Η πρόληψη της νόσου περιλαμβάνει τα εξής κύρια σημεία:
1、Πολλές φορές αναπτύσσεται σε ανθρώπους που εργάζονται μακροπρόθεσμα σε όρθια θέσεις εργασίας ή σε σκληρή σωματική εργασία;
2、Για όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό απλής φλεβοκήλης, οι περισσότεροι αναπτύσσουν την ασθένεια μετά την εφηβεία, οπότε κατά τη διάρκεια της παιδικής και της ενηλίκωσης, πρέπει να εκτελέσουν κατάλληλες φυσικές ασκήσεις, να ενισχύσουν την υγεία του οργανισμού, και να ενισχύσουν τα τοιχώματα των φλεβών;
3、Τα μέτρα προστασίας τωνsuperficial φλεβών περιλαμβάνουν
(1()Για όσους εργάζονται μακροπρόθεσμα σε όρθια θέσεις εργασίας ή σε σκληρή σωματική εργασία, είναι καλό να φορούν ελαστικά γάντια για να προστατεύσουν τιςsuperficial φλέβες, ώστε να είναι σε κατάσταση συρρίκνωσης;
(2()Για όσους εργάζονται μακροπρόθεσμα σε όρθια θέσεις εργασίας, πρέπει να κινηθούν συχνά, να εκτελέσουν περισσότερες κινήσεις ελαφρής κνήμης, για να μειώσουν την πίεση στιςsuperficial φλέβες;
(3()Βελτιώστε τις συνθήκες εργασίας, μειώστε την ένταση της εργασίας.
4、Μετά την χειρουργική επέμβαση πρέπει να δώσετε προσοχή
(1()Κατά τη διάρκεια εργασίας ή δραστηριότητας, φορέστε ελαστικά γάντια ή χρησιμοποιήστε ελαστικές λωρίδες για να αποτρέψετε τραυματισμούς.
(2()Κατά τη διάρκεια εργασίας ή δραστηριότητας1Ώρες μετά, σηκώστε το πόδι για λίγο για να προωθήσετε την ανακύκλωση των φλεβών, να μειώσετε την πίεση στις φλεβικές φλέβες, και να αποτρέψετε τη ρήξη και την αιμορραγία.
(3()Μετά την χειρουργική επέμβαση πρέπει να παραμείνετε στο κρεβάτι7-10Ημέρες, σηκώστε το πόδι λίγο πάνω από το επίπεδο του καρδιού.
(4()Σε περιπτώσεις σοβαρής αιμορραγίας από την πληγή, καλύψτε με υγρά και εφαρμόστε τοπική πίεση.
(5()Μετά την χειρουργική επέμβαση24Ώρες κλειδώματος, χρησιμοποιήστε ελαστικές λωρίδες για πίεση, το επόμενο día αργά χαλαρώστε, και ταυτόχρονα εκτελέστε δραστηριότητες των ποδιών και των δακτύλων.
(6()Κρατήστε τα υγρά του τραύματος καθαρά και干.
(7()Συνεχώς χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά και αμνολυτικά φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και παρακολουθήστε τα αποτελέσματα. Εναλλακτική θεραπεία για την απλή φλεβοκήλη της κατώτερης άκρης