Friorentidade

　　Há uma frase sobre a friorentidade que diz “dez mulheres, nove frias”, o que significa que muitas mulheres têm uma constituição propensa à friorentidade.

　　1、Constituição

　　Algumas mulheres têm uma constituição naturalmente fria: as extremidades são facilmente frias, são especialmente sensíveis ao frio das mudanças climáticas, a pele é mais pálida do que a de outras pessoas, gostam de beber bebidas quentes, raramente têm sede, temem o frio no inverno e resistem ao calor no verão. A constituição fria é geralmente causada por fatores posteriores, como um ambiente de vida frio, predileção por alimentos frios, esforço excessivo ou raiva que danifica o yang do corpo... Esses são problemas comuns que fazem o corpo se tornar frio. Além disso, há também fatores genéticos, talvez seus pais tenham uma constituição fria ou, quando você nasceu, eles eram mais velhos, e o yang do corpo estava gradualmente diminuindo, o que pode diretamente escrever o código da constituição fria em seus genes. Mesmo que estejam em condições idênticas aos outros, você é mais propenso a apresentar sintomas de friorentidade, então, além de tomar cuidados para evitar o frio, também é necessário aquecer o corpo por um longo tempo.

　　2、Estilo de vida

　　A friorentidade é a fonte de todas as doenças. Diz-se comummente “dez doenças, nove frias” e “as doenças vêm do frio”, a roupa fina das mulheres no inverno vai contra os princípios de saúde. O sistema reprodutivo feminino tem mais medo do frio, o inverno é mais desgastante para o yang, e o frio na parte inferior do corpo pode levar diretamente à friorentidade feminina.

　　Os médicos lembram às mulheres que o verão é a estação em que o frio no útero ocorre com maior frequência. No verão, o clima é quente, muitas mulheres gostam de ficar em casa, vestidas de forma refrescante, com ar condicionado, e inconscientemente o útero está sofrendo com o 'tortura' do frio, resultando no aparecimento do frio no útero, que reduz significativamente as funções do útero, levando a sintomas como frio nas mãos e nos pés, fraqueza geral, falta de apetite e até mesmo desregulação menstrual.

　　3、Emagrecimento rápido

　　Independentemente de usar jejum, exercício ou medicamentos para emagrecer, o caminho para emagrecer é fazer com que o consumo seja maior que a ingestão, mas deve ser um processo longo. Se o objetivo de emagrecer for alcançado em um curto período de tempo, então só pode ser à custa da saúde. Emagrecimento rápido não é mais do que usar medicamentos fortes e métodos não normais para expulsar a água e a gordura excessiva do corpo. Na visão da medicina chinesa, isso é como se o corpo perdesse uma grande quantidade de materiais energéticos em um curto período de tempo, e o frio pode invadir facilmente, atacando o útero.

　　4、Beber refrigerantes e chás gelados

　　Na tradição da medicina chinesa de cultivo da saúde, o体质feminino é yin, e não deve ser excessivamente frio. Mesmo no verão quente, não deve-se consumir em excesso refrigerantes, chás gelados, frutas e outras coisas frias. Quanto mais essas pessoas que comem sorvetes o ano todo, esses alimentos entram no corpo e consomem o yin vital, resultando em um interior frio e atacando o útero. Portanto, as diretrizes de comer frio na medicina chinesa se aplicam principalmente às mulheres.

　　5、Aborto

　　A combinação de espermatozoides e óvulos e o crescimento do feto consomem uma grande quantidade de energia material feminina, então algumas mulheres grávidas podem ter um corpo desconfortável e uma pele cheia de manchas. O aborto é como se todos esses materiais de energia fossem jogados fora de uma vez, exigindo uma grande quantidade de yin vital do corpo. Se o repouso não for adequado e o yin vital for consumido por um longo tempo, o útero perde calor e o frio no útero surge.

　　6、Fraqueza renal

　　A fraqueza renal, que a medicina tradicional chinesa considera como uma das principais causas do frio no útero, é causada pela fraqueza renal. Em 'Os Sonhos da Floresta Proibida', a Lady Feng, após o parto, sentindo-se robusta, ainda planejava assuntos, mas o corpo ficou fraco, desenvolvendo sintomas de sangramento vaginal contínuo até que se recolhesse para descansar e se cuidar por cerca de oito a nove meses, quando começou a se recuperar lentamente. Isso é um exemplo clássico de fraqueza renal causada por uma pressão renal excessiva durante a gravidez, combinada com resíduos de veneno no útero que causam frio no útero, causando danos significativos à saúde física, e há agora maneiras muito boas e rápidas de lidar com esse frio no útero.

　　7、Excesso de esforço

　　O excesso de esforço ou a grande variação emocional pode danificar o yin vital do corpo, e o yin vital é a força motriz da metabolização material e das funções fisiológicas do corpo humano, responsável por nutrir todo o tecido e manter as funções dos órgãos. Quando o yin vital é fraco, ocorre uma diminuição e decadência das atividades fisiológicas, e as funções dos órgãos reprodutivos, incluindo o útero, também caem.

　　O frio no útero geralmente se refere ao útero frio, e seu impacto na fertilidade feminina é devido ao fato de não ser benéfico para a fixação do óvulo, o que facilita abortos e outros fenômenos.

　　1、O frio no útero é a causa raiz do frio nas mãos e nos pés.

　　2、O frio no útero é o principal culpado da esterilidade e da infertilidade.

　　3、As mulheres com frio no útero apresentam fraqueza nas costas e joelhos e uma má aparência.

　　4、O frio no útero pode levar a uma frequência alta de micção noturna e a um desejo frequente de urinar.

　　5、O frio no útero pode causar uma falta de desejo sexual e disfunção sexual nas mulheres.

　　6, o frio do útero faz com que a mulher tenha desordens menstruais e dor menstrual frequentes.

　　7, mulheres com frio do útero têm maior probabilidade de abortar.

　　8, o frio do útero é a raiz da recorrência de manchas escuras e olheiras.

　　9, o frio do útero faz a mulher engordar e a figura desfigurar.

　　O frio do útero, como o nome sugere, é o útero frio. A maioria das doenças ginecológicas e da esterilidade ginecológica surge devido ao frio do útero, e os sintomas típicos são principalmente os seguintes:

　　1, aumento de peso:Outra manifestação do frio é o aumento de peso geral, acompanhado de falta de ar e fadiga, insônia e sonhos confusos, menstruação escassa e ausência de ovulação, etc. A falta de calor no útero não é suficiente para manter as funções fisiológicas, então a gordura atua como “protetor do útero”, quanto mais frio o útero estiver, mais gordura o corpo precisará acumular, resultando em ganho de peso.

　　2, desequilíbrio menstrual:A barriga inferior pode ter uma sensação de peso e dor, e surgem sintomas como aumento do leite vaginal, dor nas costas ou dor, dor nos seios, alguns têm reações de vômito e náusea; dor abdominal durante a menstruação, barriga fria, menstruação escura com coágulos, algumas mulheres têm dor menstrual insuportável.

　　3, outras:A barriga inferior pode ter uma sensação de peso e dor, e surgem sintomas como aumento do leite vaginal, dor nas costas ou dor, dor nos seios, alguns têm reações de vômito e náusea; dor abdominal durante a menstruação, barriga fria, menstruação escura com coágulos, algumas mulheres têm dor menstrual insuportável. Mulheres com frio geralmente têm um corpo gordo, acompanhado de falta de ar e fadiga, insônia e sonhos confusos, menstruação escassa e ausência de ovulação, etc. A falta de calor no útero não é suficiente para manter as funções fisiológicas, então a gordura atua como “protetor do útero”, quanto mais frio o útero estiver, mais gordura o corpo precisará acumular, resultando em ganho de peso.

　　Na transição da primavera e do verão, muitos3Mulheres de cerca de 0 anos aparecem com sintomas como fadiga, desequilíbrio menstrual (principalmente manifestado por quantidade reduzida, dor menstrual, coágulos sanguíneos), aumento e aprofundamento de rugas e manchas, mãos e pés secos, ondas de calor e sudoreiro noturno, secura e coceira na área pélvica, e outros tipos de sintomas. A medicina tradicional chinesa acredita que a causa dessas doenças é o “frio do útero”, esse útero não é apenas o “quarto” para o bebê, ele inclui o útero, os ovários e todo o sistema reprodutivo feminino e suas funções relacionadas. Para evitar o envelhecimento e prevenir o frio do útero, siga rapidamente a técnica de aquecimento do útero da medicina tradicional chinesa.

　　“Todas as doenças surgem do frio”, se o útero estiver quente, o fluxo de Qi e sangue no corpo flui sem interrupção e se regula conforme o tempo, o ciclo menstrual é normal; uma vez que o útero é invadido pelo frio e umidade, o Qi e o sangue se solidificam no frio, facilitando a disfunção menstrual e a dor menstrual, a envelhecimento precoce da aparência, até mesmo a esterilidade. No início da primavera e do verão, não frio nem quente, o Yang se desenvolve, neste momento, a regulação do “frio do útero” tem um efeito dobrado, pode prevenir a recorrência da inflamação no verão, e estabelecer uma boa base para a saúde física no inverno e no ano seguinte.

　　A regulação da medicina tradicional chinesa “aquece” o útero, reforça o corpo e melhora a saúde, ativando fundamentalmente as funções do útero e dos ovários, mantendo a mulher em um estado vibrante. Para doenças como endometriose, inflamação pélvica crônica, inflamação das trompas de Falópio, adesão pélvica e outras, a regulação interna da fórmula, combinada com “aplicação de calor”, “moxibustão na fenda do umbigo”, enema de manutenção, máscara de medicamento chinês, drenagem de escória e esfoliação, afasta o frio e a umidade,畅通气血, após um ou dois meses, as manchas e rugas desaparecem, o ciclo menstrual é regular, os sintomas de dores nas costas e na cintura desaparecem, a pele fica roxa, e a energia física e mental aumenta significativamente. No verão, a inflamação não se repete, as mãos e os pés ficam quentes no inverno, e a pessoa se sente mais jovem alguns anos. As mulheres que desejam aproveitar o melhor período de gravidez de setembro e outubro, podem usar a medicina tradicional chinesa “aquece o útero” para alcançar o efeito de ótima fertilidade.

　　Aviso: as mulheres com frio no útero envelhecem mais cedo, é muito importante aquecer o útero. Além dos tratamentos tradicionais chineses como compressão quente e escarração, também é necessário prestar atenção à dieta. Hoje, na estação de primavera, o clima está gradualmente aquecendo, mas não coma alimentos frios por causa da busca por frescura. Além disso, preste atenção a mais exercícios, mantenha um espírito alegre, tudo isso ajuda a prevenir o envelhecimento.

　　projetos de exames para doenças frias no útero:

　　1、ginecologia de ultrassonografia:ultrassonografia abdominal é frequentemente aplicada a mulheres solteiras que ainda não tiveram vida sexual, ou que estão casadas mas estão no período menstrual ou têm sangramento vaginal anormal e precisam de exames de ultrassonografia pélvica. É afetado significativamente pela espessura da parede abdominal, a clareza é ruim, fácil de diagnosticar erroneamente e diagnosticar erroneamente. Antes de fazer a ultrassonografia, o paciente deve encher a bexiga, o que leva muito tempo.

　　2、ginecologia de rotina:exames ginecológicos de rotina, divididos em exames clínicos especializados em ginecologia e exames complementares. O exame clínico especializado em ginecologia também é conhecido como exame pélvico. Inclui: inspeção de genitais externos, inspeção vaginal, inspeção cervical, inspeção uterina.

　　3、exames de útero e anexos.

　　Tratamento alimentar para frio no útero:

　　1、鸡煮益母草

　　um frango (o melhor é o frango preto com pêlos brancos), erva motherwort500g（dividido4porções, uma porção de vinho e vinagre, uma porção de suco de gengibre, uma porção de suco de chuanxiong, cada uma fervida e seca). Coloque a erva motherwort pronta no galinheiro, coza com caldo claro, coma o frango puro ou pode ser servido com vinho. Os ossos do frango e o resíduo de remédio secos são moídos em pó, adicionados de angelica sinensis120g,续断60g, gengibre18g para pílulas, derretidas em mel e formadas em pílulas, cada pílula9g. Tomar um remédio a cada refeição (cápsula) três vezes ao dia. Trata a infertilidade crônica.

　　2、红花孕育蛋

　　cozer os ovos1ovos, faça um buraco, insira a cravo-da-índia1.5g, misturado e cozido a vapor, começando a tomar o ovo de cravo no dia seguinte ao início do período menstrual,1dia comendo1dias, comendo9dia. Em seguida, comece a tomar no dia seguinte ao início do próximo período menstrual e continue a tomar3～4mês de ciclo menstrual. Trata a infertilidade devido a deficiência de Qi e estase.

　　3、当归远志酒

　　Angelica sinensis e polyporus cada150g, bom vinho doce1500g. Corte todo o angelica sinensis em pedaços pequenos e misture com polyporus, guardando em um recipiente limpo com uma bolsa de tecido branco, coberta com vinho e selada.7pode ser aberto no futuro, removendo o resíduo para uso posterior. Beber quente à noite, conforme a quantidade, sem interrupção. Quando o vinho se esgotar, faça conforme a receita original. Funciona para ativar a circulação sanguínea e harmonizar o sangue e o Qi. Apropriado para mulheres com desequilíbrio menstrual ou deficiência de sangue e Qi.

　　4、camarão fresco cozido com tofu

　　camarão fresco15gramas, tofu3pedaços, adicionados de cebola branca, gengibre, sal e cozidos até ficarem prontos para comer.

　　5、五香羊肉

　　A carne de carneiro é removida da gordura, cozida a vapor ou cozida, fatiada, misturada com alho, gengibre, feijão preto, cebola, anis estrelado e molho de soja五香酱油等condimentos para comer.

　　6, sopa de pomba

　　pomba3～5unidades, remova o pêlo e os intestinos, corte em pedaços pequenos, frite até ficarem prontos, cozinhe com arroz, adicione cebola, sal e outros condimentos, tome em jejum.

　　7, sopa de passaros

　　cordyceps sinensis4～5passaros3unidades, remova o pêlo e os intestinos, corte em pedaços pequenos, frite até ficarem prontos, cozinhe com arroz, adicione cebola, sal e outros condimentos, tome em jejum.

　　8, sopa de carne de frango com cordyceps sinensis

　　unidades de carne de frango5gramas, cozinhar em conjunto, cozinhar até ficarem prontos para consumo, comer carne e beber sopa.25gramas, molhado em água até ficarem macios. No fogo, aqueça o óleo, adicione o brócolis cortado e frite, adicione carne de camarão, frite até ficarem prontos, adicione sal e outros condimentos para ajustar o sabor e consumir.

　　9gramas, frite juntos, frite até ficarem prontos, adicione sal e outros condimentos para ajustar o sabor e consumir.

　　, sopa de rins de carneiro com carnaúba1unidades, remova o tecido conjuntivo, adicione carnaúba (cortada em fatias, fervida no vinho), goji berry cada15adicionar cebola branca, sal, gengibre e outros condimentos, comer carne de carneiro, beber sopa.

　　10gramas, cozinhe em conjunto.

　　goji berry3, sopa de pomba com goji berry1gramas, pomba

　　11unidades (remova o pêlo e os intestinos), coloque em uma taça de cozimento, adicione água em quantidade adequada, cozinhe no vapor até ficarem prontos para consumo, coma a carne e beba a sopa.

　　, sopa de carne de cão com feijão preto25gramas, feijão preto5gramas, adicione polvo, anis estrelado, anis estrelado, casca de laranja amarga, fruto de amomum, gengibre, sal, shiitake e outros, cozinhe juntos. Coma carne de cão, beba sopa.

　　12, placenta de cordyceps sinensis

　　cordyceps sinensis10～15gramas, placenta1unidades, cozinhe no vapor até ficarem prontos para consumo.

　　13, frango filhote cozido no arroz

　　frango filhote1unidades, remova o intestino, corte em cubos, frite com óleo e sal em pequena quantidade em uma panela, coloque em uma taça grande, adicione arroz de glutem, cozinhe no vapor até ficarem prontos para consumo.5gramas, cozinhe a vapor até ficarem prontos para consumo.

　　14, sopa de vesícula renal com raiz de

　　remova a raiz de6gramas, vesícula renal2unidades, limpe e corte em cubos, misture e cozinhe, ajuste o sabor com sal e shiitake, beba a sopa e coma a vesícula renal. Diariamente1vezes, use10dia como um ciclo de tratamento.

　　15, sopa de carne de carneiro com carnaúba

　　remova a carne de2gramas, limpe e corte em fatias finas; carne de carneiro150-25gramas, limpe e corte em pedaços pequenos; arroz10gramas, limpe e cortado em cubos. Cozinhe com arroz para consumo. A seguir, a seguinte dieta pode ser consumida por mulheres com frigidez sexual. Consumir regularmente, pode obter um efeito bom.

　　16, camarão embriagado

　　peixes shrimps vivos1unidades, lave com água corrente, coloque no vinho para matá-lo, retire e adicione alho picado, shoyu, pimenta, aceto, shiitake, óleo de mostarda e outros, misture e molhar.

　　17, frango filhote de goji berry

　　goji berry3gramas,5gramas de frango filhote1unidades, remova o pêlo e os intestinos, lave e limpe. Use5graus de vinho de mais de 50% de álcool50-10mililitros, cozinhe com sal e beba a sopa.

　　18, camarão, brócolis e nozes

　　Ingrediente principal:5gramas de brócolis, carne de nozes,2gramas de camarão, óleo de mostarda, sal, shiitake em quantidade adequada.

　　Modo: Primeiro, lave o brócolis, então10gramas cortados3centímetros de comprimento, reserve. Use água morna para molhar camarão310 minutos,3após 10 minutos, lave e reserve. Remova a casca das nozes e retire a carne, lave e reserve. Primeiro aqueça a panela com fogo forte, adicione óleo vegetal, aqueça até 80% e adicione a carne de nozes e camarão, em seguida, mude para fogo médio e frite até ficar pronto, adicione brócolis picado e frite por um momento, adicione sal e shiitake para ajustar o sabor e consumir.

　　19, queijo de angélica e raiz de rehmannia cozido com carne de carneiro

　　Principal ingrediente: carne de carneiro gordo5gramas, cortado em cubos, angélica sinensis, radix rehmanniae preparata cada2gramas, gengibre seco10gramas, shoyu, sal, vinho de milho, açúcar em quantidade adequada.

　　Modo: Coloque esses ingredientes juntos em uma panela, adicione água e cozinhe até ficarem macios para consumo. Tem o efeito de fortalecer o corpo, nutrir o Qi, aquecer o meio e aquecer o baixo. Apto para pessoas frágeis após doença ou pós-parto, anemia, frio no útero, sangramento uterino, etc.

　　20, sopas de ágar

　　Ingrediente principal:250g ágar450g vinho amarelo150g amêndoas150g sementes de mostarda250g açúcar branco.

　　Modo de fazer: primeiro triture o ágar e imersa-o no vinho amarelo2-3Depois de fervilhar, adicione açúcar branco e cozinhar. E triture as sementes de mostarda tostadas e as amêndoas, misture uniformemente no fogão, misture uniformemente e retire.

　　Dicas para mulheres: A doença de frio no útero deve ser tratada e ajustada o mais cedo possível, pois algumas mulheres podem ser inférteis devido ao frio no útero. Além disso, se você quiser saber mais sobre esses conhecimentos, pode ler o tópico 'Frio no útero'.

　　21、Sopa de jambu

　　O jambu é nutritivo e suave, pode nutrir e tonificar o corpo suavemente. No romance 'Dream of the Red Chamber', a madame Feng, por não saber cuidar de si mesma quando jovem, ficou fraca após o aborto, foi gradualmente tonificada com sopa de jambu e dieta leve.45minutos, adicione mel na hora de comer.

　　22、Chá de gengibre vermelho

　　Coloque açúcar de cana50g (pode ser aumentado ou diminuído conforme o gosto pessoal), gengibre sem casca4Pedaços, cozinhar com fogo lento por 4 a 5 minutos. Beber por alguns dias durante a menstruação. Beber uma vez por semana no dia a dia. Se continuar por um longo tempo, os sintomas de frio no útero diminuirão.

　　23、calvário

　　O ungüento de calvário foi mencionado pela primeira vez em documentos históricos no livro 'Fang Fang' de Zhang Zhongjing, que tem a função de fortalecer o Qi e nutrir o sangue, ajustar a menstruação e afastar o frio, e pode 'fortalecer o Qi e nutrir o sangue, fortalecer o Yang renal, aquecer o útero, aquecer os meridianos e afastar o frio, mover o Qi e aliviar a dor, ativar o sangue e ajustar a menstruação, prolongar a menstruação'. É o melhor remédio para a滋补ação e o rejuvenescimento feminino.

　　A medicina tradicional chinesa acredita que a doença de frio no útero está relacionada a várias causas, como frio no útero, fraqueza do fígado, fraqueza da medula óssea, fraqueza do sangue, depressão do fígado, umidade e calor, estagnação do sangue. A medicina ocidental acredita que muitos desses sintomas estão relacionados a fatores de idade, fatores nutricionais, fatores psicológicos, fatores endócrinos (hipotálamo, tireoide, adrenal, pâncreas), fatores de desenvolvimento, inflamação, tumor e outros. Para engravidar com frio no útero, é necessário prestar atenção ao não comer alimentos frios e gelados, prestar atenção às mudanças de estação e manter-se quente. Portanto, pode-se tomar a pílula Yushen Peilin para ajustar.