Κάτω κοιλιά όπως φτερά

　　Αυτό οφείλεται στην ελλιπή θερμότητα του κάτω τμήματος του σώματος (η ελλιπή θερμότητα του κάτω τμήματος του σώματος, μια ασθένεια. Το κάτω τμήμα του σώματος αναφέρεται στη περιοχή από τον οπίσθιο του οφθαλμού μέχρι τα πόδια, η λειτουργία του κάτω τμήματος του σώματος είναι η εξαγωγή των αποβλήτων και των ούρων, δηλαδή η λειτουργία του μικροσκοπίου, του μεγάλου εντέρου, των νεφρών και της κύστης. Η ελλιπή θερμότητα, η ενέργεια ξεκινά από το κάτω μέρος του στομάχου, επιστρέφει στην κοιλιά, εισάγεται στη κύστη. Κύρια εξαγωγή και δεν εισάγεται για τη μεταφορά, η ενέργεια είναι ελλιπή και κρύα, η σάλκυση δεν είναι σταθερή, η διούρηση δεν σταματά, η δυσφορία στην κάτω κοιλιά, δεν θέλει να ακούσει τους άλλους, η θεραπεία πρέπει να θερμάνει.). Η ενέργεια του οργανισμού δεν μπορεί να θερμάνει την κοιλιά.

　　Συμπτώματα της κάτω κοιλιάς όπως φτερά: 

　　1Κρύος και πονήσας κάτω από το στήθος:Η δυσφορία πριν από την εμμηνόρροια είναι συχνά λόγω της κρυοπαγασμένης αιμορραγίας, και συχνά εκφράζεται ως μη φυσιολογικός κρύος και πονήσας κάτω από το στήθος. Η δυσφορία της εμμηνόρροιας είναι μια συχνή ασθένεια στις γυναίκες, πολλές γυναίκες το βιώνουν ως πολύ δυσάρεστο. Στη διάρκεια της εμμηνόρροιας, συχνά χρησιμοποιούνται παυσίπονα για να αντιμετωπίσουν την δυσφορία, αλλά δεν θεραπεύουν την αιτία. Η παραδοσιακή ιατρική πιστεύει στη διαφοροποίηση της θεραπείας.

　　2Συμπτώματα επιπλοκών:Ταχυκαρδία, πυκνότητα και σκληρότητα, συντριβές στην κοιλιά, δυσκολία στην ούρηση, δυσφορία στην κοιλιά ή σώμα, η πυκνότητα είναι η συσσώρευση γύρω από την κοιλιά, όταν πιέζεται αισθάνεται κρύο.

　　Πρόωρα συμπτώματα της κάτω κοιλιάς όπως φτερά

　　1Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα έξι ή επτά μήνες, υπάρχει η αίσθηση ότι κρύος πνέει στην κάτω κοιλιά, με δυσφορία στην κάτω κοιλιά, ταχυκαρδία, πυκνότητα και σκληρότητα συγκεντρώνονται στα δύο άκρα της κοιλιάς, ο γιατρός μπορεί να νιώσει κρύο από το κάτω μέρος της κοιλιάς.

　　2Ένα άλλο σύμπτωμα:Η γλώσσα είναι κόκκινη, με αποσπασμένα δέρματα, η δυσφορία αυξάνεται με τη χρήση αλατιού, δεν μπορεί να γευτεί, τρώει και σπείρει σάλι, ή έχει υγρή μucus στην γλώσσα, συχνά μετά τον τοκετό.

　　3Κρύος και πονήσας κάτω από το στήθος:Η δυσφορία πριν από την εμμηνόρροια είναι συχνά λόγω της κρυοπαγασμένης αιμορραγίας, και συχνά εκφράζεται ως μη φυσιολογικός κρύος και πονήσας κάτω από το στήθος. Η δυσφορία της εμμηνόρροιας είναι μια συχνή ασθένεια στις γυναίκες, πολλές γυναίκες το βιώνουν ως πολύ δυσάρεστο. Στη διάρκεια της εμμηνόρροιας, συχνά χρησιμοποιούνται παυσίπονα για να αντιμετωπίσουν την δυσφορία, αλλά δεν θεραπεύουν την αιτία. Η παραδοσιακή ιατρική πιστεύει στη διαφοροποίηση της θεραπείας.

　　4、δυσφορία της μεσαίας περιόδου της εγκυμοσύνης：}}Η δυσφορία της μεσαίας περιόδου της εγκυμοσύνης αναφέρεται στην4μήνα περίπου, η μήτρα μεγαλώνει, ταυτόχρονα η μήτρα γυαλιστερός συνδέσμος τραβιέται, πολλές μητέρες εγκύων νιώθουν κάπως τον πόνο του στομάχου.

　　να διατηρήσετε την ενέργεια, η κύρια προϋπόθεση είναι να έχεις μια καλή ρουτίνα ζωής. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε αργά το βράδυ12ωρά πριν από την μεσάνυχτα23ωρά1ωρά,也就是子时，是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。《黄帝内经》说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。所以，这个时候是睡眠的最好时间。也就是要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，或过了午夜1ωρά10Η ώρα να κοιμηθείτε, αν δεν κοιμηθείτε, θα καταναλώσετε την ενέργεια του σώματος, η ενέργεια του σώματος την επόμενη μέρα θα είναι ανεπαρκής, δεν θα μπορέσετε να ξυπνήσετε με ενέργεια. Ακόμα και αν κοιμηθείτε μέχρι την επόμενη μέρα

　　Η δυσφορία στο κέντρο του σώματος, η δυσφορία συσσωρεύεται στο κάτω μέρος του στήθους, ο γιατρός μπορεί να νιώσει τον κρύο από το κάτω μέρος του στομάχου. Άλλη ασθένεια: η γλώσσα είναι κόκκινη, η δέρμα είναι λυκοπαθητικό, συναντάται με το αλάτι πονά, δεν μπορεί να αναγνωρίσει το γεύμα, τρώει σάλι, ή έχει γάλακτος στο στόμα, μετά τον τοκετό είναι πιο συχνό.

　　Τι τρόφιμα πρέπει να φάτε για να είστε υγιείς με το μικρό κάτω μέρος του σώματος όπως ο στέλεχος;

　　Η ποικιλία των κύριων γευμάτων, το σφαγείο και το ψάρι, το αλεύρι και τα όσπρια πρέπει να συνδυάζονται κατάλληλα, εισάγετε πρωτεΐνες από ζώα κάθε μέρα50~100 γραμμάρια. Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ βοειδούς, κατσίκας, λιπαρού κρέατος. Φάτε δύο αυγά κάθε μέρα, φάτε μια φορά την εβδομάδα100~150 γραμμάρια του ήπατος, φρέσκο ψάρι, φρέσκο γαρίδα, γάλα, σπονδυλική στήλη, πρέπει να αλλάζουν τακτικά, ταυτόχρονα πρέπει να φάτε περισσότερα φρούτα, ειδικά τα υψηλά σε βιταμίνη C όπως: πορτοκάλι, λεμόνι.

　　（Οι παραπάνω πληροφορίες είναι για αναφορά μόνο, για περισσότερες λεπτομέρειες, παρακαλώ συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.）

　　Η βόλτα και η αργή δροσιά ανήκουν στις "αργές άσκηση", μπορούν να κινήσουν τα σωλήνες, την ενέργεια, τα οστά και τους μύες του σώματος, βοηθούν στην ρύθμιση της λειτουργίας των πέντε οργάνων, προωθούν τη μεταβολισμό. Ωστόσο, η άσκηση πρέπει να είναι κατάλληλη, να μην ξεπερνά την ικανότητα αντέξανσης του σώματος, οι νέοι και οι ενήλικες μπορούν να κάνουν περισσότερη άσκηση, οι ηλικιωμένοι είναι κατάλληλοι για βόλτα, αργή δροσιά, τάιτσειτσουάν, αυθόρμητη αλληλεπίδραση κ.λπ. αργές άσκηση.