Οστική υπερπλασία της σπονδυλικής στήλης

　　Η οστική υπερπλασία στην ιατρική ονομάζεται οστική αρθρίτιδα ή υπερπλαστική αρθρίτιδα ή καταβαθυντική αρθρίτιδα, και προκαλείται κυρίως από ανισορροπία της κατανομής των μηχανικών δυνάμεων ή υπερβολική φόρτωση, η οποία προκαλεί την αποβρωμάτωση του χόνδρου. Το χόνδρο των αρθρώσεων υποφέρει από διάφορες μηχανικές δυνάμεις που προκαλούνται από τις δραστηριότητες του καθημερινού βίου, και οι μυς των ανθρώπων μειώνονται σταδιακά μετά την μεσήλικη ηλικία, και είναι πιο ευάλωτοι στις κακώσεις των αρθρώσεων, την καταστροφή του χόνδρου και την εμφάνιση οστικής αρθρίτιδας. Επομένως, η οστική αρθρίτιδα είναι συχνή στους ηλικιωμένους. Κάποιοι αναφέρουν ότι στις45ισοπεδούς ηλικιωμένων και μεσήλικων, η συχνότητα της είναι περίπου40-50%，είναι συχνή ασθένεια των ηλικιωμένων, η οποία έχει σημαντική επίδραση στην υγεία και την ευημερία των ηλικιωμένων.

　　Η οστική υπερπλασία είναι μια χρόνια, προοδευτική πάθηση των αρθρώσεων, η οποία επηρεάζει κυρίως τις κοντινές και απομακρυσμένες αρθρώσεις των δακτύλων των χεριών, τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις του ισχίου, του γόνατος και του αγκονάτιου, χαρακτηριζόμενη από την αλλαγή μορφής των αρθρώσεων, τον πόνο, τη διάβρωση και τη μείωση της κινητικότητας. Αν η γειτονική ρίζα του νεύρου πιέζεται, μπορεί να προκαλέσει τα ανάλογα συμπτώματα, όπως τοπικός πόνος, σκληρότητα, πόνους της ουρορής ρίζας, παράλυση και αλλοιώσεις. Αν πιέζεται ο νευροπόνος του ισχίου, μπορεί να προκαλέσει νευροίτιδα του ισχίου, με σοβαρές παραλυτικές, πυρκα�δικές, σπαστικές και διέξοδους παθήσεις στα πόδια.

　　1Η μάζα είναι μικρότερη, και μικρές οστικές προεξάρσεις είναι ορατές μόνο στις άκρες των σπονδύλων, αλλά δεν είναι εμφανείς. Η πρώτη βαθμίδα οστικής υπερπλασίας ξεκινά στους μεσήλικες, και συνήθως δεν υπάρχει κάποιο ανώδυνο συμπτώματα.

　　2Η μάζα του αυξάνεται, οι οστικές προεξάρσεις στις άκρες των σπονδύλων μεγαλώνουν συνεχώς, και μέρος των υπερπλασιών οστών αναπτύσσεται οριζόντια. Επειδή η μορφή της οστικής υπερπλασίας στον οριζόντιο κατευθυντήριο είναι όπως τα χείλη του ανθρώπου, ονομάζεται εικονικά

　　3Στη βάση της

　　4、相邻椎体的骨质增生：在“唇样增生”和“鸟嘴样”增生的基础上继续发展，接触融合，连接成骨桥，使相邻椎体连接成为一个整体。此时，患者感到腰部活动不便，腰腿疼痛明显。

　　一、骨质增生食疗保健方法

　　1、骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

　　2、也可同时用食疗法配合治疗：杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克，牛膝20g.分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸.吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1Dοσολογία, δύο φορές την ημέρα, άμεσα πριν το γεύμα, μπορεί να συνεχιστεί2-4Περίοδος (μην χρησιμοποιείται από τις εγκύους).

　　Δεύτερο, πρέπει να δώσουμε προσοχή στα εξής σημεία στη διατροφή και την καθημερινή ζωή

　　1、να αυξήσουμε κατάλληλα τις δραστηριότητες στο εξωτερικό, να αποφύγουμε την μακροχρόνια ηρεμία στο κρεβάτι.

　　2、να καταναλώσουμε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο, όπως γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, τζιγκάλες, αλάτι θάλασσας, τυρί σόγιας, τα προϊόντα σόγιας είναι πλούσια σε κάλιο, να καταναλώνουμε τακτικά, είναι επίσης χρήσιμο για την συμπλήρωση του καλίου, να δώσουμε προσοχή στη δομή της διατροφής.50％ περίπου, δηλαδή η καθημερινή πρόσληψη καλίου δεν πρέπει να είναι λιγότερη από1200mg, οπότε πρέπει να καταναλώσουμε περισσότερο γάλα, αυγά, προϊόντα γάλακτος, λαχανικά και φρούτα, και είναι απαραίτητο να συμπληρώσουμε το κάλιο.

　　3、οι υπερβαρείς ασθενείς πρέπει να ελέγχουν τη διατροφή τους, να αυξήσουν την δραστηριότητα, να μειώσουν το βάρος τους, ώστε να μειώσουν το φόρτο στις αρθρώσεις.

　　4、η πρόσληψη πρωτεΐνης πρέπει να είναι περιορισμένη, η υπερβολική πρόσληψη πρωτεΐνης στα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει την εκτόξευση του καλίου από το σώμα.

　　5、να αυξήσουμε την πρόσληψη πολλαπλών βιταμινών, όπως η βιταμίνη A, B1B6B12C και D κ.λπ.

　　Η ακτινογραφία σε επίπεδο δεν είναι μόνο η τυπική μέθοδος εξέτασης της νόσου, αλλά και οι μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι το χρυσό πρότυπο για την παρακολούθηση της πορείας της νόσου:

　　1、μόνο μικρές οστεοπυκνότητες.

　　2、καθαρά οστεοπυκνότητες, με μερική σκληροποίηση των πλακών.

　　3、σαφείς οστεοπυκνότητες και σκληροποίηση των πλακών, με ελαφρά στενότερη διάμεσος κοιλότητα.

　　4、μεγάλες οστεοπυκνότητες, με σαφή σκληροποίηση των πλακών και σαφή στενότερη διάμεσος κοιλότητα.

　　Ο βαθμός του οστεοπόρωσης των σπονδύλων του ασθενούς είναι όσο το δυνατόν πιο σοβαρός.

　　Η θεραπεία με τρόφιμα είναι μια βοηθητική θεραπεία για την οστεοπόρωση του σπονδύλου, οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη θεραπεία με τρόφιμα υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνουν κανονική θεραπεία:

　　1、Λιναράκια και Καρύδια Ζάχαρη Ρυζιού

　　Μαζί με τη ζάχαρη ρυζιού500g, λιναράκια60g, καινούργια καρύδια60g, καρύδια60g, γαρύφαλλο15g, λευκό ζάχαρο50g。

　　Συμβουλές: Ψήνουμε καρύδια, λιναράκια και καρύδια, αφαιρούμε τη φλούδα και την πολυμερές μάζα σε κρέας για το γλυκό; Ανακατεύουμε τη ζάχαρη ρυζιού με βραστό νερό, προσθέτουμε το γλυκό κρέας και το σάκχαρο και ανακατεύουμε καλά; Προσθέτουμε κουκουνάρι και τοποθετούμε σε μπολ και βάζουμε σε ταψί για βραστό νερό;1~2小时熟透后取出，即可食用。

　　2、羊肉胡萝卜汤

　　材料：羊肉(瘦)280g，草果3g，豌豆50g，香菜10g，山药100g，胡萝卜150g，葱白10g，姜4g，黄酒10g，胡椒1g，盐4g，醋15g.

　　做法：将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块；豌豆洗净、胡萝卜洗净切成丝、山药去皮并切成小薄片、生姜洗净切片、葱洗净切段、草果仁装入小纱布袋内扎口；羊肉用沸水焯一下，去除血水和异味；将羊肉、胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒放入锅内，加适量水，用温火煮沸；转用小火将羊肉炖至酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，放入豌豆煮沸，加入盐、醋、香菜以调味，便可食用。

　　3、Σάλιγκαρες Γκουακουμέλας Ψάρι

　　Μαθήματα: Σαλιγκάρες640g, γλυκό κόκκινο ρίζα960g, κόκκινοι οστά του κόκκινου κρασιού480g, μπισκότα με μέλι20g, κόκκινη δάφνη5g, ελαιόλαδο100g, αλάτι5g.

　　Μέθοδος: Ο ψάρευς και οι κόκκινοι οστά του κόκκινου κρασιού να πλυθούν, η ρίζα του γκουακουμέλας να αφαιρεθεί και να κόψει κύβους, τα μπισκότα με μέλι να αφαιρεθούν και να μαλακώσουν, τη γλυκό κόκκινη ρίζα να φτιάξει με λαδάκι και αλάτι να τηγανίσει και να βράσει1ώρα, μετά να τοποθετηθεί σε ένα βρασάκι με μπισκότα, κόκκινη δάφνη, γλυκό κόκκινο ρίζα και κόκκινο οστά, να βράσει1ώρα μπορεί να επιτευχθεί.

　　Οι αιτίες της νόσου των οστών και των αρθρώσεων δεν είναι μονομερείς, οι αλλαγές στη κολαγλοζίνη, την πρωτεϊνική πολυσακχαρίτιδα, τις κύτταρα της χряστής, τη χράσσα, τη μεμβράνα του σύνδεσμου κ.λπ. μπορούν να επηρεάσουν άλλες συστατικές, οπότε η μορφή της ασθένειας της δυσαρθρώτησης είναι ποικίλη:

　　1Ηλικία:Η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας είναι ο πιο ισχυρός παράγοντας κινδύνου. Σύμφωνα με τα δεδομένα της νεκροψίας, από20 ετών ξεκινά5％ των ατόμων έχουν ήδη μεταβαλλόμενες αρθρώσεις.40 ετών, σχεδόν90％ των βαρών αρθρώσεων έχουν ή έχουν οστεοπόρωση.2063Επιλέχθηκαν 0 ενήλικες για την εθνογραφική έρευνα της οστεοαρθρίτιδας του γόνου και βρέθηκε ότι:16～30 ετών,31～40 ετών,41～50 ετών,51～60 ετών, μεγαλύτερη από60 ετών, οι ασθενείς με πόνο στο γόνατο, η συχνότητα των οστεοφυτών είναι positive10.6％、14.8％、29.1％、51.8％、78.5％, αυξάνεται με την ηλικία.

　　2Φύλο:Από την ανάλυση των δεδομένων του Profesora Zhang Nai Zeng και άλλων50 ετών πριν, η συχνότητα της γυναίκας είναι υψηλότερη από του άνδρα2τετραπλάσια, αλλά50 ετών μετά, η συχνότητα των δύο φύλων είναι基本相等.

　　3Επαγγελματική:Η οστεοπόρωση έχει σχέση με την επαγγελματική δραστηριότητα. Η μακροχρόνια επαναλαμβανόμενη χρήση ορισμένων αρθρώσεων μπορεί να προκαλέσει αύξηση της συχνότητας ασθένειας αυτών των αρθρώσεων. Π.χ. οι αρθρώσεις του βραχίονα και του ώμου των γαλβανιστών, η σπονδυλική στήλη και οι αρθρώσεις των γονάτων των εργατών εξόρυξης, οι αρθρώσεις του γόνατος και του αστραγάλου των φορτωτών, οι αρθρώσεις του ώμου των οδηγών, οι αρθρώσεις του χεριού των τεχνιτών και των υφασμάτινων εργατών, οι αρθρώσεις του πατούς και τουHallux των μπαレερίστας, οι αρθρώσεις του σπονδύλου του λαιμού των εργατών που απασχολούνται με την εκτύπωση, τη δουλειά στο γραφείο και την παραμονή σε θέση站 για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως οι υφασμάτινες γυναίκες εργάτριες, οι πωλητές, οι γονοκόμοι, οι φρουροί της φρουράς. Αυτές οι περιοχές, λόγω της μακροχρόνιας επαναλαμβανόμενης εκτέλεσης μιας κίνησης, κάνουν την αρθρώσεις να υποστούν συνεχή φθορά και να προκαλέσουν οστεοπόρωση.1994έτη The Annals of Rheumatology50 ετών και πάνω με οστεοαρθρίτιδα109άνδρες και γυναίκες ασθενείς με218άτομα χωρίς οστεοαρθρίτιδα, βρέθηκαν καθημερινά κάθονται ή γονατίζουν πάνω από30 λεπτά ή καθημερινή κλίμακα του πύργου πάνω από10στρώμα ανθρώπων έχουν την υψηλότερη συχνότητα της οστεοπόρωσης των γόνων της αρθρώσεων.

　　4、Γενετική και φυλετική παράγοντες:οι Βρετανοί έχουν την υψηλότερη συχνότητα και οι Δυτικοί Αφρικανοί την χαμηλότερη, οι λευκοί άνδρες έχουν υψηλότερη συχνότητα από τους μαύρους άνδρες; Οι γυναίκες με οστεοαρθρίτιδα Heberden, οι μητέρες και οι αδελφές τους έχουν την ασθένεια αυτή σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό του2～3τετραπλάσια. Και οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα HLA-A1、HLA-B8η συχνότητα της ανίχνευσης αυξάνεται.

　　5、Τύπος σώματος:Βάρος αύξηση κάνει την ήδη φθαρμένη και αποσυντεταγμένη αρθρώσεις περισσότερο βαρύ φορτίο, φυσικά πιο εύκολο να καταστρέψει, οστεοπόρωση συχνά συμβαίνει στις περιοχές όπως οι γωνίες του οστού, οι γωνίες των αρθρώσεων, τα οστά του ποδιού, η σπονδυλική στήλη και ούτω καθεξής. Επιπλέον, λόγω του πόνου των αρθρώσεων, οι ασθενείς συνειδητά περιορίζουν τις δραστηριότητές τους και αυξάνουν το βάρος, η相互 επίδραση θα κάνει την ασθένεια των αρθρώσεων πιο σοβαρή. Η Ηνωμένες Πολιτείες του Αμερικής Today Arthritis δημοσίευσε μια έρευνα, που παρακολουθεί την παρατήρηση30～46έτη1178άνδρες, βρέθηκαν περισσότερο από το πρότυπο βάρους20 κιλά άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν την αρθρίτιδα του οστού από τους κανονικού βάρους.3.5Διπλάσιες πιθανότητες. Η τοποθεσία της εμφάνισης είναι συχνά οι γωνίες του οστού και των αρθρώσεων.

　　6、Πτωχές στάσεις:Ειδικά οι εργαζόμενοι που παραμένουν για μακρύ χρονικό διάστημα, οι άτομα με κακή στάση του ύπνου, οι άτομα με κακή στάση του κεφαλιού, η συχνότητα της οστεοπόρωσης του σπονδύλου είναι εξαιρετικά υψηλή. Αυτό οφείλεται στην αταξία των μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων δίπλα στη σπονδυλική στήλη, η πίεση στη μεγάλη πλευρά είναι εύκολα να προκαλέσει διάφορους βαθμούς βλάβης, και λόγω της συνεχούς τάσης μερικών μυών του σπονδύλου, μετά από μακρύ χρονικό διάστημα αυτές οι μυών θα προκαλέσουν στάση τάσης βλάβη, και στη συνέχεια η σπονδυλική στήλη θα προκαλέσει την δυσλειτουργία και την οστεοπόρωση. Και επίσης λόγω της ανομοιόμορφης πίεσης της αρθρώσεων του σπονδύλου για μακρύ χρονικό διάστημα, η πίεση (συμβατική πίεση) συγκεντρώνεται σε κάποια τοποθεσία μέσα στην αρθρώσεις, προκαλεί την υπερβολική πίεση και βλάβη στην αρθρώσεις.

　　7、Αβιωτική στάση του οστού και αυξημένη πίεση στο οστό:Η αβιωτική στάση του οστού και η αυξημένη πίεση στο οστό, μειώνουν την διαφορά πίεσης αρτηριακής και φλεβικής, μειώνουν τον ροή του αίματος των τροφοδοτικών αγγείων, η διαταραχή της τροφοδοσίας μπορεί να προκαλέσει την νεκρωση των οστών, η νεκρωση των οστών μπορεί να είναι ένας από τους λόγους που προκαλούν την αρθρίτιδα.