro lateral es estrecho, el feto no es fácil de dar a luz después de que nazca, se puede elegir una cesárea. La composición de la pelvis no es más que hueso, y el hueso debe ser fuerte, por lo que la pelvis no es fácil de lesionar, por lo que algunos alimentos que aumentan la densidad ósea se incluyen en la lista de salud de la pelvis. Leche con calcio, leche de AD calcium, pescado, camarones, ostras, yema de huevo, nogales, avellanas, etc. contienen un gran número de microelementos como calcio, selenio, magnesio, zinc y hierro, y no está mal comer algo más en el día a día.

　　Primero: prueba de autoevaluación de cinco pasos de deformidad pélvica

　　1Tocar la parte inferior de la espalda con la mano, ver si hay un lado gordo y el otro delgado.

　　2Tumbarse boca arriba en la cama, relajar las piernas, ver si el ángulo de inclinación de los tobillos izquierdo y derecho es diferente.

　　3Tumbarse boca arriba en la cama, ver si la espalda está suspendida. La distancia de la espalda al centro de la cama, ¿es posible introducir un objeto del tamaño de un huevo?

　　4Mirarse en el espejo para ver si hay desigualdades asimétricas en la parte inferior de la espalda, por ejemplo, si las articulaciones de las piernas se sobresalen, si las caderas de los dos lados son del mismo tamaño.

　　5Observar desde el lado si la curvatura de la curva de la espalda y la cadera es demasiado grande (la cadera se ve especialmente alta desde el lado, y la curvatura de la espalda detrás es especialmente grande).

　　Dos: prueba profesional de deformidad pélvica y parto difícil

　　1Historia clínica: preguntar si la gestante tenía raquitismo, poliomielitis espinal, tuberculosis de la columna vertebral y articulación coxofemoral y lesiones traumáticas en la infancia. Si es una mujer multipara, debe entender si ha habido historial de parto difícil y las razones, si el recién nacido tiene lesiones durante el parto, etc.

　　2Examen general: medir la altura, si la altura de la gestante es145cm y abajo, debe tenerse en cuenta la pelvis pequeña. Preste atención a la observación de la constitución física de la gestante, si hay cojera, si hay deformidades de la columna vertebral y de la articulación coxofemoral, si el surco de la cadera de Meissner es simétrico, si hay estómago puntiagudo y abdomen caído, etc.

　　3Examen abdominal

　　(1Forma abdominal: preste atención a la observación de la forma abdominal, medir la longitud del útero sobre el pubis y la circunferencia abdominal, observar la relación entre el feto y la pelvis con un ultrasonido de tipo B, y también medir el diámetro biparietal, el diámetro torácico, el diámetro abdominal y la longitud del fémur, predecir el peso del feto, y juzgar si puede pasar por el canal de parto con facilidad.

　　(2Anomalía de presentación fetal: la estrechez de la entrada del pelvis a menudo se debe a una inadecuada relación entre el feto y el pelvis, lo que dificulta que la cabeza del feto entre en la pelvis, causando una anomalía de presentación fetal, como la presentación de la cadera primero o la presentación del hombro primero. La estrechez del canal del parto afecta la rotación interna del feto que ya ha entrado en la pelvis, causando posiciones persistentes de occipito-transversal y occipito-posterior.

　　(3) Estimación de la relación entre el feto y la pelvis: en condiciones normales, algunas mujeres primíparas tienen el parto antes de la fecha de vencimiento2Semanas, las mujeres en el parto, la cabeza fetal debe entrar en la pelvis. Si ya está en el parto, y la cabeza fetal aún no ha entrado en la pelvis, debe hacerse una estimación completa de la relación entre el feto y la pelvis. El método específico para verificar si la cabeza y la pelvis son adecuadas: la mujer vacía la vejiga, se acuesta boca arriba, las piernas rectas. El examinador coloca la mano sobre la unión pubiana, presiona la cabeza fetal hacia la dirección de la cavidad pélvica. Si la cabeza fetal está por debajo del nivel de la unión pubiana, significa que la cabeza fetal puede entrar en la pelvis, la cabeza y la pelvis son adecuadas, se llama signo de transicción negativo; si la cabeza fetal está en el mismo nivel que la unión pubiana, significa que hay una sospecha de inadecuación de la cabeza y la pelvis, se llama signo de transicción sospechoso positivo; si la cabeza fetal está por encima del nivel de la unión pubiana, significa que la cabeza y la pelvis son claramente inadecuadas, se llama signo de transicción positivo. Para las mujeres con signo de transicción positivo, se debe hacer que tomen una posición de semi-estirado con las piernas dobladas, revise nuevamente el signo de transicción de la cabeza fetal, si cambia a negativo, sugiere que es una anomalía de inclinación pélvica, no una inadecuación de la cabeza y la pelvis.

　　4. Medición de la pelvis

　　(1) Medición externa de la pelvis: se miden todas las líneas de la medición externa de la pelvis1cm es una pelvis oblicua.

　　(2) Medición interna de la pelvis: si se encuentra una anomalía en la medición lateral de la pelvis, se debe realizar una medición interna de la pelvis. La diagonal

　　　Alimentos que se deben comer: alimentos ricos en calcio como leche fortificada con calcio, leche de AD calcium, pescado, camarones, ostras, yema de huevo, nogal, avellana, etc., que contienen microelementos como selenio, magnesio, zinc, hierro y otros.

     Tratamiento de parto difícil por pelvis deformada: para los casos de estrechez grave de la pelvis o deformidad, es difícil que el feto a término se pase, todos deben someterse a una cesárea a tiempo. La estrechez leve de la entrada de la pelvis y la estrechez crítica pueden decidir si intentar el parto según el tamaño del feto y la posición del feto. Generalmente, el intento de parto6-8h. Si ocurre la rotura prematura de la membrana amniótica o no hay descenso de la cabeza fetal, o no hay progreso significativo en el curso del parto, no se puede continuar esperando. La estrechez de la pelvis media y la superficie de salida ocurre a menudo al mismo tiempo, cuando la estrechez de la pelvis media es leve o crítica, se debe tener cuidado al intentar el parto, el segundo período de parto no puede superar2h, de lo contrario, el daño para la madre y el bebé es bastante grande. Si la diagonal de salida es significativamente estrecha o la suma del valor de la diagonal de salida y el valor de la diagonal sagital posterior de salida es menor que15cm, el feto a término debe someterse a una cesárea. Si el valor de la diagonal de salida más el valor de la diagonal sagital posterior de salida es mayor que15cm, la mayoría de los fetoes se mueven hacia atrás en la presentación, se puede utilizar el espacio triangular en la salida para dar a luz, se debe hacer una incisión lateral del perineo más grande para evitar la aparición de una fisura perineal grave.