Η φλεβίτιδα του ινοπλαγία

　　Οι παρακάτω λόγοι μπορεί να προκαλέσουν την αθροιστική μυοϊατίτιδα:

　　1Το φορέματα με ψηλά παπούτσια.

　　2Η αύξηση του βάρους.

　　3Η αύξηση του αριθμού των βημάτων και της κλίμακας, καθώς και η μακρά παραμονή στα πόδια.

　　Επιπλέον, οι γενετικά ανώριμοι ποδιές, όπως οι υψηλές και οι χαμηλές ποδιές, είναι πιο ευάλωτοι στην αθροιστική μυοϊατίτιδα από τα κανονικά πόδια.

　　Αλλά αν περπατήσουμε υπερβολικά, η συχνότητα της τράβηγμας του φυλακτήρα του πυθαμοδέρματος θα αυξηθεί και τα συμπτώματα θα εμφανιστούν ξανά. Ο πόνους συνήθως βρίσκεται κοντά στο χοίνι του πυθαμοδέρματος, μερικές φορές ο πόνος είναι πιο έντονος και συνεχής. Οι χαρακτηριστικά του πόνου είναι κλονισμός, θερμότητα, και δάκρυ.

　　Η πιο συχνή συμπτώματα της αθροιστικής μυοϊατίτιδας είναι ο πόνος και η αμηχανία στο χοίνι.

　　Γενικά μιλώντας, ο πόνος είναι πιο έντονος όταν βγαίνουμε από το κρεβάτι το πρωί, επειδή μετά από μια νύχτα ξεκούρασης, η φυλακτήρας του πυθαμοδέρματος δεν φέρει βαρύτητα και βρίσκεται σε μια πιο συμπτυγμένη κατάσταση. Επομένως, όταν βγαίνουμε από το κρεβάτι το πρωί και πατήσουμε το έδαφος, προκαλείται μια μεγάλη και γρήγορη τράβηγμα στον φυλακτήρα του πυθαμοδέρματος, προκαλώντας πόνο. Αλλά μετά από μιας περιόδου περπατήσεων, ο φυλακτήρας του πυθαμοδέρματος γίνεται πιο χαλαρός, οπότε τα συμπτώματα θα ελαττωθούν. Αλλά αν περπατήσουμε υπερβολικά, η συχνότητα της τράβηγμας του φυλακτήρα του πυθαμοδέρματος θα αυξηθεί και τα συμπτώματα θα εμφανιστούν ξανά. Το πιο συχνό σύμπτωμα είναι ο πόνος και η αμηχανία στο χοίνι, ο πόνους συνήθως βρίσκεται κοντά στο χοίνι του πυθαμοδέρματος, μερικές φορές ο πόνος είναι πιο έντονος και συνεχής. Ο πόνος το πρωί είναι πιο έντονος, και όταν περπατήσουμε υπερβολικά, ο πόνος γίνεται πιο έντονος, και οι σοβαρές περιπτώσεις έχουν πόνο και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Στο κοντά στο χοίνι του πυθαμοδέρματος, συνήθως μπορείτε να πιέσετε την έντονη πονηρή πηγή. Μερικές φορές ο πόνος είναι πιο έντονος και συνεχής. Η ιατρική εξέταση μπορεί να διαπιστώσει ότι ο πιο πονηρός τόπος είναι το εμπρός και το εσωτερικό του οστεώματος του χοίνι, η ενεργητική ανύψωση των δακτύλων του ποδιού του ασθενούς ή η παραμονή του ασθενούς με την κορυφή του ποδιού του να προκαλεί πόνο στο χοίνι. Οι ακτινογραφίες του ποδιού μερικές φορές δείχνουν οστεόπλακες στο οστό του χοίνι, αλλά η βαθμικότητα των οστεόπλακων δεν έχει绝对的ν σχέση με την αθροιστική μυοϊατίτιδα, οπότε η διάγνωση βασίζεται κυρίως στα κλινικά συμπτώματα και μπορεί να υποστηριχθεί από υπερήχους. Γενικά μιλώντας, η αθροιστική μυοϊατίτιδα είναι πιο συχνή στις γυναίκες, τους παχύσαρκους και τους ηλικιωμένους. Η πιο κύρια σύνπτωμα της αθροιστικής μυοϊατίτιδας: ο πόνος στο κάτω μέρος του χοίνι κατά τη διάρκεια της περιπάτου; Υπάρχουν σαφείς πόνους στο πυθαμοδέρμα, και οι σοβαρές περιπτώσεις έχουν πόνο και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.

　　Για την αχνίδα του πυοσφαινίσματος, αν μπορεί να γίνει η θεραπεία στο αρχικό στάδιο, η μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων μπορούν να αποκατασταθούν; Αποτελούν ένα πολύ προβληματικό νόσημα, αλλά είναι ένα νόσημα που μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί, αρκεί να ενισχύσουμε τις γνώσεις υγιεινής καθημερινής ζωής και τις δεξιότητες των εκτάσεων. Μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης της αχνίδας του πυοσφαινίσματος.

　　1.X-ray Examination
　　Μπορεί να δείξει την καρβονοποίηση των μαλακών ιστών της περιοχής της足跟 ή την ανάπτυξη οστεοπολιών στην περιοχή της足πλάτης, δηλαδή την οστεοπολιό του οστεόπλασματος. Η ανίχνευση της οστεοπολιό δεν έχει βοηθήσει στη διάγνωση της αχνίδας του πυοσφαινίσματος.
　　2.Bone Scan
　　Μπορεί να δείξει την αύξηση της κατανάλωσης ασβεστίου από το οστεόπλασμα.
　　3.Magnetic Resonance Imaging
　　Μπορεί να εκφραστεί με την αύξηση της πάχυνσης της αχνίδας.

　　Η αχνίδα του πυοσφαινίσματος πρέπει να δώσει προσοχή στα εξής:
　　1)Μην φοράτε υποδήματα με πάχυνση υλικού, και κατά τη διάρκεια της διάρκειας του καλοκαιριού, προτιμήστε να φοράτε παπούτσια χωρίς τακούνι και να φοράτε σοκολάτες;
　　)2)Κάντε προφυλάξεις στη περιοχή της足跟, όπως να χρησιμοποιήσετε μαλακό βαμβάκι ή κάτι τέτοιο, ώστε να μειώσουν την τριβή και να μειώσουν τον πόνο;
　　)3)Χρησιμοποιήστε συχνά ζεστό νερό για να πλύνετε τα πόδια, προωθώντας την κυκλοφορία του αίματος των ποδιών, καθαρίζοντας την υγιεινή των ποδιών, και μπορεί επίσης να αποτρέψει την λοίμωξη και την φλεγμονή;
　　)4)Κατά τη διάρκεια της ηρεμίας, εκτελέστε εκτάσεις των ποδιών, εκτελέστε κινήσεις βήματος, εκπαιδεύστε την αχνίδα, αυξάνοντας την πίεση.

　　Α、θεραπεία της δυτικής ιατρικής

　　1、μειώσεις πόνου

　　Αναπαύση και φυσική θεραπεία για τη βελτίωση του πόνου της足跟, συμπεριλαμβανομένων των υπερκυματισμών, της ηλεκτροθεραπείας κ.λπ.

　　2、πάγου

　　Αν η πόνους του ποδιού μετά από μακροχρόνιο站 ή άσκηση προκαλείται, μπορεί να εφαρμόσει πάγο στη περιοχή της足跟 για περίπου10λεπτά～15λεπτά. Αν δεν υπάρχει σημαντική βελτίωση, μπορεί να ληφθεί υπόψη τοπική ένεση κορτικοστεροειδών.

　　3、τα υποδήματα με υποστήριξη της足弓

　　Τα υποδήματα με υποστήριξη της足弓 μπορούν να μοιράσουν ομοιόμορφα την πίεση στο πυοσφαινίσμα του ασθενούς, μέσω της ειδικής3O σαρωτής D προβάλλει τρισδιάστατες εικόνες του πυοσφαινίσματος, χρησιμοποιώντας τη μηχανή ψηφιακής αργυρολιθοτεχνίας για να χαράξει τα υποδήματα, τα οποία είναι προσαρμοσμένα υποδήματα που μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά την πίεση της αχνίδας στο πυοσφαινίσμα κατά τη διάρκεια της φόρτισης των κάτω άκρων, μειώνοντας έτσι την ζημιά από επαναλαμβανόμενη ρύθμιση της αχνίδας. Το "Φυλλάδιο Πόνου Υγείας του Υπουργείου Υγείας" επίσης κάνει σχόλια: τα υποδήματα είναι αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας της αχνίδας του πυοσφαινίσματος.

　　4Άλλες ασκήσεις εκτάσης

　　（1）Καθώς κρατάτε το χέρι σας στο τοίχο, να το επεκτείνετε μέχρι το ύψος του ώμου, να πιέζετε το χέρι σας στο τοίχο, να κάμψετε το ένα γόνατο προς το τοίχο, να διατηρήσετε το άλλο γόνατο ευθυγράμμιστο; ενώ κάμπετε αργά το γόνατο προς το μπροστινό μέρος, να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τα πίσω πόδια επίπεδα στο έδαφος, να διατηρήσετε αυτή τη θέση όταν αισθάνεστε ότι οι αχίλλειοι τένοντες και τα δάχτυλα του ποδιού έχουν επεκταθεί10δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια να χαλαρώσετε, να σηκωθείτε όρθιος. Η άσκηση αυτή πρέπει να επαναληφθεί από κάθε πλευρά20 φορές.

　　（2）Ανακουφιστείτε σε μια τραπεζιά, καρέκλα ή ράφι, να κάμψετε αργά τα γόνατα, να διατηρήσετε τις δύο πίσω πατούσες στο έδαφος. Όταν αισθάνεστε ότι οι αχίλλειοι τένοντες και τα δάχτυλα του ποδιού θα ανέβουν και οι μύες θα επεκταθούν πλήρως, να διατηρήσετε αυτή τη θέση10δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια να σταθεί όρθιος. Επανάληψη20 φορές.

　　（3）Στο χαμηλότερο επίπεδο των σκάλων, να σταθεί με το πόδι μπροστά, να μειώσει αργά το πίσω πόδι, μέχρι να αρχίσει να αισθάνεται τη συστολή των μυών του μηρού, να διατηρήσει αυτή τη θέση10δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια να σηκωθεί, και να επαναλάβει την κίνηση20 φορές.

　　Αναπαύση και φυσική θεραπεία για τη βελτίωση του πόνου του αστραγάλου, συμπεριλαμβανομένων των υπερκυματοδραστικών κύματα, της ηλεκτροθεραπείας κ.λπ. Αν ο πόνος του αστραγάλου προκαλείται από μακροχρόνιες στάσεις ή άσκηση, μπορεί να εφαρμοστεί κρύο στη περιοχή του αστραγάλου για περίπου10λεπτά～15λεπτά. Αν δεν υπάρχει σημαντική βελτίωση, μπορεί να ληφθεί υπόψη τοπική ένεση κορτικοστεροειδών.

　　5Άλλες επιλογές θεραπείας:Φυσιοθεραπεία; φαρμακευτική θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και ανακούφιση από τον πόνο; τοπική κλείσιμο θεραπείας; η χρήση της κινεζικής τοπικής θεραπείας στο δέρμα του αστραγάλου μπορεί να ερεθίσει τους κόλπους των νεύρων, να μειώσει την ερεθισμό, να ανακουφίσει τον πόνο; συχνά τοποθετούνται ζεστά πόδια, μπορεί να ανακουφίσουν τον πόνο.

　　2. Κινεζική ιατρική θεραπεία

　　Χρησιμοποιούνται μερικά φάρμακα που μειώνουν την φλεγμονή, ανακουφίζουν τον πόνο, ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, ανοίγουν τα κανάλια και απομακρύνουν τον κρύο, για τη θεραπεία της κινδυνευτικής φλεγμονής. Η κινεζική παραδοσιακή ιατρική, η δίχρωμη σφραγίδα της κινεζικής ιατρικής, το πιεστικό τσιπ στο δέρμα του αστραγάλου, προκαλεί ερεθίσματα στους κόλπους των νεύρων, επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, προωθεί την τοπική κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει τη θρεπτική κατάσταση των γύρω ιστών, επιτυγχάνει τον στόχο της μείωσης της οίδησης, της φλεγμονής και του πόνου. Ασφαλής, οικονομική και γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο του αστραγάλου που προκαλείται από την κινδυνευτική φλεγμονή. Η κινεζική παραδοσιακή ιατρική, η σφραγίδα του μαύρου χρυσού, η μεθόδος εσωτερικής και εξωτερικής θεραπείας, από την μια πλευρά μπορεί να διορθώσει τη βλάβη του σφαγίτη, να καθαρίσει το πύκνωμα, να αποκαταστήσει τη σπασμό των μυών, από την άλλη πλευρά να ενισχύσει την ουσία του πνεύματος, να τροφοδοτήσει την ουσία του πνεύματος, να κινήσει το αίμα και την ενέργεια, να επιτύχει την επίτευξη της θεραπείας της κινδυνευτικής φλεγμονής με την επίτευξη της θεραπείας και της αποκατάστασης.