condición de abdomen inferior como una abanico

　　Esto se debe a que el yin del bajo abdomen está débil (el yin del bajo abdomen es una enfermedad. El bajo abdomen se refiere a la parte del cuerpo desde el ombligo hasta los pies, la función principal del bajo abdomen es la excreción de desechos y orina, es decir, se refiere a la función del intestino delgado, el intestino grueso, el riñón y la vejiga. La deficiencia fría, su qi surge desde el estómago inferior, se separa del intestino delgado, se inyecta en la vejiga. El qi es deficiente y frío, lo que hace que el líquido no se mantenga, la micción y la defecación no cesan, el dolor abdominal inferior, no desea escuchar el lenguaje de las personas, el tratamiento debe ser calentado.) La energía Yang no puede calentar y nutrir el huevo de embarazo.

　　síntomas relacionados con la condición de abdomen inferior como una abanico: 

　　1、dolor abdominal frío:El dolor abdominal antes del período generalmente se debe a la estasis de sangre fría, que se manifiesta como dolor abdominal frío y anormal. La dismenorrea es una enfermedad común en las mujeres, muchas de las cuales se sienten muy molestas por ella. Durante el período, a menudo se utilizan algunos analgésicos para aliviar el dolor, aunque pueden resolver la emergencia a corto plazo, pero no curan la raíz del problema. La medicina tradicional china se enfoca en el tratamiento diferenciado y el tratamiento de la dismenorrea.

　　2、complicaciones:palpitaciones en el pecho, pliegues duros, contracciones abdominales, dificultad para orinar, dolor abdominal o dolor corporal. Los pliegues duros se acumulan alrededor del centro del pecho, al presionar se siente frío.

　　síntomas tempranos de la condición de abdomen inferior como una abanico

　　1、desde el sexto al séptimo mes de embarazo, hay sensación anormal de dolor abdominal inferior como si soplara un viento frío, palpitaciones en el pecho, pliegues duros se acumulan en los lados inferiores del pecho, el médico puede sentir el frío que sale del fondo del abdomen.

　　2、otro síntoma:La superficie de la lengua se enrojece, se desprende la piel, duele al comer sal, no puede distinguir los sabores, al comer tose mucosidad, o tiene mucosidad en la boca, es común después del parto.

　　3、dolor abdominal frío:El dolor abdominal antes del período generalmente se debe a la estasis de sangre fría, que se manifiesta como dolor abdominal frío y anormal. La dismenorrea es una enfermedad común en las mujeres, muchas de las cuales se sienten muy molestas por ella. Durante el período, a menudo se utilizan algunos analgésicos para aliviar el dolor, aunque pueden resolver la emergencia a corto plazo, pero no curan la raíz del problema. La medicina tradicional china se enfoca en el tratamiento diferenciado y el tratamiento de la dismenorrea.

　　4、dolor de estómago en el segundo trimestre del embarazo:}}El dolor de estómago en el segundo trimestre de embarazo se refiere a la4Alrededor de un mes, el útero se agranda, al mismo tiempo, la ligamento redondo del útero se estira, muchas madres gestantes sentirán ciertos dolores de estómago.

　　Para mantener la energía vital, la condición principal es que la vida debe tener un patrón regular. Trate de irse a dormir temprano en la noche12Puntos antes de dormir, por la noche23Puntos a la medianoche1Puntos, es decir, el momento del yin y el yang del cuerpo, es el momento en que el yin es el más fuerte y el yang es el más débil del día. El Libro de los Tratados del Emperador Huangdi dice: “Cuando el yang está agotado, se duerme, y cuando el yin está agotado, se duerme”. Por lo tanto, es el mejor momento para dormir. Es decir, aprender a seguir los cambios diurnos y nocturnos del yin y el yang de la naturaleza, si sigues haciendo noche, o pasas la medianoche1Puntos de sueño, se agota la energía del cuerpo, al día siguiente la energía del yang es insuficiente, no puede levantarse con energía. Incluso si duermes hasta el día siguiente10No se puede recuperar.

　　El latido del corazón en el pecho, la placa dura se acumula en los lados inferiores del pecho, el médico puede sentir el frío desde el fondo del abdomen. Otra condición: la superficie de la lengua está roja, la piel se descompone, al comer sal duele, no puede distinguir el sabor, al comer tose mucosidad, o tiene mucosidad en la boca, es común después del parto.

　　Qué alimentos son beneficiosos para la salud para el abdomen bajo como una paleta:

　　Diversificar los alimentos básicos, combinar adecuadamente granos enteros y refinados, arroz, harina, judías, consumir proteínas animales diariamente50~100 gramos. Pueden alternar entre carne de res, carne de cordero, carne de cerdo magra. Comen dos huevos al día, una vez a la semana.100~150 gramos de hígado, pescado fresco, camarones frescos, leche, costillas, deben comerse alternativamente, al mismo tiempo, deben comerse más frutas, especialmente las ricas en vitamina C como naranjas, limones.

　　（以上信息仅供参考，详情请咨询医生。）

　　Caminar, correr a paso ligero pertenecen a los “deportes lentos”, que pueden hacer que los meridianos, la sangre y el qi, los huesos y los músculos del cuerpo se muevan, lo que ayuda a regular las funciones de los órganos internos y a promover el metabolismo. Sin embargo, al hacer ejercicio, hay que prestar atención a la cantidad adecuada, no superar la capacidad de soportar del cuerpo, los jóvenes y adultos pueden hacer más ejercicio, y los ancianos son adecuados para caminar, correr a paso ligero, Tai Chi, masaje autónomo y otros deportes lentos.