مرض الألم القدمي المتراخي

　　1سبب الإصابة

　　بسبب1العظم القدمي قصير، لا يمكنه تحمل الأحمال بشكل فعال، ويجب2أو3استبدال العظم القدمي يسبب المرض.

　　2ميكانيكية الإصابة

　　غالبًا ما يكون1على أساس تشوه العظم القدمي، مثل1العظم القدمي قصير جدًا أو مائل أو نشط بشكل غير طبيعي، بسبب1العظم القدمي لا يمكنه تحمل الأحمال بشكل فعال، ويجب2أو3استبدال العظم القدمي. في الحالة الطبيعية، يتقلص العضلات بين العظام لجعل عظام القدم تلمس بعضها البعض، إذا زاد الوزن، أو المشي لمسافات طويلة، أو الرياضة العنيفة، أو ضعف القدم بعد المرض، يؤدي إلى تقلص العضلات بين العظام ويصبح ضعيفًا، مما يؤدي إلى انخفاض استقرار عظام القدم، مما يؤدي إلى انخفاض قوس القدم الجانبي، وتقلص رباط العظم القدمي الجانبي، مما يؤدي إلى الألم.

　　يمكن أن يحدث تشوه مثل الأظافر، ويكون الأصابع مثل الأظافر، ويؤثر هذا التشوه على ثلاث مفاصل في الأصابع، بسبب تقلص أو تمدد غير متكافئ للعضلات أو الأعصاب، مما يؤدي إلى تمديد مفصل القدم-القدم بشكل مفرط، وتشوه انحناء مفاصل الأصابع.

　　تكون الأصابع مثل الأظافر، بسبب انحناء المفصل بين العظم القدمي والعظم الساعد، وانحناء المفاصل بين الأصابع، مما يؤدي إلى تشوه دائم. من السهل أن تتشكل طبقات من الجلد بسبب الاحتكاك.

　　المؤلم يقع على حزام الرباط الجانبي للعظم القدمي، ويكون حارًا ومستمرًا، ويزداد أثناء المشي، وقد يؤثر حتى على الساق، ويكون هناك ألم عند الضغط على الجانب السفلي والعقب للعظم القدمي، ويكون هناك قشرة على السطح الأمامي للقدم، ويكون القدم الأمامية واسعة، ويكون العضلات بين العظام تتنامى، وتظهر الأصابع مثل الأظافر.

　　1، يُمنع تناول الأطعمة الجافة والغير جديدة.

　　2، يُمنع تناول الأدوية التي تحتوي على الستيرويد.

　　3، يجب الانتباه إلى أن يكون الغذاء غنيًا ومتوازنًا، ويجب إضافة فيتامين د والكالسيوم.

　　4، يجب أن يتمتع المرضى بمقدرة على التحكم في كمية التمرين والمبادئ الأساسية للتمرين، والتحضير الكافي قبل التمرين؛ الانتباه إلى أسلوب التمرين، التدرج؛ في اليوم العادي، يجب أن يهتم المرضى بالراحة، وعدم التدخل في الكثير من النشاطات والانحناءات للعظام.

　　5، من الأفضل أن يستشير المرضى طبيب العلاج الرياضي قبل ممارسة الرياضات الصعبة، يتعلم بعض المعارف الصحية الرياضية؛ إعداد ملابس التمرين أثناء التمرين، ارتداء أحذية رياضية مرنة، تجنب ممارسة الركض والقفز على الأراضي القاسية.

　　يمكن رؤيتها في الصور الفوتوغرافية، ال1، ال2انبساط مساحة عظام القدم والكعب؛ ال2، ال3عظام القدم الكبيرة سميكة وكثيفة؛ ال1قصر عظم القدم، التشوهات مثل الانتفاخ، لا تحتاج عادة إلى فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

　　بالإضافة إلى العلاج التقليدي، يجب على المرضى الانتباه إلى النظام الغذائي البسيط، الابتعاد عن الأطعمة الحارة والمثيرة، وفي نفس الوقت التأكد من أنهم يتناولون التغذية أثناء العلاج لمساعدة العلاج.

　　العلاج

　　1、أهداف العلاج:تصحيح التشوه، استعادة وتحديد قوس الأمامي للقدم، وتجنب الضغط المستمر على رباط رأس عظم القدم.

　　2、طرق العلاج

　　（1）العلاج التقليدي: ارتداء أحذية واسعة للقدم الأمامية، مع كعب مناسب، ومقوسة قوية للقاعدة، يمكن منع أو تقليل حمل رأس عظم القدم.

　　（2）العلاج الجراحي: تشمل الطرق الشائعة:

　　① رفع رأس عظم القدم: يتم عمل قطع طولي مركزي حول رقبة عظم القدم، ثم ثقب في القمة القريبة من رأس عظم القدم. يتم قطع رباط المعدل الطويل في نقطة التوقف، وإدخال الرباط في الثقب، والتشديد والخياطة، مما يعزز قوة الرباط لرفع رأس عظم القدم.

　　② استئصال عظم القدم: يتمثل الأسلوب في كشف عن رقبة عظم القدم، ثم القيام بقطع مائل من الجانب الخلفي إلى الجانب البعيد من الجانب السفلي، ثم قطع مائل، وإزالة القمة العلوية لأطراف العظام، مما يجعل رأس عظم القدم يتحرك نحو الخلف ويقصر، ويؤدي إلى رفع رأس عظم القدم وتخفيف الضغط.

　　النتائج العلاجية

　　بعد العلاج، التشخيص جيد.