Relajación vaginal

　　Generalmente, las causas de la relajación de la pared vaginal son la estructura congénita laxa, el aborto o el parto de las mujeres, después de lo cual la vagina se expande y la elasticidad muscular se debilita, la caída crónica de alta presión abdominal causada por la elevación prolongada de objetos pesados o la tos crónica, etc.

　　1Los expertos del Colegio de Medicina Externa de China han investigado que la elasticidad de la vagina depende de las fibras elásticas. La rotura de las fibras elásticas en los pacientes con relajación vaginal y la rotura de la red de fibras elásticas de la vagina son las principales causas de la relajación vaginal.

　　Las fibras elásticas, como los resortes, sostienen la red elástica de la vagina, como las presas de un embalse que retienen el agua. La elasticidad, la humedad y la suavidad de la vagina dependen de las fibras elásticas en las células vaginales, que son el "elemento de apretura" de las mujeres. Cuando te conviertes en una mujer, la pared vaginal experimenta movimientos intensos o constantes, en el coito, el parto, el sexo sexual frecuente, el aborto, el aborto farmacológico, etc., las fibras elásticas vaginales son "desgarradas" una vez más, la red elástica vaginal se rompe, la vagina se expande y no puede contraerse, lo que resulta en "relajación vaginal" - la vagina no puede "apretar" el pene, la pérdida de la sensación sexual y el orgasmo, el frigore sexual, el flujo vaginal, la vagina no puede retener el agua y se seca, la vagina laxa deja que los gérmenes y toxinas se queden, lo que desencadena la vaginitis, la cervicitis, la erosión cervical, e incluso la infección ascendente hasta la endometritis, la salpingitis y otras enfermedades ginecológicas difíciles de curar.

　　2、La gestación y el parto, durante el parto, debido a que la cabeza del feto entra en el pelvis, presiona los músculos y membranas de la base del pelvis y las estructuras de soporte relacionadas, y también se experimenta una gran tracción en los ligamentos que sostienen el útero. Especialmente en los casos en que el progreso del parto es lento y no es favorable, debido a la presión prolongada de la cabeza del feto, más la ayuda del fórceps o la aspiradora de la cabeza del feto, etc., a menudo se causan la ruptura de los músculos y membranas de la base del pelvis, y los ligamentos de soporte se vuelven laxos. Mientras que para las madres que dan a luz de manera natural, ya que el feto es expulsado por la vagina, generalmente el diámetro de la cabeza del bebé al nacer es aproximadamente10cm, es decir, la vagina debe expandirse a la hora del parto.10cm (el diámetro normal de la vagina es2.5cm), después de la compresión de los niños al nacer, la expansión vaginal es significativa, los músculos y el himen se destruyen completamente, la elasticidad disminuye significativamente. Pero a pesar de que la vagina de las madres que dan a luz por vía vaginal ha cambiado, puede aparecer un fenómeno de relajación vaginal en diferentes grados. Pero no significa que el parto natural sea el culpable principal de la relajación vaginal, porque las mujeres en el momento del parto extienden completamente los músculos y ligamentos pélvicos, preparando el canal de parto para el nacimiento del bebé. Por lo tanto, incluso las madres que dan a luz por cesárea también pueden tener un fenómeno de relajación vaginal.

　　3, personas con enfermedades crónicas a largo plazo, constitución débil, delgadas, sus estructuras musculares, conjuntivas y ligamentosas también son relajadas, lo que agrava aún más la relajación vaginal.

　　4, con el aumento de la edad, el nivel de estrógenos en las mujeres disminuye, lo que hace que los músculos, el tejido conjuntivo, los ligamentos y las estructuras de soporte relacionadas se degeneren, disminuya la tensión muscular, el tejido conjuntivo se vuelva delgado, al mismo tiempo, la mucosa vaginal se encoge, lo que agrava aún más la relajación vaginal.

　　Complicaciones posteriores a la cirugía de relajación vaginal:

　　1, infección

　　Causa: hay muchos factores que pueden causar infección postoperatoria, como la preparación previa a la cirugía insuficiente, la contaminación de las heces y la orina postoperatoria; no cambiar los apósitos a tiempo; resfriado y fiebre postoperatoria, disminución de la resistencia, no usar antibióticos de manera razonable, etc.

　　Medidas: si la cirugía3días después, la temperatura del paciente sigue siendo38℃ sobre, el paciente siente dolor punzante en la herida, las secreciones vaginales tienen mal olor, lo que debe ser muy considerado, cambiar los apósitos de la región pélvica en el momento oportuno, lavar la superficie de la herida, se puede hacer un cultivo bacteriano local y pruebas de sensibilidad a los medicamentos.

　　2, hinchazón abdominal

　　Causa: debido a que el paciente tiene un movimiento intestinal lento después de la cirugía debido a un largo período de descanso en cama y al uso de medicamentos para controlar las heces, o porque se ingiere una gran cantidad de gases debido a la tolerancia al dolor de la herida.

　　Medidas: proporcionar analgésicos de inmediato después de la cirugía y aconsejar al paciente que coma menos alimentos fermentados y que generan gases, como leche en polvo, leche, azúcares, etc., especialmente prohibir la ingesta de estos alimentos antes de que el paciente expulse gases por el ano.

　　3, sangrado

　　Causa: debido a que la hemostasia durante la cirugía de reconstrucción vaginal no es completa, el movimiento de cambio de apósitos postoperatorio es brusco y no delicado, lo que afecta la superficie de la herida vaginal.

　　Medidas: cambiar los apósitos con sangre en el momento oportuno y reportar al médico para su manejo, ya que la hinchazón causada por la sangre puede afectar la supervivencia del tejido mucoso de la vagina reconstruida y es fácil causar infección. En el caso de una hemorragia leve en personas con relajación vaginal, se puede aliviar después de la presión de detención de la hemorragia.

　　4, apertura de la herida

　　Causa: la eliminación de demasiado tejido lleva a una gran tensión en la herida, la alineación de los bordes de la herida no es buena, hacer actividades fuertes prematuramente, problemas de estreñimiento y infección de la herida después de la cirugía para relajar la vagina, etc.

　　Medidas: reanudar la sutura de inmediato, fortalecer el tratamiento antibiótico y descansar en cama.

　　5, lesión de órganos en todas las direcciones

　　Causa: la desestructuración anatómica del cirujano es confusa, la manipulación quirúrgica es brusca, hay demasiado tejido colocado en los tenedores y la sutura es demasiado profunda, lo que lleva a lesiones en la vejiga, el recto o la uretra.

　　Countermeasure: If damage is found during surgery, repair immediately. If found after a period of time after the operation for treating vaginal relaxation, schedule for repair.

　　6、Vaginal Narrowing

　　Cause: Poor surgical design, excessive excision of the mucosal area, or scarring after infection.

　　Countermeasure: Experts in treating vaginal relaxation say, for mild cases, use a vaginal dilator to dilate, and for severe cases, perform a release operation or skin grafting.

　　Some women may experience vaginal relaxation, uterine prolapse, and a series of reproductive system infections after childbirth. Moreover, they are often concurrent, with multiple diseases occurring simultaneously. Therefore, when treating vaginal relaxation, it is best to choose vaginal contraction products that can also be used to treat uterine prolapse and reproductive system infections.

　　The occurrence of uterine prolapse is related to factors such as forceful delivery, qi deficiency and downward sinking, irregular sexual activity, downward flowing damp-heat, etc. Clinically, the occurrence of this disease is mainly due to spleen deficiency and qi weakness, and kidney qi deficiency as the main etiology; if overwork, constipation, strong downward force during labor, downward flowing damp-heat, etc., all belong to precipitating factors.

　　Therefore, if there is no deficiency of spleen and kidney qi, even with the above factors, it will not lead to the onset of the disease.

　　For the treatment of this disease, attention is paid to both the spleen and kidney. Because the spleen is responsible for lifting and the muscles, when the spleen qi is deficient, it has no power to lift, the control is lost, and the muscles are not nourished, and they have no power to tie the uterus; the kidney is the root of the Chong and Ren channels, and when the kidney is deficient, the Chong and Ren channels are not strong, the belt channel is lost, the lower region is weak, and it cannot maintain the uterus. When combined with other factors, it can lead to uterine prolapse. This is consistent with the understanding of Western medicine that pelvic floor muscle relaxation, weakened support of the uterine ligaments, and easy to cause uterine prolapse.

　　For those with clinical spleen deficiency, treatment should be to invigorate the body and lift the qi, complement the kidney, and often use the Decoction for Invigorating the Middle and Boosting the Spleen with modifications; for those with kidney deficiency as the main problem, it is advisable to warm the yang and reinforce the kidney, complement the qi and blood, and often use the Modified Major Decoction for Invigorating the Primordial Essence with modifications; if caused by downward flowing damp-heat, it is also necessary to clear and drain damp-heat while invigorating the spleen and kidney. In summary, this disease should focus on deficiency and treatment, with the principle of strengthening the physique and enhancing the supporting role of the pelvic floor tissues.

　　Therefore, if there is vaginal contraction after childbirth and the patient also has symptoms of uterine prolapse, it is recommended to assist with traditional Chinese medicine decoction while contracting the vagina.

　　1. Exercise Therapy

　　1、Pelvic Floor Muscle Exercise

　　It helps to exercise the vaginal, anal sphincter and pelvic floor muscle contraction strength, and it is recommended to do two to three times a day after childbirth, each time for fifteen minutes. Specific method: take a deep breath, tighten the anus for ten to fifteen seconds, then take a deep breath, relax the anus, and repeat in this way.

　　2、Lying Exercise

　　（1）Lying on the edge of the bed, place the buttocks on the edge of the bed, extend the legs straight and keep them suspended in the air without touching the ground. Hold the edge of the bed with both hands to prevent slipping down. Bring the legs together and slowly lift them upwards to靠拢 the body, keeping the knees straight. When the legs are lifted above the body, support the legs with both hands to bring them towards the abdomen, keeping the knees straight. Then, slowly lower them, returning to the original position.

　　（2）Lying on the bed, gently insert a finger into the vagina, at this time try to relax your body as much as possible, then actively contract the muscles to clamp the finger, inhale while contracting the muscles, you can feel the wrapping force of the muscles on the finger. When relaxing the muscles, exhale, and repeat several times. Each time, the muscles should be contracted continuously3segundos, luego relájese3segundos. Ahora puede sacar su dedo y continuar entrenando para relajar los músculos. Concentre toda su atención en sentir la contracción y relajación de los músculos. Gradualmente desde la contracción de los músculos5segundos hasta la contracción10segundos, se tardará al menos algunas semanas para alcanzar este objetivo. Si se realiza el ejercicio de Kegel, al menos se debe mantener6semanas, al entrenar, si puede contraer y relajarse naturalmente, puede realizar el ejercicio de cambio rápido de contracción a relajación, alcanzando la capacidad de contraer y relajar una vez por segundo.

　　（3）Además, el ejercicio de empujar los músculos vaginales hacia abajo también tiene un significado. Al principio del ejercicio, puede estar acostado en la cama, relajarse, concentrarse en el movimiento de contraer el ano. Especialmente hay que prestar atención a que las piernas, los glúteos y los músculos abdominales no utilicen fuerza; después de sentir el movimiento de contracción del suelo pélvico, concentre la acción de contracción en la vagina y la uretra, repitiendo continuamente la frecuencia de contracción y relajación. Hacer ejercicio de suelo pélvico todos los días1～2Vuelta, cada vuelta10minutos. Cuando el ejercicio se mantiene6～8Aproximadamente cuando, no solo los músculos vaginales presentarán un estado más tensos, sino que también se mejorará la sensibilidad vaginal. Una vez que se familiarice con él, puede realizarse en cualquier momento y lugar, sentado, de pie o acostado.

　　2. Terapia autónoma

　　1Método de 'recolectar el ano y elevar el qi'

　　¿Cómo deben las mujeres que ya han desarrollado una vaginoplastia realizar el entrenamiento de los músculos pélvicos? La práctica de la salud tradicional china de 'recolectar el ano y elevar el qi' puede ejercitar bien los músculos pélvicos. El método es: cada mañana y tarde en un lugar con aire fresco, inspire profundamente y mantenga la respiración. Al mismo tiempo, como si estuviera conteniendo la micción y la defecación, contraiga el ano, así sucesivamente10más veces. Una vez que se acostumbre, se puede realizar en la vida diaria, no importa cuántas veces, siempre que tenga tiempo se puede realizar el entrenamiento mencionado anteriormente. Después de un período de entrenamiento, la tensión muscular pélvica mejora significativamente, los músculos alrededor de la vagina se vuelven más llenos y fuertes, y la vaginoplastia puede curarse sin medicamentos.

　　2Método de interrupción de la micción

　　El entrenamiento de interrupción de la micción en el extranjero también puede mejorar la tensión muscular en la región vaginal, el método es: durante la micción, realice el entrenamiento de interrupción de la micción, cuando la micción esté a mitad de camino, manténgase en espera de no orinar para interrumpir la micción, después de un breve descanso, continúe orinando. Así sucesivamente. Después de un período de entrenamiento, la tensión muscular en la región vaginal se mejora, y la vagina se ensancha.

　　3Método de entrenamiento de caminar

　　Por cierto, las mujeres chinas antiguas con 'pies pequeños', que caminan con un paso 'como una serpiente en el agua' o lo que se dice 'como Marilyn Monroe' o 'paso de gato', debido a que necesitan tensar los músculos internos de los pies grandes y la región perineal al caminar, lo que hace que sus músculos se ejerciten regularmente, y a menudo obtienen una experiencia satisfactoria en la vida sexual.

　　La estructura de la vulva femenina y su relación con la vida sexual, recientemente se ha emitido un informe especial, que concluye que la estructura de la vulva femenina no tiene mucha relación con la función sexual femenina, la función sexual femenina se determina principalmente por factores psicológicos, no por la estructura física.

　　Sobre si la vagina femenina puede coincidir con el pene masculino. También es un tema muy preocupante para muchas mujeres solteras. En el día a día, la vagina femenina tiene...7—12centímetros, con un ancho que puede contener dos dedos, la pared vaginal tiene muchas arrugas transversales, con una gran elasticidad y elasticidad. Cuando se excita, la profundidad vaginal aumenta un tercio y el ancho también aumenta, por lo que generalmente no se produce el fenómeno de incompatibilidad de órganos. A menudo podemos ver que los esposos altos tienen esposas pequeñas y delgadas, y su vida sexual también es igualmente armoniosa; las personas de muchas razas diferentes del mundo también pueden casarse y tener hijos; el cerebro del feto de diez centímetros de diámetro también puede pasar por la vagina durante el parto, estos pueden hacernos imaginar cuán grande es la capacidad de contención de la vagina femenina, por lo que las preocupaciones en este aspecto son completamente innecesarias. La aparición de dolor durante la noche nupcial de la mujer generalmente se debe a la tensión psicológica, la falta de experiencia y otros factores, y generalmente no tiene relación directa con el órgano en sí.

　　Comer alimentos ricos en vitaminas es importante para prevenir la laxitud vaginal y mantener la suavidad y el brillo de los músculos vaginales. Por ejemplo, la vitamina E juega un papel importante en la anti-envejecimiento vaginal, porque la vitamina E puede destruir la actividad química de los radicales libres, inhibiendo así el envejecimiento y manteniendo la elasticidad de los músculos vaginales. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen col rizada, aceite de girasol, aceite de colza, etc. Del mismo modo, vitamina A, B2También es un elemento indispensable para que la piel sea suave, lisa y elástica. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen hígado animal, aceite de hígado de pescado, leche, mantequilla, huevos de aves y verduras y frutas de color naranja; ricos en vitamina B2Los alimentos que contienen son hígado, riñón, corazón, huevo, leche, etc.

　　En el mercado chino actual, hay muchos medicamentos para tratar la laxitud vaginal, pero se pueden dividir大致 en dos tipos: medicamentos para contraer la vagina, algunos productos de contracción vaginal tópicos han aparecido en el mercado, su principio es colocar medicamentos en el interior de la vagina, reparar las fibras elásticas, causar la contracción de los tejidos vaginales, especialmente los que actúan rápidamente y no son fáciles de rebotar. Además, también hay algunos productos de contracción vaginal orales, que tienen un efecto más lento. Actualmente, Meei Yin se utiliza clínicamente con mayor frecuencia, y las reacciones son bastante buenas.