La frialdad uterina

　　Hay una frase que dice que

　　1、Constitución

　　Algunas mujeres nacen con una constitución más fría: las extremidades se enfriarán fácilmente, son especialmente sensibles a la transición del clima frío, la cara es más pálida que la de las personas comunes, les gusta beber bebidas calientes, raramente tienen sed, temen el frío en invierno y son resistentes al calor en verano. La constitución fría se debe principalmente a factores posteriores, como el entorno de vida frío, el amor por los alimentos fríos, el trabajo excesivo o la ira que dañan el yin yang del cuerpo... Estas son las cuestiones comunes que hacen que el cuerpo sea más frío. Además, hay algunos factores genéticos, tal vez tus padres tienen una constitución fría, o tal vez cuando naciste, eran muy mayores, y su yin yang corporal disminuyó gradualmente, lo que directamente escribirá el código de constitución fría en tus genes. Incluso si estás en las mismas condiciones que otros, es más probable que aparezcan los síntomas de frialdad uterina, por lo que, además de prestar atención a la prevención del frío, también es necesario mantener el cuerpo caliente a largo plazo.

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　　La frialdad corporal es la fuente de cientos de enfermedades. Como se dice comúnmente,

　　Los médicos recuerdan a las mujeres que el verano es la estación en la que el frío uterino ocurre con mayor frecuencia. Durante el verano, el clima es extremadamente cálido, muchas mujeres prefieren quedarse en interiores, vestirse de manera fresca, y usar aire acondicionado, sin darse cuenta de que el útero está siendo 'molesto' por el frío, lo que lleva al frío uterino, reduciendo significativamente la función del útero, y haciendo que aparezcan síntomas como manos y pies fríos, debilidad general, falta de apetito e incluso desregulación menstrual.

　　3、Pérdida de peso rápida

　　Independientemente de que se adopte una dieta de restricción, ejercicio o medicamentos, la pérdida de peso debe lograr que el consumo sea mayor que la ingesta, pero debe ser un proceso bastante largo. Si se alcanza el objetivo de pérdida de peso en muy poco tiempo, entonces solo se puede utilizar la salud como precio. La pérdida de peso rápida no es más que utilizar medicamentos fuertes y métodos no normales para expulsar el exceso de agua y grasa del cuerpo. En la medicina china, esto es equivalente a que el cuerpo pierda una gran cantidad de materiales energéticos en poco tiempo, y el frío puede aprovechar la debilidad para atacar el útero.

　　4、Beber frío y frío

　　En la tradición de la medicina china de cultivo de la salud, la constitución femenina es del yin, no debe codiciar el frío. Incluso en verano, no se debe beber demasiado helado, té helado, frutas y verduras frías, etc. Además, aquellos que llevan helados todo el año. Después de comer demasiado alimentos fríos y fríos, estos alimentos entran al cuerpo y consumen yin Yang, lo que lleva a la内生 del frío, que ataca el útero. Por lo tanto, las instrucciones de comer frío de la medicina china se aplican principalmente a las mujeres.

　　5、Aborto

　　La unión de los espermatozoides y el óvulo fecundado, y el crecimiento del feto, requieren una gran cantidad de materiales energéticos de las mujeres, por lo que algunas mujeres embarazadas pueden tener un cuerpo muy incómodo y una cara llena de manchas de color. Y el aborto es equivalente a tirar de inmediato todos esos materiales energéticos, lo que requiere una gran pérdida de yin Yang del cuerpo. Si no se recupera adecuadamente, el yin Yang se agota por mucho tiempo, el útero pierde el calor, y el frío uterino surge.

　　6、Deficiencia renal

　　La deficiencia renal, que es una de las causas importantes del frío uterino según la medicina tradicional china, se debe a la deficiencia renal causada por la deficiencia de energía. En 'Los Suenos de la Fortuna', Xifeng, después de dar a luz, se considera fuerte y sigue planificando asuntos, pero su cuerpo se debilita, y aparecen síntomas de sangrado vaginal constante hasta que finalmente se relaja y se recupera gradualmente después de unos ocho o nueve meses. Esto es un caso典型 de deficiencia renal debido al estrés renal excesivo durante el embarazo, más la acumulación de veneno residual en el útero que causa el frío uterino, causando un gran daño a la condición física. Y ahora hay formas bastante buenas y rápidas de manejar este frío uterino.

　　7、Fatiga excesiva

　　El exceso de fatiga o los cambios bruscos de humor pueden dañar el yin Yang del cuerpo, y el yin Yang es la fuerza motriz de la metabolización material y la función fisiológica del cuerpo, que tiene el efecto de calentar todo el cuerpo y mantener la función de los órganos internos. Cuando el yin Yang es débil, la actividad fisiológica se debilita y se deteriora, y la función de los órganos reproductivos relacionados también disminuye.

　　El frío uterino generalmente se refiere a que el útero está frío, y su influencia en la fertilidad femenina es porque no es favorable para la implantación del óvulo fecundado, y es fácil que ocurran abortos y otros fenómenos.

　　1、El frío uterino es la raíz de las manos y pies fríos.

　　2、El frío uterino es el principal culpable de la esterilidad.

　　3、Las mujeres con frío uterino tienen lumbago y piernas débiles, y su apariencia es mala.

　　4、El frío uterino provoca una mayor frecuencia de micción nocturna y una tendencia a orinar accidentalmente.

　　5、El frío uterino hace que las mujeres tengan una libido fría e inarmónica.

　　6El frío uterino es la causa de la desorden menstrual y los dolores menstruales en las mujeres.

　　7Las mujeres con frío uterino tienen más probabilidades de abortar.

　　8El frío uterino es la causa recurrente de manchas amarillas y ojeras oscuras.

　　9El frío uterino hace que la mujer se vuelva gorda y su figura se desfigure.

　　El frío uterino, como su nombre indica, es el frío del útero. Las enfermedades comienzan con el frío, y el frío uterino representa más del 50% de las enfermedades ginecológicas y la infertilidad ginecológica, los síntomas típicos se manifiestan principalmente como sigue:

　　1, aumento de peso:Otra manifestación de la persona fría es el aumento de peso, acompañado de falta de aliento y debilidad, insomnio y pesadillas, disminución de la menstruación y falta de ovulación. Debido a que la cantidad de calor del útero es insuficiente, para mantener sus funciones fisiológicas, la grasa actúa como el mensajero protector del útero, cuanto más frío es el útero, más necesitas acumular grasa, lo que lleva a aumentar de peso.

　　2, anormalidades menstruales:El abdomen inferior tiene una sensación de pesadez y hinchazón, y aparecen síntomas como un aumento de la leucorrea, lumbago o dolor, y dolor de pecho, en algunos casos, hay reflujo gastroesofágico y náuseas; dolor abdominal durante la menstruación, el abdomen inferior se siente frío, la sangre menstrual es oscura y hay coágulos, algunas mujeres tienen dolores menstruales que son insoportables.

　　3, otros:El frío abdominal a veces duele, el ciclo menstrual a veces se retrasa, la sangre es pálida y la cantidad es pequeña, el estado de ánimo es bajo, de manera habitual, lumbago y piernas débiles, micción más frecuente, cantidad menstrual pequeña, disminución de la libido, la lengua es pálida y el bolo es blanco, el pulso es profundo. En el caso de una deficiencia de verdadero Yang, el lumbago es como si se doblara, la tez es oscura y amarilla, se siente que el abdomen inferior no está caliente, las extremidades no están calientes, principalmente los pies están fríos y débiles, el sabor de la boca es leve, prefiere alimentos picantes y secos, el ciclo menstrual se retrasa ligeramente, hay leucorrea, micción frecuente o incontinencia, la lengua es pálida, el bolo es blanco y denso, el pulso es profundo y débil.

　　En la transición de primavera y verano, muchos3Las mujeres de alrededor de 0 años pueden presentar síntomas como cansancio y debilidad, desequilibrio menstrual (principalmente表现为量少、痛经、血块), el aumento y el profundización de arrugas y manchas, sequedad en las manos y los pies, sensación de calor y sudoración nocturna, sequedad y picazón en la parte inferior del abdomen, entre otros. La medicina china considera que la causa de estos síntomas es el “frío uterino”, este útero no es solo el “cuarto” para el embarazo, sino que incluye el útero, los ovarios y todo el sistema reproductivo femenino y sus funciones relacionadas. Para evitar el envejecimiento y prevenir el frío uterino, es mejor seguir la técnica de calentamiento del útero de la medicina china de inmediato.

　　“Las enfermedades comienzan con el frío”, si el útero es cálido, el flujo de la sangre y la energía dentro del cuerpo fluye libremente y sigue el ciclo de llenado y vaciado a tiempo, el ciclo menstrual es normal; una vez que el útero es invadido por el frío y la humedad, la sangre y la energía se solidifican por el frío, lo que fácilmente puede causar desequilibrio menstrual y dolores menstruales, envejecimiento prematuro de la apariencia, incluso infertilidad. En la transición de primavera y verano, cuando no hace frío ni caliente, la energía vital se desarrolla, en este momento, ajustar el “frío uterino” tiene un efecto mucho mayor, puede prevenir la recurrencia de la inflamación en verano y preparar una buena base para la salud en invierno y el próximo año.

　　La acupuntura y la moxibustión calientan el útero, suplen la deficiencia y regulan la nutrición, fortalecen el cuerpo y mejoran la salud, activando fundamentalmente las funciones del útero y los ovarios, manteniendo a la mujer en un estado vital. En caso de endometriosis, inflamación crónica pélvica, inflamación de las trompas de Falopio, adhesiones pélvicas y otros problemas, se recomienda el ajuste con pastillas medicinales internas, combinado con compresas calientes, moxibustión en el punto Shenque, enema de mantenimiento, máscaras faciales de hierbas, ventosas y scraping, para expulsar el frío y la humedad, abrir el flujo de la sangre y la energía, haciendo que las manchas y arrugas desaparezcan en uno o dos meses, el ciclo menstrual sea有序, los síntomas de lumbago y dolor abdominal desaparezcan, la tez se torne roja y la energía y la fuerza física aumenten significativamente, en verano, la inflamación ya no se repite, en invierno, las manos y los pies se mantienen calientes, y la persona se siente muchos años más joven. Para las mujeres que desean aprovechar el mejor momento para el embarazo en agosto y septiembre, el uso de la acupuntura 'calientar el útero' puede lograr el efecto de la fertilidad y la crianza adecuadas.

　　温馨提示：女人“宫寒”易老，暖宫很重要。除了中医热敷、刮痧等疗法外，还要注意饮食。如今初夏时节，天气逐渐升温，但不要为了贪凉而吃生冷食物。除此之外，要注意多运动，保持愉悦的心情，都有助于防止衰老。

　　宫寒疾病的检查项目有：

　　1、妇科超声检查：腹部超声通常应用于未婚的尚没有性生活的女性，或虽已婚但处于经期或有阴道异常出血而又必须要进行妇科超声检查的人。受腹壁厚度影响较大，清晰度较差，容易漏诊和误诊。做超声之前患者要充盈膀胱，比较费时。

　　2、妇科常规检查：妇科常规检查，分为妇科专科体检及相关辅助检查。妇科专科体检又称盆腔检查。其内容包括：外阴部检查、阴道检查、宫颈检查、子宫检查。

　　3、子宫及附件检查。

　　宫寒的食疗方法：

　　1、鸡煮益母草

　　鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g,续断60g, jengibre18g se tritura en polvo, se funde la miel para hacer pastillas, cada pastilla9g. Tomar un pastilla una vez al día, por la mañana, al mediodía y por la tarde. Trata a las personas que no pueden concebir por mucho tiempo.

　　2、红花孕育蛋

　　tomar el huevo1un huevo, hacer un agujero en él, meter saffron1.5g, mezclar y hervir hasta que esté tierno, comience a tomar el huevo de crisma el día siguiente de la regla menstrual,1días comiendo1meses, comiendo9meses. Luego, comience a tomarlo el día siguiente de la próxima regla menstrual, y continúe tomando3a4mes de ciclo menstrual. Trata la infertilidad debido a la deficiencia de qi y la estasis.

　　3、当归远志酒

　　Danggui, Yuanzhi cada150g, buen vino dulce1500g. Después de que Danggui se tritura finamente, se mezcla con Yuanzhi y se coloca en un recipiente limpio, se remoja en vino y se sella.7Puede abrirse más tarde, quitar el sedimento y usarlo más tarde. Beberlo tibio cada noche, beberlo según la cantidad, no interrumpirlo. Cuando el vino se agote, se prepara de acuerdo con el método anterior. Su función es activar la circulación de la sangre y equilibrar la sangre y la energía. Se aplica a mujeres con desequilibrio menstrual o insuficiencia de sangre y energía.

　　4、camarones cocidos con tofu

　　camarones15gramos, tofu3trocitos, se añade cebolla blanca, jengibre, sal y se cuece hasta que esté tierna para comer.

　　5、五香羊肉

　　La carne de cordero se quita la grasa, se cuece o se hierva, se corta en rebanadas, se mezcla con ajo, jengibre, fideos de soja, cebolla, anís estrellado y salsa de soja五香酱油等condimentos para comer.

　　6、麻雀粥

　　, sopa de pájaro mosca3a5pájaro mosca

　　7unidades, quite el pelo y los órganos internos, corta en cubos, fríe hasta que esté cocido, luego cocina el arroz con el arroz, agrega cebolla, sal y otros condimentos, toma en ayunas.

　　cordyceps sinensis4a5, camarones de cordyceps sinensis3unidades, carne de pollo

　　8aproximadamente gramos, cocer juntos, cocer, comer carne y beber caldo.

　　, camarón salteado de aji verde5carne de camarón25gramos, hierva en agua, suavice, luego caliente el aceite en la sartén, vierta el aji verde cortado,

　　9gramos, hierva con sal y otros condimentos para comer.

　　, caldo de riñón de cordero con carpos1unidades, quite la vaina, agregue carpos (cortados en rebanadas con alcohol), fructus lycii,15agregar cebolla blanca, sal, jengibre y otros condimentos, comer carne de cordero, beber caldo.

　　10gramos, cocer juntos.

　　fructus lycii3, pollo de paloma con fructus lycii1gramos, paloma

　　11unidades (quitar el pelo y los órganos internos), poner en un caldero con agua adecuada, hervir al vapor, comer carne y beber caldo.

　　, frijol negro de carne de perro25gramos, frijol negro5gramos, agregue polvo de八角, polvo de anís, polvo de casia, casia, fructus amomi, jengibre, sal, glutamato de sodio, etc., y cocine juntos. Coma carne de perro, beba caldo.

　　12, cordyceps sinensis de placenta

　　cordyceps sinensis10a15gramos, placenta1unidades, hierva al vapor, comiendo.

　　13, pollo de polluelo al vapor con arroz vinagre

　　pollo de polluelo1unidades, quite los órganos internos, corta en cubos, póngalos en una sartén con aceite y sal, fríe un poco, luego vierta en un tazón grande, agregue arroz vinagre,5mililitros, hierva al vapor, comiendo.

　　14, fritillaria thunbergii de riñón de cerdo

　　tomar fritillaria thunbergii6gramos, riñón de cerdo2unidades, lave y corte la vaina, desmenuce y cocine con sal y glutamato de sodio, beba el caldo y coma el riñón de cerdo. Cada día1veces, use10días por ciclo.

　　15, carpos de cordero

　　tomar carpos2gramos, lave y corta en cubos; carpos150-25gramos, lave y corta en rebanadas delgadas; carne de cordero10gramos, lave y desmenuce; arroz

　　16, camarones envenenados

　　unidades de camarones vivos1unidades, lave con agua corriente, póngalos en alcohol para matarlos, saque y mézclelos con ajo machacado, salsa de soja, pimienta de Sichuan, vinagre, glutamato de sodio, aceite de mostaza y otros aderezos. Sirva con salsa.

　　17, pollo de polluelo con fructus lycii

　　fructus lycii3gramos,5gramos de pollo de polluelo,1unidades, quite el pelo y los órganos internos, lave y limpie.5grados de alcohol con un contenido de alcohol superior al 0%50-10mililitros, hierva con sal y luego hierva la carne, comiendo la carne y bebiendo el caldo.

　　18, camarones y aji verde salteados

　　Ingredientes principales:5gramos de aji verde, carne de nuez,2gramos de camarones, aceite de mostaza, sal y glutamato de sodio en cantidades adecuadas.

　　Modo: primero limpie el aji verde, luego10gramos, cortados en cubos3centímetros de longitudes, luego hierva en agua tibia los camarones3minutos,3después de 0 minutos, lave y reserve. Quite la cáscara de la nuez y limpie la carne, luego lave y reserve. Primero, caliente la olla a fuego fuerte, agregue aceite vegetal, cocine hasta que esté caliente y luego agregue la carne de la nuez, los camarones, luego cocine a fuego medio hasta que estén cocidos, luego agregue el aji verde y saltee por un momento, sazone con sal y glutamato de sodio y served.

　　19, cordero asado con angelica y rehmannia

　　Ingredientes principales: carne de cordero gordo5gramos, cortados en cubos, angelica sinopsis, radix rehmanniae preparata2gramos, jengibre seco10gramos, salsa de soja, sal, vino y azúcar en cantidades adecuadas.

　　Modo: coloque estos ingredientes en una olla, agregue agua y hierva hasta que estén cocidos. Es beneficioso para reforzar el sistema inmunológico, calentar el cuerpo y aliviar el frío. Adecuado para personas con debilidad física después de enfermarse o dar a luz, con anemia, frío en el cuerpo, hemorragia uterina y otros síntomas.

　　20、Sopa de gelatina de ojo de buey

　　Ingredientes principales:250 gramos de gelatina de ojo de buey450 gramos de vino amarillo150 gramos de nuez moscada150 gramos de sesame negro250 gramos de azúcar moreno.

　　Método: primero rompa la gelatina de ojo de buey y sumerja en vino amarillo2-3Días, luego vierta la gelatina de ojo de buey derretida en agua hirviendo y cueza con azúcar moreno. Y frótelo y triture el芝麻 negro, agregue la nuez moscada triturada y mezcle bien en el cazo.

　　Consejos para las mujeres: es mejor tratar y tratar los síntomas de 'gonghan' a tiempo, ya que algunas mujeres pueden quedar estériles debido a 'gonghan'. Además, si还想 obtener más información sobre este tema, puede ver el 'tema de 'gonghan''.

　　21、Caldo de hielo de avestruz

　　El hielo de avestruz es nutritivo y muy suave, puede nutrir y cuidar la constitución de manera suave. La señora Feng de 'Dream of the Red Chamber' debido a que no sabía cuidarse cuando era joven, después del aborto, la debilidad del qi y la vitalidad, se utilizó el caldo de hielo de avestruz con una dieta ligera para regularizar lentamente el cuerpo. Podemos agregar más materiales, remojar el hielo de avestruz en agua, lavarlo y escurrirlo, luego ponerlo en una cacerola de cocción lenta con lirio de paz y pera (con la piel) y cocinarlo lentamente45Minutos, añada miel al comer

　　22、Té de jengibre rojo

　　Tomar azúcar moreno50 gramos (puede aumentar o disminuir según el sabor personal), jengibre sin piel4Tabletas, hierva con fuego lento durante cuatro a cinco minutos. Beba durante unos días cuando la menstruación llega. Beba una vez por semana en el día a día. Si se mantiene constantemente, los síntomas de 'gonghan' se aliviarán.

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　　La pastilla de calamar del ciervo tiene un registro histórico por primera vez en la

　　La medicina china considera que la 'gonghan' (frío en el útero) y la 'shenxu' (debilidad renal), la 'qixu' (debilidad de la vitalidad), la 'xue xu' (debilidad de la sangre), la 'gan yu' (depresión hepática), la 'tan xi' (humedad y mucosidad), la 'shire' (humedad y calor), la 'xue yu' (estasis de la sangre) y otras razones están relacionadas. Mientras que la medicina occidental considera que algunos de estos síntomas están relacionados con factores de edad, factores nutricionales, factores psicológicos, factores endocrinos (hipotálamo, tiroides, suprarrenal, páncreas), factores de desarrollo, inflamación, tumores y otros. Para concebir con 'gonghan', es necesario evitar comer alimentos fríos y fríos de manera constante y prestar atención a los cambios de estación y mantenerse calientes. Por lo tanto, se puede tomar la pastilla 'Yugong Peilin' para regularizar.