Eine wie Schirm ausbreitende Schmerzen im unteren Bauchbereich

　　Dies ist auf eine Schwäche und Kälte im unteren Beckenbereich zurückzuführen (Schwäche und Kälte im unteren Beckenbereich, eine Krankheit. Der untere Beckenbereich bezieht sich auf den Bereich vom Bauchnabel bis zu den Füßen des Menschen, die Funktion des unteren Beckenbereichs besteht hauptsächlich darin, Abfall und Urin auszuscheiden, das ist, die Funktion des Dünndarms, Dickdarms, Nieren und Blasens). Die Schwäche und Kälte beginnt unter dem Magen, kehrt in den Dünndarm zurück und fließt in die Blase. Die Funktion ist, auszugehen und nicht innen zu führen, wenn das Qi schwach und kalt ist, dann ist der Flüssigkeitsschatz nicht gesichert, der Urin und Stuhlgang sind häufig, der Schmerz im unteren Bauchbereich ist schmerzhaft, man will nicht, dass man spricht, die Behandlung sollte erwärmen.). Das Yang-Qi kann den Uterus nicht ausreichendwärmen.

　　Symptome, die mit einer wie Schirm ausbreitenden Schmerzen im unteren Bauchbereich in Verbindung stehen: 

　　1Kältegefühl im unteren Bauchbereich:Viele Frauen leiden unter vor dem Menstruationszeitraum auftretendem Krampfadernschmerz, der oft durch starke Kälte in der unteren Bauchhälfte gekennzeichnet ist. Dysmenorrhoe ist eine häufige Erkrankung bei Frauen, die vielen Frauen große Probleme bereitet. In der Regel werden in der Regel Schmerztabletten genommen, um die akute Notlage zu lindern, aber nicht die Ursache zu behandeln. Die Traditionelle Chinesische Medizin legt großen Wert auf die Differentialdiagnose und -therapie bei der Behandlung von Dysmenorrhoe.

　　2Komplikationen:Unruhe im Herzen, unangenehmes Gefühl im Brustbereich, Krämpfe im Bauch, Unfähigkeit, Urin zu bilden, Bauchschmerzen oder Schmerzen im Körper. Das unangenehme Gefühl im Brustbereich ist eine Ansammlung um das Herz, die sich kälter anfühlt, wenn man darauf drückt.

　　Frühe Anzeichen von einer wie Schirm ausbreitenden Schmerzen im unteren Bauchbereich

　　1Bei Schwangerschaften im sechsten oder siebten Monat kann es zu ungewöhnlichen Schmerzen im unteren Bauchbereich kommen, die durch kalte Brisen verursacht werden, und es kann zu einem unruhigen Gefühl im Herzen und einem festen, unangenehmen Gefühl im Brustbereich kommen, das sich auf beiden Seiten unterhalb des Brustkorbs ansammelt, und der Arzt kann kalte Luft aus dem Bauchbereich spüren.

　　2Eine weitere Symptomatik:Die Zunge ist rot und die Haut schält sich ab, Salzwasser verursacht Schmerzen, Geschmack kann nicht wahrgenommen werden, beim Essen wird Schleim erbrochen oder es bilden sich im Mund schleimige Substanzen, besonders häufig nach der Geburt.

　　3Kältegefühl im unteren Bauchbereich:Viele Frauen leiden unter vor dem Menstruationszeitraum auftretendem Krampfadernschmerz, der oft durch starke Kälte in der unteren Bauchhälfte gekennzeichnet ist. Dysmenorrhoe ist eine häufige Erkrankung bei Frauen, die vielen Frauen große Probleme bereitet. In der Regel werden in der Regel Schmerztabletten genommen, um die akute Notlage zu lindern, aber nicht die Ursache zu behandeln. Die Traditionelle Chinesische Medizin legt großen Wert auf die Differentialdiagnose und -therapie bei der Behandlung von Dysmenorrhoe.

　　4und Bauchschmerzen in der mittleren Schwangerschaft:Bauchschmerzen in der mittleren Schwangerschaft beziehen sich auf die Bauchschmerzen während der Schwangerschaft4Monaten, wenn der Uterus wächst, wird die Uterusligament gespannt, viele werdende Mütter fühlen sich einige Bauchschmerzen.

　　Um energiegeladen zu bleiben, ist es vor allem wichtig, dass das Leben regelmäßig ist. Versuche so spät wie möglich ins Bett zu gehen12Punkt vor dem Einschlafen, in der Nacht23Punkt bis zur Mittennacht1Punkt, auch bekannt als der "Yin-Yang-Übergangszeitpunkt" des Körpers. Zu dieser Zeit ist der Yin-Qi am stärksten und der Yang-Qi am schwächsten im Laufe des Tages. "Das Huangdi Neijing" sagt: "Wenn der Yang-Qi erschöpft ist, dann schlafen, wenn der Yin-Qi erschöpft ist, dann schlafen". Daher ist dies die beste Zeit zum Schlafen. Das bedeutet, man muss die Tag-Nacht-Zyklen der Natur folgen, wenn man weiter nächtens1Einschlafen, wird die Yang-Qi des Körpers verbraucht, der Yang-Qi am nächsten Tag ist unzureichend, und man kann nicht energiegeladen sein. Selbst wenn du bis zum nächsten Tag10Es kann nicht genug ersetzt werden.

　　Herzjucken, starrer Schmerz im Brustbereich, der Arzt kann Kältegefühl aus dem Bauchgrund spüren. Ein weiteres Symptom: Die Zunge ist rot, die Haut löst sich ab, bei Salzschmerz wird Schmerz, Geschmack kann nicht erkannt werden, wenn man isst, wird Sputum erbrochen, oder der Mund hat Schleim, nach der Geburt häufig.

　　Welche Lebensmittel sind gut für die Gesundheit, wenn man "Fett im unteren Bauch" hat:

　　Die Hauptmahlzeiten sind vielfältig, die Kombination von groben und feinen Getreide, Mehl und Bohnen ist angemessen, täglich tierische Proteine aufnehmen50~100 Gramm. Es kann zwischen Rindfleisch, Lammfleisch und magerem Schweinefleisch gewechselt werden. Täglich zwei Eier essen, einmal in der Woche100~150 Gramm Leber, frischer Fisch, frischer Schrimp, Milch, Rippchen, alle sollten regelmäßig wechselnd gegessen werden, gleichzeitig sollte viel Obst gegessen werden, insbesondere solche mit hohem Vitamin C-Gehalt wie Orangen, Mandarinen.

　　Die obigen Informationen dienen nur als Referenz, für detaillierte Informationen wenden Sie sich bitte an einen Arzt.

　　Spazierengehen und Langlaufen gehören zu den "langsamem Sport", sie können die Meridiane, Qi und Blut, Knochen und Muskeln des Körpers in Bewegung setzen, was zur Regulation der Funktionen der fünf Organe und sechs Lebewesen beiträgt und den Stoffwechsel fördert. Aber beim Sport sollte man auf eine angemessene Menge achten, nicht über die körperliche Belastungsfähigkeit hinausgehen, junge und kräftige Menschen können mehr Sport treiben, ältere Menschen sind besser geeignet für Spaziergänge, Langlaufen, Taijiquan, Selbstmassage und andere langsamen Sportarten.