تآكل الغضروف الفخذي

　　من المحتمل أن تكون هشاشة العظم ناتجة عن عيب خلقي في العظام. بالطبع، بالإضافة إلى هذا السبب، غالبًا ما تكون الأسباب التي تسبب هشاشة العظم، بسبب التوتر المتكرر للركبة في الحركة الموسعة والضيق، مما يؤدي إلى التداخل المستمر والتداخل، مما يؤدي إلى تلف التآكل بعد فترة طويلة. هناك أيضًا من يعتقد أن الأمر يتعلق بالهرمونات، مثل التصلب الأوعية الوعائية الأكبر في العمر، نقص التدفق الدموي المحلي، وهو أيضًا سبب يسبب هذا المرض. في معظم الحالات، يمكن التشخيص بشكل أساسي من خلال أشعة X.
　　غالبًا ما يحدث هذا المرض بسبب التهيج المتكرر، التلف المتراكم المزمن أو التعرض الطويل للبرد والرطوبة والشر، إلخ. خلال النشاط الطويل للركبة في الحركة الموسعة والضيق، يتم تآكل رأس الفخذ والغضروف الفخذي بسبب التداخل المتكرر والتداخل، مما يؤدي إلى نقص التغذية، مما يؤدي إلى تطور التدهور الوراثي، وتشكيل غضروف محلي في الغضروف، وتقليل اللمعان، وتقليل القوة، وحتى تشكيل الشقوق والثقوب، مما يؤدي إلى تطور المرض. في نفس الوقت، يظهر أيضًا تغييرات مثل التهاب الأغشية المفصلية والغضروف الدهني بسبب التأثير، مثل التهاب الأغشية المفصلية، والتبلور، والسمك.
　　هذا المرض يكثر بين المراهقين الذين يمارسون نشاطًا شاقًا، الرياضيين، النساء البدناء في منتصف العمر والشيوخ.

　　في المراحل المبكرة من المرض، تكون الأعراض عادة غير خطيرة، يمكن أن يتم التخلص منها عن طريق الراحة أو تناول دواء مسكن الألم، وتطور المرض في حالة من

　　يبدأ مرض تراجع المفصل المفصلي للفخذ ببطء، في البداية يشعر المريض بألم خفي أو حاد في الركبة، يزداد الألم بعد ذلك، ويكون الألم أشد عند تسلق الدرج أو بعد العمل الشاق، ويخفف أو يختفي عند الراحة. لا يوجد تورم واضح في الركبة، ولكن يمكن أن يكون هناك تورم محدود إذا كان هناك سائل، يمكن أن يكون هناك شعور بالتقاطع والصوت عند السير.
　　هناك أيضًا حالة شائعة بين الرياضيين الشباب. في البداية، يكون الألم أسفل الفخذ، يكون الألم واضحًا عند بدء التدريب، ويخفف عند زيادة النشاط، ولكن يمكن أن يزيد الألم عند التدريب المديد لمرض髌وسكاريا، ويختفي عند الراحة، ولكن يمكن أن يزيد وقت الألم عن الوقت الذي يختفي، مما يمنع القرفصاء، والصعوبة في النزول والصعود الدرج، أو السقوط المفاجئ عند فقدان القوة.
　　بالطبع، في معظم الحالات يكون الألم عند ضغط حافة الفخذ. يمكن الشعور بالحكة أو الألم عند تمديد المفصل أو دفعه، عند إصابة المفصل المفصلي للفخذ الناتجة عن تلف المفصل المفصلي للفخذ، لا يوجد السائل في المفصل، يمكن أن يحدث التهاب المفصل الوركي الالتهابي ويظهر السائل في المفصل، عند هذه النقطة يمكن أن يكون اختبار السائل المفصلي إيجابيًا. في الحالات الطويلة، يمكن أن يحدث تضخم عضلة الرئبة.
　　أعراض تراجع المفصل المفصلي للفخذ تتضمن ألم مفصل الركبة، تبدأ بالألم عند البدء في البدء، والقفز، والتسلق الدرج، والقرفصاء، صعوبة القرفصاء، الشعور بالضعف والخشونة، عند الحركة يمكن سماع صوت أو الشعور بالحكة. يمكن أن يظهر الألم عند السير على الأرض المسطحة، و يمكن أن يزيد الالتهاب. يمكن أن يكون الصورة بدون أمراض، أو مع بعض التغيرات البسيطة. يمكن استخدام الأدوية الموضعية، العلاج الطبيعي بالتردد العالي، و تناول الأدوية مثل غلوبولين السكري، فيجول، وفي نفس الوقت يجب إجراء تدريب قوة عضلات الرئبة (التدريب على القرفصاء). في العادة، يمكن للعلاج التخلص من أعراض تراجع المفصل المفصلي للفخذ.

　　م预防和治疗疾病更为重要，正如常说的预防胜于治疗，髌وسكاريا (التهاب المفصل المفصلي) ليست استثناء، لمنع الألم والمعاناة يجب أن تقوم بوقاية يومية جيدة، كثير من الأشخاص الذين يعانون من髌وسكاريا هم الذين لم يهتموا بالحماية الكافية لمفصل الركبة في حياتهم اليومية، لذا فإن تطوير عادات يومية جيدة مهم جدًا.

　　1وضبط الوزن:زيادة الوزن هي السبب الشائع في زيادة تراجع مفصل الركبة، حيث أن مفصل الركبة لدى البدناء لا يتحمل حمل الجسم، مما يسرع من تراجع الأنسجة الرطبة بين المفاصل، مما يؤدي إلى تراجع مفصل الركبة المبكر وتحديدًا ظهور الأعراض.

　　2وتمارين متوازنة:ينبغي القيام بالتمارين التي لا تحمل حمل على المفاصل، لتخفيف الضغط على المفاصل العظام، وتقوية عضلات الحلقة حول المفاصل، لزيادة الحماية لمفصل الركبة. السباحة هي أفضل طريقة للوقاية، والركوب على الدراجة الهوائية والسير في الأرصفة المثبتة جيدان أيضًا، لا تقم بالركض الطويل، واللعب بالكرة، والتسلق، والرياضات العنيفة.

　　3تجنب الرياضات العنيفة:تجنب المواقف الطويلة لل蹲 أو الرياضات العنيفة مثل تسلق الجبال والتسلق الدرجية التي تتطلب استعمال مفصل الركبة. تجنب تغيير شدة التمارين بشكل مفاجئ، وتجنب التدريب على تقوية القوة والتحمل بشكل تدريجي، وزيادة الكميات تدريجياً.

　　4، الانتباه إلى الوضعية:تغيير الوضعيات بانتظام، تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة، تجنب أن تكون مفصل معين في وضعية حمل الوزن لفترة طويلة. تقليل عدد السلالم، وتقليل المشي في المنحدرات، تجنب الانحناء بشكل متكرر.

　　5، الانتباه إلى الاحتفاظ بالدفء:لا تدع المفصل يتعرض للهواء البارد، وكلما بدا الطقس أكثر برودة، يجب أن نعطي اهتمامًا أكبر لحماية ركبتنا، يمكن ارتداء واقيات الركبة في الأيام الباردة.

　　مرض نرم غضروف الكبسولة يمكن أن يسبب لنا ضررًا كبيرًا، مثل ألم الركبة، فقدان المرونة، حتى يمكن أن يحدث تضاؤل العضلات، مما يؤثر على قدرتنا على الحركة، لذلك يجب أن نكون حذرين من حماية ركبتنا في حياتنا اليومية لمنع نرم غضروف الكبسولة من التأثير على صحتنا.

　　نرم غضروف الكبسولة هو نتيجة التلف المزمن للكبسولة في الكبسولة، حيث يحدث تورم، تشقق، تكسير، إزالة، وتشقق النهاية العلوية للكبسولة، ويحدث نفس التغيرات التشريحية في غضروف الركبة المترادف، مما يؤدي إلى تقدم مرض الركبة الفخذية. يمكن إجراء التشخيص الدقيق لهذا المرض فقط بعد دمج هذه الفحوصات.

　　1، صورة الأشعة السينية

　　في المرحلة المبكرة لا يوجد أي اختلاف، وفي المرحلة المتأخرة يمكن رؤية نتوء عظمي نصف دائري للكبسولة يؤثر على عدم المساواة في سطح مفصل الركبة والفراغ بينهما، يمكن أيضًا اكتشاف بعض الأسباب مثل الكبسولة الصغيرة، الكبسولة المرتفعة أو انخفاض الركبة الخارجية للفخذ، إلخ.

　　2، تصوير العظام بالأشعة النووية

　　عند فحص تصوير العظام بالأشعة النووية، يظهر التركيز الإشعاعي المحدود للكبسولة في الوضع الجانبي، مما يمثل أهمية في التشخيص المبكر.

　　3، فحص المنظار

　　فحص المنظار هو أفضل طريقة لتحديد نرم غضروف الكبسولة. يمكن أن يحدد ما إذا كان هناك تلف في غضروف المفصل وكيف انتشر، يمكن تحديد درجة نرم غضروف الكبسولة، مما يمكن أن يساعد أيضًا في التمييز بين الأمراض التي تتميز بألم في مقدمة الركبة، خاصة في المرضى المعقدين.

　　مواد التغذية لغضروف الكبسولة الرئيسية تأتي من السائل الزليلي في المفصل، ويمكن أن يؤدي أي سبب لاضطراب مكونات السائل الزليلي إلى نقص تغذية غضروف الكبسولة، مما يجعله عرضة للتدهور التدريجي عند التعرض للإصابة البسيطة. يتم علاج هذا المرض بشكل رئيسي بالعلاج غير الجراحي.

　　في التغذية، يجب على مرضى نرم غضروف الكبسولة الحفاظ على نظام غذائي خفيف وسهل الهضم، وتجنب الأطعمة البارزة مثل البهارات، التحفيز، الزيتية، الشواء، القلي، إلخ، للحفاظ على مرونة الأمعاء، مما يفيد في تنظيم الجسم، ولكن يجب الانتباه أيضًا إلى استهلاك التغذية الكاملة.

　　1استخدام العصائر والفواكه الطازجة والخلاصات، هذه الأطعمة تحتوي على السكر والأحماض العضوية، والتي تساعد في تحفيز حركة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب الطعام مثل العسل، الملفوف، الجزر، الجذور، البطاطا أن ينتج الغاز، مما يزيد من تحفيز حركة الأمعاء.

　　2الاهتمام بالألياف الغذائية، زيادة حركة الجهاز الهضمي، يجب ألا تكون الأطعمة مفرطة في النعومة، لمنع حدوث الإمساك.

　　3عند تناول الطعام، يجب على المرضى الحفاظ على وضعية جلوس مريحة، وتجنب أي تحفيزات سيئة.

　　4تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب1الأطعمة مثل الحبوب الكبيرة، القشرة، البقوليات، اللحوم الخالية من الدهن، الأعضاء الحيوانية، الخضروات الطازجة، إلخ.

　　5شرب الماء بكثرة وتناول الأطعمة السائلة بشكل مستمر، والمرضى عادة ما يكون لديهم خوف من التبول المتكرر ويحاولون تقليل شرب الماء، وهو أمر غير مفيد للمرضى، يجب أن تتوفر كمية كافية من الماء للمرضى المعاقين.

　　مواد التغذية لغضروف الكبسولة الرئيسية تأتي من السائل الزليلي في المفصل، ويمكن أن يؤدي أي سبب لاضطراب مكونات السائل الزليلي إلى نقص تغذية غضروف الكبسولة، مما يجعله عرضة للتدهور التدريجي عند التعرض للإصابة البسيطة. يتم علاج هذا المرض بشكل رئيسي بالعلاج غير الجراحي.

　　1بعد ظهور الأعراض، يجب أولاً تثبيت رباط الركبة1-2هفته، در حالی که تمرینات مقاومتی عضلات چهارسر ران انجام می‌شود، تا استحکام مفصل ران افزایش یابد.

　　2، در صورت افزایش ناگهانی تورم و درد، باید از یخ‌گذاری استفاده کرد،48ساعت پس از تغییر به استحمام گرم و درمان

　　3، در داروهای ضد التهاب “آمینوگلاوکوز” شامل آمینوگلاوکوز است که به تولید پروتئین‌های گلیکوپروتئین در غضروف کمک می‌کند، خوراکی 0.2-0.4گرم، دو بار در روز، می‌تواند درد را کاهش دهد و به بهبود غضروف کمک کند.

　　4، تزریق هیدروکسی‌الاستئین (اسید هیالورونیک) می‌تواند چسبندگی و عملکرد روانی مایع مفصلی را بهبود بخشد، غضروف مفصلی را محافظت کند و به بهبود و بازسازی غضروف مفصلی و افزایش حرکت مفصل کمک کند، درد را کاهش دهد و حرکت مفصل را افزایش دهد. معمولاً در هر دوره2مل، هر هفته،1مرتبه،4-5این یک دوره است.

　　5، طب سنتی معتقد است که دلایل بروز آرتروز ران شامل عوامل داخلی و خارجی است، عوامل خارجی شامل آسیب به غضروف مفصلی مکانیکی است، و عوامل داخلی شامل تحلیل و بیماری غضروف مفصلی، انسداد مناطق استخوانی و خونریزی، و التهاب مفصل ران است. التهاب غضروف مفصل ران. داروها به منطقه آسیب دیده می‌رسند و به مستقیماً به ناحیه آسیب دیده می‌رسند، از ریشه علل بیماری آرتروز ران شروع می‌کنند، از خارج مسیرهای مسدود شده را باز می‌کنند و خونریزی را پاکسازی می‌کنند; در داخل کبد و کلیه را تقویت می‌کند، خون و انرژی را پر می‌کند، استخوان‌ها و ماهیچه‌ها را قوی می‌کند و عوامل داخلی را از بین می‌برد. طب سنتی آرتروز ران را “آسیب رباط ران” می‌نامد. طب سنتی معتقد است که عوامل تحریک‌کننده اصلی شامل دو جنبه داخلی و خارجی هستند: عوامل خارجی شامل آسیب به ران مفصل ران، انسداد مسیرهای استخوانی و خونریزی است; عوامل داخلی شامل کمبود کبد و کلیه، خون و انرژی، و فقدان مراقبت از استخوان‌ها و ماهیچه‌ها هستند. وقتی خون به صورت خونریزی در نمی‌آید و مسیرهای عصبی مسدود می‌شوند، این بیماری ایجاد می‌شود.

　　6، تزریق استروئیدهای آکتیو در داخل مفصل می‌تواند علائم را کاهش دهد، اما به دلیل سرکوب تولید پروتئین‌های گلیکوپروتئین و کلاژن، برای بهبود غضروف مضر است، بنابراین باید با دقت استفاده شود.

　　7، در صورت عدم اثرگذاری روش‌های غیرجراحی یا وجود ناهنجاری‌های مادرزادی، می‌توان از روش‌های جراحی استفاده کرد.

　　هدف عمل:

　　(1)افزایش استحکام در طول فعالیت‌های مفصل ران، مانند جراحی آزاد کردن کیسه مفصلی جانبی، جراحی افزایش خارجی استخوان ران و غیره.

　　(2)پاکسازی ناحیه‌های کوچک فرسایش غضروف مفصل ران، به بهبود کمک می‌کند.

　　(3) در مواردی که غضروف مفصل ران به طور کامل نابود شده است، استفاده از روش برداشتن رباط ران می‌تواند رشد آرتروز ران ران را کاهش دهد، اما پس از عمل، مفصل ران به طور قابل توجهی ضعیف شده و ادامه فعالیت‌های ورزشی دشوار است.