1Iniziare a integrare la folacina quando si pianifica di rimanere incinta
Secondo studi medici su larga scala, dal terzo mese di pregravidanza al terzo mese di gravidanza, l'assunzione quotidiana di 0,4Mg di acido folico può ridurre l'opportunità di difetti del tubo neurale fetale (inclusi anencefalia, encefalocele e spina bifida)40%-80%, è una delle rare malformazioni congenite prevenibili, inclusa la morte fetale intrauterina.
2Trattare le malattie materna
Molte malattie croniche materna, come l'ipertensione, il diabete o l'anomalie della tiroide, possono aumentare le opportunità di morte fetale intrauterina, quindi dovrebbe essere effettuata una relativa ispezione prima della gravidanza, se viene rilevato questo tipo di problema, dovrebbe essere trattato prima di rimanere incinta.
3Evitare le sostanze tossiche nell'ambiente
Le sostanze tossiche nell'ambiente aumentano la probabilità di morte fetale, un rapporto passato ha indicato che negli Stati Uniti ogni anno, a causa del fumo delle donne incinte, causano oltre4000 casi di morte fetale. Le donne incinte devono evitare di assumere farmaci senza prescrizione medica. Inoltre, le droghe come l'eroina possono causare la morte del feto. Le sostanze inquinanti o tossiche nell'ambiente, come i PCB e i dioxine, possono anche causare la morte del feto. Queste condizioni dovrebbero essere evitate il più possibile. Inoltre, le donne incinte e le donne in gravidanza dovrebbe smettere di fumare e bere alcolici, evitare tè forte e caffè. Le donne incinte che lavorano nel settore chimico o che sono esposte a sostanze chimiche tossiche dovrebbero cercare di cambiare lavoro. Le donne incinte rurali non dovrebbero spruzzare pesticidi.
4Regolare il ciclo di vita, bilanciare l'alimentazione, rafforzare l'alimentazione, mantenere un atteggiamento mentale positivo.
5Prenotare la visita prenatale in tempo
Le donne in gravidanza devono fare la visita prenatale secondo il programma, possono trovare problemi precocemente, come il diabete gestazionale o l'ipertensione gestazionale, e trattare in tempo, non solo può ridurre l'opportunità di morte fetale, ma può anche garantire la sicurezza della madre.
6Prestare attenzione all'educazione prenatale.